איך לדעת אם מצאת את זה?
החץ של קופידון פגע פעם נוספת, אבל הפעם הדברים מרגישים אחרת. הבדל זה אולי נראה מרגש ומפחיד בעת ובעונה אחת, אך והכי חשוב, סביר להניח שאתה תוהה אם האדם שאתה רואה כרגע הוא זה בשבילך. כדי למצוא את התשובה לשאלתך, עליך לבחון היטב את עצמך ואת מערכת היחסים שלך.
שיטה 1 מתוך 3: חלק ראשון: בחן את עצמך
- 1הפסיקו לרדוף אחרי אידיאלים. שאל את עצמך אם אתה מרוצה ממערכת היחסים שלך כפי שהיא או אם אתה מוצא את עצמך חושב, "הדברים יהיו מושלמים אם..." אם אתה זקוק לדברים שישתנו במערכת היחסים שלך לפני שתוכל להיות מרוצה מהם, מערכת יחסים זו עשויה להיות הלא נכון.
- כל מערכות היחסים מגיעות עם מערכת קשיים משלהן. גם כאשר בעיה אחת נפתרת, בעיה אחרת תבוא להחליף אותה במוקדם או במאוחר.
- למצוא את "האחד" אין פירושו למצוא זוגיות ללא בעיות. במקום זאת, המשמעות היא למצוא מערכת יחסים שאתה מרגיש מאושר לחלוטין איתה, למרות הבעיות.
- 2תן לעצמך להיות אהוב על מי שאתה. אפשר לבן / בת הזוג שלך לראות מי אתה באמת במקום לשחק יחד עם חזית כוזבת. אתה צריך להיות מסוגל לסמוך על כך שבן הזוג שלך יקבל את האמיתי אם אתה רוצה שהקשר יחזיק מעמד.
- חלק מדרישה זו תלוי גם בבן הזוג שלך. אתה צריך להיות עם מישהו שאוהב אותך אמיתי ולעולם לא דורש שתשתנה למען עצמו.
- באופן דומה, עליך גם לאהוב את בן / בת הזוג שלך עבור מי שהוא או היא באמת.
- 3תשמח את האחר המשמעותי שלך. סימן טוב שמצאת את "האחד" הוא כאשר אתה נותן עדיפות לאושר של בן / בת הזוג שלך אפילו יותר משלך. לכל דבר יש את הגבולות שלו, אך באופן כללי, אתה אמור להיות מסוגל להשקיע זמן ואנרגיה על הבטחת אושרו מבלי להתעורר על כך.
- מלבד פשוט רוצה לשמח את בן / בת הזוג שלך, כדאי שיהיה לך כבר מושג איך לעשות את זה. חשוב על דברים קטנים, כמו מאכלים ופעילויות שיכולים לעודד את האחר המשמעותי שלך לאחר יום ארוך. חשוב גם על דברים גדולים, כמו להיות מסוגל לגרום לבן הזוג שלך להיפתח לגבי דאגות וחלומות.
- כמו רוב הדברים, בן הזוג שלך אמור להיות מסוגל להפגין את אותו עניין באושר שלך כמו שיש לו או שלו.
- 4הערך מחדש את הערכים שלך. שקול אם סדרי העדיפויות שלך השתנו מאז התחלת מערכת היחסים שלך. עיסוקים אנוכיים צריכים להיראות פחות חשובים מאשר עניינים שמשפיעים על מערכת היחסים שלך.
- לדוגמה, שקול את דעותיך לגבי מונוגמיה. אם בעבר לא היה לך עניין להתחתן ולהתיישב, אך כעת מקווה לעשות זאת עם בן / בת הזוג הנוכחי, בן / בת הזוג הזה חייב להיות מיוחד מספיק או חשוב מספיק בכדי שתשנה את האמונות האלה באופן טבעי כל כך.
- 5שקול את המראה שלך. זה סימן טוב כאשר אכפת לך מספיק מבן הזוג שלך כדי להשקיע מעט מאמץ במראה שלך, ובכל זאת להרגיש בנוח לאפשר לו או לה לראות אותך עם מכנסי טרנינג ושיער מלוכלך.
- ההופעות קשורות למשיכה יותר מאשר לאהבה, אך כאשר אתה באמת אוהב את בן / בת הזוג שלך, באופן טבעי תרצה להיראות נחשקים בעיניו.
שיטה 2 מתוך 3: חלק שני: לבחון את הקשר באופן פנימי
- 1נהל סכסוך אך שחרר את הדרמה. כולם מתווכחים עם אלה שהם מרגישים קרובים אליהם. היחסים החזקים לערב שותפים שטוענים, אלא לעשות זאת עם רזולוציה בראש. אם אתה לא מתווכח בכלל, זה סימן רע. אם אפילו הוויכוחים הפשוטים ביותר הופכים לחגיגות דרמה של שבוע, זה גם סימן רע.
