איך להימנע משתן על חוט הטמפון?
כדי למנוע פיפי על חוט הטמפון, לחץ על השרירים סביב השופכה כאשר אתה מתיישב לראשונה על האסלה כדי שלא תעשה פיפי מיד. לאחר מכן, הושיט ידיים בין הרגליים ומשוך בעדינות את חוט הטמפון הצידה כך שהוא מונח על הירך. לחלופין, אתה יכול להגיע מאחור ולמשוך את המיתר לאחור, רק וודא שהוא לא נוגע לפי הטבעת שלך, מה שעלול להגביר את הסיכון לזיהום. לאחר שהסרתם את המיתר מהדרך, רכנו מעט קדימה והטילו שתן. אם בטעות פיפי על המיתר, אל תדאגי! אין שום בעיות בריאות הקשורות לכך. פשוט לחץ על החוט עם פיסת נייר טואלט כדי לייבש אותו. לקבלת עצות נוספות, כמו באיזו תדירות כדאי להחליף את הטמפון שלך, המשך לקרוא!
האם אני יכול לתחוב את חוט הטמפון לנרתיק שלי כדי להימנע מלהשתין עליו?
טמפונים הם דרך נוחה לקבל את המחזור ולהמשיך לשחות, לעסוק בספורט ולפעול בחיי היומיום שלך, מבלי לשים לב שאתה לובש הגנה. אבל מה עושים כשמגיע הזמן להשתמש בשירותים? איך עושים פיפי מבלי להרטיב את המיתר, או האם צריך להחליף את הטמפון בכל פעם? למד את הפיתרון המהיר והפשוט לשמירה על ניקיון מחרוזת הטמפון שלך, וכאשר יש צורך להשתמש בחדשני.
שיטה 1 מתוך 2: העברת המיתר לצד
- 1שב על מושב האסלה, אבל עדיין לא עושה פיפי. אם אתה משתמש בשירותים ציבוריים, ייתכן שתרצה להתכופף מעל האסלה, מבלי לנוח על המושב. אחרת, אתה יכול להשתמש בכיסא או לקרוע כמה רצועות נייר טואלט, להניח אותן על מושב האסלה ולשבת.
- ודא שהורדת את המכנסיים והתחתונים או הרמת את השמלה או את החצאית לפני שהתיישבת.
- לחץ על השרירים סביב השופכה (הפתח דרכו יוצא השתן מגופך). אתה רק צריך לעשות את זה לרגע, אבל ללחוץ חזק כדי שלא תתחיל לעשות פיפי ברגע שאתה מתיישב.
- 2הושיט את ידך בין הרגליים ומשוך את חוט הטמפון הצידה. החזק את המיתר על הירך שלך, וזה צריך להיות מחוץ לכל הדרך כשאתה עושה פיפי.
- ייתכן שתרצה גם להגיע מאחור ולמשוך את המיתר לאחור, לעבר פי הטבעת שלך. עשה זאת רק אם אתה לא מתכוון לעשות את צרכיו, וודא שהמחרוזת לא נוגעת בפי הטבעת שלך.
- 3להישען קדימה ולהתחיל להשתין. שמור על היד שלך ועל המיתר מהדרך בזמן שתתן שתן.
- 4נגב כרגיל. המשך להחזיק את המיתר לצד, השתמש ביד הפנויה שלך כדי לקרוע מעט נייר טואלט ולנגב את עצמך מקדימה לאחור.
- שטוף, תרים את המכנסיים וזכור לשטוף ידיים.
איך עושים פיפי מבלי להרטיב את המיתר, או האם צריך להחליף את הטמפון בכל פעם?
שיטה 2 מתוך 2: טיפול בבעיות נפוצות
- 1אל תדאג אם מחרוזת הטמפון שלך תירטב. לא אמורות להיות שום השלכות בריאותיות אם אתה משתין בטעות על המיתר. אתה יכול לסחוט את החוט עם פיסת נייר טואלט כדי לייבש אותו לפני שאתה מושך את המכנסיים.
