כיצד לטפל בחללים?
לטיפול בחללים, עליך לבקר אצל רופא השיניים שלך, שיבדוק את שיניך ויציע את דרך הפעולה הטובה ביותר. לדוגמה, ייתכן שתקבל טיפול בפלואוריד, המסייע לשיניים להחזיר את עצמן על ידי מינרליזציה מחדש של משטח השן. אם החלל עמוק יותר, רופא השיניים שלך עשוי גם למלא את השן שלך באמלגם חרסינה או כסף כדי למנוע ריקבון נוסף. לחלופין, ייתכן שתקבל כתר המכסה את השן שלך בחומר דמוי שן. רופא השיניים שלך עשוי גם לבצע תעלת שורש אם החלל חדר עמוק לתוך עיסת השן שלך, אשר תוציא את העיסה הנרקבת מתוך השן שלך. לקבלת טיפים נוספים ממחברנו לרפואת שיניים, כולל כיצד למנוע חללים בשגרה יומיומית, המשך לקרוא!
לטיפול בחללים, עליך לבקר אצל רופא השיניים שלך, שיבדוק את שיניך ויציע את דרך הפעולה הטובה ביותר.
חללים - המכונים גם עששת - הם פתחים קטנים או חורים בשיניים הנגרמים מעששת. הם נוצרים כתוצאה מרובד בנוי וחיידקים על פני השיניים, היגיינת שיניים לקויה, (ולדברי חלק מרופאי השיניים) מחסור במינרלים חיוניים בתזונה. ברוב הנסיבות, חללים אינם הפיכים ויהיה עליהם לטפל אצל רופא שיניים באמצעות טיפולי פלואוריד, סתימות או עקירות. עם זאת, ישנן עדויות חדשות המציעות כי יתכן ויהיה ניתן לטפל בחללים בבית, תוך שימוש בשילוב של תזונה ושחזור שיניים. מאמר זה ידריך אותך על שתי האפשרויות, ובמקביל יספק כמה הנחיות כיצד למנוע חללים מלכתחילה.
חלק 1 מתוך 2: פנייה לטיפול שיניים
- 1להבין את הסימנים והתסמינים של חללים. חשוב להיות מסוגלים לזהות את הסימנים והתסמינים של חללים ברגע שהם מופיעים. בדרך זו תוכלו להתחיל בטיפול בהם ולמנוע מהם להיות גדולים וכואבים יותר עם הזמן. אם אתה נתקל באחת או יותר מהתסמינים הבאים, ייתכן שיש לך חלל:
- חווים רגישות בשיניים או כאב שיניים. אתה עלול להרגיש גם כאב קל עד חד בעת אכילת אוכל קר, מתוק או חם.
- אתה עלול להרגיש כאב כשאתה נושך.
- יתכן שתבחין בבורות בצבע כהה או בחורים בשיניים.
- שיניים עלולות להישבר או לשבב ולחשוף משטח פנימי כהה.
- ריח רע מהפה או טעם בפה, במיוחד לאחר הארוחות.
- חללים מסוימים (במיוחד אלה בחלק האחורי של הפה או בין השיניים) יהיו בלתי נראים בעין בלתי מזוינת ועלולים שלא לגרום לכאב כלשהו. ניתן לזהות סוגים אלה של חללים באמצעות צילומי רנטגן, אולטרסאונד או תאורת פלואורסצנט - ולכן חשוב לפנות לרופא השיניים באופן קבוע.
- 2בקר אצל רופא שיניים. מומלץ לבקר אצל רופא השיניים בערך פעמיים בשנה כדי לבדוק את בריאות הפה שלך. עם זאת, אם אתה חושד שיש לך חלל אל תחכה לפגישה הדו-שנתית שלך, קבע מיד פגישה עם רופא השיניים. במהלך הפגישה שלך:
- הסבר את הסימפטומים שלך ואת כל הסימנים לעששת שבהם הבחנת. זה יעזור לרופא השיניים לאתר את החלל.
