כיצד לטפל בדלקת שלפוחית השתן?
לטיפול בדלקת שלפוחית השתן, או בדלקות שלפוחית השתן, שוחח עם הרופא שלך ברגע שאתה מפתח תסמינים, כגון דחף מתמשך להטיל שתן, כאב בעת מתן שתן, חום נמוך או תחושת מלאות באזור האגן שלך. לאחר שהרופא שלך יאשר שיש לך דלקת שלפוחית השתן, סביר להניח שהם ימליצו על אנטיביוטיקה לניהול הזיהום. בנוסף, נסה לשתות הרבה מים כדי לרוקן את החיידקים, להוסיף מיץ חמוציות לתזונה שלך כדי לעזור בהורדת כמות החיידקים בשלפוחית השתן, ולהימנע ממשקאות ממותקים שעלולים לגרות את רירית שלפוחית השתן. לקבלת טיפים נוספים ממחברנו הרפואי, כולל כיצד למנוע בעיות עתידיות עם דלקת שלפוחית השתן, המשך לקרוא!
אם זה לא המקרה הראשון שלך של דלקת שלפוחית השתן, דלקת בשלפוחית השתן או דלקת בדרכי השתן, הרופא שלך ייקח זאת בחשבון עם תחילת הטיפול.
דלקת שלפוחית השתן היא מצב דלקתי בשלפוחית השתן הנגרמת בדרך כלל מזיהום חיידקי. גם גברים וגם נשים עלולים לחלות בדלקת שלפוחית השתן, אם כי נשים הן הקורבנות העיקריים למצב זה. אם לא מטפלים בדלקת שלפוחית השתן, סביר להניח שהמצב יכאיב ויגרה יותר. החיידקים עלולים להתפשט ולגרום לזיהום חמור יותר בכליות. על ידי תשומת לב לתסמינים המוקדמים תוכלו להתחיל בטיפול ולהיפטר מהזיהום במהירות.
חלק 1 מתוך 3: טיפול מהיר בתסמינים שלך
- 1זהה את הסימפטומים שלך. תסמינים שכיחים כוללים את הדברים הבאים:
- דחף מתמיד להטיל שתן, אפילו כשרק רוקנת את שלפוחית השתן.
- תחושה כואבת, צורבת כשאתה משתין
- העברת כמויות קטנות של שתן.
- שתן מעונן וריח חזק.
- תחושת לחץ בחלק התחתון של הבטן ואי נוחות באזור האגן
- חום נמוך.
- כמויות קטנות של דם בשתן.
- לילדים עשויים להיות תסמינים הכוללים עצבנות, תיאבון לקוי ובעיות בשליטה על שלפוחית השתן.
- 2שוחח עם הרופא שלך ברגע שאתה מפתח תסמינים. שמות נוספים לדלקת שלפוחית השתן הם דלקות בשלפוחית השתן ודלקות בדרכי השתן. התחלה מהירה של הטיפול יכולה לעזור לך להרגיש טוב יותר במהירות ולמנוע סיבוכים, כגון זיהום בכליות.
- 3קח NSAID או פרצטמול לכאבים. לפעמים, דלקת שלפוחית השתן עלולה לגרום לאי נוחות בבטן או באזור האגן או לחום בדרגה נמוכה. ניתן לטפל בתופעות אלו באמצעות NSAID ללא מרשם (תרופה נוגדת דלקת לא סטרואידית). NSAIDs נפוצים כוללים איבופרופן (אדוויל, מוטרין IB) ונפרוקסן נתרן (Aleve). אתה יכול גם לקחת פרצטמול (טיילנול), שאינו נוגד דלקת, אך יכול לעזור בהקלה על כאבים וחום.
- קח את המינון הנמוך ביותר האפשרי שיעיל. מינון יתר או שימוש ממושך במשככי כאבים ב- OTC עלולים לגרום לסיבוכים חמורים.
- אם אתם חווים כאבי גב או צד, חום וצמרמורות, או בחילות והקאות, פנו מיד לעזרה רפואית. ייתכן שיש לך זיהום הדורש טיפול מיידי.
- 4קח אנטיביוטיקה. יתכן והרופא שלך ירצה לאסוף דגימת שתן כדי לאמת את קיומם של חיידקים. הסוג הנפוץ ביותר של חיידקים הגורמים לדלקת שלפוחית השתן נקרא Escherichia coli, או E. coli.
