כיצד להשתמש בעדשות מגע?
כדי להכניס עדשות מגע, התחל לשטוף את הידיים כך שיהיו נקיות. לאחר מכן הניחו את אחת העדשות על האצבע המורה, עם הצד החלול כלפי מעלה. לאחר מכן, השתמש באצבעותיך בידך השנייה כדי למשוך את עפעפיך מהעין, והניח בזהירות את המגע על העין. ברגע שהעדשה נכנסת, שחרר את העפעפיים, עצום את העיניים והסתכל מסביב למרכז העדשה. לבסוף, חזור על העדשה השנייה בעין השנייה שלך. לטיפים נוספים ממחברנו לאופטומטריה, כמו לטפל באנשי הקשר שלך, גלול מטה!
עדשות מגע ללבוש ארוך מכונות גם עדשות מגע ממושכות.
עדשות מגע יכולות להיות מאמץ מרתיע, במיוחד אם לא נעים לך לגעת בעיניים. עם מעט ידע וקצת תרגול, עם זאת, אתה תשתמש באנשי הקשר שלך כמו מקצוען. הקפד להקשיב לאופטומטריסט שלך, אך אל תחשוש להתנסות עד שתמצא מערכת שמתאימה לך!
חלק 1 מתוך 4: בחירת עדשות מגע
- 1בחר את עדשות המגע הנכונות. האופטומטריסט שלך עשוי להציע לך אפשרויות שונות בהתאם לעיניים ולצרכים הספציפיים שלך. להבין מה אתה רוצה מאנשי הקשר שלך.
- אורך השימוש: אנשי קשר מסוימים מיועדים ללבישה רק ליום אחד, ואז נזרקים החוצה. אחרים נועדו לשימוש חוזר למשך שנה שלמה. בין לבין יש קשרים שנלבשים מדי חודש ושבועיים.
- מגעים רכים יותר, הנלבשים לפרקי זמן קצרים יותר, הם בדרך כלל נוחים ובריאים יותר לעיניך, אך יקרים יותר. מגעים קשים יותר עשויים להיות נוחים במובן זה שאין צורך להסיר אותם לעתים קרובות כל כך - אך הם גם נוקשים יותר, וייתכן שקשה יותר להתאים אותם מאשר לזנים הרכים יותר.
- יש להסיר אנשי קשר ללבוש יומיומי כל לילה לפני שאתה הולך לישון. ניתן ללבוש מגעי לבוש מורחבים בזמן השינה. מספר עדשות ללבוש מורחבות מאושרות על ידי ה- FDA לשבעה ימים של שימוש רצוף, ומותגים מסוימים של עדשות סיליקון הידרוג'ל AW מאושרות לשימוש של 30 יום רצוף.
- 2אל תפחדו להתנסות. מרבית רופאי העיניים יתנו לך כמה אפשרויות, ורובם יתנו לך אפשרות לבדוק מותג או מרשם מסוים לפני שאתה מתחייב להשקעה גדולה.
- נסה מותגים שונים. כמה מותגי אנשי קשר הם דקים ונקבוביים יותר מאחרים ויש להם קצוות חלקים יותר, מה שמביא לנוחות טובה יותר; עם זאת, הם בדרך כלל יקרים יותר. רופא עיניים טוב יביא לך ניסוי של מותג למשך שבוע כדי לוודא שהוא נוח.
- אם אינך בטוח מה ברצונך, בקש מהאופטומטריסט שלך חבילת ניסיון הכוללת רק זוג או שניים של אנשי קשר. האופטומטריסט שלך עשוי גם לאפשר לך לנסות כמה אנשי קשר במשרד שלהם, ברגע שברור שאתה מחויב לבחור בין סוג כזה או אחר.
- 3אם אתה מתחת לגיל 18, שאל על מדיניות האופטיקה שלך לגבי קטינים העוסקים במגעים. יש אופטיקאים שמסרבים לרשום אנשי קשר עד שמטופלים מגיעים לגיל מסוים - למשל, 13 - וחלקם מייעצים רק ללבוש במשרה חלקית עד גיל.
