כיצד לבדוק את איכות האוויר בביתכם?
לבדיקת איכות האוויר בביתכם, רכשו צג איכות אוויר לבדיקת רמות האבק, האלרגנים, המזהמים הכימיים והלחות בביתכם. בנוסף, התקן גלאי פחמן חד חמצני בכל קומה כדי להתריע בפני רמות גבוהות של פחמן חד חמצני. אם המים של הבית שלך מגיעים מבאר, בדוק אם יש זיהום ראדון פעמיים בשנה באמצעות ערכת בדיקות ראדון מהחנות המקומית לשיפור הבית שלך. בין הבדיקות, יש לשים לב לסימנים של איכות אוויר ירודה, כמו עובש או עלייה בתסמיני האלרגיה. למידע נוסף, כולל כיצד להעסיק איש מקצוע שיבדוק את איכות האוויר בביתך, קרא עוד.
אם אתה חושד שאיכות האוויר בביתך ירודה, עליך להזמין איש מקצוע שיוכל לבדוק את איכות האוויר ולתת לך המלצה מושכלת.
איכות האוויר היא היבט מתעלם לרוב מבטיחות הבית, אך היא עדיין חשובה מאוד. כימיקלים מזיקים וסוכנים רעילים יכולים להתפשט בכל האוויר בביתך ולהתחיל להשפיע על בריאותך לאורך זמן. יש לא מעט ערכות בבית ובדיקות שתוכלו לרכוש ברוב החנויות לשיפור הבית. אך תמיד מומלץ להזמין איש מקצוע שיעזור לכם לבדוק את איכות האוויר הטובה שלכם.
חלק 1 מתוך 3: ביצוע בדיקות איכות אוויר בעצמך
- 1רכשו צג איכות אוויר. כיום קיימים בשוק לא מעט צגים לאיכות אוויר שיכולים לזהות (ולהיכנס לאורך זמן) ביעילות לאיכות האוויר בתוך הבית שלך. מכשירים אלה בודקים בדרך כלל רמות PM2,5 (חלקיקי אבק זעירים ואלרגנים אחרים באוויר שאתה שואף), VOCs (תרכובות אורגניות נדיפות - כמו מזהמים כימיים), טמפרטורה ולחות (לעובש).
- חלק ממפקחי איכות האוויר האמינים ביותר בשוק הם Foobot, Awair, Speck ו- Air Mentor 6 ב -1.
- מכשירים אלה בדרך כלל עולים בין 110 € -250 US.
- 2בדוק אם יש סימנים ותסמינים של עובש. אתה יכול בדרך כלל לדעת אם יש נגיעות עובש בבית שלך באמצעות העיניים והאף שלך. אם אתה מריח ריח מעופש שמקורו בחלקים מסוימים בביתך, וניקיון לא מסיר את הריח, כדאי לך לשקול להזמין איש מקצוע לבדיקת עובש.
- אתה צריך גם להסתכל סביב סימנים נראים לעובש - כמו גידול כתמים שחורים, כתמי מים או אזורים לחים במיוחד בביתך.
- 3התקן גלאי פחמן חד חמצני בכל קומה בביתך. פחמן חד חמצני הוא גז חסר ריח, חסר צבע וחסר טעם, שיכול להיות תוצר לוואי של מכשירים רבים הנמצאים בביתכם (כמו תנורים, קמינים, תנורים, תנורי מים חמים וגרילים). זה יכול להיות קטלני אם שואפים אותו, לכן חשוב להתקין בכל קומה בביתך גלאי פחמן חד חמצני כדי להתריע אם קיימות רמות גבוהות של CO בבית שלך.
- מקם את גלאי הפחמן החד חמצני קרוב לחדרי השינה שלך, כך שיש סיכוי גבוה יותר שתשמע את האזעקה כאשר אתה ישן.
- הקפד להחליף את סוללות הגלאי באופן קבוע. כלל אצבע טוב הוא להחליף את הסוללות אחת ל -6 חודשים בערך, אם כי משך הזמן ישתנה בהתאם לדגם.
כיצד אוכל לבדוק את איכות האוויר בתוך הבית ומחוצה לו? - 4בצע בדיקת ראדון בבית. ראדון הוא גז רדיואקטיבי המתרחש באופן טבעי כאשר האורניום מתפרק. ניתן למצוא אותו באדמה ובמימי בארות, ולעתים הוא יכול לחדור לבתי אנשים. הדרך היחידה למנוע זיהום ראדון היא לבדוק את זה. ניתן לרכוש בדיקות ראדון בבית מרוב חנויות השיפוץ הביתיות.
- מרבית הבדיקות כוללות קריאת פחם המתבצעת על ידי השארת חומר החיישן בביתך, ואז איסוףו לאחר זמן נתון ודיוור חומרי הבדיקה למעבדה לצורך ניתוח.
