כיצד להימנע מזיהום נאגלריה?
Naegleria fowleri הוא אמבה שעלולה להיות קטלנית שחיה במים חמים וטריים שעלולים לגרום לזיהום מוחי אם הוא נכנס לאף שלך.
Naegleria fowleri הוא אמבה שעלולה להיות קטלנית שחיה במים חמים וטריים שעלולים לגרום לזיהום מוחי אם הוא נכנס לאף שלך. בעוד שהאמבה שכיחה יחסית, זיהומי Naegleria fowleri הם נדירים, כאשר רק 143 מקרים דווחו באירופה בין השנים 1962 ל -2016. הדרך הטובה ביותר להגן על עצמך היא להימנע משחייה במים חמים וטריים, ואם אתה שוחה, לנסות להרחיק את המים מהאף שלך. מומלץ גם להקפיד להשתמש במים מעוקרים או מסוננים במיוחד כששוטפים את האף, מכיוון שזו דרך נוספת שהאמבה יכולה להיכנס לגוף.
חלק 1 מתוך 3: הימנעות ממים נגועים
- 1הימנע משחייה באזורי מים מתוקים חמים. אמבה זו נמצאת במים חמים, במיוחד באזורים בהם המים נשארים חמים לתקופות ארוכות יותר של השנה. לדוגמא, אגמים ונהרות רבים במים מתוקים בדרום אירופה עשויים להיות בעלי אמבה זו.
- מי מעיינות חמים רגישים גם לאמבה זו.
- להישאר מחוץ למים מתוקים חמים היא הדרך הבטוחה היחידה להימנע מסוג זה של זיהום.
- 2שחו במים שהם ברמות הרגילות שלהם. כאשר המים נמוכים מדי, במיוחד בקיץ, סביר יותר לפתח אמבות וחיידקים מזיקים כמו Naegleria Fowleri. אם המים נראים נמוכים מדי, דלג על השחייה עד שהם חוזרים למצבם הרגיל.
- באופן דומה, אם המים עומדים ולא זזים, סביר יותר לפתח חיידקים ואמבות.
- 3דלג על שחייה בבריכות שחייה מטופחות. בריכות שחייה שלא הוחלכו כהלכה יכולות להכיל גם את האמבה. אם אתה מבחין בריח "כלור" רע, רפש או עכירות, הימנע משחייה בבריכה ההיא.
- עם זאת, כיווץ אמבה זו מבריכת שחייה הוא נדיר יחסית.
להישאר מחוץ למים מתוקים חמים היא הדרך הבטוחה היחידה להימנע מסוג זה של זיהום.
חלק 2 מתוך 3: מניעת זיהום בזמן שחייה
- 1שמור את הראש מעל המים כשאתה שוחה. מכיוון שהאמבה נכנסת לגוף דרך האף שלך, הרחקת הראש מחוץ למים תסייע במניעת זיהום זה, במיוחד במעיינות חמים. מי מעיינות חמים רגישים יותר לאמבה זו, ולכן עליכם להיות זהירים במיוחד במצב זה.
- 2החזיק את האף סגור עם האצבעות כשאתה הולך למים. כדי למנוע מים להיכנס לאף שלך, החזק אותם בכל פעם שאתה תקע את הראש מתחת למים. בדרך זו, יש פחות סיכוי שהאמבה תיכנס ככה.
- אחזו בחוטם באצבע המצביעה ובאצבע האמצעית, וצבטו אותו בחוזקה כדי שלא יכנסו אליו מים.
- 3השתמש בקליפ אף בשחייה במים חמים. קליפ אף מחזיק את אף סגור בשבילך. ייתכן שזו אפשרות טובה יותר מאשר להשתמש באצבעות אם אתה שוחה רציני במים חמים.
- אפשרות נוספת היא מסיכת שחייה המכסה גם את האף.
