כיצד להשתתף בהלוויה במהלך וירוס הכלילי?
להבין כיצד לקבוע סידורים ולכבד את זכרו של יקירכם במהלך מגיפה מקשה על תהליך האבל בצורה מובנת. בגלל נגיף ה- COVID-19, אזורים רבים מגבילים כמה אנשים יכולים להיות במקום אחד בו זמנית, אך יש הרבה דרכים לכבד את הנפטר ולהתאבל יחד גם אם אינך יכול להשתתף בהלוויה רגילה. אם יש שירות אישי, זכור כי אמצעי הבטיחות הרגילים של חבישת מסכה, התרחקות חברתית ושטיפת ידיים עדיין חלים.
שיטה 1 מתוך 3: ללכת להלוויה
- 1תנו למשפחה הקרובה זמן להחליט אם תהיה להם הלוויה. אם אינך בן משפחה, חשוב להכיר בכך שהמשפחה מתאבלת ומנסה לנווט בתהליך קשה זה. לאבד אדם אהוב זה קשה מספיק, אך ניסיון להקים הלוויה במהלך מגיפה מקשה על כך. רק המתן כמה ימים עד שתשמע ממישהו אם הם מארחים הלוויה או לא.
- משפחות רבות בוחרות שלא יהיו הלוויות כלל במהלך המגפה של נגיף הכורון. אל תחטט אם אתה שומע שהמשפחה אינה מארחת שירות.
- אם אתה זקוק למידע נוסף, פנה לחבר או בן משפחה שאינו במשפחה הקרובה של המנוח כדי לראות אם יש דיבור על הלוויה. הימנע מפנייה להורי המנוח, ילדיו או בן / בת הזוג מכיוון שהם עדיין הולכים להתאבל.
- 2אל תשתתף בשירות אם אתה חולה. למרבה הצער, זה לא ממש בטוח להשתתף בהתכנסות אם אתה חולה באופן פעיל. אתה יכול לשלוח פרחים, לכתוב פתק או לשלוח את אהבתך בדרכים אחרות, אך אתה תסכן את בריאותם של אנשים אחרים ותוסיף לעומס של עובדי שירותי הבריאות אם תופיע. אם היעדרותך תגרום לחששות מסוימים, כתוב מכתב בהסבר מדוע אינך יכול להופיע בפני המשפחה הקרובה.
- התחל את ההערה שלך במשהו כמו "אני מצטער מאוד, אבל אני חולה כרגע ולא יכול להסתכן בהדבקה של אנשים אחרים על ידי הגעה להלוויה."
- כלול במכתבך כמה זיכרונות חיוביים או הערות אוהבות כדי להבטיח שלמשפחה יש משהו נעים להיאחז בו לאחר שיסיימו את מכתבך.
- עד כמה שזה עצוב, היו כמה דוגמאות להתפשטות COVID-19 בהלוויה ולגרום למקרי מוות מרובים. פשוט לא בטוח להתכנס בקבוצות גדולות.
- 3לך להלוויה כל עוד האזור שלך מאפשר התוועדויות פומביות. היכנס לאתר מדינתך או מדינתך וחפש אם יש מגבלות על הלוויות או מפגשים גדולים. אזורים רבים אסרו הלוויות בזמן שהמגפה נמשכת, בעוד שאחרים הגבילו הלוויות לפחות מ -10 אנשים. אם אינך במשפחה הקרובה, יתכן שלא תוכל ללכת להלוויה אם בכלל תהיה כזו.
- החל מ -11 באפריל 2020, כמה מדינות ומדינות אסרו על הלוויות לחלוטין וכמעט לכל מדינה ומדינה יש מגבלה על התכנסות ציבורית. ברוב האזורים, המכסה לאירועים ציבוריים היא 10 אנשים, אך היא עשויה להיות 5, 20 או 50 תלוי היכן אתה גר.
- אם אינך במשפחה הקרובה אך היית קרוב עם הנפטר, אל דאגה. יש עוד המון דרכים להפגין כבוד ולעזור למשפחה בתקופה הקשה שלהם.
- 4שטפו את הידיים לפני שתלבישו את המסכה. אם אתה הולך להלוויה, עליך ללבוש מסכה. להתקלח, להתלבש ולעשות כל מה שאתה עושה בדרך כלל כדי להתכונן לאירוע כזה. אבל לפני שאתה שם את המסכה שלך, השפריץ מעט סבון אנטיבקטריאלי לידיים ושטוף אותם למשך 20 שניות לפחות. זה יהרוג כל חיידק שעלול לעבור בין הידיים למסכה שלך.
- לשים את המסכה שלך חייב להיות הדבר האחרון שאתה עושה לפני שאתה יוצא מהדלת.
