איך ללבוש מגעים עם יובש בעיניים?
אם יש לך יובש בעיניים ולבוש מגעים, פנה לאופטומטריסט כדי לקבל ייעוץ לגבי סוג העדשה והתאמה שיעזרו לך להפחית את היובש. מכיוון שהוספת לחות היא דרך שימושית למניעת יובש בעיניים, שאל את האופטומטריסט אם אתה יכול ללבוש עדשת מגע מימית, מכיוון שסוג זה של עדשות מגע קל משקל ומוסיף לחות לעיניך כשנלבשים. כאשר זו אינה אפשרות, בדוק אם ניתן להרכיב עדשות מגע חד פעמיות, מה שעשוי להפחית את היובש מכיוון שאין להן הצטברות משימוש קבוע. אפשרות נהדרת נוספת אם אתה מעדיף להיצמד לאנשי הקשר הקיימים שלך היא להשתמש בתמיסת לחות גבוהה לאחסון עדשות לילה, כדי להוסיף לחות. רק הקפד לגרום לאופטומטריסט להמליץ על אחת כך שלא תפגע בעדשות. לקבלת עצות נוספות של מחברנו האחיות, כולל כיצד לנסות ניתוח לייזר כפתרון, המשך לקרוא!
אם אתה בוחר להרכיב את עדשות המגע כל היום ואתה חושש מיובש בעיניים, סחוב איתך טיפות עיניים.
עדשות מגע הן בחירה פופולרית בקרב לקויי ראייה. אך אחת מתופעות הלוואי השכיחות ביותר שמונעת מאנשים לגעת במגעים היא יובש בעיניים. עם זאת, עדיין ניתן ללבוש מגעים גם עם יובש בעיניים. אם תערוך מחקר קטן ותמצא את סוג העדשות הנכונות עבורך ועבור עיניך היבשות, תוכל להיפטר מהמשקפיים האלה וללבוש את המגעים שאתה אוהב.
שיטה 1 מתוך 3: בחירת אנשי הקשר הנכונים
- 1בקר אצל רופא העיניים שלך. קבע פגישה עם רופא העיניים שלך כדי להתאים את אנשי הקשר הנכונים. הקפד להזכיר שיש לך יובש בעיניים. שוחח עם האופטומטריסט שלך על כל חשש שיש לך ללבוש מגע ועל כל הסימפטומים שיש לך לעיניים יבשות או לכל בעיה אחרת הקשורה לעדשות מגע.
- במהלך הפגישה שלך, דון בקצרה באורח החיים שלך, כך שתוכל לבחור איזה סוג של אנשי קשר הכי הגיוני עבורך - יומי, שבועי, חודשי וכו '.
- מומחה העיניים שלך יוכל גם לעזור לך לחשוף כל סיבה אפשרית אחרת לעיניים יבשות שלך.
- 2בחר עדשת מגע קלה. הקפידו לקבל עדשת מגע מימית, מה שאומר שהעדשה היא בעלת רמות לחות גבוהות. זה יתאים לעיניים שלך טוב יותר מאשר בעיניים רגילות ויסייע במניעת תסמינים של יובש בעיניים.
- החומר שנוצר המגעים חשוב מאוד בנושא זה. ככל שהחומר עבה יותר, כך יש סיכוי גבוה יותר שיהיו לכם בעיות בעיניים יבשות (במיוחד אם אתם כבר סובלים מתסמינים של יובש בעין). אז בחירת חומר דק יותר ונושם יותר תעזור להפחית את אי הנוחות שלך מעיניים יבשות באופן משמעותי.
- 3קבל את ההתאמה הנכונה. עבוד עם האופטומטריסט שלך כדי להבטיח שאנשי הקשר שלך יתאימו כראוי לצורת העין שלך. מגע לא מתאים יסתובב יותר ממה שהוא אמור לגרום לעיתים קרובות ליובש ואי נוחות.