- הרופא שלך יידע איזה אנטיביוטיקה אתה זקוק בכדי לנהל את הזיהום ביעילות. קח את האנטיביוטיקה בדיוק כפי שנקבע, ולמשך כל מרשם המרשם. על ידי כך אתה יכול להיות בטוח שטיפלת לחלוטין במצב ולא תהיה לך הישנות פתאומית של הסימפטומים שלך.
- שוחח עם הרופא שלך לפני שתמשיך בתרופות צמחיות כלשהן. אנטיביוטיקה היא התרופות הנבחרות כאשר מדובר בזיהום פעיל. הרופא שלך הוא המשאב הטוב ביותר שלך אם אתה שוקל צמחי מרפא או תרופות צמחיות לטיפול בסימפטומים שלך.
- 5קח תרופות כדי לעזור עם אי נוחות בשתן. בהתאם לחומרת הדלקת שלפוחית השתן, הרופא שלך עשוי להמליץ או לרשום תרופות הנקראות משככי כאבים בדרכי השתן. תרופות אלו עוזרות למזער את אי הנוחות המורגשת במתן שתן. הסוכן הנפוץ ביותר בשימוש נקרא פנאזופירידין. אתה עדיין צריך לקחת אנטיביוטיקה גם אם הרופא שלך ממליץ לקחת פנאזופירידין.
- 6שתו הרבה מים. שתו כמה שיותר מים בכל יום. זה עוזר לשטוף את החיידקים הגדלים בדרכי השתן שלך, כולל שלפוחית השתן.
- המכון לרפואה ממליץ לגברים לשתות כ- 13 כוסות (3 ליטר) נוזלים ביום. נשים צריכות לשתות כ- 9 כוסות (2,2 ליטר) נוזלים ביום. אם יש לך זיהום, ייתכן שתרצה לשתות יותר.
- 7הוסף מיץ חמוציות לנוזלים שאתה שותה. מיץ חמוציות הוא חומצי קל ועוזר להוריד את כמות החיידקים בשלפוחית השתן.
- נטילת מינונים גבוהים יותר של חומצה אסקורבית, או ויטמין C, עשויה להועיל במהלך תקופה זו מכיוון שהדבר עוזר גם להפוך את השתן לחומצי מעט. שתן חומצי מקשה על החיים של החיידקים.
- 8הימנע משתיית נוזלים המכילים סוכר או גירויים. משקאות המכילים קפאין, כגון תה וקפה, עלולים להרגיז את רירית שלפוחית השתן. החיידקים הגורמים לזיהום בשלפוחית השתן שלך מתחברים לאזור רירית השלפוחית וגורמים לגירוי, התורם לכאב שאתה חווה. הימנעות ממשקאות העלולים לגרות את רירית שלפוחית השתן יכולה לסייע במניעת כאבים נוספים ולקידום ריפוי.
- צריכת משקאות קלים, סודה מוגזת ומיצי פירות, הוסיפו סוכר לנוזלים העוברים בשלפוחית השתן. סוכר הוא חומר מזין לצמיחת חיידקים. הימנעות מסוגי משקאות אלו במהלך תקופה זו יכולה לסייע בקידום הריפוי ובמניעת צמיחת חיידקים נוספת.
- שתייה רק של מים ומיץ חמוציות היא האופציה הטובה ביותר בזמן שיש לך תסמינים.
- 9הימנע ממין עד שהזיהום יסתלק. כמה ראיות מצביעות על כך שמין יכול להחמיר דלקת שלפוחית השתן. אם אכן קיימת יחסי מין, השתמש בשומנים רבים כדי לסייע בהפחתת חיכוכים וגירויים.
שמות נוספים לדלקת שלפוחית השתן הם דלקות בשלפוחית השתן ודלקות בדרכי השתן.
חלק 2 מתוך 3: מניעת בעיות עתידיות
- 1תרגול היגיינה טובה. מומלץ לקחת מקלחות במקום אמבטיות אם יש לך פרקים חוזרים ונשנים של דלקת שלפוחית השתן, או דלקות בשלפוחית השתן ובדרכי השתן.
- לאחר תנועת מעיים, נשים צריכות לנגב מקדימה לאחור. זה עוזר למנוע מחיידקים להיכנס לשופכה ולעבור לשלפוחית השתן. למדו ילדים לנגב גם כך.
- 2להשתין לעתים קרובות. נסו לא להחזיק את השתן לפרקי זמן ארוכים. על ידי מתן שתן לעיתים קרובות אתה עוזר לשטוף את שלפוחית השתן ללא הרף.