- 5לבש מסיכת בד אם אינך נמצא בסיכון ואין סימפטומים. אם אינך חולה ואינך בסיכון גבוה, חבוש מסכת בד. אתה יכול לקנות את המסכה או להכין לבד מתוך ציפית או חולצת טריקו. הרם את המסכה באמצעות הרצועות, ולא בכיסוי הפנים, וקשור את הרצועות מאחורי הראש מספיק חזק. משוך את הלהקות כדי להתאים אותו לפי הצורך כך שהמסיכה תכסה את הנחיריים והפה שלך לגמרי.
- אסור שיהיו פערים בין המסכה לפנים שלך. אם היא לא מהודקת מספיק, קשר מחדש כל רצועה בנפרד עד שתתאים בצורה מושלמת על הפנים שלך.
- יש לשטוף את המסכה במכונה לפני ואחרי לבישתה כדי לשמור על ניקיונה.
- 6לבחור עבור ההנשמה N95 אם אתם נמצאים בסיכון גבוה עבור covid-19. אמנם זה הכי טוב אם לא תשתתף בהלוויה כשאתה נמצא בסיכון גבוה, אתה עלול להרגיש נאלץ ללכת. אם כן, הרכיב מכונת הנשמה N95, שהיא המסכה דמוית הנייר עם פתח הקדמי. הרם את המסכה באמצעות הרצועות, ולא בכיסוי הפנים, והחלק את הרצועה העליונה מעל לראשך. שחרר את הלהקה העליונה כדי שתישב מעל האוזניים שלך. לאחר מכן, משוך את הלהקה התחתונה מעל לראשך והנח אותה מתחת לאוזניים. משוך את הלהקות כדי להתאים את המסכה כך שתישב ישירות מעל הנחיריים והפה שלך.
- כוונן את המסכה כך שלא יהיו פערים בין כיסוי הפנים לעור שלך. אם יש לך לשונית מתכתית על גבי המסכה, לחץ אותה למטה אל גשר האף כדי להדק אותה על הפנים שלך.
אתה נמצא בסיכון גבוה אם אתה:
סובלים מאסטמה או ממחלת ריאות כרונית אחרת.
הם בני 65 ומעלה.
גר בבית אבות או במוסד טיפול.
האם הם חסרי חיסון (כלומר יש לך HIV, או שאתה מטופל בסרטן).
סובלים מסוכרת, שמנים או סובלים מבעיות לב.
- 7יש להתרחק מאנשים אחרים לפחות 6 מטר (1,8 מ '). אל תיכנס לבית הלוויות או לכנסיה אם מישהו עומד ליד הדלת. השאיר לפחות 3 כסאות בינך לבין האנשים האחרים כשאתה יושב. השתתף בשירות, זכור את אהובך ואמר שלום לאחרים מרחוק. עשה כמיטב יכולתך כדי להרחיק אחרים לפחות 6 מטר (1,8 מ ') מאחרים כדי להימנע מחלות או מפיצים את הסימפטומים בעצמך.
- דרך קלה לדמיין 6 מטר (1,8 מ ') היא לדמיין ספה בעלת שלושה מושבים.
- אם מישהו אכן ניגש אליך, פשוט הסביר בנימוס שאתה מנסה לשמור עליהם. אמור, "היי, אני ממש מצטער, אבל אני לא רוצה לחלות מישהו. אנחנו עדיין יכולים לשוחח, אבל אנחנו חייבים להישאר במרחק של מטר וחצי."
- 8הביאו מטלית נקייה לנגב את העיניים במידת הצורך. הלוויות יכולות להיות זמן מרגש, במיוחד במהלך מגיפה, ואין שום דבר רע בהזלת כמה דמעות בזמן שאתה זוכר את יקירך. למרבה הצער, אתה עלול לחלות אם אתה נוגע בפנים או בעיניים בזמן שאתה בחוץ. שמור מטלית נקייה בכיס במקרה שתזיל כמה דמעות. כדי לנגב את העיניים, צחצחי את לחייך בעדינות בחלק מהבד שאינך מחזיק כדי לנגב אותן.
- אם תשכחו בטעות את הבד, נגבו את העיניים באמצעות השרוול, הצעיף או חלק נקי מהשמלה.
- 9קח איתך חיטוי ידיים למקרה שאתה נוגע במישהו. הלוויות יכולות להיות זמנים רגישים עבור הרבה אנשים. אם מישהו בוכה או נאבק ואתה לא יכול להביא את עצמך למנוע ממנו לחבק או לגעת בך, השתמש בדיסקרטיות בחומר לחיטוי ידני על בסיס אלכוהול לאחר שיסיימו. זה יהרוג את כל החיידקים או החיידקים שהידיים שלך לקחו.
