איך לגרום לרתיחה להגיע לנקודה?
בכדי לגרום לרתיחה שלך להגיע לידי ביטוי, החל טיפולים אקטואליים, כגון דחיסה חמה ואחריה טיפול טבעי.
שחין מתפתחים כאשר יש לך זיהום בזקיק השיער או בבלוטת השמן. הם יכולים להיות מאוד לא נוחים, אז סביר להניח שאתה רוצה שהרתיחה שלך תיעלם מהר. אמנם אתה לא צריך לנסות להקפיץ את הרתיחה שלך, מה שעלול לגרום להצטלקות, אבל אפשר לעזור לרפא את זה מהר יותר על ידי הבאתו לראש. בכדי לגרום לרתיחה שלך להגיע לידי ביטוי, החל טיפולים אקטואליים, כגון דחיסה חמה ואחריה טיפול טבעי. בנוסף, שמור על רתיחה נקייה וחבושה כדי לעזור לה להחלים מהר יותר. אם הרתיחה שלך מחמירה, פנה לרופא שלך לקבלת אפשרויות טיפול נוספות.
שיטה 1 מתוך 3: יישום טיפולים מקומיים
- 1שים דחיסה חמה על הרתיחה במשך 10-15 דקות 3-4 פעמים ביום. משרים מטלית נקייה במים חמים ואז סוחטים אותה כדי שהיא תישאר לחה. הניחו את המטלית על הרתיחה שלכם למשך 10-15 דקות בכל פעם. חזור על הטיפול 3-4 פעמים ביום עד שהרתיחה שלך מחלימה. החום יגביר את זרימת הדם שלך ויסייע בהעלאת המוגלה לפני השטח.
- אל תעשה שימוש חוזר במטלית לאחר שתשתמש בו בתור דחיסה חמה. שים את הכביסה בכביסה המלוכלכת שלך וקבל חדש בכל פעם. זה יעזור לשלוט בזיהום.
- דחיסה חמה היא הדרך הטובה ביותר להביא את הרתיחה שלך לראש. אם ברצונך לנסות מספר טיפולים, השתמש תחילה בדחיסה החמה.
וריאציה: אם הרתיחה היא על הישבן, המפשעה או הירכיים העליונות שלך, אתה יכול לשבת במקום באמבטיה חמה. לאחר האמבטיה, נקו את האמבטיה כך שלא ישארו חיידקים באמבטיה.
- 2עוטפים פרוסת בצל בגזה ומניחים אותה על הרתיחה למשך שעה אחת כל יום. הנחת בצל על גבי רתיחתך עשויה לעזור בהוצאת המוגלה. חותכים פרוסה קטנה מבצל גולמי. לאחר מכן, עטפו גזה דקה סביב פרוסת הבצל. הניחו את הבצל ישירות מעל לרתיחה והשאירו אותו שם עד שעה. עשו זאת פעם ביום עד שהרתיחה שלכם תבריא.
- כל סוג של בצל יעבוד. למשל, תוכלו להשתמש בבצל צהוב, בצל לבן או בצל אדום.
- 3לחץ על שום טרי והנח אותו לרתיחה שלך פעם ביום למשך 10-30 דקות. שום עשוי גם לעזור להפחית את הרתיחה. מפעילים את השום באמצעות מכבש או מכניסים אותו למעבד מזון. לאחר מכן, מרחו את המיץ או הדבק השום על הרתיחה שלכם. תן לזה לשבת 10-30 דקות ואז שטוף אותו במים חמים. טפח על האזור יבש לפני החלת התחבושת שלך.
- אתה יכול להשתמש בטיפול זה פעם ביום עד לרתיחתך.
