איך לדעת אם חברה שלך באמת אוהבת אותך?
כדי לדעת אם חברה שלך אוהבת אותך, שים לב לתדירות שבה היא רוצה להיות סביבך, מכיוון שאנשים מאוהבים בדרך כלל רוצים לבלות זמן רב עם בן / בת הזוג שלהם. כשאתם מסתובבים יחד, הקשיבו לטון קולה, שכן היא בטח תשתמש בטון מתוק וחומל אם היא דואגת לכם. כדאי לשים לב גם אם היא שואלת איך אתה מרגיש או איך היה היום שלך באופן קבוע, וזה עוד סימן שהיא אוהבת אותך. אם היא מחמיאה לך וגורמת לך להרגיש טוב על בסיס קבוע, אתה לא צריך לדאוג לרגשותיה כלפייך. כשאתה לא בסביבה, שים לב עד כמה היא סומכת עליך, שכן חברה שאוהבת אותך לא תצטרך להמשיך לבדוק כדי לראות איפה אתה או עם מי אתה. לקבלת טיפים נוספים, כולל איך להודיע לחברה שלך מה אתה מרגיש כלפיה, המשך לקרוא!
איך אדע אם חברה שלי באמת אוהבת אותי אם היא מתקשה להפגין רגשות ותקשורת?
"אה אהבה זה דבר עקום, אין איש חכם שיגלה את כל מה שיש בו", כתב המשורר ויליאם באטלר ייטס. זה יכול להיות קשה לדעת אם מישהו מאוהב בך, אפילו אם אתה יוצא זמן מה. אך אהבה יכולה לבוא לידי ביטוי בדרכים רבות ושונות, והכרה בתכונות של מחויבות ארוכת טווח, כמו גם תשומת לב למילים ולמעשיה של החברה שלך, יכולה לעזור לך לקבוע אם היא אוהבת אותך.
שיטה 1 מתוך 3: זיהוי הסימנים למחויבות ארוכת טווח
- 1היו מודעים להבדל בין התאהבות לבין התאהבות. אמנם יש הרבה תחושות מסובכות הקשורות להתאהבות במישהו, אך בדרך כלל זו חוויה מאוד פסיבית ורגשית. אבל להישאר מאוהב יכול להיות קשה להפליא ודורש גישה אקטיבית ומעורבת יותר למערכת היחסים.
- תחשוב על "אהבה" כעל פועל, או על פעולה שאתה צריך להמשיך לחזק ולתמוך בזמן שאתה מתקדם במערכת היחסים שלך. שקול כיצד החברה שלך תורמת ומטפחת את מערכת היחסים שלה איתך באופן פעיל, ואם היחסים שלך טובים באותה מידה, אם לא טובים יותר, מאשר מתי שהתאהבת לראשונה.
- באמצעות פעולה ומילים, החברה שלך יכולה להתחזק ולהתחייב לקשר כל יום, גם בדרכים קטנות או לכאורה חסרות משמעות.
- 2שקול כיצד שניכם מתמודדים עם קונפליקט במערכת היחסים שלכם. מרבית הזוגות עם כישורים לקויים בפתרון סכסוכים עוסקים בהתנהגויות קרב, טיסה או הקפאה. אז הם נלחמים ונשארים כועסים, לפעמים מחזיקים טינה או טינה במשך חודשים או שנים. הם ממריאים ונמנעים מבעיות לא נוחות או קשות על ידי טאטא אותם מתחת לשטיח. לחלופין, הם קופאים רגשית ונסגרים, וחוסמים כל ניסיון לתקשר או לדון בנושא.
- זוגות מצליחים המחויבים לזוגיות לטווח הארוך ינסו לעבוד על פתרון כל בעיה ולתת להם ללכת. הם יתמקדו בטיפול בנושא, במקום לתקוף אחד את השני או להקפיא אחד את השני.
- במערכת יחסים בריאה ואוהבת, על שני בני הזוג להיות מסוגלים לסלוח ולשכוח, מכיוון שכל טינה מתמשכת שאינה מטופלת ומטופלת יכולה להוביל לדרמה נוספת או להתנגשות לאורך הקו ותפעל נגד קיום הקשר לטווח הארוך.