- לעבור בדיקה. לאחר מכן יערוך רופא השיניים בדיקה כדי לאשר שיש לך חלל. לעתים קרובות הוא / היא ישתמשו בחפץ מתכת חד כדי לחוש כתמים רכים על פני השיניים המעידים על הימצאות חללים. צילומי רנטגן יידרשו גם כדי לאשר את עומק החלל ולהחליט אם יש צורך בתעלת שורש.
- 3קבל טיפול פלואוריד. טיפולי פלואוריד משמשים בשלבים המוקדמים של חללים, מכיוון שפלואוריד יכול לעזור לשיניים להחזיר את עצמן על ידי מינרליזציה מחדש של משטח השן.
- הטיפול מורכב מכה ג'ל, תמיסה נוזלית או פלואוריד קצף המשמש לציפוי השיניים ולחיזוק אמייל השן.
- כאשר אתה עובר טיפול בפלואוריד, רופא השיניים מורח את הפלואוריד באחת משתי דרכים: הוא / היא ישים את הפלואוריד ישירות על השיניים או יניח אותו במגש שמתאים מעל השיניים. הטיפול נמשך כשלוש דקות.
- היזהר מאוד שלא לבלוע אף אחד מהפלואוריד במהלך הטיפול.
- 4קבל מילוי. משתמשים בסתימות, המכונים גם טיפולי שיקום, כאשר עששת מתפתחת עוד יותר לאמייל והופכת לקבועה.
- רופא השיניים מסיר את החללים באמצעות מקדחה, או רופא השיניים עשוי להשתמש בלייזר במקום במקדחה. ואז רופא השיניים ממלא את החורים באמצעות חומר שרף בצבע שן, חרסינה או חומר אמלגם כסוף.
- חומר אמלגם כסוף עשוי להכיל כמויות כספית, שאנשים מסוימים מתנגדים להן על סמך פחדים מפני סיכונים בריאותיים אפשריים. אם זה דאגה עבורך, התייעץ עם רופא השיניים שלך לגבי החומר שהוא מתכנן להשתמש בסתימות שלך.
- תלוי במידת הריקבון, עלויות המילוי להימשך עד שתי פגישות.
- 5קבל כתר. כיסויי שיניים המותאמים אישית הנקראים כתרים הם דרך נוספת לטפל בחללים. הם נחוצים רק כאשר עששת נעשתה נרחבת במיוחד. הכתרים עשויים מחומר דמוי שן המחובר למתכת ורופאי שיניים יכולים גם לבחור בכתרים זמניים או קבועים, תלוי בחומר בו משתמשים. עטרה זמנית נעשית באותו מינוי ולא ניתן להשתמש בה יותר משלושה חודשים. כתרים חשובים מסיבות אסתטיות, קו חניכיים ופונקציונליות.
- עם כתרים, רופא השיניים שלך מסיר את החלק המרופט של השן באמצעות מקדחה ולוקח תבנית של השיניים שלך.
- לאחר מכן משתמשים בדגם הסופי (יצוק) כדי ליצור מחדש את הצורה והנשיכה המדויקים של השן הטבעית שלך באמצעות חומר דמוי שן כגון חרסינה, זירקוניום או אפילו זהב כדי ליצור כתר בהתאמה אישית להחלפת השן הרקובה שלך.
- לאחר שהכתרים מוכנים, רופא השיניים משתמש במלט כדי למרוח אותם על השיניים. כתרים גם לוקחים יותר מפגישה אחת.
- 6עוברים תעלת שורש. תעלת שורש עשויה להיות האופציה היחידה כאשר חללים חדרו עמוק לעיסת השן, ופנים השן נרקבת, נגועה או מתה.
- במהלך תעלת שורש, רופא השיניים יבצע חתך ליד החלק העליון של השן, ואז יסיר את העיסה הנרקבת מהתאים והתעלות שבתוך השן. לאחר מכן ימלאו את השן בחומר דמוי גומי ומשחת איטום.
