איך ללבוש דיסקרטית חיתולים כסטודנט במכללה?
ללבוש חיתולים כסטודנט במכללה אין דבר להתבייש ממנו, אבל עדיין כדאי לך להיות דיסקרטי לגבי זה. שקול לקבל חיתולים למבוגרים לשימוש חוזר שנראים כמו תחתונים רגילים, כך שאף אחד לא יידע גם אם הוא כן רואה אותם. אם חיתולי הבוגרים שלך משאירים בליטה בבגדים שלך, היצמד לג'ינס רחבים או חצאיות ארוכות כדי להסתיר את הצורה. כדאי גם לקבל מצעים עמידים למים כדי להגן על המזרן. נסה להסביר את מצבך לבית הספר שלך ולבקש חדר ליחיד כדי שלא תצטרך לדאוג שהשותף לחדר שלך יגלה זאת. או אולי תוכל להשיג חדר עם חדר אמבטיה פרטי כדי שתלמידים אחרים לא יראו את החיתולים שלך בפח. לקבלת טיפים נוספים, כולל הסתרת החיתולים למבוגרים בעת שימוש בשירותים ציבוריים, קראו הלאה.
התחלת הלימודים בקולג 'היא תקופה מרגשת בחייו של אדם צעיר. עם זאת, למי שמתמודד עם בעיות בריחת שתן, המחייבות אותם ללבוש חיתולים; התחלת המכללה יכולה להיות לחוצה ממש. זה עשוי להפתיע אותך לדעת ששליש מבין 65 מיליון האנשים בארה"ב המדווחים כי הם סובלים ממצב שלפוחית שתן כלשהו, הם מתחת לגיל 50. חשוב להבין כי צעירים רבים נאבקים בנושא זה וכי מכללות ו אוניברסיטאות מצוידות להציע את תמיכתן. עם זאת, אם לא נעים לך הרעיון שאחרים יידעו על מצבך, ישנן דרכים לשמור על המידע הפרטי בזמן הלימודים!
חלק 1 מתוך 2: רכישת אספקה נכונה
- 1קבעו את התחתונים הטובים ביותר עבורכם. בימינו קל למצוא זוג חיתולים לשימוש חוזר למבוגרים הדומים לתחתונים הרגילים שלך. התחתונים כל כך נפרדים עד שהשותפים לחדר שלך לא יוכלו לזהות אותם ולא ילמדו על הבעיה שלך עם בריחת שתן.
- עשה את המחקר שלך לפני ביצוע הרכישה. בעוד שיצרנים עשויים לדרג את תחתוני המשיכה שלהם כסופגים לחלוטין, ישנם בודקים רבים אשר לא יסכימו.
- דברים שיש לקחת בחשבון הם ההתאמה, הספיגה והסגנון.
- ייתכן שתרצה לרכוש כמה זוגות שונים לפני היציאה, כדי שתוכל לקבוע מה עובד ומה לא מבעוד מועד.
- 2שקול רפידות בריחת שתן או בוסטרים. אם אינך אוהב את הרעיון להסתמך אך ורק על תחתונים כדי לשמור על הגנתך, שקול לרכוש רפידות בריחת שתן או בוסטרים. מגברים אינם משמשים בדרך כלל בכוחות עצמם; עם זאת, הם יכולים לשמש עם קצר חד פעמי או למשוך למעלה לספיגה מקסימלית.
- ישנם בוסטרים זמינים המאפשרים לך לעבור את היום מבלי לשנות אותם. אם יש לך יום ארוך של שיעורים או אם אתה משתתף במשחק כדורגל, אולי כדאי לבחון אפשרות זו!
- אם בעיות בריחת השתן שלך הן קלות בלבד, רפידות עשויות להיות ההימור הטוב ביותר שלך, מכיוון שניתן ללבוש אותן עם סוגים שונים של תחתונים, כולל תחתונים רגילים (צמודים) או תחתונים מיוחדים.
- 3קנו ציוד מצעים. מומלץ להחזיק סטים נוספים של סדינים בהישג יד לכל אירוע הרטבה. תרצה להיות מסוגל להחליף את הסדינים כמה שיותר פעמים מבלי שתצטרך לרוץ לחדר הכביסה בכל פעם. בנוסף, ישנם מוצרים נהדרים אחרים, העמידים למים ויכולים להגן על המזרן שלך.
- היום לא תתקשה למצוא מוצרים עמידים למים, אשר שומרים על יובש גם בך וגם במזרון שלך. המטרה היא להפחית נזקים וכביסה מוגזמת.
- במזרן עמיד למים צריך להיות ברשימה לרכישה צריכה שלכם. עם יכולת להחזיק עד 6 כוסות נוזל, רפידות מספקות ספיגה כמו גם הגנה על לחות.
- כדאי לך לשקול כיסויים למזרני ויניל, מכיוון שהם נועלים לחות ומשמשים דרך זולה להוסיף שנות חיים למזרן שלך.
- 4זכרו שקיות פלסטיק אטומות. עבור תחתונים ורפידות כאחד, שקיות פלסטיק אטומות יהיו שימושיות אם אתה מעדיף לחכות להשליך אותם בסביבה פרטית יותר. ניתן לאחסן שקיות פלסטיק בקלות בתיק הספרים שלך. כאשר אתה נמצא בשירותים ציבוריים, פשוט הנח את חפציך הרטובים בתיק ובחזרה לתיק הספרים שלך. אף אחד לא יהיה חכם יותר!
