איך להיפטר מאוזן השחיין?
כדי להיפטר מאוזן השחיין, שמור על האוזן יבשה על ידי הנחת כדורי צמר גפן באופן רופף באוזניים כאשר אתה מתקלח והימנעות משחייה. בזמן שאתה מחכה לאוזן השחיין שלך להחלים, מרח מגבת חמה ויבשה או כרית חימום על האוזן כדי להקל על הכאב. אתה יכול גם לקחת תרופות ללא מרשם נגד כאבים כמו איבופרופן או פרצטמול. אם אתם חווים תסמינים חמורים כמו חום או נוזל המנקז מהאוזן, בקרו ברופא בהקדם האפשרי. כדי ללמוד כיצד למנוע את האוזן של השחיין, גלול מטה!
כדי להיפטר מאוזן השחיין, שמור על האוזן יבשה על ידי הנחת כדורי צמר גפן באופן רופף באוזניים כאשר אתה מתקלח והימנעות משחייה.
אוזן השחיין (המכונה גם דלקת האוזן החיצונית) היא זיהום באוזן החיצונית המופיע לעיתים קרובות אצל שחיינים, עקב מים מזוהמים הכלואים באוזן. זה יכול לגרום לדלקת כואבת, שמיעה מופחתת ותסמינים חמורים יותר. אמנם בדרך כלל ביקור רופא מסודר, אך ישנם כמה צעדים שתוכלו לנקוט בבית בכדי להפחית אי נוחות ולעודד החלמה.
חלק 1 מתוך 3: טיפול באוזן השחיין
- 1בקר ברופא, במיוחד עבור תסמינים חמורים. ביקור אצל רופא מומלץ תמיד על מנת למנוע סיבוכים ולזהות את הסיבות הבסיסיות. אם אתה נתקל באחת מהתופעות הבאות, התקשר לרופא וקבע פגישה, רצוי תוך 24 שעות.
- נוזל שמתנקז מהאוזן שלך (במיוחד אם מסריח, מדמם או דמוי מוגלה)
- חום
- עלייה בכאב או באדמומיות על העור שמאחורי האוזן
- סחרחורת קשה
- חולשת פנים
- זמזום או רעש אחר באוזניים
- חולים בסוכרת, במיוחד חולים מבוגרים יותר או חולים עם כאבי אוזניים קשים, נמצאים בסיכון לזיהום חמור יותר ועליהם לבקר אצל רופא בדחיפות. בקש להפנות לרופא אף אוזן גרון (רופא אוזניים וגרון).
- 2שמור על האוזן יבשה. הימנע משחייה או מהנחת הראש מתחת למים. בזמן המקלחת, הניחו כדורי צמר גפן ברפיון באוזניים כדי למנוע כניסת מים אליהם.
- האם לא לנסות לייבש את האוזניים שלך באמצעות צמר גפן או כל אובייקט אחר. צמר גפן מגביר את הסיכון לזיהום, ומסוכן במיוחד כאשר האוזן כבר נגועה.
- 3החל דחיסה יבשה וחמה כדי להקל על הכאב. אתה יכול להשתמש בכרית חימום חשמלית מוגדרת נמוכה, או במגבת חמה ויבשה. החזיקו את האוזן למספר דקות בכדי להקל על הכאב. יתכן שתבחין בניקוז מסוים כאשר נמס שעוות האוזן.
- ליצירת דחיסה יבשה וחמה, יש למיקרוגל מטלית כביסה רטובה, ואז לאטום אותה בשקית נעילה. תוכלו לעטוף מגבת שנייה ויבשה מעל התיק לנוחות רבה יותר.
- כדי להימנע מצריבה, אל תמרח את הדחיסה על ילדים, או על אדם ישן.
- 4קח תרופות נגד כאבים במידת הצורך. תרופות NSAID ללא מרשם כגון איבופרופן או פרצטמול יכולות להפחית כאבים אם אתם חווים אי נוחות משמעותית.
האם עלי לפנות לרופא כדי להיפטר מאוזן השחיין?
חלק 2 מתוך 3: טיפול בעור התוף שלא נפגע
- 1אל תשתמש בהם אם יש לך תסמינים חמורים. הסימפטומים הקשים שהופיעו קודם עשויים להיות סימנים לכך שיש לך קרום בעור התוף, הנגרם על ידי לחץ מהזיהום. הטיפולים הבאים אינם בטיחותיים במצב זה, מכיוון שהנוזלים יכולים לנקז על ידי עור התוף אל תוך האוזן הפנימית שלך. בקר תמיד אצל רופא אם יש לך אחד מהתופעות הללו יחד עם אוזן השחיין.
- אם אי פעם עברת עורק עור או ניתוח באוזן בעבר, התייעץ עם רופא לפני שתשתמש בטיפולים שלהלן, גם אם אין לך תסמינים אלו.
- 2מחממים תערובת של אלכוהול משפשף וחומץ. צור תערובת שווה של חומץ לבן ו 70% אלכוהול משפשף, מחומם עד שהוא חם אך לא חם.