- לעיתים גם על שן שעברה תעלת שורש יהיה צורך לכסות בכתר כדי למנוע את השבירה מחדש של השן. זה יכול להיעשות במקביל לתעלת השורש, או כעבור מספר חודשים.
- אם בשן נותרה כמות קטנה של חומר, רופא השיניים שלך יבחר במוצב מתכת או סיבים כדי ליצור את הצטברות הליבה התומכת בכתר.
- 7שקול להוציא את השן. אם לא ניתן להציל את השן, הוציאו אותה. האפשרות היחידה לחללים שהשפיעו על השן כולה היא עקירה.
- השיניים שלך נשלפות אם הן ניזוקות קשות ולא ניתן לשמור אותן באף אחת מהשיטות האחרות.
- ברגע שחולצים שן היא יכולה להשאיר פער. אמנם זה לא רצוי מסיבות אסתטיות, אך הוא עלול לגרום גם לשיניים אחרות להסתובב בתוך הפה, מה שעלול לגרום למערכת חדשה לגמרי של בעיות.
- לכן, כדאי לשקול להשיג גשר או שתל דנטלי למילוי החסר ולהחליף את השן החסרה.
כיסויי שיניים המותאמים אישית הנקראים כתרים הם דרך נוספת לטפל בחללים.
חלק 2 מתוך 2: מניעת חללים
- 1צחצח שיניים לפחות פעמיים ביום. חשוב לצחצח שיניים לפחות פעמיים ביום, מכיוון שהוא מונע הצטברות של חיידקים על פני השיניים. משחת שיניים שמכילה פלואוריד עשויה לחזק את השיניים, מה שיכול לעזור לכם להימנע מחללים בעתיד.
- כשאתה מצחצח, הקפד להשיג את כל השיניים שלך, כולל השיניים הטוחנות, ולהבריש כל משטח של כל שן.
- מומלץ גם לצחצח שיניים תוך 30 דקות לאחר אכילת מזון סוכר מאוד או חומצי, או שתיית סודה - מכיוון שפריטים אלו עלולים לגרום ל עששת.
אזהרה: ילדים קטנים עלולים מנת יתר אם הם אוכלים משחת שיניים פלואוריד, לכן תנו להם כמות בגודל אפונה בלבד והרחיקו את הצינור מהישג ידם.
- 2זכרו להשתמש בחוט דנטלי. שימוש בחוט דנטלי צריך להיעשות לפחות פעם ביום, באופן אידיאלי לפני שאתה מצחצח שיניים בלילה.
- שימוש בחוט דנטלי מסיר חיידקים וחלקיקי מזון כלואים בין השיניים שמברשת השיניים שלך לא מצליחה להגיע אליהם.
- דאג לחוט דנטאלי בין כל שן לשן - במיוחד הקשה להגיע אליהן מאחור - וחוט דנטלי בעדינות כדי למנוע מהחניכיים שלך להיות רכות ונפוחות.
- 3השתמש במי פה. שימוש קבוע במי פה יכול לעזור להרוג חיידקים, להסיר פלאק, למנוע מחלות חניכיים ולהגן מפני ריח רע מהפה.
- השתמש במי פה המכילים פלואוריד בכדי לסייע במינרליזציה מחדש של השיניים ובמניעת יצירת חומצה.
- אתה יכול גם לרחוץ עם אבקות סידן ומגנזיום מומסות במים. זה יעזור לשיניים המרותקות בחלל בשתי דרכים: ראשית, זה יוסיף מינרלים בחזרה לשיניים ושנית, זה יעזור לנטרל חומצה הגורמת לחלל על ידי שמירה על בסיסי של הפה.
- 4ערכו בדיקות סדירות. פגישה עם רופא השיניים שלך באופן קבוע תעזור לך לתפוס חללים מוקדם. זה יכול להיות ההבדל בין קבלת טיפול פלואוריד פשוט לבין צורך בתעלת שורש כואבת ויקרה.
