כיצד לקבוע אם אתה עוטף את עדשות המגע שלך?
התדירות בה תצטרך להחליף את עדשות המגע שלך תלויה לחלוטין בסוג עדשות המגע שאתה מרכיב.
עבור אנשים רבים עם בעיות ראייה, עדשות מגע מהוות חלופה נהדרת למשקפיים. עם זאת, לבוש יתר על המידה או להשתמש בצורה לא נכונה בעדשות מגע יכול להיות מכאיב ועלול להיות מסוכן. על ידי הערכת השימוש שלך בקשר ורמת הנוחות שלך, אתה אמור להיות מסוגל לדעת אם אתה צריך להוציא את אנשי הקשר שלך או להחליף אותם לגמרי.
חלק 1 מתוך 3: קביעה אם אתה צריך להוציא את העדשות
- 1בדוק את זמן הלבוש המומלץ שלך. עדשות המגע שלך עשויות להיות משוחקות מומלצות, תלוי בסוג אנשי הקשר שרכשת. אם אתה לא בטוח לגבי אנשי הקשר שלך, בדוק את האריזה או התקשר לרופא העיניים שלך כדי לברר כמה זמן אתה יכול להרכיב את העדשות ברציפות. מרבית עדשות המגע מתחלקות לאחת מהקטגוריות הבאות:
- לבוש יומיומי - עדשות אלו לרוב הן הכי פחות יקרות, ולכן הן עשויות להיות אחד מסוגי העדשות הנפוצות ביותר. יש להסיר עדשות ללבוש יומיות בכל לילה כדי לנקות ולחטא.
- לבוש מורחב - ניתן להשאיר עדשות אלו בזמן השינה ולמשך מספר ימים ברציפות, אך יש להסיר אותן לפחות פעם בשבוע לצורך ניקוי וחיטוי. גם עם עדשות ללבוש מורחבות, עדיין קיים סיכון לדלקות עיניים אם הם נשארים בלילה או יותר מדי ימים ברציפות. לפיכך, עדיף להוציא את אנשי הקשר שלך כל לילה.
- עדשות חד פעמיות - יש צורך בניקוי / חיטוי של עדשות מסוג זה, אלא יש להשליכן לאחר פרק הזמן שנקבע. תלוי בסוג העדשות החד פעמיות שאתה רוכש, ייתכן שיהיה צורך להסיר ולהחליף את העדשות כל יום, כל שבוע או כל חודש.
- 2זכור אם שכבת עם אנשי הקשר שלך. דרך אחת קלה לקבוע אם העברת את עדשות המגע שלך היא להעריך אם שמרת אותם לילה. יש עדשות מגע המיועדות לשימוש רציף מסביב לשעון, אך יש להסירן ולהשרות אותן למשך הלילה.
- הרכיב את עדשות המגע שלך רק בן לילה אם רופא העיניים שלך אמר לך שזה בטוח לעשות זאת.
- אם אינך זוכר אם בטוח להשאיר את אנשי הקשר שלך בן לילה, התקשר או בקר אצל רופא העיניים שלך כדי לבקש הבהרה.
- אם רופא העיניים שלך יעץ שלא להשאיר את אנשי הקשר שלך בן לילה, עליך להוציא את אנשי הקשר שלך כל לילה לפני השינה. אם השארת אותם בפנים, יש סיכוי טוב שהתלבשת עליהם יתר על המידה.
