איך מודדים את החזון שלך בבית?
כיצד אוכל למדוד את מרחק העיניים בבית למגעים צבעוניים?
כפי שבוודאי שמת לב במהלך ביקוריך אצל רופא העיניים, אחת הבדיקות הראשונות שהוא גורם לך לבצע היא לקרוא את תרשים סנלן כשהאותיות הולכות וקטנות ככל שאתה עובר לשורות תחתונות. בדיקה זו נותנת לרופא מדד לחדות הראייה שלך ומאפשרת לו להעריך כמה שגיאת השבירה עליו לצפות במהלך השבירה. אם אתה לא מצליח לראות את קו 20/20 סביר להניח שתנסה שוב לקרוא אותו דרך חור חריר כדי שהוא יכול לוודא שתיקון שבירה פשוט עם עדשות יהיה מספיק כדי לשפר את החדות שלך. כאן מאמר זה ילמד אותך כיצד פשוט למדוד את חדות הראייה שלך על ידי שימוש בחישוב פשוט ומבלי להזדקק לאף אחד מאותם תרשימי Snellen.
- שים לב שביצוע בדיקה זו אינו נחשב כתחליף לבדיקת חדות ראייה על ידי איש מקצוע ומוסבר רק כדי להעניק לקורא הבנה טובה יותר של תפיסת חדות הראייה. ייתכן שהתוצאות לא יתבררו כמדויקות בגלל גורמים שיש לשלוט עליהם במסגרת מקצועית.
- זכור כי חדות הראייה היא רק גורם אחד המשפיע על ראייתך ובדיקת עיניים מלאה המבוצעת על ידי איש מקצוע כוללת בדיקות רבות נוספות. ראייה של 20/20 לא אומרת ראייה מושלמת, וגם לא עיניים בריאות!
- 1תפוס נייר מדפסת לבן רגיל, סרגל, סרט מדידה, סמן שחור וקלטת בלתי נראית.
חזור על שלושת השלבים האחרונים הפעם מכסה את עין ימין כדי למדוד את חדות עין שמאל. - 2בעזרת הסרגל והסמן, החל מפינה עליונה של הדף, התחל למדוד ולסמן נקודות בקטעי 2, 0 מ"מ היישר לאותו צד של הדף עד שיהיו לך לפחות 10 כאלה. חזור על ההליך לצד השני של הדף החל מהפינה העליונה השנייה הפעם. שלב זה נעשה כך שתוכל לצייר קווים אופקיים מקבילים לחלוטין מצד אחד למשנהו.
- 3עכשיו קדימה ושרטט את הקווים האופקיים שלך על ידי הצבת סרגל כראוי וחיבור נקודות מתאימות לכל צד. ואז השתמש בסמן, התחל מלמעלה ומלא את הרווח שבין השורה הראשונה לשנייה, מה שהופך את האזור ביניהם לשחור לחלוטין; חזור על זה עבור הרווח שבין השורה השלישית והרביעית, השורה החמישית והשישית, ובאותו הסדר עד שתגיע לשורה האחרונה. כעת עליכם שיהיה דף עם 2, 0 מ"מ קווים אופקיים שחורים בעובי המופרדים זה מזה ב -2,0 מ"מ.
- 4הנח והדבק את העמוד אנכית על קיר באופן שחלקו האמצעי של הגב והאזור הלבן יהיה בגובה העיניים שלך ובמרכזו בין עיניך; אתה צריך גם לוודא שצידי הנייר מקבילים לדפנות הקיר והחדר מואר היטב עם מקור אור טוב.
- 5הניחו הכל, תפסו את הסרגל, עמדו במצב שהייתם כאשר הנחתם את הדף על הקיר, כיסו את עין שמאל, והתחילו לאט לאט ללכת ישר לאחור תוך שמירה על עין ימין במרכז העמוד. ככל שתמשיך ללכת אחורה תבחין כי בהדרגה קשה יותר להבחין בין הקטעים השחורים וקטעי הלבן של הדף עד שתגיע לנקודה שכל הדף נראה אפור רגיל ללא קווים. בנקודה זו עצרו והתקדמו מעט קדימה עד שתוכלו רק להבחין בין האזורים הכהים והבהירים. סמן את עמדתך על ידי הנחת הסרגל על הרצפה ממש מול כפות הרגליים ובמקביל לקיר.
