איך להתמודד עם אלרגיה לחתולים?
אם אתה כמו אחרים הסובלים מאלרגיות לחתולים, בכל פעם שאתה מתקרב לחתול, אתה יכול להתעטש בסערה. דמעות ממלאות את עיניך המפוספסות באדום, אתה מגרד, והלוואי והיית רחוק מאוד מהאלרגנים. אל פחד! בין אם אתם עוברים לגור עם בן / בת זוג שיש לו חתול או אם אתם מקבלים כדור מוך אכזרי משלכם, מצאנו את הדרכים הטובות ביותר להתמודד עם האלרגיות שלכם.
חלק 1 מתוך 2: הגבלת החשיפה שלך לאלרגנים
- 1צור אזור ללא חתולים. חדר השינה שלך הוא הטירה שלך. הגן עליו מפני אלרגנים בכל מחיר! אם אתה יכול להרחיק את החתול מחדר השינה שלך, אתה יוצר אזור ללא אלרגנים (בעיקר!) בלילה. זה נותן למערכת שלך אפשרות להתאושש בן לילה.
- אם אתה מחפש חפיר כדי להגן על חדר השינה שלך, שקול מסנן HEPA. אתה יכול להגדיר נייד בחדר שלך כדי לשמור על אלרגיות. השתמש במסנני HEPA במערכת HVAC שלך ושנה אותם לעיתים קרובות.
- קו הגנה נוסף הוא לפזר בד גבינה על פתחי האוורור בחדר השינה שלך. בדרך זו, כאשר אוויר נושב מחלק אחר של הבית, לא תקבל ממנו כמה שיותר אלרגנים.
- 2הימנע מבד בקישוט. בד, כמו שטיחים, וילונות וריהוט מכוסה בד, לוכד את כל השיער, האבק והקשקוש מהחתול שלך. הם המתינו שתבוא בקרבת מקום ואז הם תוקפים את המערכת שלך. אם אתה מגביל בדים, אתה נותן להם פחות מקומות להסתתר.
- האפשרויות הטובות ביותר הן רצפות עץ, ספות עור ותריסים רחיצים. אם אתה מעדיף בד על הרהיטים שלך, בחר כותנה.
- אם אתה חייב לחמם את השטיח הרך מתחת לרגליים, בחר בסוג הערימה הנמוכה. זה ילכוד פחות קשקשים ואלרגנים.
- 3נקה לעיתים קרובות. החתול שלך לא יכול שלא להשאיר אלרגנים בכל רחבי הבית כדי שתוכל למצוא אותו. אבל אתה יכול לאסוף אותם באופן קבוע. השתמש בוואקום עם פילטר HEPA כדי לא לשחרר את האלרגנים תוך כדי שאיבת אבק, והשתמש בבד מיקרופייבר כדי להרים אבק מבלי להתפיח הרבה לאוויר.
- 4התרחץ ותחתן את החתול שלך. אתם בטח חושבים, "רוחצים את החתול שלי, אתה משוגע?" כן, רוב החתולים לא אוהבים מים, אך רבים יספיקו להתרחץ, במיוחד לאחר שיתרגלו לכך. בנוסף, זה עוזר להפחית כמה קשקשים אתה נחשף אליהם. עדיף שמישהו אחר ירחוץ את החתול, כמו בן / בת הזוג שלך, אם אפשר. חלק מהמטפחים אפילו לוקחים חתולים.
- נסה לרחוץ את החתול שלך פעם בשבוע. כמו כן, עדיף שמישהו יבריש את החתול באופן קבוע, כמו פעם ביום.
- 5בקש ממישהו אחר לנקות את המלטה. אף אחד לא אוהב לנקות את ארגז המלטה, אבל אם יש לך אלרגיות לחתולים, יש לך תירוץ לגיטימי לצאת מהמשימה. האלרגיות שלך יכולות להיות מושפעות מניקוי המלטה (ופריטים אחרים, כמו מיטות לחיות מחמד), אז בקש מבן / בת זוג לעשות זאת, אם אתה יכול.
- אם אתה חייב לעשות את הניקוי, תלבש מסיכת אלרגיה כדי להגן על עצמך מפני קשקשים ואלרגנים אחרים.
- 6שקול לעבור את החתול שלך למגורים בחיק הטבע. שמירת החתול בחוץ פירושה פחות שיער בבית, והאלרגיות שלך יודו לך. עם זאת, מעבר של חתול מקורה לחיים בחיק הטבע הוא התאמה משמעותית עבור רוב החתולים והוא יכול לסכן אותם בסיכון משמעותי למחלות, פציעות ומוות. מעבר של חתול למגורים בחיק הטבע אמור להיות אפשרות מוצא אחרונה ועליך לדון בזה תחילה עם הוטרינר של החתול שלך כדי לגלות איזה סוג של חיסונים ובדיקות אחרות חתולך יצטרך להישאר בריא.