- 3חשבו אם לשניכם עדיפויות ומטרות חיים דומות. זהו צעד חשוב להתחייב ברמה המעשית להיות עם החברה שלך ויהיה צעד חשוב למחויבותה כלפייך.
- ניגודים עשויים למשוך, אך לעתים רחוקות הם מקיימים מערכת יחסים טובה לטווח הארוך, ותאימות לטעמך ולהעדפותיך, כמו גם לערכים, לסדרי העדיפויות ולמטרות החיים שלך, תסייע ליצור קשר עמוק ומתמשך בינך לבין חברתך..
אני רוצה לדעת אם החברה שלי אוהבת אותי או את הרכוש שלי. - 4קבע אם יש לך ולחברה שלך את ארבעת הממדים של האינטימיות. מחברי רונלד אדלר ואת ראסל פרוקטור השנייה זיהו ארבע דרכים שאנחנו יכולים להרגיש קשר הדוק עם אחרים המשמעותי שלנו: פעילות גופנית, רגשית, אינטלקטואלית, ושתפה. בצע את התרגיל הבא כדי לראות אם לחברתך יש את כל ארבעת ממדי האינטימיות:
- רשום את ארבעת המידות בקו אנכי. כתוב את שותף א 'ושותף ב' בראש רשימת הממדים.
- ליד כל מימד, דרג אם זה "חייב", "צריך" או "יכול" להיות עבור מערכת היחסים שלך.
- העבירו את הרשימה לבן / בת הזוג שלכם ותבקשו לדרג את הממדים. לחלופין, ציין כיצד אתה חושב שבן זוגך יעדיף מימדים אלה.
- ככל שהשילובים "חייבים" ו- "חייבים" יותר בינך לבין בן / בת הזוג שלך, כך גדלה האפשרות לקשר אינטימי וארוך טווח. מכיוון שאף מערכת יחסים אינה סטטית, במיוחד מערכת יחסים בריאה ואוהבת, הדירוג של כל מימד עשוי להתפתח להיות תואם עוד יותר לאורך זמן.
- הבנת סדרי העדיפויות זה של זה, במיוחד בתחומי הליבה הללו, תסייע להבטיח הצלחה לטווח ארוך בזוגיות ולהישאר מאוהבים.
- 5שאל את החברים והמשפחה שלך איך הם מרגישים כלפי החברה שלך. אם האנשים הקרובים אליך מעודדים אותך להיפרד או להתרחק מחברך, זה עשוי להיות אינדיקציה שהאדם לא מתאים לך.
- למרות שחשוב לסמוך על האינסטינקטים והרגשות שלך, זה בדרך כלל סימן חיובי אם החברים והמשפחה שלך תומכים בקשר שלך עם החברה שלך וחושבים שיש לך פוטנציאל ארוך טווח ביחד.
שיטה 2 מתוך 3: שימו לב למילים ולמעשים של החברה שלכם
- 1הקשב לטון קולה כשהיא מדברת איתך. השווה איך היא מדברת איתך עם איך שהיא מדברת עם אחרים. אם בן הזוג שלך משתמש בטון מתוק, אכפתי וחומל כאשר הוא מדבר איתך, סביר להניח שהיא מחשיבה אותך כאדם מיוחד בחייה ודואגת לך מאוד.
- 2שימו לב אם היא רוצה לבלות את רוב זמנה איתכם ומתקשרת אליכם לעיתים קרובות. השקעת זמן במערכת יחסים מהווה אינדיקטור מרכזי למחויבות ארוכת טווח, במיוחד אם בן הזוג מנסה לאזן בין מחויבויות אחרות כמו בית ספר, עבודה או משפחה. מישהו שאכפת לו מכם באמת ישתמש בכל זמן פנוי שיש להם כדי לבלות זמן לבד יחד.