- 4מרחו רסק כורכום וג'ינג'ר לרתיחה במשך 5-10 דקות מדי יום. השתמש בכורכום מיובש וג'ינג'ר מארון התבלינים שלך. שלב כורכום אחד וחלק ג'ינג'ר. לאחר מכן, הוסיפו מספיק מים להכנת הדבק. טבק את הדבק על הרתיחה שלך, ואז תן לו לשבת במשך 5-10 דקות. לסיום, שטפו את הדבק במים חמים וטפחו על הרתיחה.
- השתמש בטיפול זה פעם ביום עד לרתיחתך.
וריאציה: מרתיחים בסיר מים שורש כורכום גולמי ושורש זנגביל, יחד עם מלח. שים מטלית במים כשהם מתקררים. כשהמים מרגישים חמים למגע, הוציאו את הכביסה מהמים והניחו אותה לרתיחה שלכם למשך 5-10 דקות. עשו זאת פעם ביום.
- 5שים 1-3 טיפות שמן אתרי על הרתיחה במהלך החלפת תחבושת. כמה שמנים אתרים יכולים לעזור להעלות את המוגלה לפני השטח, ולכן זה עוזר להניח אותם ישירות על הרתיחה שלך. השתמש בטפטפת עיניים כדי למרוח 1-3 טיפות שמן אתרי על רתיחתך לפני שתחליף את התחבושות שלך 2-3 פעמים ביום. כאופציה נוספת, טפטפי את השמן האתרי על הרתיחה בעזרת צמר גפן. השמנים האתריים הבאים יכולים לעזור לנקז רתיחה, אז בחר 1:
- שמן עץ התה
- נים
- חיננית טרידקס
- גדי עזים
- סוסת השטן
וריאציה: ניתן גם למרוח שמן אתרי נים עם עלי נים טחונים מעורבבים לתוכו ליצירת עיסה. שים את הדבק על הרתיחה שלך ותן לו לשבת 10-30 דקות. יש לשטוף במים חמים כדי להסיר את הדבק ואז לטפוח על הרתיחה עם מגבת נקייה. חזור על הפעולה פעם או פעמיים ביום עד שהרתיחה שלך מתנקזת.
- 6הימנע מללחוץ את רתיחתך, דבר שעלול לגרום להתפשטות הזיהום. אמנם זה אולי נראה כמו דרך מהירה להביא את הרתיחה שלך לראש, אבל סחיטת זה למעשה דוחף את המוגלה עמוק יותר. זה ייקח יותר זמן לרתיחה שלך להחלים, וזה עלול לגרום לזיהום עמוק מתחת לעור שלך. אל תסחט את הרתיחה שלך מכל סיבה שהיא.
- כאשר הרתיחה שלך מגיעה לידי ראש, עדיין לא בטוח לסחוט אותה. המוגלה עדיין יכולה לרדת חזרה. כמו כן, יש סיכוי גבוה יותר שיש לך צלקת אם תסחט אותה.
דחיסה חמה היא הדרך הטובה ביותר להביא את הרתיחה שלך לראש.
שיטה 2 מתוך 3: שמירה על ניקיון הרתיחה והחבישה
- 1שטפו את הידיים לפני ואחרי הטיפול ברתיחה שלך. חשוב להקפיד על ניקיון הידיים כדי לא להחמיר או להפיץ את הזיהום. מרחו סבון עדין על הידיים, ואז קרצפו אותם מתחת למים זורמים למשך כ- 30 שניות. שטפו את הידיים במים חמים, וטפחו עליהם יבשים על מגבת נקייה.
- עשה זאת לפני ואחרי שאתה נוגע ברתיחה שלך כדי למנוע זיהום.
- 2שוטפים את הרתיחה עם מי מלח כדי להקל על הכאב ולהעלות את המוגלה. מי מלח עוזרים לעקר את הרתיחה כך שהזיהום יתבהר מהר יותר. בנוסף, זה יכול להקל על הכאב ועלול להעלות את המוגלה לפני השטח. מערבבים 1 כף (17 גרם) מלח לכוס אחת (240 מ"ל) מים. לאחר מכן, הספיגו סמרטוט נקי במי המלח והניחו אותו על רתיחתכם למשך 1-3 דקות.
