איך מונעים כיני ראש?
כדי למנוע כיני ראש, יש לדלל כמה טיפות של עץ התה או שמן לבנדר בבקבוק ריסוס מים ולהתיז אותו על הקרקפת מדי יום בכדי להדוף כל כיני ראש. כדאי גם להימנע משיתוף פריטים שנוגעים בראשך, כגון מסרקים, קשרי שיער, כובעים, אוזניות או משקפיים. אם אתה רוצה להיות זהיר במיוחד, ארוז את חפציך, כמו מעילים וצעיפים, בשקיות ניילון כשאתה יוצא בציבור כדי לשמור על כינים. ואז זרק את התיקים לפני שאתה חוזר הביתה. לקבלת טיפים נוספים, כולל כיצד לשטוף את המברשות והמסרקים למניעת כינים, המשך לקרוא!
כאשר אתה מנסה למנוע כיני ראש, אין להשתמש בטיפולי כיני ראש כימיים כמו Nix או RID. זה עובד רק לטיפול בכינים של ראש, ושמפו אלה עלולים לגרום לתופעות לוואי מסוכנות כאשר משתמשים בהם פעמים רבות שוב ושוב.
כיני ראש שכיחות למדי ואף אחד לא חסין מפני נגיעות, ללא קשר לסוג השיער, הצבע, המין, הגיל או תנאי המחיה. בקיצור, הדרך הטובה ביותר למנוע כיני ראש היא למנוע משיער לבוא במגע עם אחרים ולבדוק את השיער והבית שלך לאיתור סימני כינים.
שיטה 1 מתוך 4: הימנעות ממגע עם כינים
- 1הימנע ממגע ישיר ראש בראש. התיאוריה המקובלת מדוע ילדים רגישים יותר לכיני ראש מאשר למבוגרים היא כי ילדים נוטים פחות לכבד את המרחב האישי. הם עשויים להיחשף גם למצבים בהם מגע ראש בראש אינו ניתן להימנעות כמו זמני תנומה בכיתה או ישיבה צמודה זו לצד זו על שולחנותיהם. זה פשוט כמו ששני ילדים נוגעים בראשים בזמן שהם רוכנים מעל חוברת צביעה. נסו להשאיר מקום בינכם לבין אחרים על מנת למנוע התפשטות של כיני ראש.
- בניגוד לאמונה הרווחת, כיני הראש אינן קופצות. הם למעשה זוחלים מהר מאוד מראש אחד לשני על קווצת שיער. בעוד ביצי כינים מונחות על פיר שיער עם דבק דמוי מלט.
- בקש מהילדים לנסות כמיטב יכולתם כדי להימנע ממגע ראש בראש. פירוש הדבר הוא הימנעות ממשחקים או פעילויות שזקוקים להם לקשר ראש זה עם זה.
- 2אל תשתף פריטים שנוגעים בראש. כינים יכולות גם לנסוע על כל פריט או משטח שיכול לבוא במגע עם הראש. כובעים, משקפיים, צעיפים, מסרקות ומברשות שיער, אוזניות ואוזניות, ואפילו כיסאות יכולים להיות אתרים שבהם כינים יכולות לקפוץ אל ראשכם.
- גם במשפחות, נוהג טוב לכל בן משפחה לקבל מברשת שיער או מסרק משלו.
- במצבים מסוימים כמו ארונות בית ספר, בגדים, כובעים וצעיפים מאוחסנים לרוב בשטח פתוח. הימנע מחשיפת פריטים אלה על ידי שמירת חפציך איתך או שמירתם בתיק או בתרמיל.
- 3שמור על שיער ארוך קשור בקוקו, צמה או לחמניה. שיער ארוך יכול לפעמים להגיע אל מעבר למרחב האישי מכיוון שחלק מהשיער יכול לצמוח מעבר לכתפיו של מישהו או אפילו ליפול ולהיכנס למרחב של אנשים אחרים. שמירה על קשירת שיער מונעת משיערך לגעת באחרים.
