איך לעזור למבוגר דיסלקטי?
אם אתה מנסה לעזור למבוגר דיסלקטי, שים לב שיש שינויים רבים שתוכל לבצע בעצמך.
דיסלקציה היא לקות למידה לכל החיים. ילדים דיסלקטים הופכים למבוגרים דיסלקטיים. חלק מהתומכות המסייעות לילדים יהיו יעילות גם למבוגרים, אך מצב חייהם עשוי להיות שונה. במקום לנווט בכיתה, המבוגר הדיסלקטי יצטרך לנווט במקום העבודה, בקהילה ובאחריות החיים היומיומיים.
חלק 1 מתוך 4: התאמה למבוגרים דיסלקטים
- 1הציגו מידע כתוב במתכונת נגישה. מכיוון שדיסלקציה, כמו הפרעות למידה אחרות, הינה לקות בלתי נראית, ייתכן שלא תדעו האם עמיתיכם לעבודה, חבריכם, המפקחים או העובדים שלכם הם דיסלקטים. שיטות עבודה מומלצות מעודדות שימוש בעיצוב נגיש בכל עת.
- טקסט מוצדק קשה לקריאה עבור מבוגרים דיסלקטים רבים, מכיוון שהוא יוצר רווחים לא אחידים בין אותיות ומילים. השתמש בטקסט מיושר לשמאל ולא בטקסט מוצדק לקבלת נגישות טובה יותר.
- 2שאל את האדם הסובל מדיסלקציה מה הוא זקוק לו. מכיוון שהדיסלקציה משפיעה על כולם בדרכים שונות, המידע הטוב ביותר שלך יגיע מהאדם הדיסלקטי עצמו. עבור אנשים מסוימים קריאת מפות היא האתגר הקשה ביותר שלהם; עבור אחרים, כל בעיה הדורשת מעבר בין מספרים למילים קשה.
- אל תניח שאתה יודע מה הכי מתאים למבוגר הדיסלקטי. ייתכן שהאדם לא רוצה או זקוק לעזרתך.
- וודא שאתה מדבר עם האדם באופן פרטי ודיסקרטי, וכבד את החיסיון של כל הנאמר.
- 3ספק רשימה של מקומות לינה אפשריים. עריכת רשימה של כל ההתאמות האפשריות מבעוד מועד מאפשרת לאדם הדיסלקטי לדעת מה אתה מוכן ומסוגל לעשות כדי לתמוך בהם במקום העבודה או בכיתה. לאחר מכן הם יכולים לבחור את האפשרויות המתאימות ביותר לסגנון הלמידה שלהם. התאמות אופייניות שעשויות לעזור כוללות:
- ישיבה מועדפת (למשל, ישיבה בה היא יכולה לראות את הלוח ואת פני המורה)
- תוספות מתוזמנות
- שינויים בטקסט (למשל, אם מישהו יקרא לה את שאלות המבחן בקול רם)
- ספרי לימוד מודגשים מראש
- הדרכה בעזרת מחשב
- המרת מסמכים, כגון תמיכת שמע לחומרים מודפסים
- בעל רושם פתקים, מעבדה או עוזר ספרייה
- מקומות לינה בודדים שאינם רשומים למעלה.
- על מנת לקבל התאמות רשמיות באמצעות חוק האירופאים עם מוגבלות (ADA) במקום העבודה או האוניברסיטה, למשל, על האדם הדיסלקטי לקבל אישור לאחרונה על נכות. עם זאת, אישור רשמי על נכות יכול להיות יקר וגוזל זמן. אם אתה מנסה לעזור למבוגר דיסלקטי, שים לב שיש שינויים רבים שתוכל לבצע בעצמך.
- 4הכירו בכך שהמבוגר הדיסלקטי עשוי להיות לא מודע לאבחון שלהם. אם הם לא אובחנו בילדותם, המבוגר עשוי שלא להיות מודע לסגנון הלמידה שלהם. יתכן שמעולם לא אובחנו כסובלים מדיסלקציה, אולם לקות למידה זו משפיעה על חיי היומיום שלהם.
- אתה יכול לעזור על ידי שיחה איתם לגבי האפשרות ללמוד עוד על המצב, ועל הצעדים שהם עשויים לנקוט כדי לעזור לעצמם.
- אם הם בוחרים שלא להמשיך באפשרויות האבחון והתמיכה, כבדו את הבחירה שלהם.