- אם יש לכם בקבוק ריסוס, השתמשו בו כדי לשפריץ את מי המלח על הרתיחה שלכם.
- 3נקו את הרתיחה עם סבון אנטיבקטריאלי כשאתם מתקלחים. מאחר שחין נגרמת על ידי זיהום חיידקי, שימוש בסבון אנטיבקטריאלי יכול לעזור. אמנם זה לא יהרוג את החיידקים שמתחת לעור שלך, אבל הסבון יכול להרוג חיידקים על העור שלך שיכולים לקחת זמן רב יותר לגופך להילחם בזיהום. מרחו את הסבון על העור ואז שטפו אותו במים חמים.
- זכור כי שחין יכולה להיגרם על ידי חיידקים מהעור שלך שנלכדים בזקיק השיער שלך או בבלוטת השמן. טיפול בחיידק זה יכול לעזור מאוד.
- 4מכסים את הרתיחה בגזה סטרילית או בתחבושת בזמן שהיא מחלימה. זה מגן על הרתיחה שלך ועוזר לאסוף מוגלה כשהוא מתנקז. מכיוון שהמוגלה עלולה להפיץ את הזיהום, חשוב שהיא תיספג בגזה או בתחבושת. כדי להחליף תחבושת, הסר את התחבושת הישנה ואז נקה את הרתיחה. אם תרצו, הוסיפו טיפול אקטואלי, כמו שמן אתרי. לסיום, מרחו תחבושת חדשה.
- חפש גזה או תחבושות שתויגו כלא מקל. אלה לא יידבקו לעור שלך, מה שאומר שהם יירדו מבלי לפגוע בעור שלך.
- 5החלף תחבושת פעמיים עד 3 פעמים ביום או כאשר היא נופלת. כדאי להחליף תחבושת בבוקר, אחר הצהריים ובלילה לפני השינה. בנוסף, לבש תחבושת חדשה אם שלך נופל.
- אם התחבושת שלך מתחילה להיראות מלוכלכת, מומלץ להמשיך לשנות אותה.
וריאציה: אם הרתיחה היא על הישבן, המפשעה או הירכיים העליונות שלך, אתה יכול לשבת במקום באמבטיה חמה.
שיטה 3 מתוך 3: קבלת טיפול רפואי
- 1פנה לרופא שלך לרתיחת פנים או אף או מספר שחין. אמנם סביר להניח שאין לך מה לדאוג, אך רתיחה על הפנים או האף עלולה לגרום לסיבוכים במקרים נדירים. באופן דומה, מספר שחין יכול להיות סימפטום לזיהום חמור. בנוסף, יתכן שהם עלולים להתפוצץ ולגרום לזיהום משני. אל דאגה, אך בקר אצל הרופא שלך כדי לוודא שאתה מקבל טיפול מתאים.
- הרופא שלך עשוי לרשום לך קרם מיוחד אם הרתיחה שלך על הפנים או האף שלך. זה יטפל בחיידקים הגורמים לרתיחה שלך כדי שלא יתפשט.
- 2פנה לטיפול רפואי אם הרתיחה שלך לא מתפוצצת בעוד שבועיים או גדלה ונהיית רכה. לעיתים נדירות, רתיחה לא עשויה להתברר. כשזה קורה, המוגלה מתפשטת במקום. זה יכול לגרום לזיהום מחמיר. שים לב אם הרתיחה שלך לא מתחילה לנקז תוך שבועיים או אם הצדדים מתרחבים, מה שגורם לרתיחה להרגיש רכה במקום לארוז קשה. אם זה קורה, בקר ברופא שלך.
- נסו לא לדאוג לרתיחה שלכם. סביר להניח שהרופא שלך יכול לטפל בזה בקלות, והם אפילו יכולים לנקז אותו, במידת הצורך.
