כיצד להימנע מ- MERS?
אם אתה מטפל באדם אהוב עם MERS, זה המפתח להימנע מחיבוקים, נשיקות ו / או שיתוף של כוסות וכלי אוכל.
MERS מייצג את הנגיף הקורונאבי של מערכת הנשימה במזרח התיכון. זוהי מחלה נשימתית נגיפית הנפוצה ביותר בארצות המזרח התיכון. הסימפטומים כוללים חום, שיעול, תסמיני נשימה אחרים כגון קוצר נשימה, ולעיתים שלשול. תסמיני נשימה יכולים להיות כה חמורים עד שהמטופל עשוי לדרוש אינטובציה מכנית. על מנת להימנע מהתקשרות ב- MERS, חשוב לנסוע בבטחה ולתרגל היגיינה מצוינת, גם עבור עצמך וגם עבור כל מי שנמצא איתך.
שיטה 1 מתוך 3: נקיטת אמצעי זהירות
- 1היזהר בנסיעה לאזורים בהם MERS נפוץ. מדינות שהיו בהן שיעורי MERS גבוהים יותר כוללות את ירדן, עומאן, ערב הסעודית, כווית, תימן, לבנון, קטאר, איחוד האמירויות הערביות ואיראן. אם אתה גר באחד האזורים הללו, אתה מטבעו יהיה בסיכון גבוה יותר; עם זאת, אם אתה גר במקום אחר ותוכל להימנע מנסיעה למקומות אלה, תקטין את הסיכון שלך ובתקווה להימנע מלהתקשר עם MERS.
- מקרים דווחו גם במדינות הבאות (בקרב אנשים שטיילו באזורי סיכון גבוה במזרח התיכון): אלג'יריה, אוסטריה, תאילנד, דרום קוריאה, סין, מצרים, צרפת, גרמניה, יוון, טורקיה, הונג קונג, איטליה, מלזיה, הולנד, הפיליפינים, תוניסיה, בריטניה ואירופה.
- אם אתם באזור בסיכון גבוה במזרח התיכון, הימנעו ממגע עם גמלים מכיוון שהם עלולים גם להעביר את המחלה (העברה מגמלים לבני אדם אפשרית). זה כולל הימנעות מאכילת בשר גמל, או צריכת שתן גמלים (הנחשבת למנהג רפואי באזורים מסוימים בעולם).
- כרגע אין מגבלות נסיעה למדינות המזרח התיכון בהן MERS נפוץ יותר; עם זאת, אם אתה נוסע לשם, חשוב להקפיד על היגיינה טובה ולדווח על תסמינים אפשריים של MERS לרופא.
- 2שטפו את הידיים באופן קבוע. זהו אמצעי זהירות כללי והיגייני, שעליו ללכת במיוחד כל מי שמבקר בחוות, בשווקים, ברפתות או במקומות שבהם נמצאים בעלי חיים. שטפו ידיים לפני נגיעה בבעלי חיים ולא נגעו בחיות חולות.
- שטפו את הידיים במים חמים וסבון למשך 20 - 30 שניות לפחות. הקפד לקרצף את שטח הפנים המלא של היד שלך, כולל בין האצבעות.
- אם מים חמים וסבון אינם זמינים עבורכם במהלך היום, אפשרות אחרת היא לשאת חיטוי על בסיס אלכוהול בכיס או בארנק.
- אמנם תמיד יש לתרגל שטיפת ידיים, אך חשוב לציין כי MERS מתפשט על ידי טיפת נשימה, כמו של מישהו שמשתעל. אין זה סביר מאוד שתתפוס MERS מנגיעה בחפץ מזוהם, אלא ממגע ישיר עם נוזלים מאדם נגוע.
על האדם החולה להימנע ככל האפשר ממגע עם אחרים. - 3הימנע מלגעת בפניך. אחת הדרכים המהירות ביותר להרים באג ולתפוס נגיף (כגון MERS) היא לגעת בידיים בפניך - כולל העיניים, האף ו / או הפה שלך - לאחר שהוא היה במגע עם הגוף. נוזלים של אדם חולה. אם היית בקשר עם אדם חולה שהשתעל או התעטש עליך וקיבלת טיפת על היד שלך, אז הנחת הידיים לפנים שלך יכולה להעביר את החיידקים ולהגדיל את הסיכויים שלך להידבק בזיהום.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בבטחה באדם נגוע
- 1הימנע ממגע אישי קרוב. אם אתה מטפל באדם אהוב עם MERS, זה המפתח להימנע מחיבוקים, נשיקות ו / או שיתוף של כוסות וכלי אוכל. MERS מועבר באמצעות הפרשות נשימה, כך שהקשר הדוק עם מישהו מעמיד אותך בסיכון גבוה להידבק בנגיף.