- לחלופין, רכשו חנות חומצה אצטית שאינה מימית בבית מרקחת.
- הכנסת נוזלים קרים או חמים לאוזן עלולה להוביל לסחרחורת. נסה לחמם את התמיסה לטמפרטורת גופך בערך.
- 3שטפו את האוזן אם היא מרגישה חסומה. שעוות אוזניים מסוימת בסדר, אך אם תעלת האוזן חסומה או אם לכלוך או פסולת באוזן, ייתכן שיהיה צורך לנקות אותה תחילה. מלאו מזרק של נורה בתערובת החומץ והאלכוהול והשפריצו טפטוף לתעלת האוזן והניחו להתנקז החוצה.
- שטיפה במים חמים אינה מומלצת לאוזן השחיין.
- אם האוזן עדיין מרגישה חסומה, בקר אצל רופא אף אוזן גרון או בקש הפניה מרופא כללי. רופא אף-אוזן גרון יכול לנקות את האוזן בצורה יעילה יותר באמצעות יניקה.
- לעולם אל תבצע צעד זה לאדם עם סוכרת, אפילו לא במשרד רופא.
- 4השתמש בתמיסה כטיפות אוזניים. האלכוהול יעזור להתאדות הלחות, ואילו החומץ יהפוך את תעלת האוזן לחומצית יותר. שני אלה הופכים את האוזן למקום פחות מסביר פנים לחיידקים. החל בשיטה הבאה:
- לחמם את התמיסה על ידי שפשוף המכל בידיים או הנחתו בכוס מים חמים - מבלי לערבב את שני הנוזלים יחד.
- שכב עם האוזן כלפי מעלה.
- בקש עוזר להניח שתיים או שלוש טיפות על דופן תעלת האוזן, מה שמאפשר לאוויר לברוח כך שטיפות יכולות להיכנס לאוזן. נענוע אוזניים בעדינות יסייע בתהליך זה.
- הישאר בשכיבה כמה דקות.
- 5שאל את הרופא לגבי המשך הטיפול. אם אין סימני שיפור, רופא אמור להיות מסוגל לבחון את אוזנך ולהמליץ על אחד או יותר מהטיפולים הבאים:
- טיפת אוזניים אנטיבקטריאלית (או לעתים רחוקות יותר, טיפת אוזניים נגד פטריות)
- הכנסת פתיל לתעלת אוזניים נפוחה, כדי לאפשר לחדור לטיפות האוזן
- אנטיביוטיקה דרך הפה או מוזרק אם הזיהום התפשט
- ניקוי כירורגי של תעלת האוזן
- חתך וניקוז של מורסה
- יידע את הרופא שלך אם אתה סוכרתי, פגוע בחיסון או שעברת ניתוח באוזן או נקב בעור התוף בעבר.
מה אני יכול לעשות כדי להקל על הכאב באוזן השחיין כשאני מנסה לישון?
חלק 3 מתוך 3: מניעת אוזניים של שחיין
- 1הימנע מניקוי פנים האוזן. בניגוד למה שנהוג לחשוב, ניקוי האוזן בעזרת צמר גפן או כל חפץ אחר עלול להזיק לתעלת האוזן ולהגדיל את הסיכון לזיהום. שכבה דקה של שעוות אוזניים נחוצה לאוזן בריאה.
- גם השקיית מים מוגזמת להסרת שעוות אוזניים עלולה לגרום נזק. אם אתם סובלים משעוות יתר של האוזן, בקשו מרופא עצה בנושא טיפול בטוח.
- שימוש מוגזם בסבון באוזניים יכול להגדיל את הסיכוי לזיהום עקב רמות ה- pH המוגברות.
- 2שקול להשתמש באטמי אוזניים בעת שחייה. השימוש באטמי אוזניים בזמן שחייה שנוי במחלוקת בקרב אנשי מקצוע בתחום הרפואה. מצד אחד, הם יכולים למנוע מים להיכנס לתעלת האוזן. מצד שני, הכנסת כל חפץ לאוזן עלולה לפגוע בו ולהפוך אותו לרגיש יותר לזיהום. שאל את הרופא שלך לקבלת ייעוץ תוך התחשבות במצב תעלת האוזן שלך ובסבירות לחשיפה לחיידקים שבהם אתה שוחה.
- 3שמור על אוזניים יבשות. השתמש במגבת יבשה או במייבש שיער כדי לייבש את האוזניים לאחר שחייה או מקלחת. אם אתה מרגיש מים בתעלת האוזן, הנח טיפת חומץ מעורבבת עם טיפת אלכוהול משפשף באוזניים כדי לזרז את הייבוש ולהפחית את הסיכוי לצמיחת חיידקים.
- 4הגן על אוזניך ממוצרי שיער. לקים לשיער ואת צבע השיער מכילים חומרים כימיים אשר עלולים לגרום נזק תעלת האוזן שלך. הניחו כדורי צמר גפן באופן רופף מעל תעלת האוזן כדי למנוע זאת במהלך היישום.