טיפ: אם אתה חום, אז עדיף לפנות לרופא בהקדם האפשרי. זה סימן שאולי יש לך זיהום.
- 3שוחח עם הרופא אם יש לך סוכרת או מערכת חיסונית מוחלשת. יכול להיות שקשה לגופך לרפא את הרתיחה אם יש לך סוכרת או מערכת חיסונית מוחלשת. למרבה המזל, הרופא שלך יכול לבדוק את הרתיחה ולתת לך טיפול נוסף אם אתה זקוק לה. זה יעזור לרתיחה שלך לרפא מהר יותר.
- הרופא שלך עשוי גם להמליץ לך להיכנס לביקור מעקב, כך שהם יוכלו לוודא שהרתח שלך נרפא לחלוטין.
- 4שאל את הרופא אם אתה זקוק לאנטיביוטיקה. אם הרתיחה שלך גדולה מאוד או שהזיהום מתחיל להתפשט, הרופא שלך עשוי להחליט לתת לך אנטיביוטיקה. הם עשויים לרשום משחה אנטיביוטית או תרופות דרך הפה. קח את כל התרופות שלך באופן ישיר, גם אם אתה מרגיש טוב יותר מוקדם. אחרת, הזיהום עלול להחמיר. אם אתה מבחין בסימני ההדבקה הבאים, ייתכן שתצטרך אנטיביוטיקה:
- חום
- עור מאוד אדום סביב הרתיחה
- עור עור סביב הרתיחה
- פסים אדומים יוצאים מהרתיחה
- צמרמורת
- בחילה
- הקאה
- כאבי גוף
- כאב ראש
- 5תן לרופא לרוקן את הרתיחה שלך אם זה ממש כואב. אם הרתיחה שלך משפיעה על חיי היומיום שלך, הרופא שלך עשוי להחליט לנקז אותה. הרופא שלך ישתמש במחט או אזמל סטרילי כדי ליצור חור זעיר על גבי רתיחתך. ואז הם ינקזו ממנו את המוגלה. לאחר שהם מנקים את הרתיחה, הם יכסו אותו בגזה או בתחבושת.
- הרופא שלך יקהה את האזור שמסביב לרתיחה שלך כדי שיהיה לך יותר נוח בזמן שהם מנקזים את הרתיחה שלך.
- סבון
- מים חמים
- לשטוף בד
- תחבושת
- בצל גולמי (לא חובה)
- גזה (אופציונלי)
- שום טרי (לא חובה)
- כורכום מיובש (לא חובה)
- ג'ינג'ר מיובש (לא חובה)
- שורש כורכום טרי (לא חובה)
- שורש ג'ינג'ר טרי (לא חובה)
- שמן עץ התה (לא חובה)
- שמן נים (לא חובה)
- עלי נים (לא חובה)
- שמן אתרי דייזי טרידקס (לא חובה)
- עיזים (אופציונלי)
- סוסת השטן (אופציונלי)
- מלח (אופציונלי)
הרופא שלך יקהה את האזור שמסביב לרתיחה שלך כדי שיהיה לך יותר נוח בזמן שהם מנקזים את הרתיחה שלך.
- מרבית הרתיחות יחלפו מעצמם בעוד 2-3 שבועות.
- שחין נגרמות לעיתים קרובות על ידי חיכוך, ולכן לבישת בגדים רפויים עשויה לעזור לך להימנע מהם בעתיד.
- אם הרתיחה שלך כואבת, קח משככי כאבים ללא מרשם, כגון NSAIDs כמו איבופרופן (אדוויל, מוטרין) או נפרוקסן (Aleve). עם זאת, בדוק תחילה עם הרופא שלך.
- אל תנסה לרוקן את הרתיחה שלך בבית. זה יכול להוביל לזיהום גרוע יותר ועלול לגרום להצטלקות.
קרא גם: איך מנקים אחרי כינים?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
