כיצד למרוח רפידות בריחת שתן?

גם אם לבשת כפפות, זה תמיד רעיון טוב לשטוף ידיים לאחר שעזרת למישהו למרוח רפידות בריחת שתן.

רפידות בריחת שתן מספקות שקט נפשי תוך שמירה על יובש וחסר דאגות לאורך כל היום. רפידות אלה עשויות להגיע בתור ספינות לתחתונים שלך או כתחתונים נשלפים. באיזה סוג אתה משתמש, חשוב מאוד להחליף את הרפידות באופן קבוע כדי לשמור על עור יבש, נקי ובריא. אם אתה עוזר למישהו אחר, ודא שהוא נוח כשאתה מורח את הכרית. אם הרפידות שלך דולפות, נסה מותג או סגנון אחר.

שיטה 1 מתוך 4: הכנסת ספינות

1
משוך את כל הבגדים לקרסוליים. יש למשוך כל המכנסיים, החצאיות והתחתונים עד למטה כדי להימנע מכתים. אם אתה לובש שמלה, נסה להרחיק את השמלה מהדרך, במידת האפשר. אם יש צורך, הצמידו את השמלה מהדרך בזמן שאתם מתחלפים.
- אם הבגדים שלך לחים או ספוגים, החלף אותם בסט חדש. כדאי לשקול לשאת סט נוסף של בגדים להכנה במצבים אלה.
2
נגבו את השטח עם מגבת לחה או מגבת לחה. נקה סביב איברי המין, הירכיים הפנימיות, הישבן וכל האזורים האחרים שעשויים להיות עליהם שתן או צואה. טפחו על האזור לאחר מכן עם מטלית כביסה נקייה ויבשה, מגבת נייר או נייר טואלט.
- אם אתם בחדר אמבטיה ציבורי ללא מגבות, פשוט השתמשו בנייר טואלט יבש. בעתיד שקול להביא איתך חבילת מגבות לחות.
- הימנע ממריחת קרמים לאזור זה כאשר אתה משתמש בספינות. קרמים עשויים להפחית את יעילות הספינות.
3

קפלו את התוחם מהאריזה שלו. החליקו את כל הקמטים והשטחו את כרית האצבעות. זה יעזור למנוע אי נוחות כשאתה לובש את התוחם.
4

הדביקו רפידות דבק בתחתית התחתונים. הסר את הנייר המכסה את הדבק. הניחו את הצד הדבק לכרית כלפי מטה על מושב תחתוניכם. לחץ כלפי מטה על שני קצוות הכרית כדי לעזור לה להיצמד.
5

משוך רפידות שאינן דבקות דרך הרגליים מקדימה לאחור. לרפידות גדולות יותר לא יכול להיות תחתית דבק. לאחר שתכניס את הכרית בין הרגליים, החלק את החלק הקדמי והאחורי לכיסוי מלא. משוך את התחתונים מסביב לכרית כדי לשמור על מקומם.
6

משוך את בגדיך חזרה. התחל על ידי משיכת התחתונים למעלה, ואז העלה את שאר בגדיך. הרפידה אמורה לנוח כעת בין הירכיים. זה צריך ללחוץ על איברי המין והישבן שלך לכיסוי מלא.
7
החלף את התוחם תוך 3-4 שעות או כשהוא ספוג. השארה על בטנה רטובה יותר מדי זמן עלולה לגרום לפריחה או כאב. החלף את האונייה שלך כשהוא נהיה רטוב בצורה ניכרת. אם הוא לא רטוב, החלף אותו לאחר 3-4 שעות. רוב האנשים עוברים 4-6 רפידות ביום.
- לעולם אל תעשה שימוש חוזר בפנקס רטוב. השלך תמיד רפידות מלוכלכות.
- יש מותגים שיש להם "מחוון רטיבות" שיימוג או ישנה צבע כאשר הגיע הזמן להחליף רפידה. קרא את חבילת הרפידות למידע נוסף.
- זכרו שהדרך הטובה ביותר למנוע גירוי בעור היא לשמור על עור נקי ויבש. זה דורש לבדוק את התוחם לעתים קרובות ולהחליף אותו ברגע שהוא מתלכלך.