- 3העריך אם העיניים שלך מגורות. אחת התוצאות השכיחות ביותר של עדשות מגע העומדות בפני יתר היא גירוי בעיניים. זה יכול להתפתח פתאום או לאורך זמן. גירוי בעיניים אינו בדרך כלל בעיה חמורה מבחינה רפואית אם אתה מסיר את אנשי הקשר שלך ומטפל בעיניים שלך מייד, אם כי זה עשוי להצביע על מחלה קשה יותר. ייתכן שתרצה לפנות לרופא אם אתה נתקל באחת מהפעולות הבאות:
- כאב / אי נוחות בעיניים, אשר עשויים לכלול גירוד, צריבה או תחושה מחוספסת
- קריעה מוגזמת או ייצור וזריקה של נוזלים אחרים
- רגישות לא תקינה לאור
- אדמומיות מוגזמת
- נפיחות
- ראייה מטושטשת או לא ברורה
הרכיב את עדשות המגע שלך רק בן לילה אם רופא העיניים שלך אמר לך שזה בטוח לעשות זאת. - 4בדוק אם ישנם תסמינים של דלקת הלחמית הפפילרית הענקית. דלקת הלחמית הענקית (GPC) היא סוג של דלקת עיניים הקשורה לאלרגיה. למרות שיש לו "דלקת הלחמית" בשם, זה לא קשור לעין ורודה, ולכן הוא לא מדבק / מדבק. GPC נגרמת על ידי תגובה אלרגית למנקה העדשות שבו אתה משתמש, העדשה בפועל עצמה, חיכוך של עדשת מגע שמתחככת בעפעף שלך, או הצטברות של פסולת על אנשי הקשר שלך. זה יכול להתרחש עם עדשות מגע רכות וקשיחות חדירות גז (RGP), אם כי מחקרים מסוימים מצביעים על כך שאתה נוטה יותר לחלות ב- GPC מהרכבת עדשות רכות. עליך לפנות לרופא העיניים מיד אם אתה נתקל באחת מהתופעות הבאות:
- עקצוץ
- שריפה
- אודם
- ראייה מטושטשת
- עפעפיים נפוחים / נפולים
- עלייה בריר המנקז מהעין
- התחושה שיש חתיכת פסולת זרה בעין שלך
- 5הוצא את עדשות המגע שלך. אם חווית כאב או אי נוחות כלשהי, או אם זיהית את אחד מהתופעות הנ"ל, עליך להוציא את עדשות המגע מיד. בדוק על האריזה אם אתה צריך להשליך את העדשות או פשוט להוציא אותן לניקוי / חיטוי. לא משנה מה תחליטו לעשות עם העדשות, מומלץ לתת לעיניים לנוח ללא מגעים לפחות כמה שעות. נסה להרכיב משקפיים או פשוט להוציא את העדשות בלילה לפני שאתה ישן, ולטפל בעיניים שלך אם הן לא נוחות.
- השתמש בתמיסת הרטבה מחדש או בטיפות עיניים מלוחות כדי לשמן את העיניים. זה יכול להפחית אדמומיות ואי נוחות.
- שטפו את הידיים במים וסבון לפני טיפול בעדשות מגע. ייבש את הידיים במגבת נייר חד פעמית.
- השתמש באצבע מהיד הלא דומיננטית שלך כדי להחזיק את העפעף העליון פתוח. השתמש באצבע האמצעית של היד הדומיננטית שלך כדי להחזיק את העפעף התחתון.
- בעזרת האצבע המורה של היד הדומיננטית שלך, החלק את המגע ממרכז העין החוצה או כלפי מטה אל לבן העין.
- ברגע שהמגע נמצא מחוץ למרכז העין שלך, השתמש בזהירות באצבע המורה ובאגודל כדי לצבוט את עדשת המגע ולהוציא אותה מהעין.
- הקפד לשים את עדשות המגע לתוך מיכל אחסון נאות מלא עם תמיסת מלח נקיה מייד לאחר הוציא את העיניים.
- הימנע מללבוש שוב אנשי קשר עד שדיברת עם רופא העיניים על הגירוי שחווית. יתכן שזו הייתה החמרה פשוט, אבל זה יכול להיות סימן לבעיות חמורות יותר.
- 6הגבל את השימוש בעדשות מגע. גם אם העדשות שלך מיועדות ללבוש ברציפות, הן עדיין יכולות לגרום לאי נוחות בעיניים לאורך זמן. מומחים בדרך כלל ממליצים להימנע מללחוץ את גבולות עדשות המגע שנבדקו ואושרו, מכיוון שללבוש ממושך נקשר לאי נוחות ולבעיות ראייה חמורות יותר. אם אתה מרכיב עדשות מגע, כדאי לך לנסות להגביל את השימוש הממושך שלך, אם בכלל אפשרי.
- הוציאו את עדשות המגע לשינה. זו הדרך הקלה ביותר להפחית את השימוש בעדשות מגע, ואנשי מקצוע רבים בעיניים ממליצים עליה.
- עבור למשקפיים כשאתה חוזר מהעבודה / מבית הספר. אנשי קשר נוחים כאשר אינך יכול או לא רוצה להרכיב משקפיים, אך אם אתה פשוט נרגע בבית, כדאי לך לתת הפסקה לעיניים.
חלק 2 מתוך 3: הערכה אם עליכם להחליף את העדשות
- 1בדקו באיזו תדירות יש להחליף את העדשות. התדירות בה תצטרך להחליף את עדשות המגע שלך תלויה לחלוטין בסוג עדשות המגע שאתה מרכיב. יתכן שתוכל למצוא מידע זה על אריזות עדשות המגע שלך; אם אינך מוצא מידע זה על אריזות עדשות המגע שלך, התקשר לרופא העיניים שלך בכדי לברר באיזו תדירות אתה צריך להחליף את העדשות.