- אם אתה חושב שאנשי הקשר שלך לא יתאימו כראוי (הם מרגישים שהם מסתובבים או לא נכנסים בצורה מושלמת), התייעץ עם האופטומטריסט שלך לגבי שינוי גודל המרשם.
עם זאת, עדיין ניתן ללבוש מגעים גם עם יובש בעיניים.
שיטה 2 מתוך 3: עזרה לעיניים יבשות
- 1החלף למגעים חד פעמיים יומיים. אופטומטריסטים מאמינים כי אחד הגורמים העיקריים ליובש בעין בקרב בעלי מגע הוא אדמת עדשות. המשמעות היא שעדשות מגע צוברות לכלוך ושאריות בכל פעם שאתה מטפל בהן, כך שככל שתעשה יותר פעמים כך הבעיה תהיה גרועה יותר.
- מעבר למגעים חד פעמיים יומיים פירושו שאתה מטפל בהם רק פעם אחת לפני השימוש בהם, מה שממזער את כמות הגירויים שבאים במגע עם העין.
- 2עבור למותג חדש של אנשי קשר. בדיוק כמו שהחלפת מותגי שמפו יכולה לשפר את הברק והברק של השיער שלך, מעבר למותג / סוג חדש של עדשות מגע יכול למנוע (אם כי אולי באופן זמני בלבד) את הסימפטומים של יובש בעיניים. לעתים קרובות הדבר מיוחס לשינוי בחומר שממנו עשויות עדשות המגע. שינוי מהותי פירושו שעיניך חייבות להסתגל ללבוש סוג חדש של אנשי קשר לאחר המעבר.
- הקפד להתייעץ עם האופטומטריסט לפני שתקבל החלטות לגבי החלפת להקות. והקפידו לקבל עדשות מגע חדשות המיועדות גם ליובש בעיניים.
- 3השתמש בפתרון הנכון כדי להשרות את עדשות המגע שלך. אם אתם סובלים מיובש בעיניים, דאגו לקבל תמיסת לחות גבוהה בה תוכלו לאחסן את אנשי הקשר שלכם בכל לילה. הקפד להשתמש במותג המומלץ על ידי הרופא שלך, מכיוון ששימוש בפתרונות מגע שאינם תואמים לעדשות שלך יכול לפגוע באיכות העדשה לאורך זמן.
- אנשים יכולים לפתח רגישויות לאורך זמן, כך שגם אם התפתחת לאחרונה תסמיני עיניים יבשות אל תנמיך את שינוי משטר הטיפול שלך במגע פשוט כי זה עבד בעבר.
- 4השתמש בטיפות לחות הרטבות. אם אתה בוחר להרכיב את עדשות המגע כל היום ואתה חושש מיובש בעיניים, סחוב איתך טיפות עיניים. אם העיניים שלך מרגישות יבשות, השתמש בטיפות עיניים מלאכותיות כדי לשמור על לחותן. זה יכול להפחית את אי הנוחות שאתה מרגיש מעיניים יבשות.
- טיפות אלה זמינות ללא מרשם.
- אם אתה מוצא את עצמך משתמש בטיפות יותר משעתיים, ודא שאתה רוכש את הסוג ללא חומרים משמרים.
- 5שקול את הדיאטה שלך. אם יש לך בעיות עם יובש בעיניים, אתה עשוי לחשוב על הוספת תוסף אומגה 3 או אומגה 6 לתזונה שלך. הוכח כי חומצות שומן אלו משפרות את הנוחות ומפחיתות את יובש העיניים אצל בעלי מגע.
- בנוסף, תוכלו לנסות שמן דגים, שמן זרעי פשתן או שמן קריל, מכיוון שלשלושתם הוכח כי הם משפיעים לטובה על היפוך תסמיני העין היבשה.
- שתו הרבה מים. זה יעזור לשמור על לחות העיניים.
- צמצמו מלח וקפאין מכיוון ששניהם יכולים לתרום לריריות יבשות של הפה והעיניים.
