כיצד למנוע מההורים שלך להיתפס מעשנים?
הנה רשימה הגונה של דברים שמונעים ממך להיתפס מעשנים ביחידת ההורים (או להפחית מאוד את הסיכון).
- 1אל תעשן בביתך (אלא אם כן אתה גר עם מעשנים). גם אם אתה חותך את פתחי האוורור ושם מגבת מתחת לדלתך, ומעשן בזמן שהוא נשען מהחלון שלך, לעשן יכולת מופלאה זו לעקוב אחר זרמי אוויר. כאשר האוויר בביתך דולק, העשן יעקוב אחר שינויי הלחץ וימצא את דרכו העליזה לפורקן החזרה, וגם אם מדובר בסתם מעט עשן, הוא יגיע לכל חלק אחד בביתכם תוך שניות ספורות.
- 2כשאתם מעשנים בחוץ, הישארו רחוקים, רחוקים מהבית. משאבת החום (את thingies המעריץ הגדול כי לשבת מחוץ לבית שלך, כי עבודה עם יחידת האוויר,) לשמש את הצריכה של מערכת C / A של בית, בדיוק כמו הפתחים בתמורה בבית, הם יוכלו להפיץ את העשן כול נגמר תוך שניות ספורות. שלא לדבר על עשן ימצא את דרכו דרך פתחי האוורור לזחילה, ודלתות וחלונות (גם כשהם סגורים).
- 3שמור על חברים שמעשנים. קל יותר להסביר את הריח כאשר החברים שלך מעשנים.
- 4שמור על סיגריות ומצתים מוסתרים, אך יחסית קל להגיע אליהם, ולא קל להבחין בהם כשהם מתעסקים איתם. זה לא אומר מתחת למזרן שלך! ההורים שלך לא טיפשים. הם חיו זמן רב יותר ממה שאתה, הם גם כנראה עשו את זה, והם יודעים את כל מקומות מסתור כרגיל כמו מתחת למיטות, תחת מזרונים, ב ציפות, שידות, בגדים תלויים בארון, וכו 'מצא איפשהו יצירתי באמת. תחשוב על איפשהו שהם לעולם לא יסתכלו בעוד מיליון שנה, אבל הם נראים לעין. למשל, בתוך אגרטל חימר ישן ומאובק על מדף הספרים. מאחורי השעון על מעטפת האח. בתוך החלול של אחת מפסלוני החרסינה של אמא שלך שיושבת באותו מקום כבר 10 שנים.
- 5הימנע מבקבוקונים ומתרסיסי גוף. אלא אם כן אתה כבר משתמש בהן באופן דתי, נסה להימנע מאלה. רק תמשוך תשומת לב לעצמך.
- 6הישאר ברוח מהעשן. זה יפחית מאוד את הריח שיש בך.
- 7אם אתה מתכוון לעשן ברכב, קנה מטהר אוויר, וודא שהמזגן שלך אינו פועל במחזור (מכיוון שזה ישמור על ריח העשן במערכת האוויר לעידנים הבאים), הפנה את פתחי האוורור לכיוון חלונות, שמור את כל החלונות שלך למטה ושמור את הסיגריה בחלון.
- 8זו אמנם השיטה המבוקשת ביותר, אולם מקלחת בשעות אקראיות ביום להסרת הריח היא מעט חשודה, לכן כשאתה נכנס מעישון, החלף חולצה, שטף ידיים וצחצח שיניים. הכי טוב יהיה כנראה ללבוש חולצה בצבע דומה ולהכין. אם בכל יום אתה יוצא לעשן ללבוש חולצה ירוקה, ואז תלך להחליף חולצה כחולה או משהו כזה, בסופו של דבר אתה הולך להרים כמה גבות, אלא אם כן ההורים שלך פשוט לא מודעים לכל מה שאתה עושה (במקרה כזה לא אל תטרח לסיים מאמר זה, כי אינך זקוק לו.)
- 9השתמש בשכל הישר ובכפיות גדולות של זהירות. אם אתה חסר זהירות, תיתפס. לצפות לבלתי צפוי. התייחס בכל פעם שאתה מעשן כאילו ההורים שלך מחכים לתפוס אותך במעשה.
- ההורים שלך לא טיפשים. הם ראו את זה, עשו את זה, שמעו את זה. אם אתה צריך לנקוט את הדרך החוצה ממשהו, ודא שהוא אמין, ואם אפשר, נכון בלי שהגורמים המגנים יתווספו. אם אתה מסתיר דברים, הסתר אותם במקום שאין אפשרות למצוא אותם גם אם הם מחפש משהו.
