כיצד להשתמש במנורות מלח הימליאיות?
במהלך ספיגת מולקולות מים מהאוויר, מלח ההימלאיה מסיר גם כל יונים חיוביים נוספים וממיר אותם ליונים שליליים.
אולי שמעתם על היתרונות הבריאותיים השונים של מנורות מלח בהימלאיה. רבות מהטענות נכונות: גבישי מלח טהורים של הימלאיה יכולים לסייע בהסרת מזהמים, חיידקים ויונים חיוביים מזיקים ומהאוויר סביבך. הם גם משחררים יונים שליליים שעשויים לעזור להקל על זרימת הדם, לשפר את המודעות ולהגביר את האנרגיה. התוודע לשימושים הספציפיים של מנורות קריסטל מלח, מקם אותן במקומות מועילים ושמור על מנורות המלח שלך במצב טוב.
שיטה 1 מתוך 3: שימוש במנורת מלח הימליאה לשיפור בריאותך
- 1הסר מזהמים מהאוויר. ייתכן שאתה תוהה כיצד גוש מלח עם נורה בתוכו יכול לנקות את האוויר ולשכך אותו. התשובה טמונה בתהליך, הנקרא היגרוסקופיה. מלח ההימלאיה מושך מולקולות מים באוויר וסופג אותן. מולקולות מים אלה נושאות עמן חלקיקים זעירים של אבק, אבקה ועשן המונחים על פני מנורת המלח.
- כשהנורה הפנימית מחממת את המלח, המים הנספגים מתאדים חזרה לאוויר, אך המזהמים שנשאו בעבר נותרים תקועים במלח.
- אתה יכול אפילו להילחם בתופעות אלרגיה ואסטמה באמצעות מנורות מלח. מלבד אבק וחלקיקים יומיומיים אחרים באוויר, מנורת המלח ההימלאיה שלך תסיר מהאוויר גם קשקשים, עובש וטחב לחיות מחמד.
- 2החלף יונים חיוביים מזיקים עם יונים שליליים מועילים. רבות מהמולקולות הצפות סביבך הביתה טעונות חיוביות. יונים חיוביים נקשרו להשפעות בריאותיות מזיקות, כולל יכולת מופחתת לסנן את האוויר שאתה נושם. עם זאת, היגרוסקופיה - התהליך שבו מלח ההימלאיה מחזיר מולקולות מים - לא רק מנקה את המולקולות, אלא גם משנה את המטען שלהן.
- במהלך ספיגת מולקולות מים מהאוויר, מלח ההימלאיה מסיר גם כל יונים חיוביים נוספים וממיר אותם ליונים שליליים.
- לאחר מכן יונים שליליים אלה משתחררים באופן עצמאי, ועשויים לעזור לגופך לסנן את האוויר שאתה נושם. שים לב, עם זאת, היונים השליליים שמשחררים מנורות מלח שונים מאלה המשמשים בפרקטיקות רפואיות בכדי לסייע לחמצן בדם.
- המקורות הנפוצים ביותר ליונים חיוביים בבתים עכשוויים הם אלקטרוניקה. לפיכך, שמור מנורת מלח בכל חדר שתאחסן והשתמש במוצרי אלקטרוניקה רבים - במיוחד אם אתה נוטה להשאיר אותם דולקים.
- 3שפר את בריאות הנפש שלך. מנורות מלח יכולות גם לעזור לכם להירגע, ועשויות לעזור לכם לשמור על מצב רוח חיובי. למעשה, הפוטנציאל לשיפור תפקוד הנשימה וזרימת הדם הקשורים ליונים שליליים עשוי לעזור ליותר חמצן להגיע למוח שלך. בתורו, אתה עלול לחוות חיזוקים נפשיים, כגון ריכוז משופר ורגשות חיוביים.
- יונים שליליים באוויר עשויים אפילו להוביל לכמויות גבוהות יותר של סרוטונין במוח שלך, התורמים לתחושות אושר.
- השתמש במנורות כדי לעזור להילחם בהפרעה רגשית עונתית, מכיוון שאור הסביבה שמציעות מנורות מלח יכול לחקות אור שמש.
כל אחד מאלה חושף אותך ליונים שליליים שהם למעשה זהים לאלה המופקים מנורות מלח של ההימלאיה. - 4אל תניח שמנורות מלח ירפאו מחלות רפואיות כלשהן. טענות לגבי היתרונות הבריאותיים של מנורות מלח צריכות לקחת עם גרגר של... ובכן, מלח. לדוגמא, הלותרפיה - הכוללת שאיפה של גבישי מלח מרוסקים ומדמה את נשימת האוויר במערת מלח - נהוג לומר כי היא מסייעת להפחתת נשימה הקשורה למחלות ריאות. עם זאת, טענות אלה אינן מוכחות למעשה על ידי מחקר רפואי.