- השתמש בתרסיס לשיער כדי לשמור על שערות משוטטות במקום.
- לעולם אל תחלוק קשרי שיער, סיכות או קליפים עם אחרים.
- 4השתמש בשמן עץ התה או בשמן לבנדר על הקרקפת. זוהי דרך נהדרת לתרופה טבעית למניעת כיני ראש. שמנים אלה ישמשו כחומרים דוחקים וירחיקו כיני ראש. השתמש רק בכמה טיפות על הקרקפת שלך ביום או דילל כמה טיפות בבקבוק ריסוס ושפריץ אותו בשיערך.
- שמן עץ התה יכול להתייבש למדי אז השתמשו רק לפי הוראות התווית.
- ניתן להשתמש בשמן עץ התה גם לטיפול והסרת כינים.
- 5בדוק באופן קבוע סימני כינים בראש מדי שבוע. מניעה פירושה גם להיות בחיפוש אחר נגיעות אפשריות בכינים. נתפס מוקדם מספיק, אתה יכול לשבש את מחזור החיים של הכינים, מה שהופך את הטיפול למהיר וקל יותר. ישנן כמה דרכים לבדוק כיני ראש נראות כמו זרעי שומשום קרמל אפור-חום וביצים שלעתים קרובות נראות כמו נקודות בצבע חום:
- הקציפו את השיער במרכך וסרקו את השיער בעזרת מסרק להסרת כינים. אחת לכמה עוברות, נגב את המסרק על מגבת נייר ובדוק אם יש נקודות או ביצים בצבע חום או אפילו באגים ממשיים.
- בדוק את הקרקפת שלך, במיוחד במקום בו פירי שיער פוגשים את הקרקפת באור שמש ישיר או במנורה בהירה.
- תביא למישהו לבדוק סביב האוזן שלך, עורף וכתר הראש שלך אם יש סימני כינים כלשהם.
- בדוק את בגדיך לסימני כינים.
בקיצור, הדרך הטובה ביותר למנוע כיני ראש היא למנוע משיער לבוא במגע עם אחרים ולבדוק את השיער והבית שלך לאיתור סימני כינים.
שיטה 2 מתוך 4: מניעת כינים במרחבים ציבוריים
- 1ודא שהחפצים נשארים נפרדים זה מזה. בין אם אתה מורה בבית ספר או עובד במשרד עם רבים אחרים, חשוב לשמור על חפציך נפרדים מאחרים. זה מקטין את הסבירות שכינים או כל מזיק או מחלה אחרים מתפשטים באמצעות מעילים, כובעים או תיקים נוגעים ללב.
- אם אתה מורה או בונה כיתה, ודא כי המלתחה או הארון בכיתה שלך מאפשרים מקום רב בין חפציו של כל תלמיד. זה יכול להיות מרווח ווים של בגדים או הקצאת קוביות או ארגזים בודדים לסטודנטים כדי לאחסן את חפציהם.
- הימנע מתליית המעיל או מאחסון התיק בארון משותף. יש מקומות כמו מסעדות, ברים ובתי מלון שמציעים לך לבדוק את המעיל. במקום לבדוק את הדברים שלך, אתה יכול להביא את הדברים שלך איתך, או לבקש שהמעיל שלך יישמר הרחק מאחרים.
- 2אחסן חפצים בשקיות ניילון. דברים כמו מברשות שיער, כובעים, צעיפים ומעילים ניתן להניח בשקיות ניילון כשאתה יוצא בציבור, במיוחד אם אתה שולח את ילדיך לבית הספר. זה שומר על כינים בחוץ ושקיות ניילון קלות לזריקה לפני שהולכים הביתה.
- כדי להיות זהירים במיוחד, אתה יכול לזרוק את החפצים שלך למקפיא לאחר החזרה הביתה. כיני הראש אינן יכולות לשרוד בטמפרטורות נמוכות.