- כשזוגות לא נלחמים, זה בדרך כלל אומר שאדם אחד או שניהם לא לגמרי כנים. כאשר לא מושמעים צרכים, רצונות וקשיים, הם לא מטופלים, והקשר נותר מוחלש.
- טיעונים בריאים נקיים מאלימות על כל צורותיה: מילולית ופיזית. הקרבות הוגנים, ואף אחד לא מנסה לתפעל את הצד השני.
- 2לצחוק. שניכם אמורים להיות מסוגלים לצחוק זה עם זה. צריך שיהיה מקום לרצינות במערכת יחסים רצינית, כמובן, אבל אתה צריך גם לאזן את זה עם מינון הומור בריא.
- הקנטור שמתנהל ביניכם צריך להיות עדין ושובב. אם אדם אחד שובר בדמעות באופן שגרתי, אתה עושה משהו לא בסדר.
- 3תיהנו מהרגיל והארצי. אם שניכם זקוקים לפטפוטים והתרגשות תמידית בכדי לגרום למערכת היחסים שלכם לעבוד, זה יכול להיות סימן לכך שהזוגיות שלכם לא תעבוד, או שזה רק אומר שהקשר שלכם עדיין חדש מכדי לחזות את העתיד.
- ליהנות מהארצי משמעו לרצות ללמוד את הפרטים הקטנים על חייו של בן הזוג בעבר ובהווה.
- ליהנות מהרגיל פירושו גם להרגיש מרוצה לשבת ולבלות ערב שקט ביחד. זה טבעי לחשוק בהתרגשות מפעם לפעם, אבל אתה צריך להיות מסוגל ליהנות מנוכחות בן / בת הזוג שלך גם בתקופות משעממות.
- 4לחבר. שניכם צריכים להתחבר בדרכים קטנות ובגדולות. חפש תחומי עניין משותפים ומוזרויות דומות. שאלו את עצמכם האם שניכם חולקים סדרי עדיפויות ומטרות דומים.
- אם לשניכם יש מטרות שונות, חייכם מטבע הדברים ינועו לכיוונים שונים. לדוגמא, אם אתה רוצה להתיישב, להתחתן ולהביא ילדים לעולם, אך בן / בת הזוג שלך רוצה לחקור את העולם ואין לו שום עניין לגדל ילדים, הדברים שאתה רוצה מהחיים עשויים פשוט להיות שונים מכדי לגרום לדברים לעבוד.
- תחביבים ואינטרסים יומיומיים פחות חשובים מיעדים, אך עדיין כדאי לשים לב אליהם. קיום אינטרס משותף אחד או שניים יקל עליכם לבלות יחד. ככל שהאינטרסים האלה יוצאי דופן או לא ברורים יותר, כן ייטב.
- 5לכבד ולהיות מכובד. מערכת יחסים חזקה בנויה סביב כבוד ומחויבות. אתה צריך להיות מסוגל לכבד את בן הזוג שלך, אבל אתה צריך גם בן זוג שיכבד אותך בכמויות שוות.
- כבוד מוביל לכל דבר אחר שמערכת יחסים בריאה דורשת: מחויבות, אמון, תקשורת וסיפוק כללי. ללא כבוד, אף אחת מהתכונות האחרות הללו אינה יכולה להשתרש.
- 6מדברים על העתיד. תחשוב על שיחות עבר ששניכם ניהלו לגבי העתיד. כאשר הנושא עולה, שניכם צריכים להרגיש בנוח לדון בו, ושניכם צריכים להיות מסוגלים לדמיין את האחר כחלק מהעתיד שלכם.
- השיחות שלך על העתיד לא תמיד צריכות להיות רציניות. אם זה עדיין מוקדם במערכת היחסים שלך, ייתכן שבדרך אגב הדברים שאתה צריך לעשות יחד "בחודש הבא" או "בשנה הבאה". אולם ככל שהמחויבות שלך הולכת וגדלה, שניכם צריכים להיות מסוגלים לדבר על עתידכם לטווח הארוך ועל שאר חייכם.
- 7שתף הכל. האחר המשמעותי שלך צריך להיות האדם שאתה רוצה לחלוק איתו הכל. "הכל" פירושו כמעט כל דבר - חדשות מרגשות, פחדים, בית הקפה החדש והמצוין שמצאת וכו '.
- שאל את עצמך באיזו תדירות אתה נקלע לדברים מעניינים שאתה רוצה לחלוק עם בן זוגך בהמשך. ככל שזה קורה בתדירות גבוהה יותר, האדם ההוא נעוץ עמוק יותר במוחך. חיבור עמוק מסמל ברמה עמוקה יותר של מחויבות.
- באופן משמעותי יותר, כנות צריכה להרגיש טבעית עבור שניכם. אם אתה מוצא את עצמך שומר סודות או יודע שבן הזוג שלך מסתיר ממך באופן שגרתי, זה סימן רע.