- רק כדי להבהיר, זו גישה מוחלטת אחרונה לשמירה על בטיחות. באופן אידיאלי לא תגיעו ליותר מ -6 מטרים (1,8 מ ') מאף אחד, אבל המוות יכול (מובן) לעורר תגובות חזקות אצל אנשים ולא תוכלו לשלוט בזה.
- אל תהסס להתקרב לארון התיקים בעקבות התפילה או טקס ההלוויה. גופת המנוח לא תעביר אליך את COVID-19 אם הם היו מובילים.
- 10הסר את המסכה כשאתה חוזר הביתה באמצעות הרצועות שמאחורי הראש שלך. כשאתה חוזר מההלוויה, הסר את המסכה מיד. אל תיגע בחלק המכסה את הפנים והאף שלך. במקום זאת, הרם את הרצועות או הלולאות מעל לראשך כדי להסיר את המסכה. זרוק את מכונת ההנשמה N95 שלך או שטוף את מסכת הבד שלך כדי לחטא אותה.
- אם אתה נוגע בחלק של המסכה המכסה את האף והפה שלך, אתה עלול להעביר חיידקים ממסכת הפנים שלך לידיים.
- 11שטפו את הידיים לאחר הסרת המסכה. לאחר שהסרת את המסכה, שטפי את הידיים כדי להיפטר מחיידקים או חיידקים שקטפת מהטיול שלך. השתמש בסבון אנטיבקטריאלי וסחב את הידיים למשך 20 שניות לפחות כדי לנקות את הידיים. אל תשכח לשטוף בין האצבעות ומעל הידיים!
שיטה 2 מתוך 3: לחלוק כבוד בדרכים אחרות
- 1כתוב הערת הזדהות למשפחה ושלח אליה. המשפחה והחברים הקרובים של הנפטרים יעריכו את אהדתכם. ביד כתבו את ההערה ושלחו אליהם בדואר או שלחו אותה בעצמכם לתיבת הדואר שלהם כדי לוודא שהם מקבלים אותה. כלול זיכרון שמח וכמה מילים טובות על הנפטר כדי לרומם אותם ולכבד את האדם שאיבדת.
- עד כמה המכתב שלך רשמי תלוי בכמה שהכרת את המנוח וכמה אתה קרוב למשפחה.
- הערה רשמית יותר עשויה להתחיל עם "עצוב לי מאוד לשמוע על פטירתו של ג'ון. אני יודע עד כמה כולכם התכוונתם אליו ואזכור אותו לטובה..."
- פתק מוכר יותר עשוי ללכת, "אני מצטער על אובדנך. החיים לא יהיו אותו דבר בלי ג'ון. אני זוכר בחתונה שלו כשהוא נשא את הנאום הזה עד כמה כולם התכוונו עבורו. הוא היה כל כך רציני וישר... "
- 2בקר לבד בקבר והשאיר כמה פרחים. כדי להתאבל באופן פרטי, הקדיש כמה שעות לביקור בקבר בעצמך מספר ימים לאחר ההלוויה. קח כמה פרחים או משהו אחר שמשמעותו משהו לאדם שאיבדת והשאיר אותו במקום הקבר. אמור כמה מילים וזכור את האדם שאיבדת.
טיפ: אין כללים קשים לגבי האבל. אם פעולה אחרת תעזור לך לעבד ולזכור את זכרו של אדם זה, עשה זאת במקום זאת.
- 3שתף מחווה עם המשפחה והחברים על ידי כתיבת הערה ציבורית. דרך נוספת לחלוק כבוד היא לכתוב מכתב פומבי לכבוד הנפטר. ציינו בקצרה כמה אהבתם או דאגתם להם ובזבזו את שארית מכתבכם על האדם שאיבדתם. כלול איך הם נגעו בחיים שלך, במה הם השיגו וכמה הם יפספסו. שלח אותו לכל מי שהיה קרוב למנוח או שתף אותו ברשתות החברתיות כדי שחברים ובני משפחה יוכלו לראות זאת.
- מחווה עשויה להתחיל, "איבדנו אדם מדהים בשבוע האחרון. יסמין הייתה מורה, אם וחברה מוערכת בקהילה. היא נגעה בכל כך הרבה מאיתנו ולא תישכח."
- 4תרום למען מטרה לכבוד האדם שעבר. דרך נוספת להראות כבוד לאדם שאיבדת היא לתרום קצת כסף למטרה שאכפת להם. זה יכול להיות זכויות בעלי חיים, חינוך, תכניות נוער או סעד בינלאומי. בחר צדקה עם מטרה שהושקעו בה ושלח לארגון כסף לכבוד האדם שעבר.