- 5בקר ברופא אוזניים וגרון כדי לשמור על ניקיון האוזניים. לכו לפנות לרופא אף אוזן גרון אם יש לך אזניים מגרדות, קשקשות או קשקשות או שעוות אוזניים נרחבת. במידת הצורך, קבע פגישות קבועות כדי לנקות את אוזניך באופן מקצועי.
בזמן שאתה ממתין לאוזן השחיין שלך להחלים, מרח מגבת חמה ויבשה או כרית חימום על האוזן כדי להקל על הכאב.
- רופאים בדרך כלל רושמים מהלך תרופתי למשך 7-10 ימים, אך תקופת הטיפול בפועל הנחוצה משתנה באופן משמעותי. עקוב תמיד אחר הוראות הרופא שלך, אך התקשר ושאל לגבי סבב טיפול חדש אם אתה מתקרב לסוף תקופת הטיפול והתסמינים שלך עדיין קיימים.
- כדי להכניס טיפות אוזניים לאוזניים של ילדים קטנים, החזיק את הילד בחיקך כשרגליו כרוכות סביב המותניים וראשך מטה על ברכייך. שמור על הילד במצב זה במשך 2-3 דקות.
- אל תשתמש בנרות אוזניים מכיוון שאין יתרונות מוכחים בהסרת שעוות האוזן. למעשה, הכנסת נרות אוזניים או חפצים אחרים לאוזן עלולה להוביל לפציעה קשה.
קרא גם: איך להרשות לעצמך מכשיר שמיעה?
שאלות ותשובות
- העור בחלק הפנימי של האוזן שלי מצופה בחומר כסוף עבה שמתקלף כל כמה זמן וכואב. האם זו יכולה להיות אוזן של שחיין?עדיף להתייעץ עם הרופא שלך כדי להיות בטוח.
- האוזן שלי כואבת בכל פעם שאני נוגעת או מותחת חלק ממנה. איך אני מרפא את זה?זהו סימפטום לאוזן השחיין. קבע פגישה לפגישה עם הרופא.
- מה אני יכול לעשות כדי להקל על הכאב באוזן השחיין כשאני מנסה לישון?נסה תרופה ללא מרשם כמו טיילנול או איבופרופן. אם זה לא עוזר, דווח על הכאב לרופא שלך במקרה שאתה זקוק לתרופות מרשם או להתערבות רפואית אחרת.
- מה עלי לעשות אם אנסה את כל ההצעות אך האוזן שלי עדיין כואבת?אם ניסית הכל וזה עדיין כואב, קבע פגישה עם הרופא שלך בהקדם האפשרי.
- האם עלי לפנות לרופא כדי להיפטר מאוזן השחיין?כן, הם יכולים לרשום טיפות אוזניים ולאבחן באופן מלא את מצבך. הם יכולים גם לחסן חלק מהחיידקים / הזיהומים.
- מה עלי לעשות אם האוזן שלי מרגישה שהיא חסומה? האם זה סימפטום לאוזן השחיין?זהו סימפטום של אוזן שחיינים. שים כמה טיפות אוזניים באוזן והשתמש בפנקס מחומם. שמור על האוזן יבשה.
- כמה זמן עלי לעשות את התהליך הזה?אתה צריך לעשות את זה עד שזה מרגיש שזה כבר לא מפריע לך. אם אינך מרגיש בטוח, קבע פגישה עם רופא לקבלת הכוונה רפואית מקצועית בתהליך זה.
- איזו תרופה יש ליטול לאוזן השחיין?יש טיפות אוזניים במרשם המיועדות לסייע באוזן השחיין. שוחח עם הרופא שלך לגבי קבלת מרשם.
- האם אוכל להמשיך לשחות לאחר ניתוח אוזן?עליך לדבר עם הרופא שלך על כך. בסופו של דבר תוכלו לחזור לשחייה, אך עליכם לוודא כי תחלימו לחלוטין לפני שתעשו זאת.
- מה אם שתי האוזניים שלי נגועות?בקר ברופא ואל תשחה במשך שבוע. שמור על אוזניים יבשות (מקלחת זה בסדר למרות זאת).
שאלות ללא מענה
- ההורים שלי לא מאמינים לי וזה נמשך כבר כמה שבועות וזה מחמיר והם לא ייקחו אותי לרופאים. מה אני יכול לעשות?
תגובות (5)
- המאמר נתן פירוט קל בהסבר על התנאים והתסמינים השונים שצפוי להם וכו '.
- זה עזר לי מאוד! עכשיו אני יכול לתקן את אוזני השחיינים!
- התרופות הביתיות עזרו.
- פעם זה היה כל כך כואב, אבל מאמר זה עזר לי. מדריך תודה.
- קריאה זו עזרה לי לעזור לנכד שלי באוזן השחיין שלו.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