- למד את השגרה של הורייך כדי שתוכל להבין מתי יהיה לך פחות לדאוג להיתפס. האם אמא שלך מנמנמת בשעות מסוימות ביום? באיזו שעה ההורים שלך מגיעים הביתה מהעבודה? האם הם בדרך כלל מתקשרים אליך אם הם הולכים להיות מוקדם או מאוחר? אתה יכול לזהות את צליל הרכבים שלהם? האם הם עושים דברים מסוימים בימים מסוימים כמו להזמין אנשים או לצאת לאכול? באיזו שעה הם הולכים לישון? האם הם ישנים קלים? שימו לב לדברים האלה.
- אכלו מאכלים חזקים. גבינות, במיוחד רוטב חם, בצל, שום, כל דבר חזק.
- קח צינור נייר טואלט או צינור מגבת נייר, ותמלא אותו מלא בסדיני מייבש. בכל פעם שאתה נושף עשן, נשף אותו לתוך הצינור. זה לפחות יפחית את הריח סביבך ולמרות שהוא לא חסין כשלים.
- הישאר בחוץ זמן מה אחרי שאתה מעשן. אם אתה יודע שתצטרך לעבור דרך חדר שההורים / ים שלך יכנסו, הישאר בחוץ זמן מה ותאוויר החוצה. הימנע גם מהצורך להתקרב אליהם. ככל שיש לך פחות מגע לאחר העישון ולפני תיקון הריח, כן ייטב.
- ודא שאתה מרוח מהסיגריה, ושהבית שלך מרוחך. גם אם אתה נמצא במרחק של מאה מטרים מהבית, עשן יעבור דרך ארוכה, ואם ההורים שלך יוצאים החוצה ומריחים אותו, והם יודעים שאף אחד מסביב לא מעשן, ייתכן שיהיה לך קצת בעיות בידיים.
- זרוק את התחת שלך מהבית. אם אתה גר ליד היער, זרק אותם שם מאחורי מברשת כלשהי. אם לא, הסתירו אותם מתחת לסלע גדול, בשיחים כלשהם, שרפו אותם, הניחו אותם לביוב סופה, פשוט היפטרו מהם.
- אל תספר לאף אחד שמכיר מישהו, שמכיר מישהו, שמכיר אותך ואת מישהו מהמשפחה שלך, אלא אם כן אתה בטוח במאה אחוז שהם לא יגידו כלום. למילה יש דרך להסתובב במהירות, ולרוב בלי כוונה.
- בהנחה שאתה מבוגר מספיק כדי לעשן, הרגל לסרב לקבלות עם הרכישה. לקבלות יש דרך לחזור לנשוך אותך אם תשכח לזרוק אותם לפח אשפה שאינו שלך.
- שמור עלייך חיטוי ידיים. אם אתה פשוט לא יכול להתקלח, או להרגיש כי פעולה זו תעורר חשד, לפחות השתמש בחיטוי ידיים בכדי להוריד את הריח מהידיים שלך.
- שימו לב לאופן בו אתם פועלים. ההורים שלך מכירים אותך טוב מאוד. אחרי הכל, הם אכן גידלו אותך. הם יכולים לדעת מתי משהו לא לוחץ והגינונים שלך משתנים, כלומר אתה מתחיל לצאת מהבית בשגרה בשעות מסוימות ביום, וכשאתה חוזר פנימה, אתה מריח כמו מפעל לריסוס גוף. אתה יוצא במשך חמש דקות במהלך היום, ואז חוזר פנימה, כשיצאת ללא שום סיבה נראית לעין. אם אתה מתכוון לשנות את השגרה היומית שלך, עשה זאת בהדרגה, ויש לך סיבות לגיבוי. שינויים פתאומיים בהתנהגות הם דברים שהורים חשודים כל כך כל כך.
- זה תלוי בך לא להיתפס. תהיו חכמים ואל תנצחו לעולם את המשמר שלכם.
- כמובן שעישון פוגע בבריאותכם, אז נסו להפסיק ואל תתחילו אם אתם כבר לא מעשנים. אתה עלול לחשוב שאתה לא מכור, ולחיות עם האמונה שכמות העישון הקטנה בחיים שלך זניחה לבריאותך, אך הצורך לעשן בזמן שהאנשים בבית, סביר להניח שלא תוכל לשלוט על התשוקה שלך לסיגריה., כלומר שאתה מכור.
קרא גם: איך ליהנות מסיגריה?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.