- 5הגן על פרטיות האבחנה של האדם. אם אתה מעסיק או מורה, אתה אחראי מבחינה משפטית לשמור על סודיות מצב הנכות של העובד או התלמיד שלך. אם סטודנט מגיע אליך ומבקש התאמות, ככל הנראה האבחנה המסוימת שלהם לא תימצא בדף המזכה אותם בשירותים.
- בגלל הסטיגמה הקשורה ללקויות למידה, חשוב לוודא כי האבחנה של אדם אחר נשמרת חסויה בכל עת.
- האדם עצמו יכול לבחור לחשוף את מוגבלותו אם הוא חפץ בכך.
כיצד יכול צעיר דיסלקטי להתגבר או להתמודד עם זיכרון כתיב לקוי?
חלק 2 מתוך 4: התאמת חומר מודפס לאדם דיסלקטי
- 1השתמש בגופן ידידותי לדיסלקציה. גופנים רגילים, ללא-סריף ומרווחים באופן שווה כמו אריאל, טהומה, הלווטיקה, ז'נבה, ורדנה, המאה-גותית וטרבוצ'ט, קלים יותר לאדם דיסלקטי לקרוא מאשר לגופנים אחרים. בעוד שחלק מהדיסלקטים מוצאים קל יותר לקרוא גופנים גדולים יותר, רובם מעדיפים גופן של 12 - 14 נקודות.
- הימנע משימוש בגופני סריף (כגון Times New Roman), מכיוון ש- serifs מטשטשים את צורות האותיות.
- אל תשתמש באותיות נטיות כדי להדגיש מידע, מכיוון שהדבר יכול לגרום לכל המילים להראות קלות וקשות יותר לקריאה. במקום זאת, הבהיר את ההדגשה באמצעות העמדת גופן.
- 2הימנע מגרימת עיוות חזותית לקוראים דיסלקטים. אם אתה בלוגר, מורה או מעסיק, אתה יכול לבצע כמה שינויים פשוטים כדי למנוע גרימת עיוות חזותי, כגון טשטוש מילים או חיוורון (כלומר "אפקט ההדחה".) שינויים אלה עשויים להועיל לך קוראים סטנדרטיים כמו גם אנשים עם דיסלקציה. לדוגמה, גושים ארוכים של טקסט לא שבור אינם קלים לקריאת רוב האנשים, אך הם כמעט בלתי אפשריים עבור קוראים דיסלקטים. השתמש במקום זאת בפסקאות קצרות, והגבל כל פסקה לרעיון אחד.
- ניתן גם לחלק קטעים ארוכים של טקסט עם כותרות, או כותרות מדורים המסכמות את הנושא של כל קטע.
- הימנע מרקע לבן פשוט, מכיוון שהוא יכול להקשות על התמקדות בגופן.
- קל יותר לקרוא טקסט בצבע כהה על רקע בהיר. הימנע מגופן ירוק, אדום או ורוד, שכן סביר להניח שקשה לקרוא את אלה עבור רוב הדיסלקטים.
- 3בחר נייר האופטימלי לקריאה. ודא שהנייר שלך עבה מספיק כדי שלא תוכל לראות את הצד המודפס השני דרך העמוד. השתמש בנייר מט ולא במבריק, שיכול להחזיר את האור ולתרום למתח חזותי.
- הימנע מעיבוד הדפסה דיגיטלית שעלול לגרום לגימור נוצץ יותר.
- התנסו בנייר בצבע שונה בכדי למצוא את הגוון שהאדם הדיסלקטי מסוגל לקרוא בהצלחה.
- 4ספק הוראות ברורות. הימנע מהסברים ארוכים ומפורטים. השתמש במשפטים קצרים שנכתבו בסגנון ישיר, והיה תמציתי. נסו לא להשתמש בראשי תיבות או בשפה טכנית מדי.
- במידת האפשר, כלול דיאגרמות חזותיות, תמונות ותרשימי זרימה.
- השתמש ברשימות של נקודות, או ברשימות ממוספרות, ולא בפסקאות צפופות.
אספקת מקומות עבודה נקיים מהסחות דעת מיותרות יכולה לעזור לאדם הדיסלקטי עם קשיי ריכוז.