- החשש הוא האם המטופל מספיק מבוגר ואחראי לטפל בעדשות המגע שלהם כראוי, מכיוון שטיפול לא תקין יכול להשפיע על בריאות העין. הורה או אפוטרופוס יכול לעזור לקבוע אם מטופל בוגר מספיק לטפל כראוי בעדשות.
- אם האופטומטריסט או האפוטרופוסים החוקיים שלך מחליטים שאתה עדיין לא זקן מספיק כדי להרכיב עדשות מגע, קח זוג משקפיים. אתה תמיד יכול להתחיל ללבוש אנשי קשר כמה שנים בהמשך הדרך, אבל אתה עלול לגלות שאתה אוהב להרכיב משקפיים בסדר גמור.
- 4שקול לקנות עדשות מגע צבעוניות כדי לשנות את צבע העיניים שלך. ניתן לקנות עדשות צבעוניות עם או בלי מרשם; עם זאת, לא מומלץ להשיג אנשי קשר צבעוניים או חידושים ללא מרשם או ללא מרשם (זה למעשה לא חוקי). אנשי קשר נחשבים למכשירים רפואיים והתאמה לקויה עלולה לגרום נזק חמור לעיניך.
- אתה יכול לבחור צבע עיניים משותף שונה משלך - נניח, כחול, חום, לוז, ירוק - או שתבחר צבעים מוזרים יותר: אדום, סגול, לבן, צבע עניבה, ספירלות ועיני חתול.
- אם אתה מקבל מרשם עבור אלה, הקפד לבחור משהו שאתה מוכן ללבוש מדי יום. אנשי קשר מייצרים מוצרי חידוש יקרים.
הוצא את עדשות המגע שלך לפני שתסיר איפור או צבע פנים בערב כדי להימנע מלהעלות על העדשות.
חלק 2 מתוך 4: אחסון וטיפול באנשי קשר
- 1טפל כראוי בעדשות המגע שלך בכל פעם שאינן בשימוש. זה בעצם אומר שני דברים:
- שמור את אנשי הקשר שלך תמיד בתמיסת עדשות מגע, אלא אם כן אתה מרכיב עדשות חד פעמיות. פתרון עדשות מגע עוזר לנקות, לשטוף ולחטא את העדשות.
- השלך את עדשות המגע שלך עד לתאריך המומלץ. מרבית העדשות מתחלקות לאחת משלוש קטגוריות: השלכה יומית, השלכה חצי שבועית או השלכה חודשית. בדוק עדשות המגע שלך לגבי תאריך הסילוק המומלץ ואל תרכיב אותן הרבה יותר זמן. ישנם אפילו כלים מקוונים העוזרים לך לזכור מתי להחליף את העדשות.
- 2ודא שאתה משתמש בפתרון הנכון. חלק מהפתרונות מיוצרים במיוחד לאחסון אנשי קשר, חלק מהפתרונות מיועדים במיוחד לניקוי וחיטוי אנשי קשר, וחלקם יכולים לשמש לשניהם. באופן אידיאלי, כדאי להשתמש בשילוב של השניים.
- פתרונות אחסון נוטים להיות מבוססי מלח. הם עדינים לעיניים, אם כי הם עשויים שלא לנקות את אנשי הקשר שלך באותה יעילות כמו פתרונות חיטוי כימיים.
- פתרונות ניקוי וחיטוי הם מבוססי מי חמצן (HPB) או רב תכליתי. פתרונות HPB דורשים מספר שלבים, כולל שימוש במנטרל כדי למנוע מהפרוקסיד לפגוע בקרנית שלך כשאתה מחזיר אותם. חומרי ניקוי רב-תכליתיים קלים לשימוש ולעתים קרובות ניתן להשתמש בהם גם לפצעים במגע.
- אם פתרון המגע שלך מגרה את עיניך באופן קבוע, עבור לתמיסת מי חמצן.
- השתמש תמיד בתמיסת החיטוי, בטיפות עיניים ובמנקים האנזימטיים עליהם המליץ איש מקצוע העיניים שלך. סוגים שונים של אנשי קשר דורשים פתרונות מסוגים שונים. מוצרים מסוימים לטיפוח העיניים אינם בטוחים עבור חובשי עדשות מגע - במיוחד טיפות עיניים על בסיס כימי ולא מלוח.