- אהבה מפעילה את שחרורו של סרוטונין במוחך, ומאמינים שרמות גבוהות של סרוטונין יכולות לגרום לך לחשוב כל הזמן על בן זוג. אז ככל שבן הזוג שלך מתקשר אליך יותר או מדבר איתך, כך הם חושבים עליך יותר, וזה אינדיקציה (כימית) לתחושות האהבה שלך אליך.
לקבלת טיפים נוספים, כולל איך להודיע לחברה שלך מה אתה מרגיש כלפיה, המשך לקרוא! - 3תחשוב אם היא שואלת על היום שלך כשהיא רואה אותך. זה אמנם נראה כמו מחווה קטנה, אבל זה יראה שהיא מעוניינת אפילו בפרטים הקטנים של חייך. צ'ק-אין אלה ישמרו על פתיחת קווי התקשורת בינכם ויבנו אלמנט פרקטי ותומך בקשר שלכם.
- 4חפש סימנים שהיא מכבדת את דעתך ואת שיקול דעתך. אולי יש לך השקפות פוליטיות מנוגדות או דרכים שונות להכין את ריזוטו הכי טוב. ללא קשר להבדלים אלה, היא עדיין צריכה לפתוח להאזנה לפרספקטיבה שלך ולהתייחס לדעותיך בכבוד ובעניין.
- אם לבן הזוג שלך באמת אכפת ממך, הם צריכים להיות מוכנים לשמוע את דעותיך ורעיונותיך, ולנהל דיון אזרחי ומכבד בנושאים שאולי אינך מסכים עליהם.
- היא צריכה להיות נוחה גם לשלב אותך בהחלטות, החל מדברים ארציים כמו איפה שאתה צריך לאכול ארוחת ערב וכלה בשאלות בעלות שיעור גבוה, כמו האם עליה לקבל תפקיד חדש בעבודה. למרות שהיא לא תמיד תיעץ בעצתך, היא עדיין צריכה להיות מעוניינת לשמוע מה יש לך לומר ולקחת את זה בחשבון.
- 5שים לב אם היא נמנעת מלשמור עליך או לשאול אותך כל הזמן היכן אתה נמצא. שותפים שאכפת להם באמת יתנו לך את היתרון של הספק ולא יסתובבו בטלפון הסלולרי שלך ולא יבדקו את חשבונות כרטיסי האשראי שלך כדי לקבוע איפה היית או עם מי היית מחויבים לסמוך עליך.
- סוג זה של אמון מראה על אכפתיות אמיתית, והוא סימן גדול למחויבות ארוכת טווח.
- 6שקול אם חברה שלך גורמת לך להרגיש טוב עם עצמך. בן זוג שאכפת לו ממך יגביר את ההערכה העצמית שלך ואת תחושת העצמי שלך. הם צריכים לספק חיזוק חיובי ולגרום לך להרגיש אהוב.
- זה לא אומר שהזוגיות שלך תמיד תהיה מצע של ורדים, אבל בסך הכל, אתה צריך להרגיש כאילו חברה שלך נותנת לך ביטחון עצמי ותמיכה, ולא מחשבות שליליות או הערכה עצמית נמוכה. אם אתם נמצאים עם מישהו שגורם לכם להרגיש טוב, לא רק תרצו לבלות איתם יותר זמן, אלא גם להתייחס לעצמכם בצורה חיובית יותר בתקופות שאתם נפרדים מהם.
ככל שהשילובים "חייבים" ו- "חייבים" יותר בינך לבין בן / בת הזוג שלך, כך גדל האפשרות לקשר אינטימי וארוך טווח.
שיטה 3 מתוך 3: דיון ברגשות שלך
- 1צור הגדרה פרטית ואינטימית. הצהרות אהבה, בין אם ממך ובין אם ממנה, עשויות להיות קשות יותר לעשות בחדר צפוף, אז הכינו ארוחת ערב בבית או קחו אותה למקום מבודד בפארק בו תוכלו לנהל שיחה עמוקה על רגשותיכם.
- זה גם יקל על שניכם ויהיה לכם יותר נוח לדבר בכנות ובגלוי.
- 2היו כנים וישרים. בכך שאתה בוטה וישר, תהיה לך הסיכוי הטוב ביותר לדעת בדיוק איך החברה שלך מרגישה כלפייך.