- בנוסף, שירותי התוכנית הלאומית של ראדון באוניברסיטת קנזס מציעים ערכות בדיקה מוזלות שתוכלו לרכוש באופן מקוון בכתובת http://sosradon.org/test-kits.
- 5השתמש במטהר אוויר. מכונות אלו יכולות להועיל מאוד בשיפור איכות האוויר בביתכם, במיוחד עבור אלו הסובלים מבעיות אלרגיה. מטהרי אוויר אלקטרוניים / ניקוי אוויר הם בדרך כלל היעילים ביותר, מכיוון שהם יכולים להסיר חלקיקי אבק ואלרגנים אחרים מהאוויר בצורה יעילה יותר מאשר מטהרים מסוננים.
- מקם את מטהר האוויר בחדר השינה שלך לקבלת התוצאות הטובות ביותר. זה קרוב לוודאי ייתן לך תקופה ארוכה יותר של חשיפה ליתרונות המכונה (בזמן שאתה ישן) מאשר בכל מקום אחר בבית שלך.
- 6החלף את מסנני האוויר אחת לכמה חודשים. אם יש לך ספק, תמיד כדאי להחליף את מסנני האוויר שלך. עליכם להחליף את מסנני האוויר אחת ל -90 יום לבית המשפחה הממוצע, אך אם אתם חושדים שאיכות האוויר בביתכם ירודה, תוכלו לשנות אותם בתדירות גבוהה יותר.
- אם יש לך כלב או חתול בבית, החלף את מסנני האוויר כל 60 יום.
- אם יש לך אלרגיות (או אחרים בביתך), עליך להחליף את מסנני האוויר כל 20-45 יום.
חלק 2 מתוך 3: קבלת עזרה מקצועית
- 1שלמו לאיש מקצוע לבדיקת איכות האוויר בביתכם. אם אתה חושד שאיכות האוויר בביתך ירודה, עליך להזמין איש מקצוע שיוכל לבדוק את איכות האוויר ולתת לך המלצה מושכלת. בקש מחברים, מתווכים או חברות בנייה לקבלת הפניות למומחה מוסמך באזורך. איש מקצוע יוכל לבדוק אוויר מושפל עקב:
- עובש מקורה
- צבע מבוסס עופרת
- חלקיקי אבק ואלרגנים אחרים
- זיהום אוויר הקשור לעשן
- מטהרי אוויר, נרות וקטורת
- מנקים לבית
- חלקיקי בעירה או גזים
למידע נוסף, כולל כיצד להעסיק איש מקצוע שיבדוק את איכות האוויר בביתך, קרא עוד. - 2שכר מומחה ראדון לבדיקת ראדון בביתך. אם אתה חושד שיש לך רמות משמעותיות של ראדון בבית שלך, יהיה עליך להזמין איש מקצוע כדי לפתור את הבעיה. אתה יכול ליצור קשר עם מחלקת הבריאות המקומית שלך לקבלת רשימה של אנשי מקצוע מומלצים שיכולים לעזור בפינוי הרדון מביתך.
- אתה יכול גם להשתמש במפה האינטראקטיבית של הסוכנות להגנת הסביבה כדי למצוא איש מקצוע ראדון מוסמך באזורך: https://epa.gov/radon/find-information-about-local-radon-zones-and-state-contact-information
- 3השתמש במבחן מקצועי אם אתה זקוק לתוצאה רשמית של הבדיקה. אם אתה קונה או מוכר בית, לעיתים קרובות בדיקת אוויר לאיתור מזהמים מהווה מצב של הלוואה שתבקש. זה נכון במיוחד באזורים שיש בהם רמות גבוהות של זיהום אוויר בגלל תעשייה או אפילו סיבות טבעיות (כמו המופע הנפוץ של שריפות יער). במקרים אלה לא יספיקו מבחנים בבית שתסיים בעצמך.
- שכר איש מקצוע בעל ניסיון בבדיקת איכות האוויר בבתים, רצוי כזה המומלץ על ידי המתווך, המלווה או מפקח הבית שלך.
- אם אין לך המלצה על איש מקצוע, נסה לעשות מחקר מקוון על ידי קריאת ביקורות מקוונות של לקוחות בפועל של אנשי מקצוע שונים באזוריך.
- אתה יכול גם לבדוק איש מקצוע פוטנציאלי לגבי אישורים בתחום - כגון חברות באיגוד איכות האוויר הפנימי או בהתאחדות הבינלאומית של יועצי אוויר פנימיים מוסמכים.