- זה באמת עניין של העדפה - אם לא נעים לך עם התחושה של חוט רטוב, או אם אתה דואג לריח, אתה יכול להחליף את הטמפון שלך אם תרצה בכך.
- מעולם לא היה מקרה מתועד של זיהום עקב הטלת שתן בזמן לבישת טמפון.
- 2החלף את הטמפון שלך אם הטמפון עצמו נרטב. אם הטמפון בפועל נרטב, זה אומר שהוא לא הוכנס כראוי ויש לשנות אותו. יש להכניס את הטמפון שלך רחוק מספיק לנרתיק שלך, כך שאף חלק מהטמפון עצמו לא מופיע (החלק הסופג), אלא רק המיתר.
- אין צורך להחליף את הטמפון בכל פעם שאתה משתין. שנה את הטמפון שלך על סמך כמה זמן שהיית בו (לעולם לא יותר משמונה שעות) או אם הטמפון שלך דולף או "מלא".
- אם הטמפון שלך לא מוכן להחלפה, תפגוש התנגדות מסוימת כשאתה מושך בחוט.
- נסה תמיד להתאים את הטמפון שלך לזרימה שלך - אל תלבש טמפון סופג במיוחד ביום בו הזרימה שלך קלה. זה יכול לגרום להסרת הטמפון להיות לא נוחה.
- 3החזיק את מחרוזת הטמפון שלך בצד או בחזית אם אתה עושה את צרכיו. אמנם זה בסדר להעלות שתן על מחרוזת הטמפון שלך, אך צואה מכילה טונות של חיידקים העלולים להוביל לזיהום.
- אם אכן יש לך צואה על חוט הטמפון שלך, השתמש במעט נייר טואלט כדי להסיר את הטמפון ולזרוק אותו.
- ודא שהידיים שלך נקיות לפני שתנסה להכניס טמפון נוסף - אם יש צואה על הידיים שלך, אתה יכול להפיץ זיהום לדרכי השתן או לנרתיק.
- 4אל תפחד להשתין כשאת לובשת טמפון. לפני שתנסה טמפונים, בנות כמה בטוחות אם זה בכלל אפשרי ללבוש טמפון ו להשתין. זה יכול למנוע מכמה בנות להשתמש בטמפונים, מכיוון שהן לא רוצות לשנות את זה בכל פעם שהן עושה פיפי או איכשהו לפגוע בעצמן או לשבש את התקופות שלהן.
- לגוף האישה יש פתח המיועד במיוחד לשתן - השופכה. צואה מגיעה לפי הטבעת. דם הווסת שלך יוצא מהנרתיק שלך, שנמצא בין השופכה לפי הטבעת.
קרא גם: כיצד להקל על כאבי UTI בלילה?
שאלות ותשובות
- מה אם המחזור מתחיל בכיתה ואני לא יכול להביא איתי תיק לשירותים, ואין אחות בבית הספר שלי?בקש להיות מתורץ לשירותים. כל שעליך לעשות הוא להכין פיסת נייר טואלט בגודל כרית ולהכניס אותה לתחתונים שלך. תלוי כמה דק הנייר הוא, ייתכן שתזדקק להרבה מאוד.
- מה אם עור יתקע על הטמפון ואני לא מצליחה לשלוף אותו?עור לא יכול להיתקע בטמפון, אבל אם אתה באמת לא מצליח לשלוף אותו אתה צריך ללכת לרופא.
- כיצד אוכל לדעת מתי הגיע הזמן להחליף את הטמפון?למרבה הצער, יש בכך אלמנט של ניסוי וטעייה. נסה לשנות אותו אי פעם 3-4 שעות ביום כבד. אם נראה שהיית יכול להשאיר אותו זמן רב יותר, עלה לכל 5-6 שעות. אתה צריך להחליף לך טמפון כל 6-8 שעות מקסימום. אם אתה משאיר את זה זמן רב מדי, אתה מסתכן בזיהום.