- בדרך כלל יש להחליף עדשות חד פעמיות מדי יום.
- יש להחליף עדשות חד פעמיות לשבועיים אחת לשבועיים.
- יש להחליף עדשות חד פעמיות חודשיות אחת לחודש.
- 2הערך כמה זמן יש לך עדשות אלה. ברגע שאתה יודע באיזו תדירות אתה צריך להחליף את העדשות שלך, יהיה עליך לקבוע כמה זמן אתה באמת משתמש בהן. זה בסדר אם אתה לא זוכר את התאריך המדויק, אבל אתה אמור להיות מסוגל לזהות כמה זמן אתה משתמש באותו זוג עדשות. בהמשך, עליכם לנקוט באמצעים בכדי לעקוב אחר התאריך בו התחלתם להשתמש בעדשות וכמה זמן הן נועדו להרכבה.
- יכול להיות מועיל לסמן את תאריך ההתחלה בלוח השנה או על אריזות עדשות המגע.
- נסה להגדיר לעצמך התראה יומית, שבועית או חודשית בטלפון הסלולרי שלך כדי שתזכור להחליף את העדשות. אתה יכול להגדיר התראה זו שתחזור על עצמה באופן קבוע, כך שלעולם לא תשכח להחליף את עדשות המגע שלך כשאתה אמור לעשות זאת.
אחת הדרכים הקלות לקבוע אם העברת את עדשות המגע שלך היא להעריך אם שמרת אותם לילה. - 3טועה בצד הזהירות. אם אינך בטוח בכמה זמן יש לך עדשות המגע הנוכחיות שלך, אולי עדיף להיות פרואקטיבי וזהיר. השליך כל עדשה שלדעתך היא שימוש יתר, במיוחד אם חווית כאב או אי נוחות כלשהי. יש להשליך מיד כל עדשה אשר נקרעה או נקרעה, מכיוון שהיא עלולה לשרוט את הקרנית או לגרום נזק לסוג אחר בעין.
- עדיף שתצטרכו לשלם עבור זוג עדשות מגע נוספות מאשר להסתכן בפגיעה בעיניים ושינוי הראייה.
- לאחר החלפת העדשות, התחל לעקוב אחר התאריך שבו אתה פותח זוג חדש. שים לב לכמה זמן נועד ללבוש את סוג עדשות המגע שלך, ואל תלבש אותן יתר על המידה.
חלק 3 מתוך 3: טיפול בעיניים ובעדשות
- 1טיפול בעיניים מגורות. ישנן סיבות רבות אפשריות לכך שעיניך עלולות להתעצבן בעת הרכבת עדשות מגע. יכול להיות שעיניך אינן מקבלות מספיק אוויר, יכול להיות שאתה סובל מאלרגיות / זיהום, או יכול להיות שנמצא לכלוך / פסולת על העדשה שלך. העדשה יכולה גם להיקרע, מעבר לתאריך השימוש המיועד לה, או שהיא יכולה פשוט להיות הצורה הלא נכונה בעין שלך. אם העיניים שלך מתרגזות מהרכבת עדשות מגע, בין אם העברת אותן או לא, עדיף להוציא אותן ולראות רופא עיניים לפני שתרכיב עדשות שוב.
- הוציאו את עדשות המגע מיד והכניסו אותן למארז העדשות עם פתרון מגע טרי. אם אתה חושב שהעדשות אולי עברו את תאריך השימוש המיועד להן או שיש להן דמעה, זרוק אותן מיד.
- השתמש בתמיסת הרטבה מחדש או בטיפות עיניים מלוחות כדי לשמן את העיניים. זה אמור להקל על אי הנוחות אם העיניים שלך יבשות.
- הרכיב את המשקפיים שלך במקום אנשי קשר לזמן מה. עדיף להימנע מהרכבת עדשות מגע שוב עד לפגישה עם רופא העיניים.
- קבע פגישה לעיניים והערך את עיניך למצבים רפואיים חמורים יותר.
- פנה לרופא מיד אם אתה חווה כאב, סימני זיהום, הבזקי אור, טשטוש ראייה מתמשך או אובדן ראייה פתאומי.