אתה יכול גם לחזור עליהם בפעם השלישית בשתי העיניים פקוחות כדי למדוד את חדות הראייה המשקפת שלך. - 6תפוס את המדידה ומדוד את המרחק המטרי היישר מתחתית הקיר למקום שבו קדמת כפות הרגליים היו. שים לב שכדי להיות מדויק ככל האפשר, הקלטת המידה חייבת להיות מאונכת גם לקיר וגם לסרגל בעת ביצוע המדידה שלך. מאמר זה ישתמש בסמל "d" למרחק שנמדד בשלב החישובים.
- 7כעת מגיע חלק החישוב המהנה שהוא פשוט 138 / ד וייתן לך את המספר שאתה צריך להכניס למכנה של מודל 20 / xx הסטנדרטי של חדות ראייה לעין ימין. למשל אם מדדת 3,45 מ 'עבור "d" והכנסת אותו לנוסחה תקבל 40 וכך חדות של 20/40 לאותה עין. יתר על כן ככל ש"ד "שלך קטן יותר מכנה גדול יותר וחדות תהיה גרועה יותר ולהיפך. שימו לב ש 20/20 מושגת במרחק של 6,9 מ '!
- 8חזור על שלושת השלבים האחרונים הפעם מכסה את עין ימין כדי למדוד את חדות עין שמאל. אתה יכול גם לחזור עליהם בפעם השלישית בשתי העיניים פקוחות כדי למדוד את חדות הראייה המשקפת שלך.
תפוס את המדידה ומדוד את המרחק המטרי היישר מתחתית הקיר למקום שבו קדמת כפות הרגליים היו. - 9כעת, לאחר שחישבתם את חדות הראייה שלכם, בדקו את ההיגיון שמאחוריה. מה שחדות הראייה מודדת בפועל הוא המרחק הזוויתי הקטן ביותר בין 2 נקודות בחלל שהעין יכולה לפתור (כלומר לראות את שתי הנקודות ולא אחת). מה שנקרא "זווית רזולוציה מינימלית" או MAR הוא סטנדרטי להיות 1,0 דקות קשת (כלומר 0.170 מעלות) לעין רגילה. לפיכך, אם אדם עם חריפות של 1,0 ארקמין מסמן 2 נקודות על קיר עם הפרדה של 2,0 מ"מ ביניהם, הוא לא יכול להיות רחוק יותר מ- {(1) / [tan (0,0.830)]} = 6900 מ"מ = 6,9 מ ' הרחק מהקיר כדי לפתור את ההפרדה! אם ה- MAR הוא 2,0 ארקמין (חדות 20/40), יש להכפיל את ההפרדה בין שתי הנקודות או לחלק את המרחק של 6,9 מ 'לחצי כדי שהאדם יוכל לראות וכך זה פשוט חישבת את חדותך!
- דיוק ההתקנה והמדידות שלך, כמו גם רמת תאורה אופטימלית, בהחלט יעזרו להשגת תוצאה מדויקת יותר.
- וודא שהמרחב מאחוריך ברור לפני שתתחיל ללכת אחורה, או שמישהו יסתכל על הגב שלך!
קרא גם: כיצד להסיר עדשת מגע שבורה?
שאלות ותשובות
- האם כאבי ראש חזיתיים, בחילות, הקאות ורגישות לאור לבן קשורים למיגרנות?כן, אבל אם יש לך את כל הארבעה, כדאי לך לבדוק עם רופא כדי לוודא שזה לא משהו אחר.
- יש לי -1 כוח. האם זה נורמלי אם אני לוקח תרופות מסוימות?זאת מדידה שמשמעותה שאתה קרוב ראייה. בדוק עם הרופא שלך אם אתה חושב שהתרופה משפיעה על הראייה שלך.
- כיצד אוכל למדוד את מרחק העיניים בבית למגעים צבעוניים?למרבה הצער, אין דרך למדוד את העיניים ככה בבית; אתה צריך לפנות לרופא עיניים לצורך המדידות.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
