כיצד למנוע חצבת?
כדי למנוע חצבת, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להתחסן נגד הנגיף. החיסון יעיל ב 97 אחוז במניעת חצבת. בנוסף להתחסן, ישנם דברים אחרים שתוכלו לעשות בכדי למנוע חצבת, כמו שטיפת ידיים באופן קבוע לאורך כל היום ושימוש בחיטוי ידיים כשאתם בציבור. בנוסף, הימנע משיתוף כוסות או כלים עם אנשים אחרים במקרה שהם חולים. לקבלת ייעוץ ממחברנו הרפואי, כמו כיצד להתחסן נגד חצבת, המשך לקרוא!
הדרך היעילה ביותר למנוע חצבת היא להתחסן ולשמור על היגיינה תקינה, במיוחד במקומות ציבוריים.
חצבת היא מחלה נגיפית מדבקת מאוד הפוגעת במערכת הנשימה שלך. הסימפטומים של חצבת יכולים לכלול חום, נזלת, כאב גרון ופריחה בגוף מלא. חצבת בדרך כלל אינה מסוכנת לאנשים בריאים, אך הנגיף עדיין יכול להרוג: יותר מ- 100,000 אנשים מתים מהנגיף מדי שנה. לעתים קרובות זה משפיע על ילדים צעירים, במיוחד במסגרת בית ספר, שם הוא יכול להתפשט בקלות. הדרך היעילה ביותר למנוע חצבת היא להתחסן ולשמור על היגיינה תקינה, במיוחד במקומות ציבוריים.
שיטה 1 מתוך 2: להתחסן נגד חצבת
- 1שוחח עם הרופא שלך על החיסון. הדרך הטובה ביותר למנוע חצבת היא להתחסן נגד הנגיף. החיסון נגד חצבת יעיל ב 97% במניעת חצבת ועובד מיד. זה נחשב בטוח מאוד לשימוש בילדים, בני נוער ומבוגרים. שוחח עם הרופא שלך לגבי קבלת החיסון אם אין לך אותו כבר.
- החיסון יגן עליך מפני הידבקות בחצבת, גם אם אתה נמצא סביב אחרים שיש להם חצבת.
- הרופא שלך עשוי להמליץ על חיסון משולב MMR (חצבת, חזרת ואדמת) כדי להפחית את מספר הזריקות שאתה צריך לקבל במהלך הפגישה. במקרים מסוימים, חיסון ה- MMR ניתן בשילוב עם נגיף אבעבועות רוח, המכונה חיסון MMR-V.
- 2שוחח על תופעות הלוואי האפשריות של החיסון. רוב האנשים שמקבלים את החיסון אינם חווים תופעות לוואי. אם אתם חווים תופעות לוואי, הם יהיו קלים, לרוב מורכבים מחום או פריחה. תופעות לוואי חמורות הן נדירות, אך יכולות לכלול חום גבוה ונוקשות זמנית וכאבים במפרקים שלך. על הרופא שלך לתאר את תופעות הלוואי האפשריות לפני שיתן לך את החיסון.
- תינוקות מעל גיל חצי שנה יכולים להתחסן בחצבת בבטחה.
- זכור כי אין הוכחה אמינה לכך שיש קשר בין אוטיזם לבין חיסון נגד חצבת. החיסון נחשב לבטוח ויעיל מאוד. זה לא קשור לבעיות בריאותיות חמורות.
הדרך הטובה ביותר למנוע חצבת היא להתחסן נגד הנגיף. - 3קבל את החיסון. אם הילד נחשף לאדם עם חצבת, הם יכולים לקבל את החיסון כבר מגיל חצי שנה. אחרת, עליהם לקבל את החיסון הראשון שלהם ל- MMR בין גיל 12 ל -15 חודשים ולגבר שני בגיל 4 עד 6. אם אתה מבוגר, אתה יכול לקבל מנה של החיסון בכל גיל. הרופא שלך יכול לתת את החיסון במשרדו. אתה תרגיש דקירה קלה על זרועך כשתקבל אותה אך ללא כאב רציני.
- וודא שאתה מקבל את המינון הנכון של החיסון בהתבסס על גילך והאם קיבלת מנה אחת של החיסון כבר. הרופא שלך אמור להיות מסוגל להסתכל ברשומות הרפואיות שלך ולקבוע כמה מינונים אתה צריך.
- 4יש לך הוכחת חסינות בהישג יד. לאחר שתקבל את החיסון נגד חצבת, קבל הוכחת חסינות כדי להראות שאתה חסין מהנגיף. זה יכול להיות מסמך כתוב עליו חתם הרופא או תוצאות בדיקות דם המאשרות שאתה חסין מפני הנגיף. לאחר מכן תוכל להפיק את מסמך ההוכחה לחסינות במידת הצורך.