- באיזה גיל עלי להיות כדי להשתמש בטמפון?אתה יכול להתחיל להשתמש בטמפון כאשר המחזור מתחיל. אם יש לך את התקופה שלך בגיל 10, אתה יכול להתחיל להשתמש בטמפונים.
- האם אני יכול לתחוב את חוט הטמפון לנרתיק שלי כדי להימנע מלהשתין עליו?בבקשה אל תעשו זאת, תסתכנו בהיתקע הטמפון בנרתיק. אם באמת אכפת לך להשתין על המיתר, משוך אותו לכיוון הצד שלך.
- אני אשתמש בפעם הראשונה. יש לי הרגל לנקות את הנרתיק במים אחרי כל פיפי בתקופות, האם זה יקלקל את הטמפונים? האם בתי בת 15 יכולה להשתמש בטמפון?אתה יכול לנקות את הנרתיק שלך כשאת לובשת טמפון, זה בכלל לא ישפיע על הטמפון. הסיבה היחידה שאנשים רוצים להימנע מלהשתין על המיתר היא מכיוון שהם מרגישים שזה לא היגייני לגעת בה אחר כך כדי לשנות אותה. וכן, אין חובת גיל בכל הקשור לשימוש בטמפונים, זה בסדר גמור עבור בתך להשתמש בהם.
- מה יכול לקרות אם אתה עושה פיפי על המיתר?כל מה שהוא עושה זה לגרום למיתר רטוב. לפעמים, הטמפון סופג אותו; אם כן, החלף את הטמפון.
- כאשר אני משתמש בטמפון בפעם הראשונה, האם עלי להשתמש בטמפון פחות סופג?אם יהיה לך יום כבד, תצטרך לשנות אותו בתדירות גבוהה יותר. אתה יכול להשתמש באחד פחות סופג, אך ייתכן שלא תרצה מסיבה זו. לעומת זאת, סביר להניח שלא תרצה להשתמש באחת סופגת יותר אם אתה עובר יום אור. הדרך הקלה ביותר היא להתאים את הזרימה שלך לספיגה.
- האם אני יכול לקבל תסמונת הלם רעיל אם אני נכנס לפאניקה?לא. פאניקה לא תתן לך TSS כי זה נובע מהשארת טמפון זמן רב מדי.
- מה אם אתחיל את המחזור בזמן שאני בכיתה?שמור רפידות או טמפונים בתיק שלך למקרה שזה יקרה, בקש מהמורה להשתמש בשירותים ולקחת איתך את התיק שלך. אתה יכול גם לומר שאתה לא מרגיש טוב ולבקש ללכת לאחות. אמורות להיות רפידות וטמפונים במשרד האחות.
תגובות (11)
- אני חושב שהבעיות הנפוצות עזרו לי ביותר:) שוב, משהו מבריק מהמדריך.
- בפעם הראשונה שהשתמשתי בטמפון, מאמר זה באמת עזר מאוד.
- זה נהדר, התחלתי להשתמש בטמפון ופחדתי. תודה לך, מדריך.
- זה פתר את כל מה שלא הכרתי בהתחלה. תודה, מדריך.
- זה באמת עבד, שום דבר לא עלה על הטמפון.
- דאגתי שאוכל לעשות פיפי עם טמפון עזר.
- הצעדים עזרו מאוד למתחילים. מאמר מדהים! תודה למחברים (ים) ולאנשים שערכו זאת.
- מעולם לא חשבתי שאנחנו הבנות נוכל להשתמש בטמפונים במקביל לפיפי. תודה רבה לך!
- זו הפעם הראשונה שלי לובשת אחת, וממש פחדתי להרטיב אותה.
- זה עבד בפעם הראשונה שלבשתי טמפון, ובהחלט אמליץ עליו לחבר. המדריך עזר לי בהרבה דברים, והמאמר הזה ממש מועיל.
- מעולם לא ידעתי שקיים מיתוס זה. חיפשתי את זה לאחותי, מכיוון שאני משתין בשלום עם הטמפון שלי כבר 10 שנים לפחות. מדריך תודה! שינית את חייה של אחותי!
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
