איך לומר לחברה שלך שיש לך מחלת מין?

למדו את העובדות. ברגע שאתה יודע איזה STD יש לך, למד מה אתה יכול בנושא. בדרך זו, אתה יכול להיות מוכן לכל שאלה שיש לחברה שלך. בנוסף, בכל מקרה תצטרך לדעת את המידע בעצמך. שלך רופא יכול להיות נדבות על STD, או שאתה יכול למצוא מידע אמין על אתרי אינטרנט מסוימים, כגון מרפאת מאיו או במרפאת קליבלנד. ניתן גם למצוא מידע אמין על האתר של המרכז לבקרת מחלות על http://cdc.gov/std/healthcomm/the-facts.htm.

להבין מדוע יש צורך לספר. קודם כל, זה הדבר הנכון לעשות. גם אם אתה משתמש בהגנה, החברה שלך נמצאת בסיכון לתפוס את מחלת מין שלך. כמו כן, זה יכול להיות בלתי חוקי במדינתך למנוע את המידע הזה.

• בנוסף, ברגע שאתה מטופל, אתה עלול להידבק במחלה שוב אם בן הזוג שלך סובל ממנה.

תרגול מבעוד מועד. אתה בטח הולך להיות עצבני כשתתחיל את השיחה. קח קצת זמן לכתוב את הנקודות העיקריות שאתה רוצה לומר, ואז התאמן באמירתן. עבודה על מה שאתה רוצה לומר תעזור להוציא חלק מהלחץ מהמצב.

תחשוב איך זה יגרום לך להרגיש. כלומר, הכניס את עצמך לנעליה. אם היא הייתה אומרת לך שיש לה מחלת מין, איך היית מרגיש? חשיבה על הרגשות יכולה לעזור לך להיות רגיש יותר כאשר יש לך את השיחה.

• למשל, אתה עלול להרגיש פגוע או כועס. אתה עלול גם לחוש ממורמר כלפי חברה שלך על הכנסת אותה למערכת היחסים.