כיצד למנוע חנק?
למד כיצד לעזור לקורבן חונק ועשה עזרה ראשונה לתינוק נחנק כדי להיות מוכן במקרה שאתה או ילדך נחנקים.
חנק הוא בעיה שכיחה לילדים צעירים. כשפיסת אוכל או חפץ קטן חוסמים את דרכי הנשימה של מישהו, הוא או היא יחנקו. למנוע חנק על ידי לימוד ילדים לנגוס ביסים קטנים, לחתוך את האוכל שלהם כמו שצריך וללעוס ביסודיות. כמו כן, אם יש לך ילדים מגיל 4 ומטה, עמיד בפני בית על הילדים.
חלק 1 מתוך 2: צמצום הגישה לחפצים קטנים
- 1חסום לילדים את הבית שלך. כשיש לך ילדים קטנים, עדיף להרחיק כמה חפצי בית. זה לא אומר שעליך לחסל אותם מביתך. במקום זאת הכניסו אותם לארונות גבוהים ושקלו להשיג מנעולי בטיחות לילדים. אתה יכול גם לשים כיסויים מיוחדים על ידיות הדלתות כדי למנוע גישה לארונות או לחדרים מסוימים. הפריטים להסרה מהישג ידם של ילדים כוללים:
- בלוני לטקס
- מגנטים
- צלמיות
- קישוטים כמו קישוטי טינסל או קישוטי עץ חג המולד
- טבעות
- עגילים
- כפתורים
- סוללות
- צעצועים עם חלקים זעירים (למשל נעלי ברבי, קסדות לגו)
- כדורים קטנים
- גולות
- ברגים
- סיכות ביטחון
- עפרונות שבורים
- סיכות
- מחקים
- סלעים קטנים
- 2בדוק גילאים מומלצים על צעצועים. צעצועים עם חתיכות קטנות אינם מיועדים לילדים צעירים ועליהם לכלול תווית אזהרה. פעל על פי הנחיות הגיל על אריזות הצעצועים. אל תתן לילדים צעצועים ממכונות אוטומטיות מכיוון שאלה אינם חייבים לעמוד בתקנות הבטיחות.
- במסעדות עם ארוחות ילדים, בקש צעצוע המתאים לגיל.
- 3נקה את הבלגנים הקשורים לחפצים קטנים. אם נשפך שקית פסטה, למשל, הרימי אותה מיד. בדוק מתחת לשולחנות וכיסאות אם יש חתיכות נוספות. כל דבר על הרצפה הוא משחק הוגן עבור ילד להציב בפיו.
אתה יכול גם לשים כיסויים מיוחדים על ידיות הדלתות כדי למנוע גישה לארונות או לחדרים מסוימים. - 4בקשו מילדים גדולים יותר לנקות. כשילדיכם הגדולים יותר משחקים עם פריטים כמו לגו או נעלי ברבי, בקשו מהם לאסוף את הבלגנים שלהם. הסבירו שגם הם צריכים להקפיד על חפצים קטנים. שקול להפוך את זה למשחק עבור ילדים בגיל בית הספר כדי לראות מי יכול למצוא את הפריטים הקטנים ביותר.
- 5צפו בילדים כשהם משחקים. למרות שאינך יכול לצפות בילדים 100% מהזמן, נסה להיות ערני ככל האפשר. אם אתה רואה אותם נכנסים למשהו שהם לא צריכים, התערב מיד. קבעו כללי יסוד לפריטים שהם יכולים או לא יכולים לגעת בהם.
חלק 2 מתוך 2: תרגול בטיחות מזון
- 1חותכים אוכל לחתיכות קטנות. זכרו שקנה הנשימה של הילד רחב כמו קש שתייה. הסר זרעים ממאכלים כמו אבטיח ובורות ממאכלים כמו אפרסקים. פרקטיקה זו חלה על ילדים ומבוגרים כאחד.
- עבור נקניקיות, חתכו את הנקניקייה לאורכה. ואז חותכים אותו לחתיכות קטנות יותר לרוחב. הסר את העור.
- ענבי רבע.
- היזהר במיוחד כשאוכלים דגים עם עצמות (שכדאי לעשות רק ילדים גדולים יותר ומבוגרים ולא ילדים קטנים). אמור לילדיך לנסות לקחת עקיצות קטנות מאוד ולהסיר כל עצם מראש במידת האפשר. לא לבלוע מהר מדי.