- 3נקה את אנשי הקשר שלך לעתים קרובות. באופן אידיאלי, נקו אותם כל יום, לפני ואחרי השימוש.
- נקה כל מגע על ידי שפשוף אותו בעדינות עם האצבע המורה בכף היד השנייה. ברוב הפתרונות הרב-תכליתיים כבר אין "No Rub" על התוויות שלהם. שפשוף קל של המגע שלך מסיר הצטברות פני השטח.
- שנה את פתרון העדשות במארז העדשות בכל פעם שאתה מאחסן את אנשי הקשר שלך. שימוש חוזר בתמיסה מגדיל מאוד את הסיכון לזיהום ולא מומלץ.
- נקו את מארז עדשות המגע בכל פעם שתשתמשו בו עם תמיסה סטרילית או מים מהברז החמים. תן לזה להתייבש באוויר. החלף את מארז אחסון עדשות המגע לפחות כל שלושה חודשים.
- 4וודא כי הידיים שלך נקיות לפני הטיפול בעדשות. שטפו את הידיים במים וסבון, וייבשו אותם היטב בעזרת מגבת נקייה.
- זכרו - כל שאריות מסבונים, תחליבים או כימיקלים עשויים להיצמד לעדשות המגע ולגרום לגירוי, כאב או טשטוש ראייה, ולכן סבונים ללא ריחות או קרמים הם אידיאליים.
- 5הימנע מהרכבת עדשות מגע של מישהו אחר, במיוחד אם הן כבר נרכשו.
- אם אתה מכניס לעין שלך משהו שכבר היה בעין של מישהו אחר, אתה מסתכן בהפצת זיהומים וחלקיקים מזיקים מעיניהם לעין שלך.
- כל המרשמים שונים. חברך עשוי להיות רחוק-רואי בזמן שאתה קרוב-רואי; או, אם שניכם רואי-רואי, הם עשויים להיות יותר-רואים יותר מכם, עד כדי כך שהמרשם שלה למעשה מטשטש את הראייה שלכם עוד יותר גרוע. יש אנשים הזקוקים למגעים מעוצבים במיוחד לתנאים כמו אסטיגמציה.
- 6בקר באופטומטריסט שלך מדי שנה כדי לבדוק את מרשם עדשות המגע שלך. יתכן שתצטרך לשנות את המרשם ככל שעיניך מזדקנות וגדלות.
- העיניים שלך משתנות עם הזמן. הראייה שלך עלולה להידרדר, ואתה עלול לפתח מצבים כמו אסטיגמציה, שבה העין הופכת לצורה לא סדירה ומפתחת בעיות שבירה בכל המרחקים.
- האופטומטריסט שלך עשוי לבדוק את עיניך לגלאוקומה - מחלת עיניים מדרדרת שיכולה לעמעם באופן שיטתי את ראייתך - ומצבי עיניים אחרים שעלולים להזיק. כדאי לשמור על קשר עם האופטומטריסט שלך.
זה בעצם אומר שני דברים: אחסן תמיד את אנשי הקשר שלך בתמיסת עדשות מגע, אלא אם כן אתה מרכיב עדשות חד פעמיות.
חלק 3 מתוך 4: הכנסת עדשות מגע
- 1שטפו את הידיים בסבון. יש לשטוף היטב כדי להיפטר משאריות סבון. ייבש את הידיים שלך במגבת (מכיוון שמגבות נייר או נייר טואלט עלולות להשאיר חתיכות מאחור) או, במידת האפשר, מייבש אוויר.
- כל שאריות מסבונים, קרמים או כימיקלים עלולים להיצמד לעדשות המגע ולגרום לגירוי, כאב או טשטוש ראייה.
- אנשי קשר נדבקים בצורה הטובה ביותר למשטחים רטובים. אתה עלול לגלות שאם אתה מנקה את הידיים, אבל משאיר את האצבעות רטובות מעט, המגע יידבק לאצבע שלך ביתר קלות.
- 2הסר איש קשר אחד מהמקרה שלו. אלא אם כן המרשם זהה לשניהם, זכרו לבדוק האם הוא מתאים לעין ימין או שמאל.
- השאירו את הצד השני של מארז המגע סגור, בינתיים, כך שאבק וחלקיקים לא יזהמו את תמיסת המגע.