חלק 3 מתוך 4: שימוש בטכנולוגיה
- 1השתמש בתוכנת דיבור לטקסט. יכול להיות שקל יותר לדבר עם המבוגר הדיסלקטי מאשר לכתוב. עבור אנשים שיש להם קשיים באחזור מילים, חולשות גרפו-מוטוריות או בעיות בהעלאת הרעיונות שלהם על הנייר, שימוש בתכנית לזיהוי דיבור עשוי לעזור בתהליך זה.
- כמה דוגמאות לתוכנה זו כוללות את Dragon Naturally Speaking ו- Dragon Dictate.
- באמצעות תוכנה זו תוכלו להכתיב מיילים, חיבורי יצירה או לגלוש באינטרנט באמצעות פקודות קוליות.
- 2השתמש בתכונת טקסט לדיבור. קוראים אלקטרוניים רבים (קוראים אלקטרוניים) מכילים כעת אפשרות לספרי טקסט לדיבור וספרי שמע, ומוציאים לאור רבים כוללים אפשרויות טקסט לדיבור כאשר הם מוכרים ספר דיגיטלי. שלוש הפלטפורמות הדיגיטליות העיקריות לאפשרויות טקסט לדיבור הן מחשבי לוח: קינדל Fire HDX, האייפד ונקסוס 7.
- ל- Kindle Fire HDX יש תכונה בשם קריאת טבילה, שמסנכרנת טקסט קינדל מודגש עם אודיו מסופר באופן מקצועי מ- Audible.
- Nexus 7 מאפשר הגדרות מרובות עבור משתמשים שונים, אשר יכולות להיות שימושיות אם אתה משתף טאבלט עם בני משפחה אחרים.
- 3הכירו אפליקציות. יש מגוון רחב של אפליקציות העומדות לרשות תלמידי דיסלקטים בכל גיל. יש אפליקציות טקסט לדיבור, כמו בליו, Read2Go, Prizmo, Speak It! טקסט לנאום, ודיבר איתי. Flipboard ו- Dragon Go הן אפשרויות חיפוש המסתמכות על פקודה קולית ומאפשרות למשתמש לעקוף טקסט מודפס.
- אפליקציות תזכורת, כגון Textminder או VoCal XL, יתזמנו תזכורות טקסט לרישומי לוח השנה, שיעורים, פגישות, תרופות וכו '.
במקום לנווט בכיתה, המבוגר הדיסלקטי יצטרך לנווט במקום העבודה, בקהילה ובאחריות החיים היומיומיים.
חלק 4 מתוך 4: הבנה נוספת על דיסלקציה
- 1דע על הבדלים בעיבוד המידע. הנכות העיקרית אצל מבוגרים דיסלקטים היא הבדל באופן המוח מעבד מידע. הדרך הברורה ביותר היא הקושי שיש לאנשים דיסלקטים בפרשנות שפה כתובה. מכיוון שרוב האנשים לומדים לקרוא בילדותם, דיסלקציה מאובחנת לעיתים קרובות בילדותם.
- גם עיבוד שמיעתי עלול להיות מושפע, ואנשים עם דיסלקציה לא יוכלו לעבד מידע מדובר בקלות.
- לעיתים המהירות בה מעבד אדם דיסלקטי עשויה להיות איטית יותר.
- השפה עשויה להתפרש מילולית, כלומר בדיחות וסרקזם עשויים להיות מובנים בצורה לא נכונה.
- 2גלה על הבדלי זיכרון. זיכרון לטווח קצר הוא לרוב חולשה עבור אנשים דיסלקטים, והם עשויים להתקשות בזכירת עובדות, אירועים, תוכניות וכו 'זיכרון עבודה, או יכולת מחשבתית להחזיק כמה פיסות מידע בו זמנית, כלומר לרשום הערות תוך כדי האזנה. הרצאה, עלולה להיפגע.
- מישהו עם דיסלקציה עלול לטעות במידע בסיסי, כגון מתן גילם או גיל ילדיהם.
- המבוגר הדיסלקטי לא יוכל לזכור בקלות מידע ללא הערות נוספות.
- 3למד על לקויות תקשורת. מישהו עם דיסלקציה עלול לסבול מבעיות באחזור מילים, או חוסר יכולת להבין כיצד להעלות מילים על מחשבותיו. אי-הבנות של מידע מילולי שכיחות, ותקשורת יכולה להיות מאתגרת ללא הבנה מתאימה.
- עוצמת הקול או הטון של קולו של האדם הדיסלקטי עשויים להיות חזקים או רכים בצורה ניכרת בהשוואה לרוב האנשים.