- 3אל תפחד להראות רגש. ייתכן שחברתך תזדקק לעידוד כדי לספר לך על רגשותיה כלפייך, אז אל תתביישי להציג את רגשותייך.
- אם אתה מרגיש כלפיה חזק, ציין בפניה זאת על מנת שהיא תרגיש נוח מספיק כדי לשתף את הרגשתך כלפייך.
הדרך הטובה ביותר לברר אם היא אוהבת אותך היא לשאול את החברה שלך, אבל אתה יכול גם לשקף את הקשר שלך עם השאלות הבאות:
- האם היא מדברת איתך כשלא ראית אותה זמן מה? האם היא שולחת לך הודעה לאחר השיעור או מתקשרת אליך בסוף השבוע?
- האם היא עושה דברים קטנים כדי לגרום לך להרגיש אהוב, כמו לזכור את השיר האהוב עליך או לתת לך משהו שגרם לה לחשוב עליך?
- האם היחסים שלך בלעדיים, או שהיא מעדיפה לשמור על דברים מזדמנים?
- האם כאשר אתם ביחד, האם היא מגלה חיבה בכך שהיא מסתכלת עליכם עמוק, נוגעת בכתף או בברך, אוחזת בידכם?
- שניכם עושים דברים מהנים ביחד? נראה שהיא מאושרת כשהיא סביבך?
שאלות ותשובות
- איך אני מגיב כשחברה שלי באה ומנסה לחבק אותי?לחבק אותה בחזרה! אם אתה לא מרגיש בנוח לעשות זאת, פשוט אמור משהו כמו "אני באמת אוהב אותך, אבל אני לא בטוח שאני עדיין מוכן לכך, האם נוכל לקחת את הדברים לאט?"
- מה עלי לעשות אם חברה שלי לא מרימה את שיחותיי ואינני יכולה להתלונן?מדוע לעזאזל אתה לא יכול להתלונן? בלי קשר, אינך צריך לנסח זאת כתלונה בהכרח. אמור משהו כמו, "כשאתה לא עונה לשיחות שלי, אני מרגיש שלא אכפת לך ממני ומהזוגיות שלנו." מערכת יחסים מוצלחת דורשת תקשורת; אתה צריך להיות מסוגל להשמיע את חששותיך בצורה ברורה.
- אני רוצה לדעת אם החברה שלי אוהבת אותי או את הרכוש שלי. איך אני יכול להיות בטוח?העמד פנים שאתה נמצא במצב בו אתה עלול לאבד את כל רכושך ולראות כיצד היא מגיבה, או להעמיד פנים שיש לך בעיה רצינית ולראות אם היא מציעה לעזור ולתמוך בך באמצעותה.
- מה אם חברה שלי לא תרים את שיחותיי ולא תתנצל על החמצתן? כמו כן, היא רוצה לבלות איתי רק כשנוח לה. מה זה אומר?או שזה אומר שאתה קצת שולט והיא טוענת שהיא לא צריכה להיות זמינה כל הזמן עבורך, או שזה אומר שהיא לא כל כך בך. היו כנים עם עצמכם וזה יתברר.
- אני מבוגרת מחברה שלי בשנה. היא עושה הכל במאמר זה למעט להתקשר אלי או לשלוח הודעות SMS באופן קבוע, אבל היא מתלוננת על הפרש הגילאים שלנו. היא אוהבת אותי?הבדל גיל שנה הוא לא ממש עניין גדול. שוחח איתה על זה והסביר שזה מפריע לך כשהיא כל הזמן מעלה את זה. אחרי הכל, אתה לא יכול לשנות את הגיל שלך. נסה לדבר על זה ולראות אם אתה יכול להגיע להבנה כלשהי. תקשורת היא המפתח.
- איך אדע אם חברה שלי באמת אוהבת אותי אם היא מתקשה להפגין רגשות ותקשורת?האם היא תומכת בך כשאתה עובר תקופה קשה? האם היא חיבה איתך פיזית? האם היא מתקשרת אליך רק כדי לראות מה שלומך? אם עדיין לא עשית זאת, דבר איתה על מה שאתה צריך ממנה מבחינת תקשורת. תקשורת היא מיומנות, ואם היא אוהבת אותך, היא תשתדל להשתפר.