- 4הימנע מערבול משקעים בזמן שחייה באגמים ובנהרות. סביר יותר כי אמבות אלו יושבו במשקעים בקרקעית הנהר או האגם. אם אתה מערבב אותו בידיים או בועט ברגליים, סביר יותר שתיתקל באמבה במים.
- אם אתה מערבב משקעים, צא מהמים כדי למנוע הידבקות.
אם ברצונך להשתמש במי ברז, הרתיחה תפטר אותו מאמבת Naegleria fowleri.
חלק 3 מתוך 3: בחירת מים לשטיפה באף
- 1הימנע משימוש במי ברז ישרים לשטיפה באף. לפעמים, מי הברז שלך עשויים להיות מזוהמים באמבה זו. בזמן השתייה זה לא יזיק לך, האמבה יכולה להיכנס למוח שלך אם אתה משתמש במי הברז לשטיפה באף מבלי לטפל בהם תחילה.
- אם אתה משתמש בסיר נטי לניקוי הסינוסים שלך, נקט באמצעי זהירות, כגון רתיחה, לטיפול במים.
- באופן דומה, אם אתה מתרגל ניקוי אף טקסי עבור אמונתך הדתית, ודא כי ננקטים אמצעי זהירות בכדי לספק מים נקיים.
- 2הרתיח מי ברז במשך 3 עד 5 דקות לפני שתשתמש בהם לניקוי האף. אם ברצונך להשתמש במי ברז, הרתיחה תפטר אותו מאמבת Naegleria fowleri. לאחר הרתיחה, תן לו להתקרר לחמימות לפני שתשתמש בו.
- אחסן את המים הרותחים בכלי מנוקה ואטום למשך עד יום.
- 3השתמש במסנן מים NSF 53 או NSF 58 כדי להסיר את האמבה ללא רתיחה. מסנני מים אלה יכולים לסנן טפילים מסוימים כמו Naegleria fowleri. אם אתה לא יכול למצוא אחד עם התוויות האלה, חפש אחד שאומר "גודל נקבוביות מוחלט של 1 מיקרון ומטה."
- אתה יכול למצוא את המסננים האלה באופן מקוון או בחנויות לשיפור הבית.
- 4הימנע מבקבוק מים רגיל מכיוון שהוא עשוי עדיין להכיל את האמבה הזו. אם אתה לא רוצה להתעסק עם סינון או הרתחת מים בעצמך, אתה יכול לקנות מים בחנות. עם זאת, ודא שבבקבוק כתוב "מזוקק" או "סטרילי". בקבוקי מים רגילים עשויים להיות מזוהמים באמבה זו.
- חפשו אחר תסמיני הזיהום, במיוחד אם שחיתם לאחרונה בגופים חמים של מים מתוקים או אם אתם גרים באזורים סובטרופיים או טרופיים בהם מי ברז מגיעים ממקורות מים חמים. המחלה הנובעת מאמבה זו, דלקת קרום המוח האמבית הראשונית, מתחילה בגרימת כאבי ראש, חום, בחילה ו / או הקאות.
קרא גם: כיצד למנוע חלת קדחת דנגי?
שאלות ותשובות
- איך שוטפים את הפנים במי ברז כדי למנוע את נעגלריה פאולרי?מאוד לא סביר שתקבלי את נגלריה פאולרי בזמן שתשטפי את הפנים במי ברז. זה גם נדיר ביותר לחלות בזיהום, במיוחד אם אתה גר במקום כמו אירופה בה מטפלים במים. למרות שזה לא סביר, ניתן לקבל את הזיהום ממי ברז אם אתה משתמש בו כדי לשטוף את פנים מעברי האף שלך. כדי למנוע זיהום, אתה יכול להרתיח את המים או להשתמש במים מזוקקים כדי לשטוף את הסינוסים שלך. כל עוד אתה שומר את המים מחוץ לאף בזמן שאתה שוטף את הפנים שלך, אתה לא צריך להיות בסיכון כלשהו.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