- ביקורי שיניים קבועים יעזרו לך גם לבנות מערכת יחסים עם רופא השיניים שלך. לדוגמא, אם יש לך בעיית חירום, יעזור לך להיות רופא שיניים שכבר מכיר את השיניים שלך.
- רופא שיניים או שיננית יכול גם להעניק לשיניים ניקוי יסודי ויעיל, שמסיר חצץ, אבנית או פלאק שעל השיניים.
- 5קבל איטום על השיניים. אם עדיין אין לך אותם, חומרי איטום הם דרך טובה להגן על השיניים מפני חללים.
- חומר איטום הוא ציפוי פלסטי דק ומונח על גבי השיניים האחוריות כדי למנוע חיידקים ורובד להתאסף בחורשות השיניים הטוחנות ולגרום לחלל.
- חומרי איטום ניתנים בדרך כלל לילדים ברגע שהטוחנת שלהם נכנסת, אך חומרי האיטום הללו יחזיקו מעמד רק כעשר שנים, אז שאלו את רופא השיניים שלכם להחליף אותם. חשוב לבדוק אותם אם יש סיבוב או שינוי צבע שעשויים להיות סימן לחלל חדש.
- 6ללעוס מסטיק ללא סוכר. כמה חניכיים ללא סוכר יכולות לעזור לכם להימנע מחללים, מכיוון שללעיסה מגדילה את ייצור הרוק, ומסייעת להיפטר מחלקיקי מזון הכלואים בין השיניים. בנוסף, הרוק הנוסף יכול לסייע בנטרול כל חומצה מהמזון או המשקאות העלולים לשחוק את האמייל על השיניים.
- 7קבל מספיק סידן וויטמין D. הגוף שלך זקוק לסידן כדי לבנות עצמות ושיניים, וויטמין D כדי לספוג את הסידן הזה. אכלו תזונה מגוונת הכוללת מזונות עשירים בחומרים מזינים אלו, כמו מוצרי חלב וירקות עליים. נטילת תוספי ויטמינים ומינרלים היא אפשרות נוספת.
- 8השתמש במוצרים המכילים cpp-acp. לכימיקל זה השם המפחיד "קזאין פוספופפטיד - סידן פוספט אמורפי", אך כל מרכיביו נמצאים במזונות נפוצים (במיוחד בחלב). ישנן עדויות טובות כי משחת שיניים, מי פה ומסטיק ללא סוכר המכילים CPP-ACP יעילים במיוחד לשיקום אמייל השן שנפגע מעט. זה נקרא "מינרליזציה מחדש".
- CPP-ACP יעיל ביותר כאשר אתה משתמש גם במשחת שיניים פלואוריד, וזו אפשרות טובה אם יש לך שיניים רגישות.
- מינרליזציה מחדש פועלת רק אם אתה תופס את הבעיה מוקדם. אינך יכול לרפא עששת מתקדמת עם טיפולים ביתיים.
- 9לטפל ביובש בפה. הרוק מסייע במניעת עששת. אם יש לך פה יבש, זה עשוי לעזור למצוץ סוכריות ללא סוכר, ללעוס מסטיק ללא סוכר ולשתות הרבה מים. אם יובש בפה חמור, בקש ייעוץ מהרופא שלך.
- עישון, הזדקנות, תרופות שונות והתייבשות הם גורמים שכיחים ליובש בפה. אם אף אחד מאלה לא נראה סביר, בקר ברופא לבדיקה.
- 10התמודד עם כל כאב. אם אתם חווים כאב רב כתוצאה מחלל, אל תסבלו בשתיקה. עליך לתאם פגישה עם רופא השיניים באופן מיידי, אך בזמן שאתה ממתין תוכל להפחית את הכאב על ידי ניסיון בכמה תרופות ביתיות.