- מה אני עושה אם תפסתי את החברה שלי מדברת עם ילד?אין שום דבר רע בכך שילד וילדה מדברים ביניהם. אם אתה מתכוון שהיא מנהלת איתו שיחה אינטימית ואתה חושב שהיא הולכת לרמות אותך, דבר איתה על איך זה גרם לך להרגיש ותגיד לה שזה יהיה קשה לה לזכות בחזרה באמון שלך. אם אתה באמת לא חושב שתוכל לסמוך עליה שוב, אתה צריך להיפרד ממנה.
- היכן אוכל למצוא דוגמאות של מכתבי התנצלות?אני לא חושב שאתה צריך להשתמש בדוגמאות בשביל זה, פשוט תהיה כנה ותגיד לה מה אתה מרגיש. התנצל על מה שעשית ולקחת אחריות מלאה. תגיד לה כמה הקשר הזה אומר לך וכמה אתה מקווה שהיא תוכל לסלוח לך.
- לחברה שלי יש בחור שהיא טוענת שהוא החבר הכי טוב שלה. היא אוהבת אותי, אבל אני חושב שהיא מנהלת איתו רומן. מה עליי לעשות?האם יש לך עדויות לכך שהיא מנהלת רומן, או שאתה סתם מרגיש קנאה? לאנשים רבים יש חברים קרובים מהמין השני. אם זה באמת מפריע לך, נסה לדבר איתה (ברוגע) על החששות שלך. אם יש משהו שהיא עושה במיוחד שגורם לך אי נוחות, הזכיר זאת. אם היא באמת דואגת לך, היא בטח תהיה מוכנה לעשות כמה התאמות.
- חברה שלי הלכה לישון בבית של בחור אחר, והיא התקשרה אלי ואמרה לי. מה הפירוש של מה שהיא עשתה?אם היא תתקשר אליך ותספר לך על זה, היא בטח רק רצתה להודיע לך על מה שקרה, כך שאם מישהו אחר יזכיר לך את זה או שהיא תביא את זה אחר כך, לא תקבל את הרעיון הלא נכון. סביר להניח שאם היא הייתה בוגדת בך, היא בכלל לא הייתה אומרת לך כלום.
שאלות ללא מענה
- איך אני מתמודד עם מישהו שמדבר על החיים העתידיים שלנו ביחד?
תגובות (13)
- זה עזר לי מאוד. עכשיו אני יכול לספר מה קורה בחיי האהבה שלי.
- מאמר זה הפך אותי לאדם טוב יותר ואיש טוב לגברתי. תודה!
- זה עזר.
- חברה שלי השתמשה בי והיא ניסתה לגרום לי להאמין שזה בראש שלי, אבל בעלה לשעבר אמר שהוא קורא לה אהבה. זה גרם לי לחשוב.
- זה הודיע לי שהיא לא גורמת לי להרגיש טוב, ולא לאהוב.
- זה מאוד עוזר לי. זה הופך את האהבה שלנו לחזקה.
- זה גרם לי לפתח את הרעיון להביע את רגשותיי כלפיה, שגרם לה להרגיש מעודדת וסיפרה לי על שלה בפעם הראשונה.
- זה נהדר! זה מסביר את כל מה שאני ו- GF שלי עושים כדי להישאר מחויבים!
- זה עזר לי לתת לה ללכת לנצח.
- חברה שלי עושה את הדברים האלה, אז עכשיו אני רואה שהיא אוהבת אותי.
- המדריך הזה עזר לי מאוד, בכנות. הייתי קצת חסר ביטחון בקשר עם היחסים שלי, ועכשיו אני בטוח ב 99% שזה אמור להיות.
- זה איפשר לי להבין יותר טוב על הפעולות של חברה שלי במערכת היחסים שלנו. בברכה.
- גיליתי שחברתי משתמשת בי, כיוון שהיא אוהבת את בעלה לשעבר.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