- אם אתה מציב את המגע הלא נכון בעין הלא נכונה, ייתכן שלא תוכל לראות טוב, ואתה עלול לחוות כאב. אם מרשמי העין השמאלית והימנית שלך שונים באופן משמעותי, תוכל לדעת מתי תכניס את איש הקשר הלא נכון.
- 3הניחו את איש הקשר על האצבע המורה שהכי נוח לכם להשתמש בה. (טפל בזהירות, או שאתה עלול לפגוע בעדשה או להפוך אותה). ודא שהמגע יושב בצד החלול כלפי מעלה על קצה האצבעות שלך, ואף אחד מדפנות הצד לא נדבק לעור שלך.
- הקפד לטפל בעדשה על עור האצבע שלך, ולא במסמר האצבע. זה יכול להיות קל יותר אם תשים מעט פיתרון על האצבע שלך במקום שאתה מתכוון להחזיק את עדשת המגע.
- אם מדובר בעדשת מגע רכה, וודא שהיא לא מבפנים. זה נשמע מובן מאליו, אבל לפעמים קשה לדעת. המגע צריך להיות כוס קעורה לחלוטין, המשתפלת בצורה אחידה אל השפה מכל הצדדים. אם השיפוע אינו אחיד, ייתכן שהעדשה תהיה מבפנים החוצה.
- בזמן שהיא עדיין על האצבע שלך, בדוק אם יש קרעים, קרעים או פסולת. אם נראה אבק או פסולת, יש לשטוף בעזרת תמיסת עדשות לפני שתכניס אותו לעין.
- 4משוך את עורך מהעין שלך. השתמש באצבע המורה של היד הנגדית שלך כדי למשוך את העפעף העליון כלפי מעלה; השתמש באצבע האמצעית של היד הדומיננטית שלך (כלומר זו עם המגע עליה) כדי למשוך את העפעף התחתון כלפי מטה. ככל שתתנסו יותר תוכלו לעשות זאת רק על ידי משיכת העפעף התחתון.
- 5הזז את המגע לכיוון העין שלך ברוגע ובהתמדה. נסו לא למצמץ או לזוז בקפיצה. זה עשוי לעזור להסתכל כלפי מעלה. מומלץ גם לא למקד את העין שאליה אתה מכניס את הקשר; זה יקל על הצבת העדשה.
- 6הניחו את איש הקשר על העין. בהתחלה ראשונה יכול להיות קל יותר למקם את העדשה על החלק הלבן של העין מאשר על הקשתית. לבן העין פחות רגיש ופחות נוטה לגרום להידלקות.
- 7מהבהב לאט כדי לא לעקור את הקשר. שחרר את העור סביב העין שלך ועצום את העין שלך ברכות והסתכל מסביב למרכז העדשה. שימו לב לכל כאב או אי נוחות שיש לכם. אם אתה חושב שמשהו עלול להיות לא בסדר במגע שלך, הסר אותו ונקה אותו לחלוטין, ואז נסה שוב.
- יתכן שתצטרך לשמור על עין עצומה למשך מספר שניות כדי לאפשר למגע להתייצב. אם אתה יכול להפעיל את צינורות הדמעות שלך, עם זאת מעט, השימון הטבעי יהפוך את התהליך לחלק יותר. כוס את היד מתחת לעין שלך במקרה שהמגע נושר.
- אם המגע נופל מעינכם, אל דאגה - זה נפוץ מאוד בהתחלה. נקה את העדשה בעזרת תמיסה והמשיך לנסות עד שתסתדר.
- 8חזור על התהליך עם איש הקשר האחר. בסיום, שפכו כל פתרון מגע מהמארז לכיור. זה הזמן הטוב ביותר לשטוף את מארז עדשות המגע ולתת לו להתייבש באוויר כשהמכסה כבוי.
- נסה להשאיר את אנשי הקשר שלך רק כמה שעות בכל פעם. העיניים שלך עלולות להתייבש במהירות עד שהן רגילות לעדשות. אם העיניים שלך מתחילות להיפגע, הוצא את המגעים ותן לעיניך כמה שעות מנוחה.
אם האופטומטריסט שלך או האפוטרופוסים החוקיים שלך מחליטים שאתה עדיין לא זקן מספיק כדי להרכיב עדשות מגע, השג זוג משקפיים.