- 3נקו את חפציכם כשאתם חוזרים הביתה. השתמש בחומר חיטוי או בסבון כדי להרוג חיידקים ולמנוע כניסת זחילה לבית. נגב את התיק או התרמיל והשליך את הבגדים שלבשת בחוץ למכונת הכביסה.
- 4חנכו אחרים למניעת כינים בראש. לא רק חשוב לעשות את חלקכם במניעת כניסת ראש לפלוש לביתכם ולמשפחתכם, אלא חשוב גם לחנך אחרים כיצד למנוע ולטפל בכינים.
- דחף את בית הספר או הקהילה שלך להנגיש את מניעת כיני הראש ואת חינוך. זה קל כמו להודיע על מהי כיני ראש וכיצד למנוע זאת או לבצע עלונים ולהפנות אחרים למשאבים או לטיפולים אליהם הם יכולים לגשת.
כדי למנוע כיני ראש, יש לדלל כמה טיפות של עץ התה או שמן לבנדר בבקבוק ריסוס מים ולהתיז אותו על הקרקפת מדי יום בכדי להדוף כל כיני ראש.
שיטה 3 מתוך 4: מניעת כינים סביב ביתך
- 1החלף וכבס את המצעים והבגדים כל שבוע. שטפו את המצעים והבגדים במים חמים שלפחות 60 מעלות צלזיוס (60 מעלות צלזיוס) וייבשו אותם גם בחום. חום יעיל בהריגת כינים וכל ביצה שנשמטת מראשך.
- קח לניקוי יבש מכבסים שאינם מכבסים. אם אתה חושד שיש לך כינים או שנחשפת לכינים, יידע את הניקוי היבש שלך כדי שיוכלו לנקוט באמצעי הזהירות הנכונים בעת ניקוי הבגדים שלך.
- 2שטפו או החליפו מסרקונים, מברשות וקשרי שיער באופן קבוע. פריטים אלה באים במגע עם הראש שלך על בסיס יומי. עדיף לנקות אותם מדי פעם או להחליף אותם למשהו חדש, במיוחד קשרי שיער.
- משרים מברשות שיער באקונומיקה מדוללת או בסמוך למים חמים רותחים למשך שעה. היזהר מכיוון שמברשות מסוימות עשויות להיות עשויות מפלסטיק או מחומרים שאינם מגיבים היטב לאקונומיקה וחום.
- הסר שיער גם ממברשות השיער באופן קבוע. זוהי גם דרך טובה לבדוק אם אתה יכול לראות סימנים של כינים או ביצי כינים.
- 3שואב אבק סביב הבית שלך באופן קבוע. ראש מיטות, ספות וכיסאות הם נקודות חמות להפצת הכינים. הקפידו להשתמש בוואקום שיש בו שקית ואקום חד פעמית שתוכלו לזרוק, במיוחד אם נחשפתם לכיני ראש.
- כינים לא יישארו זמן רב מדי או ישרדו מלבד המארח מכיוון שהם זקוקים לאספקת דם כדי להאכיל ולחיות. אין צורך להשקיע בשואב אבק רב עוצמה או להקדיש זמן רב לניקוי כדי למנוע כינים.
שיטה 4 מתוך 4: טיפול בכינים בראש
- 1בדוק אם לאחרים באזורך יש כינים. אם אתה מגלה שלילד או לתלמיד שלך יש כינים, חשוב לבדוק אם המשפחה שלך או תלמידים אחרים נגועים. תן למשפחה או לכיתה שלך לדעת על נגיעות אפשרית של כינים, וקרא להם לבדוק אותם.
- אם אתם מוצאים כינים בביתכם, חשוב לטפל בכל מה שבביתכם בכדי להבטיח שהכינים לא תוקעות אחרים במשפחתכם. אפילו את הסדינים והחדרים של אנשים שאינם נגועים יש לנקות.