חלק 3 מתוך 3: צפייה בסימנים של איכות אוויר ירודה
- 1שימו לב לעלייה בתסמיני האלרגיה. קל לייחס רגישויות לאלרגיה למזג האוויר או לשינויי עונה, אך לעתים קרובות זה יכול להיגרם על ידי גירויים באוויר בביתך. אם אתה מבחין בעלייה משמעותית בתסמיני האלרגיה שלך, ייתכן שהגיע הזמן לבדוק את איכות האוויר בביתך. כמה תסמיני אלרגיה נפוצים כוללים :
- שיעול
- התעטשות
- עיניים דומעות
- גודש באף
- כאבי ראש
- אף מדמם
- 2שימו לב לכל תסמינים בריאותיים חריגים או חדשים. אתה עשוי לחשוב שלחלות לא קשור לאיכות האוויר בבית שלך. לעתים קרובות זה נכון, אך מזהמים מסוימים (כמו אסבסט, עובש רעיל וכימיקלים אחרים) יכולים להשפיע לרעה על בריאותך. זה נכון במיוחד אם נראה שאתה סובל מהתקפים תכופים של דלקת ריאות או ברונכיט. בדוק את איכות האוויר של ביתך אם אתה מבחין באחת מהתופעות הבאות:
- סחרחורת
- בחילה
- פריחות
- חום
- צמרמורת
- עייפות
לבדיקת איכות האוויר בביתכם, רכשו צג איכות אוויר לבדיקת רמות האבק, האלרגנים, המזהמים הכימיים והלחות בביתכם. - 3עקוב אחר כל בנייה בבית ובשכונה שלך. בניית בתים יכולה באמת להשפיע על איכות האוויר בביתכם. בכל פעם שיש שיפוץ או פרויקט בניה חדש, האוויר יכול להיחשף לחלקיקי אבק, כימיקלים וחומרים מזיקים אחרים שיכולים להיאסף במערכת ה- HVAC שלך ואז להתחיל להסתובב ברחבי הבית כולו.
- גם בנייה הנעשית על ידי שכנים יכולה להשפיע לרעה על איכות האוויר של ביתכם, לכן הקפידו לפקוח גם על כך.
- בדיקת חמצן בתוך הבית במרווחים קבועים יכולה לעזור לכם לנקוט בפעולה מתקנת בזמן הנכון, ברגע שתבחינו באיכות האוויר שלכם בירידה.
קרא גם: כיצד להתמודד עם IBS בעבודה?
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל להפסיק את עליית עשן הסיגריות באמצעות יחידת החימום והמזגן?מלבד לשאול את מי שמעשן לעשן בחוץ, אין הרבה מה לעשות. בטווח הקצר, אתה יכול לכסות את פתחי האוורור במגבת או בשמיכה, אך לא היית מקבל חימום או קירור.
- בשביל מה עלי לבדוק אם אני עייף כל הזמן בבית?בקר ברופא שלך והסביר את הנושאים שאתה נתקל בהם. קבל יותר מאשר פיזי רגיל; להיבדק לבעיות נשימה, גודש בריאות, סינוס, לב ותזונה. אם אתה מרגיש נהדר בחוץ ולא בפנים, נסה לפתוח חלונות ולתת זרימת אוויר פנימה כדי להיפטר מכל מה שעלול לגרום לזה. ישנן חברות איכות אוויר שמבצעות בדיקות בבית שלך כדי לבדוק אם יש עובש, זיהום, נגיף או אלרגנים אחרים. זה משפיע על הבריאות שלך ועל כל האחרים בבית, ולכן אין להתעלם מכך.
שאלות ללא מענה
- כיצד אוכל לבדוק את איכות האוויר בתוך הבית ומחוצה לו?
- האם מטהר אוויר יגן עלי אם הם ירססו חומרי הדברה בקרבתי?
- מה עלי לעשות אם העיניים שלי תמיד מתייבשות מאוד בכל פעם שאני בתוך הבית שלי, ונראה שתרופות או תרופות לא עובדות?
- האם יש ערכות עשה זאת בעצמך לבדיקת עובש בביתי?
- האם ערכות בדיקת איכות אוויר סטנדרטיות מכסות את הכימיקלים המשתחררים על ידי פריקינג ליד ביתי?
תגובות (4)
- יש לי נזק ריאות קשה מדלקת ריאות. המאמר מספק סקירה מקיפה, לא טכנית ומובנת של הנושאים והאפשרויות להערכת ופתרון איכות האוויר הביתי.
- למדתי מה אני יכול לעשות בקשר לזיהום אוויר אפשרי. השתעלתי הרבה, גם הכלב שלי, אבל כשכלבי נשאר עם הבן שלי במשך שבוע, היא הפסיקה להשתעל. למדתי מה אני יכול לעשות בעצמי ומה יכול איש מקצוע לעשות. אני מתקשר לאיש מקצוע.
- נותן לי לדעת לאיזה כיוון ללכת ואילו צעדים לנקוט כדי לברר מדוע אני ממשיך לחלות. לרופאים אין מושג.
- המדריך לימד אותי הרבה וכעת אני אמור לפעול לפי ההנחיות שלעיל כדי לשפר את איכות האוויר בביתי. תודה למדריך. זה תמיד מאוד אינפורמטיבי ושימושי.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