- אתה יכול לעשות זאת למען האבל הפרטי שלך, או לשלוח למשפחת הנפטרים מכתב על תרומה למען האדם שאיבד.
- ארגוני צדקה רבים ישאלו אם התרומה היא לכבוד מישהו ויזכרו את שמם בספרות או ברשומות הציבוריות.
- 5פנה למשפחת הנפטר ולחברים הקרובים באופן קבוע בכדי לבצע צ'ק-אין. האבל קשה מלכתחילה, אך קשה עוד יותר כאשר אינך יכול לחבק או לראות את יקירייך. התקשר או קיים פגישה וירטואלית עם משפחת הנפטר, בן / בת הזוג או חברים קרובים אם אתה מכיר אותם. פשוט תבדוק וודא שהם מסתדרים בסדר. זה יעזור להם לראות פנים ידידותיות שהם יכולים לדבר איתם בגלוי.
- אל תעשו זאת יום אחרי ההלוויה או משהו כזה. תנו לזה שבוע-שבועיים כדי לתת להם זמן לעבד.
שיטה 3 מתוך 3: ארגון הלוויה במהלך נגיף העטרה
- 1שוחח עם מנהל בית הלוויות כדי לראות מה מותר לך לעשות. התקנות לגבי שירותי הלוויות כרגע מסובכות. תלוי איפה אתה גר, יתכן שלא תוכל לארח הלוויה מסורתית. ייתכן שתאלץ להגביל את מספר האורחים או להחזיק שירות ייחודי. מנהל הלוויה יטפל בכך בעבר, אז שאלו אותם מה לדעתם הכי טוב בהתחשב בנסיבות.
- נסו לא להיות מתוסכלים. תהליך זה יהיה קשה עם כל המגבלות על וירוס הכורונים, אך ישנן המון אלטרנטיבות.
- 2אירחו שידור חי של השירות בכדי לאפשר לאחרים לחוות את ההלוויה. אחת הדרכים לוודא שאחרים יקבלו את הסגר הדרוש להם היא לארח שידור חי של שירות הלוויות. זו אפשרות פופולרית שרבים ממנהלי הלוויות מציעים להם כרגע. זוהי דרך נהדרת לאנשים להתאבל על עזבים מבלי לסכן איש.
- אם אתה מארח שירות דתי, פשוט תן לאנשי הדת או לצוות לדעת מה אתה מתכוון לעשות. חלק ממרכזי הדת לא יאפשרו לך לצלם מבלי לדעת מה קורה.
- הביאו חצובה, הגדירו טלפון או מחשב למעלה והזרמו את השירות למשפחה ולאהובים באמצעות תוכנית כמו סקייפ, זום או דיסקורד.
- 3החזק את השירות בחוץ כדי להקל על ההתרחקות עבור שירות גדול. אם אתם מארחים שירות, בדקו את אירוח ההספדים והשירות בבית העלמין או במקום חיצוני אחר. זה הרבה יותר קל להרחיק חברתית אם אנשים אינם מוגבלים במרחב קטן. הגדר מושבים במעגל סביב האדם המספק שירותים כך שאנשים יוכלו לשבת ולהתאבל יחד עם לפחות 6 מטר (1,8 מ ') אחד לשני.
- 4יש לחנט את השרידים אם ברצונך לקיים שירות בעתיד. אפשרות נוספת היא לבקש ממנהל ההלוויה לדאוג לחניטת הגופה ולאחסנה. בדרך זו תוכלו להחזיק את ההלוויה בבטחה עד לסיום המגיפה או להסרת המגבלות. אם יש לך ליבך להחזיק שירות מלא, זו האפשרות הטובה ביותר.
- יתכן שתצטרך לשלם כדי לשמור על הגופה לתקופה ארוכה. למרבה הצער, אין דרך אמיתית לדעת מתי יהיה פיתרון ל- COVID-19, כך שעשוי להיות זמן מה.
טיפ: אין שום דבר רע בהמתנה לקיום שירות. אפשר להבין שאתה רוצה לכבד את יקירך בהלוויה מלאה.
- 5הודיעו על התוכניות שלכם בפומבי כדי שחברים ובני משפחה יידעו מה לעשות. ללא קשר לאפשרות שתבחר, זה המפתח ליידע אנשים מה אתה מתכנן לעשות. התקשר מספר שיחות, שלח הודעת טקסט או כתוב הודעה קצרה ברשתות החברתיות בהסביר מדוע אינך יכול להזמין אנשים לשירות, אם אתה ממהר לשירות או אם תחיה את האירוע בשידור חי. בדרך זו אנשים לא ידאגו להבין מה עליהם לעשות.
- אין דרך נכונה או לא נכונה לעשות זאת. בחר איזו אפשרות אתה חושב שהכי מתאימה לך ולמשפחתך.