אם יש לך יובש בעיניים ולבוש מגעים, פנה לאופטומטריסט כדי לקבל ייעוץ לגבי סוג העדשה וההתאמה שיעזרו לך להפחית את היובש.
שיטה 3 מתוך 3: ניסיון אורטוקרטולוגיה או ניתוחי לייזר כדי להפחית את הצורך במגעים
- 1להבין אורטוקרטולוגיה. אורטוקרטולוגיה היא הליך שאינו כירורגי המשתמש בעדשות מגע שתוכננו במיוחד כדי לעצב מחדש את העין ואת עקמומיותה לאורך זמן. זה כרוך בלבישת אנשי קשר מיוחדים בלילה בזמן שאתה ישן שפועלים לשינוי צורת העין שלך. ואז, בשעות היום, אינך צריך להרכיב עדשות מגע.
- זהו הליך זמני - כלומר אם תפסיק את השימוש בעדשות הלילה, תאבד את כל יתרונות הראייה שהיית עשוי להשיג בעת הטיפול שלך.
- 2החליטו אם אורטוקרטולוגיה מתאימה לכם. סוג זה של טיפול נהדר לאנשים הסובלים מאורח חיים פעיל, לאנשים שמרגיזים משימוש בעדשות מגע מסורתיות (כמו עין יבשה מוגזמת), או למי שלא ירצה להתמודד עם הטרחה של מגע רגיל בשעות היום ומשקפיים.
- זו אפשרות טובה במיוחד עבור אנשים עם קוצר ראייה נמוך עד בינוני.
- עם זאת, אם יש לך בעיות משמעותיות בראייתך - כמו מחלות בקרנית, עין עצלה או קרניות בעלות צורה לא סדירה - יתכן וזה לא מהווה את הטיפול הטוב ביותר עבורך.
- 3התייעץ עם הרופא שלך. קבע פגישה עם האופטומטריסט שלך כדי לדון ביתרונות האורטוקרטולוגיה ולקבוע אם זה עשוי להתאים למצבך. דבר על בעיות העיניים היבשות שלך ועל כל הגורמים הקשורים כדי שתוכל לקבל את ההחלטה הטובה ביותר עבורך.
- 4שקול ניתוח לייזר בעיניים. לקבלת פיתרון קבוע יותר לייבוש עיניים ממגעים, כדאי לך לשקול לעבור ניתוח לייזר מתקנת. תהליך זה משתמש בטכנולוגיית לייזר כדי לשפר לצמיתות את הראייה שלך. לאחר שתסיים את ההחלמה מהניתוח, אינך צריך להזדקק כלל למשקפיים או אנשי קשר, מה שאומר שעיניך היבשות לא יטרידו כל כך.
- ניתוח עיניים בלייזר יכול להיות יקר למדי (בדרך כלל באלפי דולרים) ולעתים קרובות הוא אינו מכוסה על ידי חברות ביטוח, מכיוון שהוא בדרך כלל נחשב להליך בחירה.
אם תערוך מחקר קטן ותמצא את סוג העדשות הנכונות עבורך ועבור עיניך היבשות, תוכל להיפטר מהמשקפיים האלה וללבוש את המגעים שאתה אוהב.
- הודע לרופא אם היובש ממשיך או מחמיר. שנה את מותג העדשות שלך אם זה קורה.
- הימנע משינה באנשי הקשר שלך ולעולם אל תלבש אותם יותר מ 12 שעות ביום. זה יגרום לעיניים שלך להתייבש עוד יותר.
- בדוק תמיד את תאריך התפוגה של כל קופסת עדשות חדשה בה אתה משתמש. לעולם אל תשים עדשות שפג תוקפן בעיניך! זה עלול לגרום לזיהום חמור בעיניים. בדוק את תאריך התפוגה של כל המוצרים בהם אתה משתמש בעיניים ובעדשות מגע כדי למנוע נזק לעין כתוצאה מזיהומים הנגרמים על ידי מוצרים שפג תוקפם.
קרא גם: איך להשיג ראייה טובה יותר?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