- טבק מעט שמן ציפורן על השן מלאת החלל ועל החניכיים שמסביב. זה יכול לעזור להרדים את הכאב ולספק הקלה מסוימת.
- קח כפית תמצית וניל טהורה והחלף אותה סביב הפה למשך דקה או שתיים כדי להקל על הכאב.
- מרחו קרח על השן. אם הכאב אינו רגיש לקור, תוכלו להניח קוביית קרח עטופה בגזה לצד השן למשך 5 דקות בכדי לעזור להקהות את הכאב.
- הכינו קומפרס בעזרת וודקה, ג'ין או וויסקי. אלכוהול יכול לעזור להרדים זמנית כל כאב שאתה חווה. נסה לטבול מטלית אלכוהול ולהחזיק אותה נגד השן הפוגעת. זה אולי עוקץ בהתחלה, אבל זה ישתכך במהירות.
- 11גרגר עם מלח במים. ממיסים כפית מלח ים בכוס מים חמים מעט, קחו פת ולשטפו אותה סביב הפה למשך דקה או שתיים, והתרכזו באזור עם השן מלאת החלל. החלף את מלח הים במלח שום לקבלת תרופה יעילה נוספת.
- 12סחב שמן צמחי בפה. יש לרחף מעט שמן צמחי סביב הפה ואז לירוק אותו ברגע שהוא הופך לקצף. זה נועד למשוך זיהום מהשן ולהקל על הכאב.
- 13קח איבופרופן. אחת הדרכים הבטוחות להקלה על כאבי שיניים באופן זמני היא נטילת איבופרופן. זה יפחית את הדלקת ויפגע בכאב. הקפד להשתמש באיבופרופן בהתאם להוראות היצרן.
טיפולי פלואוריד משמשים בשלבים המוקדמים של חללים, מכיוון שפלואוריד יכול לעזור לשיניים להחזיר את עצמן על ידי מינרליזציה מחדש של משטח השן.
- נסה לצחצח שיניים עם מעט סודה עם משחת השיניים שלך.
- ניתן למנוע או למצוא חללים מוקדם כאשר אתה מבקר אצל רופא השיניים באופן קבוע.
- אל תאכלו חטיפים ממותקים וכשאתם משתמשים בחוט דנטלי אל תמשיכו למשוך אותו קדימה ואחורה בידיים.
- קרא זאת כדי למנוע מלכתחילה חלל: [כתובת אתר זה].
עם זאת, ישנן עדויות חדשות המציעות כי יתכן ויהיה ניתן לטפל בחללים בבית, תוך שימוש בשילוב של תזונה ושחזור שיניים.
- אתה עלול שלא לחוות סימפטומים כלשהם או לראות סימנים כאשר חללים מתחילים לחדור לשיניים. עם זאת, ככל שהחללים ממשיכים להתרחב, הסימפטומים מחמירים.
- ניתן להשיג טיפולי פלואוריד ללא מרשם, אך הם אינם מכילים פלואור כמו טיפולים שרופא השיניים שלך משתמש בהם.
- חללים נגרמים מגורמים שונים. לדוגמה, הם יכולים להיווצר עקב חוסר שימוש בחוט דנטלי ואת צחצוח השיניים כראוי. גורמים אחרים כוללים צריכת יותר מדי חטיפים ומשקאות ממותקים וחיידקים שכבר נמצאים בפה.
קרא גם: איך להפסיק להתעסק עם הפלטה שלך?
שאלות ותשובות
- איזה סוג של משחת שיניים הוא הטוב ביותר לטיפול בחללים?חפש משחת שיניים, שטיפה דרך הפה או מסטיק המכיל פלואוריד ו- CPP-ACP (קזאין פוספופפטידים-סידן פוספט אמורפי). שים לב כי אלה לא יעבדו אם עששת כבר קשה.
- מה אני יכול לעשות אם אני מפחד ללכת לרופא השיניים?היו אמיצים ופשוט לכו על זה. הם אנשי מקצוע, הם לא יפגעו בך בכוונה. העבודה צריכה להיעשות על מנת שהשיניים שלך יהיו מושלמות! הם יתקנו את זה וישפרו את זה.