- בקיצור, אל תסמכו על מנורות מלח לטיפול במצב רפואי. חפש תמיד וקבל בחשבון ייעוץ של איש מקצוע רפואי למחלות בריאות מתמשכות.
שיטה 2 מתוך 3: מיקום מנורות מלח הימליאיות
- 1שמור מנורות מלח בכל חדר בו אתה מבלה זמן רב. מלבד אספקת אוויר נקי וקל לנשימה, מנורות מלח יכולות גם לעזור לך להרגיש אנרגטי לאורך כל היום. על מנת לקבל הטבות אלה, ככל הנראה תזדקק למספר מנורות מלח.
- האם אי פעם הרגשת רעננה במהלך ביקור בחוף הים, בעמידה ליד מפל או פשוט במקלחת? כל אחד מאלה חושף אתכם בפני יונים שליליים זהים למעשה לאלה המופקים מנורות מלח של ההימלאיה.
- השינוי לא יהיה מיידי, אך סביר להניח שתרגישו יותר אנרגטיים כשבוע לאחר התקנת מנורות בחדרים בהם אתם מבלים הרבה מהיום שלכם.
- 2הציב מנורת מלח בסלון שלך. במיוחד אם אתם מאחסנים אלקטרוניקה בסלון שלכם, כדאי להציג גם מנורות מלח. מכיוון שפרט אלקטרוניקה גדולה במיוחד פולטת הרבה יונים חיוביים, זה יכול להועיל להציב מנורות מלח ממש ליד מחשבים או טלוויזיות.
- אם אתה עובד בסביבה שתאפשר זאת, הציב מנורת מלח גם ליד מחשב העבודה שלך.
- 3שמור מנורת מלח בחדר השינה שלך. אחד המקומות המשתלמים ביותר להצבת מנורת מלח הוא חדר השינה שלכם. זה בין השאר מכיוון שריכוזי יונים חיוביים יכולים להפחית את איכות השינה שלך. היונים השליליים המפוזרים על ידי מנורת המלח שלך, לעומת זאת, יכולים לעזור בהסרת היונים החיוביים הללו ובעידוד אספקת חמצן למוחך.
- אם האור הנפלט מהנר מחזיק אתכם למעלה, שקול להציב את המנורה מחוץ לקו הראייה שלכם. ניתן גם להשאיר את הנר דולק במהלך היום כדי לסנן את האוויר ולכבות אותו במהלך הלילה.
היונים השליליים המפוזרים על ידי מנורת המלח שלך, לעומת זאת, יכולים לעזור בהסרת היונים החיוביים הללו ובעידוד אספקת חמצן למוחך. - 4ראה יתרונות מיוחדים בחורף. האוויר בביתך כנראה מלוכלך במיוחד וטעון חיובי בחודשי החורף. זה בעיקר בגלל שחלונות סגורים פירושם שהאוויר מסתובב הרבה פחות ממה שהוא מתחמם.
- לא זו בלבד שמנורות מלח יכולות להיות שימושיות במיוחד בניקוי אוויר חורף מקורה, אלא גם יכולות למנוע ממך לחלות מנגיף הצטננות ומשפעת הנפוצים יותר במהלך החודשים הצוננים יותר.
שיטה 3 מתוך 3: בחירה ותחזוקה של המנורות שלך
- 1קנו מנורות מלח הימאליות באיכות גבוהה. תוכלו לקבל את היתרונות הגדולים ביותר ממנורה העשויה ממלח ההימלאיה טהור ומזון. גוף התאורה עצמו צריך להיות גם מוצק ועשוי מרכיבים באיכות גבוהה. זה יעזור למנוע סיכונים חשמליים פוטנציאליים הכרוכים במאגרי מלח ונוזל בתוך המנורה.
- יש הרבה מנורות "מלח" מזויפות למכירה. בדוק את ארץ המוצא. המלח עצמו צריך להיות מקורו בפקיסטן, אם כי הרכבה במקום אחר יכולה להיות בסדר.
- שימו לב שמנורת מלח אמיתית של ההימלאיה תספק אור עמום ולא אחיד, תהיה שברירית למדי ותרגיש לפעמים לחה למגע.
- 2קבל מנורת מלח מספיק גדולה. עבור חדר שינה ממוצע, מספיק מנורת מלח של 2,3 ק"ג. בחלל מסוג סלון, לכו על מנורה גדולה יותר. מנורות של 12 קילו (5,4 ק"ג) מושלמות לחללים אלה.
- ככלל אצבע, לבחור מנורה עם קילו אחד של גביש מלח לכל שש עשרה מטר 2 של שטח רצפה. אם בחדר יש תקרות גבוהות, בחרו מנורה עם משקל נוסף.
- שים לב שמנורות מרובות יהיו יעילות באותה מידה כמו מנורה גדולה. לדוגמא, שתי מנורות שש קילו (2,7 ק"ג כל אחת) יכולות להציע את אותם היתרונות כמו מנורה של 12 ק"ג (5,4 ק"ג).