חלק 4 מתוך 4: הסרת עדשות מגע
- 1דע מתי להסיר את אנשי הקשר שלך. אל תשאיר את אנשי הקשר שלך זמן רב יותר ממה שממליץ האופטומטריסט שלך. עליך להסיר אנשי קשר רכים לשימוש יומיומי מדי ערב לפני שאתה הולך לישון. אתה יכול ללבוש מגעים לשימוש ממושך לזמן ארוך יותר: כמה עדשות מאושרות על ידי ה- FDA לשבעה ימי שחיקה רצופה, ולפחות שני מותגים של עדשות סיליקון הידרוג'ל AW מאושרים ל -30 יום של שחיקה רציפה.
- הסר עדשות מגע לפני שחייה או שימוש בג'קוזי. הכלור מציב אותך בסיכון גבוה יותר לזיהום מסנוור הנקרא קרטיטיס Acanthamoeba.
- אם אתה רק מתחיל ללבוש מגעים, ייתכן שהעיניים שלך לא רגילות לעדשות; הם יתייבשו מהר יותר בהתחלה, ואתה עלול להיתקל בכאב מסוים. הסר את אנשי הקשר שלך מיד לאחר העבודה או הלימודים בימים הראשונים - ברגע שאינך זקוק לראייה מושלמת - על מנת לתת לעיניך זמן לנוח.
- הוצא את עדשות המגע שלך לפני שתסיר איפור או צבע פנים בערב כדי להימנע מלהעלות על העדשות.
- 2ודא כי הידיים שלך נקיות לפני שתסיר את אנשי הקשר שלך. שטפו את הידיים במים וסבון, וייבשו את הידיים ביסודיות במגבת נקייה וללא מוך. שוב, ייתכן שתגלה כי ידיים מעט רטובות עוזרות למגעים להידבק טוב יותר לאצבעותיך; זה שימושי במיוחד כאשר אתה מסיר אנשי קשר מעיניך, במיוחד כאשר המגע התייבש היטב על העין שלך.
- שמירה על ניקיון הידיים תפחית באופן דרמטי את הסיכון לזיהום. אם אתה לא מנקה את הידיים, אז כל דבר שנגעת בו במהלך היום - ביודעין או שלא ביודעין - יתפשט לעיניך.
- חשוב במיוחד להימנע מלגעת באנשי הקשר שלך לאחר שיצרת קשר כלשהו עם חומר צואה - שלך, של חיית המחמד שלך או של מישהו אחר. חשיפה לחומרים צואתיים עלולה לגרום לזיהום בעיניים ורודות ולפגיעה קשה בבריאות האופטית שלך.
- 3מלא את התיק שלך בערך באמצע בפתרון לפני שתוציא את אנשי הקשר שלך. הקפד לאחסן את אנשי הקשר שלך בתמיסת מגע, ולא בתמיסת מלח. תמיסת מלח אינה תמיסה סטרילית מספיק לאחסון.
- הקפד לשמור על חומר חלקיקים - אבק, שערות, לכלוך ושאר מזהמים - מפני נפילה לתמיסה. ניקיון הוא מהותי.
- 4הוציאו את העדשה הראשונה. השתמש באצבע האמצעית של היד הדומיננטית שלך כדי למשוך את עור העפעף התחתון. יחד עם זאת, השתמש באצבע המורה או באצבע האמצעית של היד הלא דומיננטית שלך כדי למשוך את עור העפעף העליון.
- הבט כלפי מעלה והחלק בזהירות את המגע מטה, הרחק מהתלמיד שלך, ואז תוציא אותו החוצה. השתמש במגע עדין והיזהר שלא לקרוע את המגע.
- בסופו של דבר, בעזרת תרגול, ייתכן שתוכלו להוציא את המגע מבלי להחליק אותו מטה. אל תנסה זאת לפני שאתה בטוח עם אנשי הקשר שלך, מכיוון שמגע מחוספס עלול לקרוע או לקרוע את העדשה.
- 5נקה את איש הקשר שלך. הניחו את המגע בכף היד. יש לטבול אותו בתמיסת מגע ולשפשף אותו בעדינות באצבע, בספירלה, מהמרכז לקצה החיצוני.
