כיצד להשתמש בטיפול במוזיקה לטובת אנשים הסובלים ממחלת פרקינסון?
השתתפות בקבוצות טיפול במוזיקה, כולל קבוצות תיפוף טיפוליות, קבוצות מחול ותנועה וקבוצות תמיכה בטיפול במוזיקה, יכולה לספק פורקן לביטוי עצמי ולקשר הדוק יותר לאחרים.
טיפול במוזיקה הוכיח את עצמו כיעיל במיוחד עבור אנשים הסובלים ממחלת פרקינסון (PD). מחקר הן בטיפול במוזיקה והן במדעי המוח הראה שמוסיקה יכולה להשפיע על התפקוד בדרכים עמוקות. למעשה, כמה מחקרי מדעי המוח הראו כי סוגים מסוימים של מוזיקה מעוררים את ייצור הדופמין והסרוטונין - שני נוירוטרנסמיטרים (כימיקלים המיוצרים על ידי תאי מוח) המופחתים בחולי PD. אנשים עם PD צריכים לבחון את היתרונות של טיפול במוזיקה בטיפול הכללי שלהם. להלן מספר טכניקות עזרה עצמית שניתן לנסות בבית.
- 1חקור סגנונות מוזיקה שונים, למשל לטינית, רגאיי, רוק, צעדות וכו 'ומצא את השירים שגורמים לך לרצות לזוז.
- 2צור ספריית מוסיקה של "מוסיקה שתעבור אליה" והביא תקליטור נייד בכדי שתוכל לנגן את המוסיקה הזו תוך כדי הליכה. היזהר בעת שימוש באוזניות בחוץ מכיוון שהדבר עלול להסיח את דעתך מלשים לב לצלילים אחרים בסביבה, למשל כלי רכב מנועים, רוכבי אופניים וכו '.
- 3חקור מוסיקה שאתה אוהב לשיר והשתמש בהקלטות אלה כדי לשמור על קולך חזק.
- 4צור ספריית "זיכרון" של המוסיקה האהובה עליך. מוזיקה מוכרת עוזרת לעורר זיכרון של זיכרונות ישנים ורגעים משמעותיים בחיינו.
- 5חקור מוסיקה שגורמת לך להרגיש רגוע והשתמש במוזיקה זו כאשר אינך מצליח להירדם.
- 6השתתף בתוכניות מוסיקה קבוצתיות כגון מקהלה מקומית או ריקודים חברתיים.
- 7מצא תוכנית טיפול במוזיקה באזור שלך.
אנשים עם PD צריכים לבחון את היתרונות של טיפול במוזיקה בטיפול הכללי שלהם.
- אנשים רבים עם פרקינסון סובלים מבעיות בחניכה ובתנועה רצופה. יש להם גם בעיות באיטיות התנועה או ברדיקינזיה. מוזיקה, במיוחד קצב, יכולה להפוך לתבנית לארגון סדרת תנועות. תהליך זה אינו אוטומטי. על הקצב לעורר את הדחף או הרצון לנוע בחולה PD על מנת שהדחף יעבור לתנועה אמיתית. המטפל במוזיקה בוחן דפוסים קצביים או סגנונות מוזיקליים עם המטופל כדי לקבוע אילו דפוסים יסייעו בהליכה, שיווי משקל ותנועה באופן כללי. חולים מדווחים כי על ידי התמקדות בקצב וניסיון לחוש את הדופק שלו הם יכולים ללכת טוב יותר או לבצע משימות רצופות במקום שקודם לכן קפאו.
- בנוסף לתנועה, חולים עם מחלת PD עשויים להיתקל בבעיות בהפרעה שבהן הדיבור שלהם נעשה מטושטש ולא ברור. לפעמים זה נובע מתמיכה לקויה בנשימה ולעיתים זו תוצאה של קשיים בהיבטים המוטוריים של הדיבור, כלומר להזיז את הפה והלשון כדי לבטא צליל ספציפי. המטופלים מוזמנים "לשיר" ולקיים הברות בודדות כדי לקדם תמיכה גדולה יותר בנשימה. הם גם מוזמנים להקיש על היד בזמן שהם מדברים מכיוון שזה מסייע בתיאום ובהירות הדיבור שלהם.
- לפעמים לחולה עם PD יש יותר מדי תנועה והוא לא יכול לעצור את הרעידות או התנועות הלא רצוניות המכונות דיסקינזיה. הדחף לזוז עשוי לעכב את הצורך להירגע ואף עלול לשבש את השינה. במקרים אלה, מוסיקה קצבית איטית יכולה להאט את מקצבי הגוף הפעילים יתר ולגרום להרפיה ושינה. היבטים אחרים של מחלת פרקינסון יכולים להשפיע על מצב הרוח של פטנטים, ולגרום לדיכאון, חרדה ואפילו בידוד חברתי. השתתפות בקבוצות טיפול במוזיקה, כולל קבוצות תיפוף טיפוליות, קבוצות מחול ותנועה וקבוצות תמיכה בטיפול במוזיקה, יכולה לספק פורקן לביטוי עצמי ולקשר הדוק יותר לאחרים. טיפול פעיל במוזיקה יכול לסייע בקידום הבריאות והרווחה הפיזיים והרגשיים.
קרא גם: כיצד לנהל סוכרת מסוג 1 בגילך?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
מאמרים בנושאים דומים