- 2התמודד כראוי עם אנשי הקשר שלך. שימוש בידיים מלוכלכות או טיפול לא נכון בעדשות המגע יכול לגרום לאותן עדשות לגרום לכאב ואי נוחות. רופא העיניים שלך צריך ליידע אותך כיצד להתמודד עם עדשות המגע שלך, ועליך לבצע את ההוראות האלה בקפידה.
- שטפו את הידיים בסבון ובמים נקיים לפני שאתה מטפל בעדשות המגע שלך או נוגע בכלל בעין שלך.
- ייבש את הידיים במגבת נייר חד פעמית נקייה.
- וודא כי אינך משתמש בשמנים עם קרם ידיים, בושם או ריחני לפני הטיפול בעדשות המגע שלך.
- אם אתה מרכיב תרסיס לשיער, הקפד למרוח אותו על שיערך לפני שאתה מכניס את עדשות המגע. ריסוס מוצרי שיער עם אנשי הקשר שלך עלול ללכוד חלקיקים מוטסים על העין שלך.
- התאפר לאחר שתשים את עדשות המגע כדי להימנע ממגע עדשות בטעות עם איפור על הידיים.
- ודא שציפורני הידיים שלך גזומות קצרות ומוגשות חלק לפני הטיפול באנשי הקשר שלך. ציפורן חדה או משוננת עלולה לקרוע עדשה או לשרוט את העין.
- 3נקה / חטא את העדשות שלך. חשוב לנקות ולחטא את העדשות מדי יום, גם אם יש לך עדשות לבוש ממושכות. השתמש תמיד בתמיסת מגע טרייה ואל תשתמש בשום נוזל אחר לניקוי אנשי הקשר שלך.
- הימנע משימוש במים או ברוק לניקוי העדשות. ברוק שלך יש כמות מדהימה של חיידקים, ומים (אפילו מי ברז) יכולים להכיל מיקרואורגניזמים בטוחים לשתייה אך עלולים לגרום נזק חמור לעיניים.
- לעולם אל תעשה שימוש חוזר בתמיסת עדשות מגע. תמיד שפכו בריכת פתרונות טרייה בכל פעם שאחסנתם את העדשות.
- נקה את מארז העדשות. רוקן כל תמיסה ישנה, שטוף את המארז במים חמים, שטוף אותו בתמיסת מגע, והניח לו להתייבש באוויר.
- כדי לנקות את העדשות, תוכלו להשפריץ מעט פתרון לכף היד ולהשתמש בזהירות באצבע המורה של היד השנייה כדי לסובב את העדשה בתמיסה.
- 4החלף את העדשות ואת מארז העדשות על פי לוח הזמנים. שוחח עם רופא העיניים שלך כדי להבטיח שאתה מחליף את עדשות המגע בתדירות שאתה אמור להיות. בנוסף להחלפת עדשות המגע שלך על בסיס קבוע, ייתכן שלא תבין שעליך להחליף גם את מארז עדשות המגע באופן קבוע. רוב המומחים ממליצים להחליף את המקרה שלך כל שלושה עד שישה חודשים, מכיוון שלכלוך וחיידקים יכולים להצטבר למרות ניקיון קבוע.
- עקוב אחר מתי עליך להחליף את העדשות ואת המקרה שלך.
- בקש מרופא העיניים תרשים המראה באיזו תדירות עליך להחליף את המקרה שלך.
- אתה יכול גם פשוט לסמן את זה בלוח השנה שלך, לרשום על התאריך את התאריך בו התחלת את העדשות, או להגדיר התראת תזכורת בסלולרי שלך.
עבור אנשים רבים עם בעיות ראייה, עדשות מגע מהוות חלופה נהדרת למשקפיים. עם זאת, לבוש יתר על המידה או להשתמש בצורה לא נכונה בעדשות מגע יכול להיות מכאיב ועלול להיות מסוכן.
- זכור לתת הפסקה לעיניים מדי פעם על ידי הרכבת משקפי ראייה במקום, או השארת אנשי הקשר שלך בחוץ בן לילה. הפסקה של שבועיים מאנשי קשר היא בדרך כלל זמן טוב לתת לעיניים שלך להתאפס.
- אם העין שלך כואבת, הוצא את העדשה והרכיב משקפיים. אם אי הנוחות נמשכת, פנה לרופא העיניים בהקדם האפשרי.
- לעולם אל תיגע בעין מבלי לשטוף היטב את הידיים. הקפד לא למרוח קרמים, בשמים או שמנים ריחניים לפני שתטפל באנשי הקשר שלך.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