- הפוך את המגע ובצע אותו גם לצד השני.
- שטפו את המגע שוב בתמיסה והניחו אותו במקרה הנכון (שמאל או ימין). דאג לשמור תמיד על קשר לכל עין במקרה נפרד משלה. זה חשוב במיוחד, מבחינה לוגיסטית אם יש לך מרשמים שונים בכל אחת מעיניך. שמירה על קשרים נפרדים תפחית גם את הסיכון להפיץ זיהומים בין העיניים.
- 6חזור על השלבים שלעיל כדי להסיר ולנקות את איש הקשר האחר שלך. שוב, הקפד למקם את הקשר בצד הנכון של המקרה. השאר את אנשי הקשר שלך במקרה למשך כמה שעות ולנוח את העיניים.
- אם אתה מתקשה להסיר את אנשי הקשר שלך בהתחלה: תרגול, תרגול, תרגול! התהליך רק ילך ויהיה קל יותר ככל שתעשו אותו יותר.
- חשוב לבנות את השימוש באנשי קשר. ללבוש אותם שעה ביום לכמה ימים, שעתיים ביום לכמה ימים וכו '.
- אם המגע נופל על משהו, טבלו אותו בתמיסת מלח (המגע ישמר בחלקו) לפני שתנסו שוב. אם איש הקשר מתייבש, עשה זאת.
- אנשי קשר מתרגלים מעט. במשך שבוע-שבועיים, ייתכן שתוכלו להרגיש את קצוות העדשה בעין. זה נורמלי, ובקרוב לא תרגישו בזה יותר.
כדי להכניס עדשות מגע, התחל לשטוף את הידיים כך שיהיו נקיות.
- קח הפסקה אם העין שלך כואבת או מודלקת.
- רחץ את ידיך. תמיד, תמיד שטפו ידיים.
- אם בכל עת במהלך הבלאי, אם העין שלך מתרגזת בדרך כלשהי, הסר את המגע. התייעץ עם האופטיקה שלך אם יש לך חששות.
- וודא שלא נשאר שום סבון על הידיים שלך.
- ודא כי אין קרעים או פגמים במגע.
קרא גם: איך לנהוג עם עדשות מגע?
שאלות ותשובות
- האם עדשות מגע ירגישו מוזרות או יפגעו בפעם הראשונה שאני מכניס אותן?הם אולי ירגישו מוזרים בשעות הראשונות, אבל אתה תתרגל אליהם במהירות. שקול להתחיל בעדשות חד פעמיות. לרוב האנשים קל יותר לעבוד איתם.
- אם תשפשפו את העיניים האם זה יגרום נזק?שפשוף העיניים יכול לגרום נזק במספר דרכים. לדוגמא, אם העיניים שלך מגרדות ואתה משפשף אותן, יותר היסטמין משתחרר, מה שהופך אותן לגרד יותר במקום להקל. אם הידיים שלך מלוכלכות, זה יכול להוביל לזיהום. אם יש משהו בעין שלך, שפשוף יכול לשרוט ולפגוע לצמיתות בקרנית שלך. במקום לשפשף, נסה לשטוף את העין במים.
- האם יש דבר כזה מגע רך ללבוש ארוך? אם כן, איך קוראים להם?עדשות מגע ללבוש ארוך מכונות גם עדשות מגע ממושכות. מדובר בעדשות שניתן ללבוש לתקופה ממושכת מבלי להסיר ולאחסן בין לילה.
- כמה זמן אוכל ללבוש את אנשי הקשר שלי?זה תלוי בעדשות המגע שלך, אך באופן כללי, אתה לא צריך לשמור אותן יותר מ 12 שעות בערך.
שאלות ללא מענה
- מהם היתרונות והחסרונות של שימוש בעדשות מגע?
- כיצד אוכל לדעת אם אני רוצה ללבוש מגעים צבעוניים?
תגובות (3)
- אני אוהב את הרעיון שמאמר זה מחולק לחלקים עם טיפים מפורטים ואיורים ברורים.
- אני חושב לקבל עדשות מגע וזה עזר.
- קיבל הוראות ברורות ופשוטות להסבר לתלמידים.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