שיטה 2 מתוך 4: שימוש בתחתוני חגורה

1

דחוף בגדים מהדרך. זרוק את המכנסיים, החצאית והתחתונים עד לקרסוליים. אם אתה לובש שמלה, החזק או שמר את השמלה מעל המותניים שלך כדי להרחיק אותה מהדרך.
2
נקו את האזור בעזרת מגבת לחה או מגבת נייר לחה. במידת האפשר, עשה זאת על פני שירותים בכדי לתפוס נזילות. נגב כל אזור שנוגע בתחתית או בכרית. טפיחי אותו אחר כך.
- אם אתה מקבל גירוי ללבוש את התחתונים, מרח קרם חיתול או קרם מחסום על האזורים שנוגעים בתחתונים.
- התרגלו לשאת איתכם מגבות לחות. אתה יכול לשלוף את אלה בשירותים ציבוריים כדי לנקות את עצמך אם אתה צריך לשנות.
- וודא שהעור שלך יבש לחלוטין לפני שאתה לובש תחתון חגורה.
3

מקפלים את התחתונים לחצי אורך. קיפול הבריף יבטיח שהוא ימשיך נכון וייקלט ביעילות. קפלו אותו כך שתוחם הקליטה יהיה מבפנים.
4

הכנס את הבריף בין הרגליים מלפנים לאחור. שמור על הרגליים מעט בנפרד כשאתה מכניס את הבריף. מושב הבריף צריך לשבת בין הירכיים. הלשוניות צריכות לעלות סביב המותניים. פעם אחת בין הרגליים, פתח את הבריף המקופל כך שהוא מכוסה את איברי המין שלך.
5
חבר את הלשוניות הקדמיות והאחוריות יחד. לרפידות בריחת שתן לרוב יש 4 לשוניות דבק, 2 משמאל ו -2 מימין. משוך את הלשונית לצד השני של הבריף ולחץ כלפי מטה כדי להיצמד. לאחר שהצד הראשון מאובטח, חזור על התהליך בצד השני.
- בכמה לשוניות עשוי להיות גיבוי נייר מעל הדבק בכל לשונית. הסר זאת לפני אבטחת התחתונים. רפידות אחרות עשויות להשתמש בוולקרו כדי לצרף את התחתונים. במקרה זה, אינך צריך להסיר דבר.
6

החליפו את הבגדים. ייתכן שתחתונים עם חגורה לא זקוקים לתחתונים, אך עדיין תוכל לשים זוג תחתונים מעל התחתונים אם תבחר. להתלבש כרגיל.
7
החלף את תחתוניך כל 3-4 שעות או כאשר הוא נרטב. אם התחתונים מרגישים רטובים או אם הם דולפים, החלף אותם בזוג טרי. אם הוא לא רטוב, החלף אותו לאחר 3-4 שעות. זרקו תחתונים לאחר השימוש בהם. יתכן שתעבור 4-6 תחתונים ביום.
- יש מותגים שיש להם "מחוון רטיבות" שיוצג מתי אתה צריך לשנות את התחתונים. קרא את החבילה למידע נוסף.

קנו רפידות בריחת שתן במקום רפידות סניטריות.

שיטה 3 מתוך 4: לעזור למישהו אחר

1
לבש כפפות גומי חד פעמיות או לטקס. בעת החלת רפידות בריחת שתן למישהו אחר, אתה עלול לבוא במגע עם שתן, צואה או נוזלי גוף אחרים. כדי להגן על הידיים, שטפו אותם במים וסבון לפני שלבשת כפפות.
- אתה יכול לקנות כפפות בחנויות מכולת, חנויות נוחות או בתי מרקחת.
2
הסר את המכנסיים והתחתונים של האדם. הורידו את המכנסיים, החצאית והתחתונים. אם הם לובשים שמלה, בקש מהם להחזיק את השמלה מעל המותניים שלהם כשאתה מסייע להם.
- אם התחתונים שלהם מלוכלכים או רטובים, דאגו להסיר אותם לגמרי ולהחליף אותם בזוג רענן.
3

נקו את האזור סביב איברי המין שלהם. השתמש במגבון לח או במגבת נייר לחה כדי להסיר בעדינות כל שתן או צואה גלויים. הקפד לבדוק את הקפלים ליד איברי המין והירכיים הפנימיות. השתמש במגבת או במגבת נייר יבשה כדי לטפח את האזור יבש כשסיימת.
4