- 8חפש זיקוקים. בעוד שמערכת יחסים מחויבת בהחלט עמוקה יותר ממשיכה פיזית בלבד, כימיה טובה היא גם חשובה. זיקוקים לא צריכים להיעלם בכל פעם שעיניכם נפגשות, אך צריך להיות לפחות ניצוץ מדי פעם.
- אינטימיות פיזית ואינטימיות רגשית קשורים זה לזה. אתה צריך את שניהם כדי לאזן מערכת יחסים רומנטית.
- 9שים את "אנחנו" לפני "אותי. לשניכם צריך להיות אינטרס גדול יותר לעבוד על הדברים מאשר לעבוד עליהם בנפרד. יתכן שתצטרך לשים את רווחת היחסים מעל לרצונות האישיים שלך מעת לעת, ושניכם צריכים להיות בסדר לעשות זאת כאשר המצב אכן קורא לכך.
- מחשבות ה"אנחנו "הראשונות בדרך כלל חיוביות. המוח עובר מ"מה אני עושה בסוף השבוע הזה? " ל"מה אנחנו עושים בסוף השבוע הזה? "
- בסופו של דבר, עם זאת, מחשבות ה"אנחנו "צריכות לעבור לעניינים חמורים יותר. למשל, אם מציעים לך עבודה חדשה במיקום אחר, אתה צריך להיות מעוניין באותה מידה כיצד זה ישפיע על העתיד שלך כזוג במקום לחשוב רק איך זה ישפיע על העתיד שלך כאדם.
- 10תחיה את הקשר יותר ממה שאתה מדבר על זה. שאלו את עצמכם כמה זמן אתם מבלים ביחד וכמה זמן שניכם מקדישים לדבר על הדברים או ואיך הם צריכים להיות. היכולת לחיות ב"עכשיו "חשובה אם תרצו להישאר יחד בעתיד.
- כמובן, אתה צריך להיות מסוגל לטפל בבעיות ורצונות ככל שהם עולים. אולם אם הבעיות הללו מעסיקות אותך לעתים קרובות מדי, זה אות שדברים לא זורמים באופן טבעי בין שניכם.
שיטה 3 מתוך 3: חלק שלישי: בחן את הקשר חיצוני
- 1קח משאל. שאל את החברים והמשפחה מה הם חושבים על מערכת היחסים שלך. שימו לב, לא כולם יראו את הדברים בצורה ברורה. ככלל, עם זאת, האנשים הקרובים אליך צריכים להיות מסוגלים לאשר את מערכת היחסים שלך. יש להם נקודת מבט אובייקטיבית יותר מאשר אתה או בן הזוג שלך, כך שבמידה מסוימת, הם יכולים לראות דברים במה שהם באמת.
- אם מישהו שאתה סומך עליו קורא לך לצאת ממערכת יחסים, כדאי לך להתייחס לתחינות האלה ברצינות.
- מצד שני, עליכם לשקול גם את מקור התלונות. מישהו שאוהב דרמה או שהוא רכושני אחר עלול לא להיות השופט הגדול ביותר. בדרך כלל אפשר לסמוך על מישהו שרוצה שתהיה מאושר ומעולם לא גרם לבעיות לצורך גרימת בעיות.
- 2אוהב את המעגל החברתי שלו. אינך צריך לאהוב את כל החברים או בני המשפחה של בן / בת הזוג שלך, וגם לא צריך להקדיש זמן לבילוי עם חבריו. האנשים שאחד בוחר להיות בסביבה הם בבואה של האדם כפרט. אם אינך יכול לסבול את הרוב המכריע של המעגל החברתי של בן / בת הזוג שלך, ייתכן שיהיה עליך לבחון מחדש את בן / בת הזוג שלך ולהבין מה אותם חברים אומרים עליו.
- לדוגמא, אם אתה חושב שכל החברים של בן / בת הזוג שלך הם צרות בעיות, כדאי לך לשאול את עצמך אם בן / בת הזוג שלך הוא באמת המלאך הקטן שהוא או היא נראים לפניך.
- 3לבלות יחד ולחוד. שניכם צריכים לרצות לבלות כמה שיותר זמן ביחד בלי להתפרק לגמרי כשהאחר לא נמצא שם.
- השקיעו כמה ימים או שבועות זה מזה ובדקו איך זה מרגיש. אם אינך מסוגל לחלוטין לתפקד, זה עשוי להיות סימן רע. אם אתה יכול לתפקד אך מחכה בשקיקה ליום בו שניכם תוכלו להיפגש שוב, זה בדרך כלל סימן טוב.
- אתה אמור להיות מסוגל לחבר חברים ותחומי עניין נפרדים, אך אם אתה מרגיש שמח יותר לחפש דברים אלה ממה שאתה מרגיש כשאתה נמצא עם בן / בת הזוג שלך, מערכת היחסים שלך מתחילה רע.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.