כיצד לתקן הזעת יתר בבית השחי?
אנשים רבים מתמודדים עם הזעת יתר על בסיס יומי. ישנם מספר טיפולים, החל בתרופות ביתיות וכלה בתרופות מרשם. קרא את הפתרונות הפוטנציאליים והחליט אילו אפשרויות מתאימות ביותר לבעיה שלך.
- 1שטפו את בתי השחי שלך ואז טפיחי אותם. זיעה טרייה חסרת ריח, אך אם תתן לזיעה להתעכב על עורך, חיידקים יתחילו לשגשג וייצרו את ריח הזיעה הידוע לשמצה. שטפו את בתי השחי בכל פעם שאתה מבחין בריח או טלאים לחים. טפחו לעצמכם יבשים אחר כך מבלי להתחכך בחוזקה.
- 2יש למרוח נגד הזעה. דאודורנט נגד הזעה אולי לא מספיק לכולם, אבל זו התחלה נהדרת. מחקר יש להחיל פעמיים או יותר ביום במידת הצורך.
- 3יש למרוח דאודורנט נגד קליעה חוזק. הרם נוגד הזעה חזק במיוחד מבית מרקחת, או בקר ברופא לקבלת מרשם חזק עוד יותר. הגש בקשה למספר ימים בכל חודש להגנה לאורך זמן, או לפי הוראות התווית.
- החלף מוצרים או בקר ברופא אם המוצר מגרה את עורך או אינו מצליח להפחית את הזיעה.
- המשך להשתמש בדאודורנט רגיל נגד הזעה בזמן שבין שימוש חוזק במיוחד.
- 4ללבוש חולצות נושמות. חולצות כותנה קלות מאפשרות לאוויר לעבור ולקרר את בתי השחי. כותנה תספוג גם יותר זיעה מאשר חולצות סינטטיות. בחולצות כבדות או סינתטיות עשויות להיות טלאים לחים פחות מורגשים, אך הן לוכדות זיעה וחום, וגורמות לבתי השחי שלך להזיע ללא הגבלת זמן.
- אם זה עדיין לא פותר את הבעיה שלך, שקול ללבוש גופיית כותנה. זה עלול לפתות את הזיעה מבית השחי שלך מבלי להכתים את חולצת היתר שלך.
- 5גילחו את בתי השחי. שיער לוכד זיעה, ובתי שחי שעירים עשויים לדרוש שטיפה תכופה כדי להסיר את ריח הזיעה המעופש. גלח את שיערך, וזיעה נוספת עלולה להתנקז ולהתאדות.
- 6קנו רפידות סופגות לבית השחי. חפש אלה בבתי מרקחת: הם נמכרים בשמות כמו "מגן כותנה" ו"מגן בית השחי ". ללבוש מגן זיעה סופג לספיגת לחות לאורך כל היום.
- 7אבקה עם טלק. אבקה סופגת בבית השחי שלך תספוג לחות, ותמזער טלאים לחים. אתה יכול להשתמש בכל סוג של אבקת גוף, אך הטלק הוא הזמין ביותר.
- 8קרצפי בית השחי עם לימון. חותכים לימון לשניים ומסירים את הפיפס. שפשפו בעדינות את בתי השחי באחד החצאים כדי לכסות את הריח ולנקות את הנקבוביות. עשו זאת במקלחת ושטפו את בית השחי לאחר מכן.
- 9טפלו למשך הלילה בחומץ תפוחים. מערבבים כמה טיפות בקערת מים ומורחים על בתי השחי. השאירו בלילה ושטפו בבוקר.
- 10בקר אצל רופא. אם יש לך בעיה משמעותית עם זיעה מוגזמת, ייתכן שיש לך מצב הנקרא הזעת יתר. אם אתה מאובחן עם הזעת יתר, רופא יכול להמליץ על טיפולים חזקים יותר. לדוגמא, הזרקות בוטוקס יכולות לחסום אותות עצביים לבלוטות הזיעה.
- יש אנשים שמוצאים הצלחה עם דאודורנטים נוגדי הזעה על בסיס אבקה, כאשר דאודורנטים מבוססי נוזלים או גלילים מגרים את העור או לא מצליחים לפתור את הבעיה.
- תביא איתך דאודורנט ומגבת קטנה כשאתה הולך לעבודה או לשיעור.
- הימנעו ממאכלים חריפים. אלה מגבירים את ייצור הזיעה.
- אם מתרחשת פריחה או גירוי באזור היישום של הדאודורנט, יש להפסיק להשתמש בדאודורנט זה מיד.
- באופן אירוני, הכתמים הצהובים הידועים לשמצה נגרמים בדרך כלל על ידי דאודורנט נגד הזעה. שקול ללבוש גופייה קלה כדי לתפוס את הכתם במקום את חולצת העל שלך.
- דאודורנט רגיל נגד הזעה
- דאודורנט נגד קליעה בעוצמה קלינית
- מקלחת / אמבטיה
- לימון
- שומרי בית כותנה
- לבוש קל
- גופיה
- אבקת טלק
קרא גם: כיצד למנוע שלפוחיות ברגליים?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.