- 3השתן לפני ואחרי יחסי מין. בכך תוכל לסייע במניעת התפשטות החיידקים הלא רצויים העלולים לעבור במהלך פעילות מינית לשופכה ולשלפוחית השתן. במידת האפשר, השתמש במים חמים כדי לשטוף את אזור איברי המין שלך לפני קיום יחסי מין.
- 4שתו הרבה מים. שתייה של לפחות 6 עד 8 כוסות מים בכל יום גורמת לנוזלים לעבור בדרכי השתן. זה עוזר למנוע חיידקים לגדול ולגרום לזיהום.
- 5ללבוש תחתונים נאותים. לבש תחתוני כותנה והימנע מבגדים צמודים ומתחתונים. מתן אפשרות לחשוף לאזור המין שלך לאוויר מסייע בהפחתת הזעה והצטברות לחות שיכולים לתרום לצמיחת חיידקים לא רצויים.
- 6הימנע מכמה מוצרים נשיים. מוצרים נשיים רבים משפיעים על איזון ה- pH של דרכי השתן. חלק מהנשים עשויות להיות רגישות יותר לכימיקלים, ניחוחות וכו 'המשמשים במוצרים אלה ולפתח תגובה דמוית אלרגיה כלפיהם. במיוחד אם אתה מקבל דלקת שלפוחית השתן לעיתים קרובות, בטל את השימוש במוצרים אלה.
- אל תשטוף. שטיפה משבשת את האיזון הטבעי של חיידקים "טובים" וחומציות באזור.
- הימנע מדאודורנטים או תרסיסי היגיינה נשית באזור איברי המין שלך.
- הימנע מאמבטיית בועות או מגרגירים ריחניים.
- החלף טמפונים או רפידות לעתים קרובות בתקופות שלך.
- השתמש בחומר סיכה על בסיס מים לצורך פעילות מינית אם אתה חווה יובש בנרתיק.
- הימנע מחומרי סיכה על בסיס סיליקון או נפט.
- 7שמור על אנטיביוטיקה בהישג יד אם יש לך זיהומים חוזרים. במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה שיהיה לך אם אתה יודע שפעילות מינית מהווה גורם לזיהומים שלך. הוכח כי מנה בודדת בעקבות יחסי מין מסייעת במניעת זיהום מסוג זה.
- הרופא שלך עשוי גם לרשום מנה בודדת שיש ליטול מדי יום באופן שגרתי. אפשרות אחרת שהרופא שלך עשוי לשקול היא לספק לך קורס של 3 ימים של אנטיביוטיקה מרשם שתתחיל ברגע שתבחין בתסמינים הראשונים. עקוב אחר ההוראות שמסר הרופא שלך. זה יכלול הוראות כיצד ליטול את התרופה ומתי לפנות אליו אם אתה מפתח תסמינים.
- 8שקול לקחת פרוביוטיקה. נטילת פרוביוטיקה יכולה לסייע בהשבת איזון חיידקים תקין ובריא לגופך. כמה ראיות עדכניות מצביעות על כך שפרוביוטיקה עשויה להועיל לאנשים הסובלים מבעיות כרוניות בדרכי השתן.
- 9לטפל בעצירות. עצירות יכולה לתרום לזיהומים בשלפוחית השתן, במיוחד אצל ילדים. הסיבה לכך היא ששמירה על צואה במעי הגס, שקורה עם עצירות, יכולה להפעיל לחץ על שלפוחית השתן ולהפריע לתפקוד הרגיל שלה.
- הגדלת צריכת הסיבים שלך, במיוחד של דגנים מלאים וירקות, תסייע להאיץ את מעבר הפסולת במערכת שלך.
- שתייה מרובה של מים תעזור לכם לשמור על לחות וגם תקל על מעבר הצואה.
- פעילות גופנית סדירה יכולה גם לשפר את תפקוד המעי הגס.
לאחר שהרופא שלך יאשר שיש לך דלקת שלפוחית השתן, סביר להניח שהם ימליצו על אנטיביוטיקה לניהול הזיהום.
חלק 3 מתוך 3: לדעת מתי לפנות לטיפול רפואי
- 1פנה לרופא מיד אם אתה מפתח תסמינים מסוימים. תסמינים מסוימים עשויים להוות סימני אזהרה לזיהום בכליות, וכוללים כאבי גב, כאבי לוואי, חום, צמרמורות ובחילות והקאות.