- 2הפגינו ביס בגודל מתאים. הראה לילדיך כמה נשיכה צריכה להיות גדולה. הראה כי חתיכת המזון צריכה להיות קטנה יותר מהכף או המזלג בגודל הילד שלהם. מדברים על איך אנחנו צריכים לאכול לאט ליתר ביטחון וגם כדי להיות מנומסים. במקום לשבח ילדים שסיימו לאכול במהירות, שבחו ילדים שאוכלים בקצב מתון.
אם אתה נחנק, בצע את היימליך על עצמך או סימן לאנשים בקרבתך שאתה זקוק לעזרה. - 3דון בלעיסה יסודית. כשאתם דנים בשיטות אכילה בריאה, הסבירו לילדיכם את החשיבות של לעיסת האוכל שלהם היטב. עליהם ללעוס את מזונם עד שהוא רך וקל לבליעה. אתה יכול לשקול לגרום להם לספור עד עשר בזמן שהם לועסים. לאחר זמן מה הם ישמשו ללעיסה איטית יותר.
- אין להאכיל ילדים אוכל מוצק ולעיס עד שיש להם מספיק שיניים ומוכנים להתפתחות. שוחח עם הרופא שלך כדי לראות היכן הילד שלך נמצא מבחינת התפתחות.
- ילדים לומדים על סמך מה שהם רואים. נסו לתכנן מספיק זמן לארוחות כדי שלא ימהרו אתכם.
- שתייה ואכילה חלופית. למדו את ילדיכם לא לשתות ולאכול בו זמנית.
- עודד את ילדיך לא לדבר וללעוס בו זמנית.
- 4לאכול בישיבה נייחת. אל תאכיל את ילדיך הצעירים בזמן שהם הולכים, עומדים או נעים בדרך אחרת. שב לשולחן במידת האפשר עם גב ישר. בשום מקרה ילדכם לא צריך לאכול ולרוץ. הימנע גם מאכילה ברכב או בזמן שאתה באוטובוס או ברכבת התחתית. אם אתה עוצר פתאום, אתה או ילדך עלולים להיחנק.
- 5הימנעו ממאכלים שלעתים קרובות גורמים לחנק. ילדים מתחת לגיל חמש צריכים להימנע מכמה פריטי מזון. אם אתה נותן פריטים אלה לילדים, עליך לחתוך או לבשל אותם בזהירות רבה (למשל נקניקיות). אף על פי שילדים גדולים ומבוגרים יכולים לאכול את הפריטים הללו, גם עליהם לנהוג בזהירות. מזונות לילדים צעירים שיש להימנע מהם כוללים:
- נקניקיות חתוכות לצורות מטבעות
- דג עם עצמות
- קוביות גבינה
- קוביות קרח
- חמאת בוטנים בכפיות
- בוטנים
- דובדבנים
- סוכריות קשות
- פירות עם קליפות (למשל תפוחים)
- סלרי
- פופקורן
- אפונה גולמית
- סוכריות נגד שיעול
- אגוזים
- קרמלים
- מסטיק
- 6מבשלים ירקות. במקום להגיש ירקות גולמיים, אדים, מרתיחים או מטגנים אותם. כוון לרכות. אתה רוצה שילדך יוכל ללעוס ולבלוע בקלות. אידוי הוא אפשרות טובה מכיוון שהוא מסיר פחות תזונה מאשר רתיחה.
למנוע חנק על ידי לימוד ילדים לנגוס ביסים קטנים, לחתוך את האוכל שלהם כמו שצריך וללעוס ביסודיות.
- למד כיצד לעזור לקורבן נחנק ועשה עזרה ראשונה לתינוק נחנק כדי להיות מוכן למקרה שאתה או ילדך נחנקים.
- אם ילדך שאינו תינוק נחנק, בצע את תמרון היימליך מייד. אם אתה נחנק, בצע את היימליך על עצמך או סימן לאנשים בקרבתך שאתה זקוק לעזרה. שים את הידיים על הצוואר. פעולה מהירה יכולה להציל את חייך או את ילדך.
קרא גם: כיצד לטפל בגיד כתף?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
