כיצד לעזור לילד עם הפרעת קשב לארגן את הלימודים בבית הספר?
ישנן מספר דרכים לעזור לילד עם הפרעת קשב לארגן את הלימודים בבית הספר, וכולן קלות ליישום.
ילד עם הפרעת קשב (ADD) מתקשה לעיתים קרובות להתמקד בדברים רבים, במיוחד בעבודות הלימודים. מסיבה זו, יש צורך לשלב שיטות ארגוניות מסוימות בשגרה שלו. ישנן מספר דרכים לעזור לילד עם הפרעת קשב לארגן את הלימודים בבית הספר, וכולן קלות ליישום. רק זכרו שילדים עם ADD צריכים עקביות. אז אם תחליט לקבוע כמה שיטות ארגוניות, אתה צריך להיות מוכן להמשיך ליישם אותן כל עוד יש צורך.
חלק 1 מתוך 3: הצבת הכל במקומו
- 1אסוף את החומרים הדרושים. הגדירו את ילדכם להצלחה ארגונית על ידי רכישת הפריטים שהוא יצטרך להתארגן. ארגון הלימודים בתיקיות נפרדות או שימוש במערכת קידוד צבעים יכול להועיל מאוד לילדים עם ADD.
- תצטרך תרמיל, תיקיות בצבעים שונים, נייר ריק, תוויות ועטים בצבעים שונים בתור התחלה.
- שקול להשיג לילדך שתי סטים של ציוד (כולל ספרים): סט אחד לבית הספר וסט אחד לבית. זה יעזור להפחית את הלחץ היומי שלהם מכיוון שההשלכות לא יהיו עזות אם הם ישכחו חלק מהציוד שלהם בבית או בבית הספר.
- תנו לילדכם לבחור תרמיל עם שטח אחסון מחולק שיכול להיות מתויג כדי לעזור לו או לה להתארגן בבית הספר, כמו גם למצוא ולהניח פריטים במהירות.
- 2צור מערכת מקודדת צבע לכל נושא. זה יאפשר לילדכם למצוא פריטים שהם זקוקים להם במהירות ובקלות. תיקיות צבע ומחיצות יכולות להכיל דפי עבודה ושיעורי בית. השתמש בקלטת צבע ובמדבקות לספרי לימוד התואמים. וודאו שילדכם ברור כיצד עובדת מערכת הצבעים.
- 3בחר מיקום לתיק הגב של ילדך. בחר מיקום לתיק הגב של ילדך כך שהוא לעולם לא יוטעה במקום. וודאו שילדכם תמיד שם את תרמילם במקום זה כאשר הם חוזרים הביתה כדי שילמדו את השגרה וכדי שלא יצטרכו לדאוג לאבד אותה.
- בנוסף, הביא את ילדך עם ADD למנהג לארגן את התרמיל לאחר סיום שיעורי הבית. זה יבטיח שיעורי בית יוכנסו לתיק הגב ושיש לו את כל מה שהוא צריך לבית הספר למחרת.
שאל את ילדך עם אילו משימות ספציפיות הם נאבקים והמצא דרך לארגן את ההיבט הזה של עבודת הלימודים שלהם יחד. - 4להקים אזור שיעורי בית. אזור זה צריך להיות מואר ורחוק מהסחות דעת. ילדכם זקוק למקום רגוע בו יוכלו להתמקד בעבודתם. וודאו שלילדכם יש את כל הכלים הדרושים לביצוע העבודה.
- מיקום שיעורי הבית צריך להיות שקט ונקי מבלאגן והסחות דעת אחרות.
חלק 2 מתוך 3: עזרה בשיעורי בית
- 1היה חלק מתהליך שיעורי הבית. קבעו זמן לשיעורי בית ודבקו בזה. שקול להשתמש בגישת הסיפוק המעוכבת. תנו לילדכם לעשות את שיעורי הבית שלו ברגע שהם מגיעים הביתה, במקום לשחק קודם. עם זאת, אם זה עוזר לילדך, כדאי לך לאפשר 30 דקות של משחק או רגיעה לפני תחילת הלימודים. עזור לארגן את זה מהקשה ביותר לקלה ביותר וסקר תמיד את העבודה בסיום.
- הציבו לוח מחיקה יבש המפרט את שיעורי הבית, המטלות והפרויקטים. ילדים עם ADD עובדים לעתים קרובות טוב יותר עם חזותיים. ילדכם יכול להתייחס לרשימה זו ולמחוק את מה שהושלם.
- שבור את מסגרת הזמן של שיעורי הבית על ידי מתן הפסקות חטיפים, במיוחד אם ילדך מראה סימנים המומים. אתה יכול לקחת הפסקות קצרות גם כל 10-20 דקות.
- אתה צריך להיות זמין גם אם אתה זקוק במהלך שיעורי הבית.
- 2צור מערכת תקשורת עם המורה של ילדך. שותף עם המורה של ילדך כדי ליצור מערכת תקשורת כך שתהיה מודע לכל שיעורי הבית והמטלות. אתה רוצה שילדך יהיה אחראי לכך, אך מידע זה יאפשר לך לוודא שהוא בדרך.
- ייתכן שתרצה גם לבקש דוחות התקדמות כדי שאתה והמורה יוכלו להתמודד עם נושאים עם עלייתם ולעלות יחד פתרונות.
- הישארות עקבית בבית ובבית הספר היא מטרה הכרחית לילדים עם ADD.