- התקשר לרופא מיד אם אתה חווה הקאות קשות, שלשולים, פריחה או כל סימן לתגובה אלרגית לאנטיביוטיקה או לתרופות אחרות שנלקחו.
- התקשר לטלפון 911 אם אתה רואה נפיחות בשפתיים, בלשון או בגרון, או אם אתה מתקשה לנשום.
- 2פנה מיד לרופא הילדים שלך. אם אתה חושב שלילד שלך יש UTI, פנה מיד לרופא הילדים שלה. זיהומים אלה יכולים להיות חמורים בהרבה אצל ילדים צעירים מאשר אצל מבוגרים.
- 3התקשר לרופא אם הסימפטומים שלך חוזרים או לא נעלמים. לאחר שתסיים את מהלך האנטיביוטיקה והתסמינים חוזרים, יידע את הרופא בהקדם האפשרי. פירוש הדבר שהזיהום לא נוקה לחלוטין, שהזיהום החל להתפשט או שייתכן שתזדקק למהלך של אנטיביוטיקה אחרת.
- אתה צריך גם להתקשר לרופא אם יש לך בעיות עם נטילת האנטיביוטיקה שלך.
- 4שימו לב לכל שינוי בתסמינים. אם אתה מתחיל במתן שתן תכוף וכואב שנמשך מספר שעות, כאב נוסף או אי נוחות, או החמרה פתאומית של אחד מתופעות השלפוחית שלך, פנה לרופא בהקדם האפשרי.
- אם יש לך הפרשות מהנרתיק או פצעים באזור איברי המין, פנה לרופא שלך. לפעמים, זיהומי שמרים ומחלות מין יכולים להתבלבל עם דלקת שלפוחית השתן, וייתכן שתזדקק להמשך טיפול.
- 5צפה לדם בשתן. דם בשתן יכול להיות שהזיהום התפשט לכליות שלך, או שיש לך אבן בכליות. הרופא שלך צריך לדעת על דם בשתן שלך בהקדם האפשרי.
- 6פנה לרופא אם בעבר סבלת שלפוחית השתן. אם זה לא המקרה הראשון שלך של דלקת שלפוחית השתן, דלקת בשלפוחית השתן או דלקת בדרכי השתן, הרופא שלך ייקח זאת בחשבון עם תחילת הטיפול. במקרים מסוימים, ניתן לרשום אנטיביוטיקה שיהיו לך זמינים אם אתה רגיש יותר לסוג זה של זיהום.
- בנוסף, הרופא שלך עשוי לרצות לקבוע עבורך גורמים גורמים הגורמים לזיהומים חוזרים ונשנים. הרופא שלך יכול לעזור על ידי מתן מידע על דרכים להימנע מהטריגרים שלך, ולעצור זיהומים ברגע שהם מתחילים, כולל שימוש באנטיביוטיקה מרשם.
- 7ספר לרופא על הסימפטומים שלך אם אתה זכר. למרות שזכר יכול לחלות בדלקת בשלפוחית השתן, או דלקת שלפוחית השתן, לפעמים הזיהום יכול להוות סימן אזהרה למשהו רציני יותר. ודא שהרופא שלך יודע על דלקת שלפוחית השתן שלך.
מומלץ לקחת מקלחות במקום אמבטיות אם יש לך פרקים חוזרים ונשנים של דלקת שלפוחית השתן, או דלקות בשלפוחית השתן ובדרכי השתן.
- יש אנשים שמקבלים הקלה מכרית חימום המונחת על נמוך ונמרחת על אזור הבטן שלהם.
- סיים את כל המנה או מרשם האנטיביוטיקה שלך, גם אם אתה מתחיל להרגיש טוב יותר לפני שכולם נעלמים.
- אם הינך בהריון, סוכרתי או אם יש לך מצב רפואי חמור כלשהו, הרופא שלך צריך לדעת מיד אם אתה מפתח סימנים ותסמינים של דלקת שלפוחית השתן.
- אם אתה נמצא לאחר גיל המעבר, הרופא שלך עשוי לשקול אנטיביוטיקה אחרת, או לבצע בדיקות נוספות אם אתה מפתח תסמינים של דלקת בדרכי השתן.
תגובות (2)
- מאמר זה עזר לזהות מצב זה בעתיד שלי.
- אני מאוד אוהב את האפליקציה הזו. זה גורם לי להרגיש שזה אני נגד העולם, ואני לא צריך עזרה של אף אחד, קיבלתי אותך, מדריך.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