- אם אתה מטפל בילד או סטודנט בכינים, סביר להניח שבאת במגע גם עם כינים. בדקו את עצמכם לגבי כינים לפני, במהלך ואחרי הטיפולים שלהם.
- 2שטפו את כל הבגדים שלבושים במים חמים. הסר את כל הבגדים שלבשת על ידך או מי שנגוע בכיני ראש ושטוף את כל הבגדים במים הכי חמים שאפשר.
- אם לא ניתן לכבס בגד, בידוד אותו בזבל מספר ימים עד שבועות כדי להבטיח שכל הכינים מתות. מכיוון שאין שום דבר שהכינים יכולות להאכיל עליו, הכינים בסופו של דבר ימותו.
- 3החל תרופות כינים. אתה יכול לרכוש תרופות ללא מרשם או מרשם כינים בבית המרקחת המקומי שלך, אשר לפעמים יכול להיקרא pediculicide. הקפידו לקרוא ולבצע את הוראות התרופה.
- אם אתה או כל מי שנגוע בכינים יש שיער ארוך, ייתכן שתזדקק ליותר מבקבוק תרופות אחד.
- אין להשתמש בשמפו או מרכך או לשטוף את השיער למשך יום עד יומיים לאחר השימוש בתרופות כינים.
- 4אפשר לתרופות הכינים 8 עד 12 שעות לעבוד. אם אתה עדיין יכול לראות כינים מסתובבות בשיער שלך, אל תיסוג. יכול לקחת זמן עד שהתרופות הורגות את כל הכינים.
- אם אתה עדיין רואה כינים מסתובבות אחרי 12 שעות, התקשר לרופא המטפל שלך. הם עשויים להמליץ לך לעשות סיבוב נוסף של הטיפול או לרשום לך תרופת כינים אחרת.
- 5מסרק את השיער שלך. רוב תרופות הכינים יגיעו עם מסרק או שתוכלו לרכוש מסרק המיועד במיוחד לבדיקת כינים. מכיוון שכל הכינים מתות ואינך מסוגל לשטוף את שיערך בימים הקרובים, חשוב לסרק את הכינים והביצים המתות משיערך.
- מסרקי פרעושים לחיות מחמד הם אלטרנטיבה מצוינת למסרקי כינים.
- 6בדקו וסרקו את השיער באופן קבוע. גם אם הטיפול הצליח, חשוב שתסרק את השיער שלך עם מסרק כינים כל יומיים עד 3 ימים לאחר הטיפול כדי להגן על עצמך מפני השקעה מחדש.
לא רק חשוב לעשות את חלקך במניעת כניסת ראש לפלוש לביתך ולמשפחתך, אלא חשוב גם לחנך אחרים כיצד למנוע ולטפל בכינים.
- לכינים הראש אין שום קשר להיגיינה גרועה או לרמת הכנסה.
- תומך בהקרנת כינים בקביעות בקהילה שלך, במיוחד בבתי ספר ובמעונות יום. זה גם ילמד ויעזור במניעת התפשטות כינים בקהילה שלך
- ניתן להשתמש ברוטב חם או חומץ כדי להרוג את החרקים. הגן על הפנים והעיניים שלך תוך כדי כך.
- כאשר אתה מנסה למנוע כיני ראש, אין להשתמש בטיפולי כיני ראש כימיים כמו Nix או RID. זה עובד רק לטיפול בכינים של ראש, ושמפו אלה עלולים לגרום לתופעות לוואי מסוכנות כאשר משתמשים בהם פעמים רבות שוב ושוב.
- לעולם אל תשתמש בשמפו לפשפשים לחיות מחמד כדי למנוע או לטפל בכינים. ייתכן שמוצרים אלה אינם בטוחים לשימוש בני אדם או ילדים.
קרא גם: כיצד לאבחן חצבת?
תגובות (2)
- מניעת רשתות עם שמן עץ התה.
- זה היה מועיל מכיוון שאני יודע עכשיו שאני יכול למנוע כינים.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