- לחתולים שגרים בחוץ תוחלת חיים קצרה יותר מאשר לחתולים בתוך הבית בגלל הסיכונים הרבים שהחיים בחיק הטבע מציבים בפניהם. הם נמצאים בסיכון להיות מותקף ואף נהרג על ידי בעלי חיים אחרים, כמו כלבים, זאבי ערבות, דביבונים, שועלים, חתולים אחרים ואפילו תנינים. חתולי חוץ נמצאים גם בסיכון להיפגע ממכונית, נתונים לאכזריות כמו שנורים באקדח או חץ, נכנסים לרעלים מסוכנים כמו נוזל לרדיאטור או נתקעים בעץ.
- לחתולים בחוץ יש הרבה יותר סיכוי לקבל פרעושים, קרציות, גזזת, קרדית אוזניים ותולעי מעיים. כל הטפילים והזיהומים הללו יכולים להפחית את איכות חיי החתול שלך ועלולים להיכנס לביתך אם אתה עדיין בא במגע עם החתול שלך לאחר שהנחת אותו בחוץ.
- אם החתול שלך הוא נקבה, היא עלולה להיכנס להריון מחתולים אחרים בחוץ. חתול זכר עשויים להפרות חתולים מרובים. זה יכול לגרום למספר רב של גורים של חתלתולים ולהגדיל את אוכלוסיית החתולים חסרי הבית. גם אם תספק מזון ומים לחתולים לאחר גידולם, רבים מהחתולים הללו עלולים למות כתוצאה מהסכנות שבחיים בחוץ. לכן, חשוב לעקר ולסרס כל חתול שיגור בחוץ.
חלק 2 מתוך 2: מזעור התגובה האלרגית שלך
- 1רחץ את ידיך. אחרי שאתה מלטף חתול, בין אם זה בבעלותך ובין אם לא, צא לטיול בכיור. נסו לא לגעת בחלקים אחרים בגופכם לפני ששטפו היטב את הידיים. אם אתה משפשף את העיניים, למשל, אתה פשוט מעביר את האלרגנים לשם וגורם למפל. שטפו את הידיים במים חמים וסבון, קרצפו למשך 20 שניות.
- 2השתמש בשטיפה עם מי מלח. אם אתה מעדיף לא לקחת תרופות, אתה יכול להשתמש בשטיפה עם מי מלח. אתה יכול להשתמש בתרסיס אף מוכן עם תמיסת מלח, או שאתה יכול להשתמש במשהו כמו סיר נטי כדי לשטוף את הסינוסים שלך עם מים מלוחים. זה יכול לעזור לשטוף את האלרגנים.
- 3קח אנטיהיסטמינים. אם יש לך אלרגיות, אתה בטח כבר מכיר את התרגיל. נטילת אנטיהיסטמין לא מנומנם יכולה לעזור להפחית את הסימפטומים שלך. אתה יכול לנסות cetirizine (Zyrtec), loratadine (Claritin), או fexofenadine (Allegra), עד כמה שם.
- ניתן להשיג תרופות אלו ללא מרשם. אם האלרגיה שלך גרועה במיוחד, הרופא שלך עשוי להמליץ על מרשם נגד היסטמינים.
- 4הוסף נוגד מרפא. בימי האלרגיה הגרועים ביותר שלך, אתה יכול לזרוק תרכובת נוגדת תרופה. כמה נוגדי דלקת העיכול הנפוצים הם פסאודואפדרין (Sudafed) ופנילפרין (Contac-D). אתה יכול בדרך כלל לקחת את זה כמה פעמים ביום, כמו כל ארבע שעות, תלוי בתרופה.
- ניתן להשיג תרופות אלו ללא מרשם.
- 5נסה סטרואידים. סטרואידים אולי נשמעים מפחידים, אך תרסיסים לאף עם סטרואידים הם בדרך כלל קלים. הם עוזרים להפחתת דלקת, כלומר הסימפטומים שלך לא יהיו כל כך גרועים. כמה דוגמאות הן ciclesonide (Omnaris), mometasone furoate (Nasonex) ו- triamcinolone (Nasacort Allergy 24-Hour). קרא את ההוראות באיזו תדירות אתה יכול להשתמש בתרופה, מכיוון שהיא משתנה.
- מרבית הטיפולים הללו זמינים ללא מרשם. עם זאת, כמו כל תרופה, עליך לשוחח עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח אחד מהטיפולים הללו.
- 6שאל על תרופות אסטמה. אם האלרגיות שלך חמורות במיוחד, אתה עלול לפתח תסמיני אסתמה, מה שאומר שאתה עלול להתחיל לצפצף ולהתקשה. הטיפולים כוללים משאפים ותרופות מוזרקות. תרופות אלו זמינות רק במרשם, כך שתצטרך להתקרב למשרד הרופא שלך.
- 7שקול זריקות אלרגיה. זריקות אלרגיה הן זריקות קבועות של מינונים קטנים של אלרגנים שיעזרו לך לרגישות אותך לאלרגיות שלך. עם זאת, הם יכולים להיות יקרים ומשמשים בדרך כלל רק אם אפשרויות אחרות אינן עובדות.
- היזהרו ממגדלים הטוענים כי חתוליהם היפואלרגניים. כל החתולים מפעילים אלרגיות, אפילו מהסוג חסר השיער.
קרא גם: כיצד להרגיע גירוד בפסוריאזיס?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.