- מה אם אני חושש שקידוח זה רק יחמיר את זה?אתה לא צריך לדאוג להחזרת השיניים. זה הנוהל שעוזר להשלים את הריפוי והקידוחים הם חלק ממנו. אם אתה מרגיש כאב כלשהו, אז רופא השיניים שלך יכול להרדים את השן שלך.
- מה אם אין לי כסף לבקר את רופא השיניים? זה יעלה אלפי דולרים לתקן את כל החללים שלי.בדוק אם יש בית ספר לרפואת שיניים בסביבה; אם כן, התקשרו ודונו במצבכם. חפש מרפאות שיניים בחינם והתקשר ודן בצרכים שלך, פנה לרופא שלך לקבלת הפניה, כנסיות מקומיות או מרכזים קהילתיים. התקשר ל- United Way, או התקשר למספר 1-888-ASK-HRSA לקבלת משאבים. מקום אחר הוא לחפש את הטיפול הרפואי הראשוני במדינתך. כמו כן, תוכל לפנות למחלקת הבריאות הציבורית של מדינתך בכדי לעזור לך. גוגל טפל בשיניים בעלות נמוכה או ללא עלות גם במדינתך.
- יש על השן שלי כתם שחור שלא יירד. מה עליי לעשות?זה יכול להיות כתם על השיניים שלך, אבל בקר אצל רופא השיניים כדי להעריך אותו ולטפל בו כראוי במידת הצורך.
- מה אני יכול לעשות כדי להיפטר מהכתמים הקשים והירוקים כהים בשיניים?נשמע שאתה באמת צריך לראות רופא שיניים.
- באיזו תדירות אתה ממליץ למישהו ללכת לרופא שיניים לבדיקה רגילה?אני ממליץ ללכת פעמיים בשנה, או כל 6 חודשים. רופא השיניים שלך יכול לנקות את כל החצץ, האבנית או הרובד מהשיניים שלך, וזה חשוב מאוד לבריאות השיניים שלך. כמו כן, זוהי דרך נהדרת לבנות מערכת יחסים עם רופא השיניים שלך, ותוכל לתפוס כל בעיה מוקדמת, מה שעשוי להקל על הטיפול בהן.
- האם איבופרופן יעזור להקל על כאבי החללים?כן, זה יכול, בתנאי שאתה מסוגל לקחת את התרופה. פעל לפי הוראות החבילה לגיל ומשך זמן.
- אני לא רוצה לבקר את רופא השיניים כי אני מפחד מהמקדחה. מה אני עושה?למד כיצד להתגבר על הפחד שלך מרופאי שיניים. נפגש עם רופא השיניים לפני שתזמן פגישה כדי לדבר על הפחדים שלך. אם רופא השיניים לא גורם לך להרגיש בנוח, חפש אחר אחר.
- האם ניתן לתקן חללים מתחת לקו החניכיים?אכן. ניתן להחזיר כל סוג של חלל באמצעות חומרי שיניים כל עוד רופא השיניים יכול להשיג אזור יבש מושלם ונוף טוב. חללים מתחת לקו החניכיים מחייבים הכנסת חוט נסיגה המסייע לרופא השיניים להסיר את כל המבנה הפגוע.
תגובות (6)
- טיפים שימושיים מאוד לבריאות חלל הפה.
- מצאתי הרבה טיפים שימושיים בנוגע לכאב השיניים הנורא שלי.
- עזר לי בפרויקט שלי. תודה!
- תודה רבה לך, זה עזר לאחותי הקטנה.
- כל הטיפים עזרו מאוד.
- קראתי את הסימפטומים שעוזרים לי לדעת שיש לי חלל, והטיפול נראה טוב לעקוב או לעשות אם אתה מפחד מכדי לראות רופא שיניים.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