- בתי ספר ואוניברסיטאות רבים דורשים הוכחה שקיבלת חיסון מפני חצבת לפני שתוכל להירשם.
- אם אינך בטוח אם קיבלת את החיסון שלך או לא, אתה יכול לעבור בדיקת דם כדי לבדוק אם אתה מחוסן. אפשרות פחות יקרה היא לקבל חיסון MMR. אין שום נזק לקבל את חיסון ה- MMR אם כבר היה לך כזה.
החיסון נגד חצבת יעיל ב 97% במניעת חצבת ועובד מיד.
שיטה 2 מתוך 2: שמירה על היגיינה נאותה
- 1שטפו את הידיים לעיתים קרובות. דרך נוספת בה אתה יכול למנוע חצבת היא תרגול היגיינה טובה, במיוחד כאשר אתה נמצא במקומות ציבוריים כמו בית ספר או עבודה. שטפו את הידיים לעיתים קרובות לאורך כל היום. השתמש בסבון ובמים, שפשף את הידיים נקיות למשך 20 שניות או יותר בכל פעם.
- אתה יכול גם להשתמש בחיטוי ידיים עם לפחות 60% אלכוהול כדי לנקות את הידיים במהלך היום. שמור חיטוי ידיים בשולחן העבודה שלך או בתיק שלך ושלף אותו החוצה בכל פעם שאתה נוגע במשטח שעלול להיות מלוכלך ברבים.
- נסו לא לגעת בפה, בעיניים או באף בידיים מלוכלכות. שטפו את הידיים לפני שתגעו באחד מהנקודות הללו.
- 2אל תשתף כלים, כוסות או כלים עם אחרים. שיתוף פריטים אלה יכול להוביל להתפשטות חיידקים וחיידקים דרך הרוק. הפצת רוק לאחרים ועם אחרים יכולה להגדיל את הסיכון להידבק בנגיפים כמו חצבת. שמור על כלים, בקבוקי מים, כוסות וכלים נפרדים מאחרים. אל תשתף אותם עם אף אחד.
- אתה צריך גם להימנע מחלוקת שפתיים או גלוס עם אחרים, מכיוון שזה יכול להפיץ התפשטות חיידקים דרך הרוק.
החיסון יגן עליך מפני הידבקות בחצבת, גם אם אתה נמצא סביב אחרים שיש להם חצבת. - 3לכסות את הפה כשאתה מתעטש או משתעל. כדי למנוע התפשטות של חיידקים, כולל חיידקים עם נגיף החצבת, תמיד יש לכסות את פיך ברקמה כשאתה משתעל או מתעטש. אל תשתמש בידיים שלך כדי לכסות את הפה שלך. אם אין לך גישה לרקמה, השתעל או התעטש בשרוול.
- נסה לשטוף את הידיים ברגע שאתה מתעטש או משתעל, במיוחד אם אתה עושה זאת בידיים. זה ימנע התפשטות חיידקים.
- 4פנה לרופא אם אתה חולה בחצבת. אם אתה מתחיל לחוות סימפטומים של חצבת, פנה מיד לרופא שלך ופנה לטיפול. הרופא שלך יבחן את הסימפטומים שלך ויבחן את ההיסטוריה הרפואית שלך. לאחר מכן הם ימליצו על מהלך הטיפול ויתנו לך את החיסון נגד חצבת כדי שלא תידבק בו שוב.
- אם הרופא שלך מאשר שיש לך את הנגיף, אל תתייצב לעבודה או ללימודים עד שקיבלת את החיסון. הישאר בבית ובודד את עצמך כדי לא להפיץ את הנגיף לאחרים. לאחר שתקבל את החיסון, תהיה בטוח לחזור לעבודה או ללימודים.
קרא גם: איך מכינים מלכודות נגד יתושים?
שאלות ותשובות
- מהם הסיבוכים של חצבת?סיבוכים הם בדרך כלל חמורים: דלקת ריאות, דלקות אוזניים וסינוסים, נזק מוחי ועוויתות עלולים להיגרם בעקבות זיהום בחצבת. חלק מהמקרים הללו הם קטלניים.
שאלות ללא מענה
- האם אני בטוח מפני חצבת אם נולדתי
- איך אני עוצר את הגרד?
תגובות (7)
- זה היה יעיל מאוד, באמת!
- עם היגיינה טובה, חיסונים, מעקב אחר המטופל.
- מאמר זה היה מאוד שימושי עבור פרויקט בית הספר שלי. אהבתי את זה!
- זה ממש עזר לי. מאמר טוב.
- עוזר בפרויקטים בבית הספר!
- טיפול בחולים עם חצבת נותן לך פחות מאמץ אם אתה ממלא אחר ההוראות, והחולים יבריאו בקרוב.
- תודה על המידע השימושי שלך.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