- 3פרקו משימות לשלבים הניתנים לניהול. דבר אחד שתוכלו לעשות בכדי לעזור לילדכם לארגן ולהשלים את שיעורי הבית שלו הוא לחלק משימות גדולות יותר לצעדים קטנים יותר, הניתנים לניהול יותר, שילדכם ימצא פחות מאיים. כתוב את השלבים שילדך יבצע.
- לדוגמא, אם לילדכם יש נייר שצריך, נסה לפרק את המטלה לחלקים קטנים יותר לניהול. שלב אחד יכול להיות ביצוע המחקר וצעד נוסף יכול להיות סיעור מוחות רעיונות לעיתון. לאחר שלבים אלה, תוכל לכתוב טיוטה גסה לשלב אחד ולשנות את הטיוטה כשלב אחרון. כך הילד שלך יוכל להתמקד בצעד אחד בכל פעם במקום להיות המום מהפרויקט כולו.
- זה גם יעזור לילדכם ללמוד כיצד לתכנן את הדברים ולבצע את התוכניות שלהם.
אם ילדכם מתוסכל בקלות, הגישה החיובית שלכם תעזור להרגיע אותם ותעזור להם להמשיך ולהתמקד במשימה העומדת על הפרק. - 4צרו שגרה. אחד ההיבטים החשובים ביותר של עזרה לילד עם ADD להתגבר על כל המכשולים בהשגת שיעורי הבית שלו הוא ליצור שגרה עקבית כך שהם יוכלו ללמוד למה לצפות וכיצד למלא את הציפיות שנקבעו להם על בסיס קבוע.
- קבלו שיעורי בית באותה שעה בכל יום. עבוד על שיעורי בית באותו מיקום מדי יום. יצירת דפוסים אלה תעזור לילדך עם ADD ללמוד כיצד להתמודד עם כל המאבקים שהם עשויים להיתקל בהם בעת ניסיון להשלים את שיעורי הבית שלהם.
חלק 3 מתוך 3: לימוד ילדכם את הכישורים הארגוניים הנכונים
- 1למדו את ילדכם עם כישורים ארגוניים של ADD. כשאתה יוצר מערכות וכלים, הסביר להם מה אתה עושה ואיזו סיבה. בדרך זו הם ילמדו את השיטות שעובדות וימשיכו להשתמש בהן באופן עצמאי, ובתקווה, לאורך חייהם.
- עזור לילדך ללמוד כיצד להכין רשימות של משימות שעליהם לבצע ואז לחצות כל פריט מהרשימה כאשר הם מסיימים כל משימה.
- 2שאלו את ילדכם מה הם רוצים לארגן. שילוב ילדכם בתהליך הארגון יעזור להם להבין טוב יותר את הסיבות להתנהגות מסוג זה והיא תעזור להם להרגיש מחוברים יותר לתהליך. תמיד קל יותר לעקוב אחר כללים שאתה רואה בהם ערך.
- שאל את ילדך עם אילו משימות ספציפיות הם נאבקים והמצא דרך לארגן את ההיבט הזה של עבודת הלימודים שלהם יחד.
- 3אל תאפשר לילדך. המאמצים שלך לארגן את ילדך צריכים להפסיק עם מטרה זו. צור את המערכת וספק את הכלים, אך אל תעשה שום דבר אחר בשבילו. הסבירו איך הכל עובד וודאו שהוא או היא מבצעים זאת.
- המשך לתת משוב וחיזוק חיובי כאשר ילדך שומר על המערכת הארגונית שהקמת או כשהם מסיימים את משימות שיעורי הבית שלהם.
המשך לתת משוב וחיזוק חיובי כאשר ילדך שומר על המערכת הארגונית שהקמת או כשהם מסיימים את משימות שיעורי הבית שלהם. - 4עזור להם לתעדף את שיעורי הבית שלהם. תנו לילדכם לשקול על אילו מטלות לעבוד תחילה במקום פשוט לעשות כל מה שעולה בראשו כרגע. זה יכול להיות רעיון טוב ללמד אותם לעבוד על שיעורי בית בהתבסס על מועדי המועד לתפקיד. בדרך זו, הם מסיימים את המשימות המגיעות קודם לכן.
- עבודה על שיעורי הבית הקשים או הכי פחות מהנים עשויה להיות טובה גם לילד עם ADD מכיוון שזה עוזר להם להוציא אותם מהדרך מוקדם יותר ולעבור לעבודה מהנה יותר.
- ניתן גם ליצור לוח שנה יומי ושבועי עם מטלות המועברות במהלך השבוע.
- 5שמור על גישה חיובית. להיות מאורגן ולהתמודד עם פרויקטים גדולים של שיעורי בית יכול להיות משימה מאוד מרתיעה עבור ילד עם ADD. הקפידו לשמור על גישה חיובית ועל הצעת תמיכה ועידוד עבור ילדכם, כך שהם לא להתייאש בקלות.
- אם ילדכם מתוסכל בקלות, הגישה החיובית שלכם תעזור להרגיע אותם ותעזור להם להמשיך ולהתמקד במשימה העומדת על הפרק.
- שקול לקבל סט שני של ספרי לימוד שנשאר בבית כדי שילדך פחות צריך לזכור. זה יעזור במקרה שילדכם מתקשה מאוד לזכור להחזיר אותו הביתה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