- לעיתים קיים הבדל בדיבור או ביטויים שגויים.
- 4דעו על הבדלי אוריינות. למידת קריאה בדרך כלל קשה לאדם דיסלקטי, וגם בבגרותו האדם עלול להישאר אנאלפבית מבחינה תפקודית, למרות חסר אינטלקטואלי. כאשר האדם יכול לקרוא, הם עשויים להיות קשיים באיות מתמשך.
- הבנת הנקרא עשויה להיות איטית יותר עבור המבוגר הדיסלקטי. הם עלולים להתקשות בסריקת טקסט לצורך משמעות או עיבוד מהיר של הוראות כתובות.
- מינוחים טכניים וראשי תיבות עשויים להיות מאתגרים במיוחד. במידת האפשר, השתמש במילים פשוטות יותר או השתמש בתמונות או בעזרים חזותיים אחרים כדי להגביר את ההבנה.
- 5היו מודעים להבדלים חושיים. אנשים דיסלקטים רבים חווים גם רגישות חושית מוגברת לרעש סביבתי ולגירוי חזותי. יתכן שהם לא יוכלו להקרין מידע מיותר, או לתעדף מידע חזותי רלוונטי.
- דיסלקציה עלולה להפריע ליכולת הריכוז של האדם, והם עשויים להראות מוסחים בקלות.
- רעשי רקע או תנועה עשויים להיות קשים להקרנה. אספקת מקומות עבודה נקיים מהסחות דעת מיותרות יכולה לעזור לאדם הדיסלקטי עם קשיי ריכוז.
- 6להבין מתח ויזואלי בדיסלקציה. יש אנשים הסובלים מדיסלקציה כאשר הם קוראים מצב הנקרא "לחץ חזותי". כאשר אדם חווה לחץ חזותי, טקסט מודפס עשוי להראות מעוות, ואותיות בתוך מילים עשויות להיראות מטושטשות. נראה כי טקסט נע בדף.
- שימוש בצבעים שונים של דיו, או בגווני נייר שונים עשוי לעזור למזער את הלחץ החזותי. לדוגמא, נסו להשתמש בצבע שמנת או בנייר מוצל בצבעי פסטל.
- שקול לשנות את צבע הרקע של מסך המחשב כדי לקבל גישה חזותית קלה יותר.
- צבע הדיו המשמש עשוי להשפיע על יכולתו של האדם הדיסלקטי לקרוא את הטקסט. למשל, השימוש בסמנים אדומים על גבי לוח לבן כמעט בלתי אפשרי לקרוא אנשים מסוימים בדיסלקט.
- 7תבין שלחץ הופך את החסר הדיסלקטי לבולט יותר. מחקרים מצביעים על כך שאנשים עם לקויות למידה מסוימות, כגון דיסלקציה, רגישים יותר ללחץ מאשר לומדים טיפוסיים. במצבים של לחץ, הגירעונות הקשורים לדיסלקציה עשויים להיות בולטים יותר.
- נטייה זו עלולה לגרום לדימוי עצמי נמוך ולביטחון מופחת.
- לימוד מיומנויות התמודדות למתח יכול לעזור למיומנויות להיות עקביות יותר.
- 8דע אודות נקודות חוזק הקשורות לדיסלקציה. אנשים הסובלים מדיסלקציה נוטים יותר להבין טוב יותר מידע על תמונה גדולה ולעתים קרובות הם פותרים בעיות מיומנים. יתכן שיש להם אחיזה אינסטינקטיבית באופן שבו הדברים עובדים.
- יתכן שהם בעלי כישורים חזותיים-מרחביים טובים יותר.
- מבוגרים דיסלקטיים עשויים להיות בעלי יצירתיות רבה יותר, סקרנות וכושר לחשיבה "מחוץ לקופסה".
- אם פרויקט תופס את העניין שלו, האדם הדיסלקטי עשוי להפגין יכולת להתמקד בעבודה יותר מאשר אדם טיפוסי.
- אם יש לך דיסלקציה, המעסיק שלך מחויב על פי החוק לבצע התאמות סבירות במקום העבודה כדי לסייע בתמיכה בעבודה שלך.
- אין סיבה חוקית לחשוף דיסלקציה בבקשה לעבודה, בקורות חיים או בקורות חיים
- ברגע שתגלה דיסלקציה למעסיק על מנת לקבל התאמות, המעסיק שלך עשוי לדרוש עותק מההערכה האחרונה המאשרת את האבחנה.