- הימנעות ממגע אישי קרוב עד שאהובכם ישתקם הוא הטוב ביותר, אם תרצו להימנע מלהידבק בעצמכם.
- על האדם החולה להימנע ככל האפשר ממגע עם אחרים. שהייה בחדר נפרד ושימוש בחדר אמבטיה נפרד היא אידיאלית אם הבית מספיק גדול.
- אנשים שאינם המטפלת צריכים להישאר מחוץ לחדר בו שוהה האדם החולה.
- 2נקו אזורים משותפים בבית. אם אתה גר תחת אותו קורת גג כמו מישהו עם MERS, עדיף לנקוט באמצעי זהירות בהיגיינה ולנקות את כל האזורים המשותפים בבית שיכולים לשמש אמצעי להעברת חיידקים. הקפידו לנקות משטחים כמו ידיות, משטחי כלים, כלי בישול, מגבות ומשטחי אמבטיה אחרים. צמצם ככל האפשר פריטים משותפים עד שהאדם הנגוע יחלים.
על מנת להימנע מהתקשרות ב- MERS, חשוב לנסוע בבטחה ולתרגל היגיינה מצוינת, גם עבור עצמך וגם עבור כל מי שנמצא איתך. - 3בקש מהאדם הנגוע לכסות את אפו ופיו כאשר הוא משתעל או מתעטש. מכיוון שה- MERS מתפשט באמצעות הפרשות נשימה, מבקש מהאדם הנגוע לכסות את אפו ופיו כאשר הוא משתעל או מתעטש, לוכד את מרבית החלקיקים הזיהומיים ומונע מהם להתפשט באוויר לאחרים העשויים להיות בסביבה. זה בהחלט יעזור לך (וכל אחד אחר בבית) להימנע מלתפוס MERS.
- על האדם החולה ללבוש מסכת פנים כדי למנוע העברת הנגיף באמצעות הפרשות נשימה. אם האדם החולה אינו יכול ללבוש מסכת פנים, על המטפלים ללבוש אותם באותו חדר.
שיטה 3 מתוך 3: זיהוי תסמינים וידע מתי לפנות לעזרה רפואית
- 1פנה לרופא אם אתה מבחין בסימנים או בתסמינים החשודים ב- MERS. אם שהית לאחרונה באזור בו נגיף ה- MERS נפוץ (אחת ממדינות המזרח התיכון המפורטות לעיל), או אם היית בקשר הדוק וטיפול באדם מושפע, תרצה לעקוב אחר הסימנים והתסמינים שלך. שעלול לחשוד ב- MERS.
- תסמינים אלה כוללים תסמינים דמויי שפעת כגון שיעול, חום, בעיות נשימה כגון קוצר נשימה ולעיתים שלשול.
- רוב האנשים מפתחים תסמינים של MERS חמישה או שישה ימים לאחר החשיפה לנגיף, אך הם יכולים לנוע בין יומיים ל -14 יום.
- 2נזהר במיוחד אם יש לך מצבים רפואיים אחרים. חשוב במיוחד לפנות לרופא אם יש לך תסמינים החשודים ב- MERS לצד מצבים רפואיים כרוניים אחרים, כגון סוכרת, מחלת כליות, מחלות לב או מחלות נשימה מתמשכות. הסיבה לכך היא שהסיכון שלך להתקשרות עם MERS גבוה יותר כאשר יש לך תנאים אלה.
- בנוסף, אם יש לך מצב רפואי בסיסי וחולה MERS, סביר יותר שהמחלה תהיה קטלנית.
זה בהחלט יעזור לך (וכל אחד אחר בבית) להימנע מלתפוס MERS. על האדם החולה ללבוש מסכת פנים כדי למנוע העברת הנגיף באמצעות הפרשות נשימה. - 3התקשר לרופא שלך מבעוד מועד כדי ליידע אותך שאתה חושש שיש לך MERS. בדרך זו, הרופא שלך יכול לארגן לראות אותך בנפרד ממטופלים אחרים, כך שלא תסכן להעביר את הזיהום לאחרים.
- MERS הוא זיהום שנמצא במעקב על ידי בריאות הציבור ולכן אם אתה מאובחן עם זה, יש לדווח עליו.
קרא גם: כיצד לרפא קדחת ארגמן?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