- אפשרות ידידותית לסביבה היא שקית ואטימה לשימוש חוזר לשימוש חוזר. אתה יכול להכניס את המוצרים הרטובים לתיק, להשליך אותם מאוחר יותר ואז לזרוק את השקית עם הכביסה שלך.
- 5אל תשכח את ציוד הניקיון. דברים כמו כפפות פלסטיק ומסירי כתמים וריחות יהיו שימושיים בסביבת מעונות. אין צורך לנקות גם מול השותף שלך לחדר. המתן עד שהם יעזבו לשיעור כדי לבצע את הניקיון שלך, אם אתה מרגיש יותר בנוח לעשות זאת.
- אתה תמיד יכול להסביר לשותף שלך שאתה פריק מסודר ואוהב שהדברים יהיו נקיים.
- פתח את החלונות לאחר שימוש בחומרי ניקוי. לא היית רוצה שהחדר יריח מכריע כשחזרו השותפים לחדר.
- 6בחרו את הבגדים הנכונים. אם אתה עדיין מודאג מכך שבני גילך יבחינו בכרית, בחיתולים או בתחתונים שאתה לובש, בחר בגדים שלא נצמדים. במילים אחרות, לבישת סקיני ג'ינס עשויה להיות לא הבחירה הטובה ביותר עבורך. עם זאת, גברים יכולים ללבוש מכנסי ג'ינס רפויים יותר וללכת עם חולצה שלא תחבורה, ואילו נשים יכולות לבחור בחצאיות ארוכות או בחולצות טוניקה.
- אם אתה פונה לחוף עם החברים שלך, נשים יכולות להיכנס עם כיסוי מלא או חלקי, ואילו גברים יכולים לעסוק במכנסי לוח קצרים.
חלק 2 מתוך 2: שימוש במשאבי בית הספר
- 1נצל את שירותי הבריאות בקמפוס. עם ההגעה לקמפוס, הכירו את שירותי הבריאות בקמפוס. שירותי בריאות בקמפוס דומים לביקור אצל רופא המשפחה, אך מרבית הקמפוסים מספקים מגוון רחב יותר של שירותי בריאות לסטודנטים העוברים מלהיות חולה לצרכן בריאות עצמאי.
- שאל לגבי מוצרים שעלולים להיות בחינם או מוזלים לבריחת שתן.
- רוב הסיכויים שהאחיות בקמפוס נתקלו בסטודנטים עם בעיות דומות, אז אל תרגישו נבוכים בשאלות או בעיות שיש לכם.
- 2בקש לקבל חדר עם חדר רחצה פרטי. אם תרצה להימנע מהצורך להשתמש בשירותים ציבוריים מדי יום, ייתכן שתרצה לבקש חדר עם חדר אמבטיה פרטי. אין כל ערובה שבית הספר יוכל למלא את בקשתך; עם זאת, כדאי לשאול.
- יהיה עליך לשתף את הרופא מהבית בתהליך.
- הנחיות בית הספר להגשת בקשה כזו משתנות, לכן בדוק איתן לאחר שהתקבלת כדי לראות מה מדיניותן.
- אל תחכה עד שתגיע לקמפוס כדי להגיש את הבקשה.
- 3שאל לגבי חדר מעונות יחיד. יכול להיות שאתה מרגיש הכי בנוח שיש לך מקום משלך. שוב, המדיניות תשתנה בהתאם לבית הספר, אך חלקן דורשות כי בקשות יינתנו מדי שנה למגורים כאלה. תצטרך גם תיעוד מרופא המשפחה שלך בעת הגשת הבקשה.
- חדרים ליחיד נוטים להתמלא במהירות, אז הגישו את הבקשה מוקדם!
- שקול מה המשמעות של מגורים בחדר יחיד לחיי החברה שלך.
- יתכן שתישאל שאלות נוספות לגבי מצבך הרפואי אם אתה גר לבד.
- אל תתפטר מללבוש חיתולים למשך שארית חייך. ניתן לטפל בסיבות שכיחות רבות להרטבת המיטה אצל מבוגרים, לכן דבר עם הרופא שלך לגבי אפשרויות הטיפול.
- חפש תמיכה ממשפחתך ומחברים קרובים. הם יהוו מערכת תמיכה יקרת ערך כשתעברו למכללה.
- סטודנטית אשר bedwets
- בגדים חד פעמיים (חיתולים או רפידות)
- שקיות פלסטיק
- תמיכה מפורומים עמיתים - גם מקוונים וגם מחוצה להם
שאלות ותשובות
- אני לא שולט ובמכללה. לשותפי לחדר יש שיעורי בוקר מוקדמים שמתחילים באותו זמן. בבוקר אני רטובה, איפה אוכל לשנות כשהיא עדיין בחדר?אתה יכול להתעורר 10 דקות לפני השותף שלך לחדר, או לקבל חלוק רחצה ולעבור ברוגע בעיניים עצומות למחצה. הם בדרך כלל לא ישאלו אותך כלום. תליית וילונות סביב המיטה שלך עשויה לעבוד, תלוי במעונות, ותוכל להחליף שם. אתה יכול גם ללכת לשירותים ולשמור על ארגז טואלטיקה שיש בו מפתח או נעילה.
- מה אם אתפס עם חיתול?התוודה על כך שאתה לא עקב וצריך ללבוש חיתולים כדי למנוע הרטבה. אולי תגיד שיש לך מצב רפואי. נסה למצוא חבר שיעזור לך להסתיר את החיתולים ולאשר את שמלתך כדי למנוע מראה שאתה חיתול.