מורחים קרם מחסום סביב איברי המין שלהם אם משתמשים בתחתונים. קרם חיתולים או קרם מחסום יכולים לסייע במניעת פריחות ואי נוחות. משפשפים את הקרם לתוך העור בירכיים הפנימיות, בישבן ובכל מקום בו הקצר עשוי לגעת.
5
הכנס את התוחם או התחתונים בין הירכיים מקדימה לאחור. בקש מהאדם להזיז מעט את הרגליים. מקפלים את התוחם או קצר לחצי כמו לחמנייה של נקניקייה כדי להקל על ההכנסה. אם האדם מרותק למיטה, גלגל אותם לצד שלהם. בקש מהרופא או מהאחות להראות לך כיצד לגלגל אותם בבטחה.
- אם האדם לובש תוחם דבק, הסר את גיבוי הנייר. לחץ את תוחם הדבק למטה למושב תחתוניהם.
- אם האדם לובש תוחם שאינו דבק, הכנס אותו בין רגליו מלפנים לאחור. משוך את התחתונים כדי לשמור על בטיחותם.
- אם האדם משתמש בתחתוני חגורה, משוך כל סט קלטת לצד השני של התחתון. לחץ כלפי מטה לכמה שניות עד שהוא נשמר.
6

משוך את בגדיהם שוב. הביאו את תחתוניהם היטב עד המותניים. עזור לאדם למשוך את מכנסיו או חצאיתם בחזרה.
7

זרוק את הכפפות לפני שטיפת הידיים. גם אם לבשת כפפות, זה תמיד רעיון טוב לשטוף ידיים לאחר שעזרת למישהו למרוח רפידות בריחת שתן.

קרא גם: איך להימנע ממוות בטרם עת?

שיטה 4 מתוך 4: הימנעות מדליפות

1

השתמש ברפידות כבדות יותר למשך הלילה. מכיוון שתלבשו את הכרית כל הלילה, קבלו כרית כבדה וסופגת יותר לשינה. חפש רפידות המסומנות כריפודים "לילה" או "שינה".
2

קנו רפידות בריחת שתן במקום רפידות סניטריות. אמנם רפידות סניטריות עשויות להיות זולות יותר, אך בדרך כלל הן אינן עובדות טוב לבריחת שתן. ודא שאתה מקבל רפידות המסומנות ככריות בריחת שתן.
3

נסה מותג אחר אם המותג הנוכחי שלך אינו פועל. בעוד מותגים רבים משתמשים במונחים כמו "סופר" או "פלוס", אין תקן לכמות שמשטח יכול לספוג. אם אתה עובר רפידות במהירות, נסה לקנות מותג אחר כדי לראות אם הם עובדים טוב יותר.

ודא שאתה מקבל רפידות המסומנות ככריות בריחת שתן.

טיפים

נסה כמה מותגים שונים עד שתמצא אחד שמתאים לך.
בקש מהרופא או מהאחות להראות לך כיצד לשים נכון את הרפידות. הם עשויים לקבל עצות לגבי סוג הרפידות המתאים לך.
ישנם מוצרים אחרים, כמו נדן קונדום (לגברים) ופסרי (לנשים), בהם תוכלו להשתמש כדי לשלוט בבריחת שתן. שוחח עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף.

בעת החלת רפידות בריחת שתן למישהו אחר, אתה עלול לבוא במגע עם שתן, צואה או נוזלי גוף אחרים.

אזהרות

שמור על עור יבש ככל האפשר סביב איברי המין והישבן. סביר יותר כי עור לח יפתח פריחות או פצעים.
יש לזכור כי רפידות בריחת שתן עלולות לגרום לכיבים בלחץ או לפצעים במיטה אם שתן וצואה באים במגע עם העור לתקופה ממושכת. מקם את האדם לעתים קרובות בכדי להגביר את זרימת הדם שלו. שהייה בתנוחה אחת יותר מדי זמן תגדיל את הסיכון לאדם לפתח פצעים במיטה. בדוק את הרפידות לעיתים קרובות כדי לדעת אם כבר ספוג.
אם אתה מבחין בפריחה קשה, בעור שבור או בפצעים, פנה לרופא בהקדם האפשרי.
הקפד למקם אנשים מרותקים למיטה כל שעתיים.
אנשים בכיסאות גלגלים צריכים למקם את עצמם כל 15 דקות.