שאלות ותשובות
- איך אני מטפל באדם עם דיסלקציה במערכת יחסים רומנטית?אתה מתייחס לאדם כמו לכל אחד אחר.
- אני מבוגר שמנסה ללמוד. איך אוכל לקרוא מוזיקה?כאדם דיסלקטי שמנגן בקלרינט, אני מבין אותך. כל כך קשה לקרוא מוזיקה. 1. נסה להשיג אותו בהדפסה גדולה יותר ועל נייר צהוב. 2. הדגישו כל רווח בין שורות בצבע שונה. זה גוזל זמן ומעצבן, אבל זה עוזר לך להבחין בין איזה. 3. היה סבלני. אני יודע שזה קשה, אבל אתה יכול לעשות את זה!
- איך אוכל לבטא את מה שקראתי?נסה לקשר בין מה שקראת למה שידעת קודם. מצא את הקשר והביע את שניהם יחד.
- כיצד יכול אדם דיסלקטי לשפר את כישורי רישום הערות?נסה להשתמש בכלי עזר, כגון דיקטפון או מחשב נייד. יתכן ויהיה אפשר גם לבקש מטפלים שילכו עם הכיתה שאתה לומד. מפעלים מסוימים עשויים אפילו לספק לעובד תמיכה שיכול לרשום עבורך.
- היכן אוכל למצוא את העזרה הדרושה לכתיבה ומתמטיקה אם אני מבוגר?אתה יכול לבדוק מרכזי למידה למבוגרים. באזורים מסוימים יש בתי ספר מקצועיים למבוגרים עם תוכניות בשם "שאף" באוהיו, למשל. הם מתמחים בהוראת מבוגרים וייתכן שיש להם תוכניות שיכולות לעזור. ישנם גם משאבים הקשורים למשרות אוהיו פירושו. למדינה שלך יכול להיות משהו דומה.
- האם מבוגר דיסלקטי יכול ללמוד מחדש מתמטיקה שנים לאחר שיצא מבית הספר?יתכן שיידרש מאמץ נוסף, אך ייתכן שמבוגר דיסלקטי ילמד מחדש מתמטיקה. קורסים מקוונים, מורים או אפילו התבוננות בשיעורי הבית של הילד יכולים לעזור בהתחלת התהליך.
- כיצד יכול צעיר דיסלקטי להתגבר או להתמודד עם זיכרון כתיב לקוי?חבר את האיות למשהו אחר והשתמש בחזרה באופן קבוע. טריק זיכרון, כמו לחבר את המילה הפיננסית "צבירה" עם "אכזרי", ולהשתמש בשני "סמ"קים להדגשה, מכיוון שזו דרך אכזרית במיוחד להחזיר יותר כסף מאשר שהושאל, אז משהו כזה. השתמש בטריקים של זיכרון איות המשמשים ב ילדות עם חבר מועיל מהימן. רשימות איות וכרטיסים המפורטים לקבוצות קטנות יותר יכולים לעזור גם כן. שימוש בוויזואליה עוזר גם. למשל, כתוב את האותיות עבור המילה בצורת משמעות המילה או איות מילים בתמונות של האובייקט / הפועל. בקש מדיסלקטי רעיונות, לעתים קרובות הם אנשים מבריקים בכל כך הרבה דרכים אחרות.
שאלות ללא מענה
- איזו עצה תועיל למישהו שהוא דיסלקט?
תגובות (4)
- בכל פעם שחברים רוצים להיות מאושרים יחד, לשחק כמה משחקים שעשויים לכלול קריאה או כתיבה, הלוואי שלא אהיה שם. יחד עם זאת, אני חושש שאוכל להרוס את מערכת היחסים שלנו. תודה, זה כבר לא מרגיש כמו שחמט!
- המידע שנמסר ברור ותמציתי. אני יכול להציב כמה דברים שלמדתי. ניסיתי לחקור את האזור הזה בעצמי והתקשיתי. אם הייתי ילד / נער הייתי מציע עזרה נוספת. גיליתי, כמבוגר שאובחן לאחרונה, יש מעט מאוד תמיכה ועזרה עבורי. זה מצאתי מאכזב מאוד.
- מידע מצוין המוצג בצורה פשוטה. זה יעזור לי ללמד טוב יותר.
- זה היה מאוד מועיל ללמוד כיצד להתמודד עם אדם שיש לו דיסלקציה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