- 3היזהר מהזעה בשפע. נושא אחד שאולי תצטרך להתמודד איתו הוא הזעת יתר מהמנורה שלך. בעוד שמנורה חמה תביא להתאדות מרבית הלחות שהמלח סופג, המנורה עשויה להזיע מים באקלים לח במיוחד. כדי למנוע מנורת הזעה לפגוע במשטח שעליו היא יושבת, הניחו רכבת עץ או צלחת קרמיקה מתחת למנורה.
- כמו כן סביר להניח שהמנורה שלך תזיע כשתכבה אותה, מכיוון שאין חום לקידום האידוי. אם אינך מעוניין להשאיר את המנורה 24 שעות ביממה, הנח בהחלט רכבת או משהו אחר כדי לתפוס מים מתחת למנורה שלך. הקפד לרוקן ולהחליף כל מה שתשאיר מתחת למנורה שאספה מים לפני שתדליק את המנורה.
- שקול להשתמש בנורה בעלת הספק גבוה יותר במנורה שלך כדי לקדם יותר אידוי. בדוק במפרט המתקן את הספק המרבי, אשר ככל הנראה יהיה ממוקם על שקע הנורה.
הכיר את השימושים הספציפיים של מנורות קריסטל מלח, מקם אותן במקומות מועילים ושמור על מנורות המלח שלך במצב טוב. - 4נקה את המנורה שלך ובדוק אם הצטברותה. יש לנקות את המנורה שלך מדי פעם, במיוחד אם היא מושכת בהצלחה הרבה אבק וחלקיקים אחרים מהאוויר. כבה את המנורה ואפשר לה להתקרר ואז נגב את המנורה במטלית או ספוג ללא מוך. חשוב מכך, וודאו כי נוזלים ומלח לא הצטברו בתוך המנורה, מכיוון שהדבר עלול להוביל לפריקות חשמל מסוכנות.
- סביר להניח שתבחין בפסולת המתנגבת מפני שטח גביש המלח. לאחר שהגביש נראה נקי, הפעל אותו שוב כדי לאדות את כל הלחות שנותרה.
- אתה יכול גם להשתמש במטלית יבשה ונטולת מוך כדי לייבש את הקריסטל בכל פעם שאתה שם לב שהוא מזיע. פעולה זו תעזור גם לנקות את המלח ולמנוע הצטברות נוזלים מתחת למנורה.
- 5השתמש בפמוט מלח הימליא. כחלופה למנורות מלח חשמליות, תוכלו גם לקבל פיסות של מלח הימלאיה לפיסול נרות תה. אלה זולים יותר, מושכים חזותית באותה מידה, ויעילים כמו אפשרויות אלקטרוניות - אם כי לעתים קרובות הם קטנים יותר.
- לקבלת אפקט מרגיע (ומרענן), הציבו מספר פמוטים מקריסטל מלח בחדר האמבטיה או בחדר השינה.
קרא גם: איך לטהר את האוויר בבית שלך?
שאלות ותשובות
- האם עלי להכניס מלח למנורה?לא. אם קניתם מנורת מלח טובה, היא כבר עשויה ממלח. מנורת מלח לא אומרת מנורה שבה אתה צריך להכניס מלח, זו מנורה עשויה מלח. היזהר, עם זאת, כאשר אתה קונה אחד! יש כמה זיופים. וודאו שהמקור הוא פקיסטן. הם מיוצרים במקור שם.
- האם אוכל להשאיר מנורת מלח בהימלאיה בתאריך 20,57?בהחלט - ממש מומלץ להשאיר אותם בתאריך 20,57. התייחסות אליהם כמו למנורות 'טיפוסיות' על ידי הדלקה וכיבוי מקטין את ההשפעות החיוביות של המנורה.
שאלות ללא מענה
- כמה זמן בכל פעם אוכל להשאיר מנורות מלח הימליאיות?
- האם ישנן התוויות נגד כאשר משתמשים במנורת מלח בהימלאיה? האם זה משפיע על השימוש בחמצן?
- האם מנורות מלח נשחקות?
- כמה נתחים אני מכניס למנורות המלח?
- האם אוכל לשים מנורות מלח הימלאיה על שטיח המגנטי החשמלי שלי בבטחה?
תגובות (5)
- שמח ומאושר שמח ומאושר שמח אושר אושר שמח
- כל המידע כאן נתן לי את הידע הדרוש לי בנוגע למנורת מלח ההימלאיה.
- מצאתי שמאמר זה מועיל מאוד עבורי. בהחלט ענה על שאלותיי.
- עזר במחקר וקבלת ההחלטות שלי. תודה.
- זה עזר לי להבין את היתרונות והחסרונות של היתרונות הבריאותיים של שימוש במנורת מלח. את המראה הפיזי של מנורת מלח היה מעניין לדעת גם.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
