כיצד למנוע דלקות אוזניים אצל תינוקות?
טיפ: עשן סיגריות מגרה את צינור האוסטאצ'י בתוך האוזן, ולכן הוא מגביר את הסיכון לדלקות אוזניים.
דלקות אוזניים (דלקת אוזניים) שכיחות מאוד בקרב ילדים צעירים, כולל תינוקות. הצפייה בתינוק שלך בהתמודדות עם דלקת אוזניים עשויה להיות מתסכלת וככל הנראה גורמת לך לדאוג. למרבה המזל, ייתכן שתוכל למנוע אותם על ידי ביצוע כמה שינויים פשוטים באורח החיים כדי למנוע גורמי סיכון נפוצים לדלקות אוזניים. בנוסף, מכיוון שמקובל שדלקות אוזניים מתפתחות ממחלות אחרות, הגן על בריאות תינוקך על ידי שמירה על ניקיונן, חיסונם והרחקתם מאנשים חולים.
שיטה 1 מתוך 2: הימנעות מסיכונים לזיהום
- 1להניק את ילדך אם אתה יכול. חלב אם נותן לתינוק שלך את הנוגדנים שהוא זקוק לו בכדי לסייע במאבק בזיהום. להניק את התינוק מתי שאתה יכול, או לשאוב כדי שתוכל לשמור את החלב להמשך. המשך בהנקה עד שתוכל לגמול את תינוקך מהחלב.
- 2תן לתינוקך בקבוק רק בזמן שהוא יושב. תינוקות ששותים מבקבוק בזמן שהם שוכבים נוטים יותר לפתח דלקות אוזניים. למרבה המזל, זה פתרון קל, כי אתה רק צריך לשמור על התינוק שלך מוגבה בזמן שהם אוכלים.
- הקפד להנחות מטפלים אחרים כיצד להחזיק את התינוק בצורה הטובה ביותר במהלך ההאכלה.
- אל תשאיר בקבוקים בעריסה של התינוק שלך, מכיוון שהם עשויים ללגום על הבקבוק בשכיבה.
וריאציה: תינוקות שמניקים נוטים פחות לחלות בדלקות אוזניים בגלל האופן שבו הם ממקמים את הראש בזמן שהם יונקים. בנוסף, חלב אם מכיל נוגדנים הנלחמים בזיהום. עם זאת, לא תמיד ניתן להניק, אז עשו מה שהכי מתאים לכם ולתינוקכם.
- 3הרחיקו את תינוקכם מעשן סיגריות. תינוקות שנחשפים לעשן סיגריות בדרך כלל סובלים מדלקות אוזניים רבות יותר. כדי לשמור על בריאות התינוק שלך, לעולם אל תעשן סביב התינוק או בביתך. בנוסף, התרחק מאחרים שמעשנים ובקש מאנשים שלא לעשן סביב התינוק שלך.
- אמור, "התינוק שלי לא יכול להיות סביב עשן סיגריות. אכפת לך להתרחק מאיתנו בזמן שאתה מסיים את הסיגריה שלך?"
- אם אתה מעשן, עדיף להפסיק, מה שיעזור לך וגם לתינוק שלך. ההפסקה היא ממש קשה, אבל הרופא שלך יכול לעזור. שוחח איתם על הפסקת עזרים, כגון מדבקות, מסטיק או תרופות מרשם.
טיפ: עשן סיגריות מגרה את צינור האוסטאצ'י בתוך האוזן, ולכן הוא מגביר את הסיכון לדלקות אוזניים.
גמל את התינוק שלך מהמוצץ לאחר 6 חודשים כדי למנוע דלקות אוזניים. - 4הימנע משימוש בצמר גפן לניקוי אוזני תינוקך. צמר גפן יכול לדחוף חיידקים וחיידקים עמוק יותר לאוזני התינוק שלך, מה שמגדיל את הסיכון לזיהום. שעוות אוזניים מנקה ביעילות בתוך האוזן, כך שאתה צריך לנגב רק סביב האוזן החיצונית כשאתה מנקה את התינוק שלך. השתמש במגבת רכה ונקייה כדי לנגב את החלקים החיצוניים של האוזן לאחר הרחצה של התינוק שלך.
- לעולם אל תכניס שום דבר לאוזני התינוק שלך. אם אתה חושש שיש לנקות את אוזני תינוקך, קח אותם לרופא.
- 5גמל את התינוק שלך מהמוצץ לאחר 6 חודשים כדי למנוע דלקות אוזניים. מוצצים יכולים לעזור מאוד כשאתה זקוק לתינוק שלך לישון. עם זאת, כאשר התינוק שלך מוצץ את המוצץ שלהם, התנועה עשויה למשוך חיידקים אל צינורות האוסטאכיה. זה יכול לגרום לדלקת אוזניים. כדי להפחית את הסיכון של תינוקך, קח את המוצץ שלהם לפני או לפני 6 חודשים.
- השימוש במוצץ מסוכן פחות עבור תינוקות צעירים. עם זאת, הסיכון של תינוקך לפתח דלקת אוזניים ממציצת מוצץ עולה ככל שהם מתבגרים.
- 6הרחק מים ושמפו מאוזני התינוק שלך. אם מים ושמפו נכנסים לאוזן של התינוק שלך, הם עלולים לגרום לדלקת אוזניים חיצונית. כשאת רוחצת את התינוק שלך, היזהרי שלא מכניסים מים לאוזן. בנוסף, צפו בשטיפות שמפו כך שלא ייכנסו בטעות לאוזנו של תינוקכם. לאחר האמבטיה, ייבש את החלק החיצוני של אוזני התינוק שלך במגבת נקייה ויבשה.
- ברגע שהתינוק שלך זקן מספיק כדי לטבול את ראשו מתחת למים, אתה יכול לדבר עם הרופא שלך על השימוש באטמי אוזניים אם אתה מודאג מזיהומים.
שיטה 2 מתוך 2: מניעת מחלות שכיחות
- 1שטפו את הידיים באופן קבוע כדי שלא תעבירו חיידקים לתינוק שלכם. לפני שאתם מטפלים בתינוק, יש לקרצף את הידיים עם סבון ומים חמים למשך 30 שניות לפחות כדי להסיר חיידקים וחיידקים. לאחר מכן, ייבש את הידיים על מגבת נקייה.
- חשוב במיוחד לשטוף את הידיים לעתים קרובות כאשר אתה נמצא בציבור, שכן סביר להניח שתבוא במגע עם חיידקים.
טיפ: נשיאה של חיטוי ידיים בגודל כיס היא דרך נהדרת לשמור על ניקיון הידיים בדרכים. החיטוי יהרוג את רוב החיידקים והחיידקים.
חיסונים מגנים על תינוקך מפני מחלות הגורמות לזיהומים העלולים להוביל לדלקות אוזניים. - 2שטפו את הידיים של התינוק לפני שהם אוכלים. הרטיב סמרטוט נקי ואז מרחי עליו סבון. השתמשו בסמרטוט כדי לנגב את ידיו של ילדכם עד שהן נקיות. לאחר מכן, שטפי את הסבון בסמרטוט נקי ורטוב. לבסוף, ייבש את ידיו של תינוקך במטלית נקייה ויבשה.
- זה יעזור להפחית את הסיכון לתינוק חיידקים או חיידקים.
- 3שטפי את התינוק שלך באופן קבוע כדי לשמור על ניקיונם. לפני שהתינוק שלך מתחיל לזחול, הם זקוקים לאמבטיה רק 3 פעמים בשבוע. בנוסף, תנו להם אמבטיה נוספת אם הם מלכלכים את עצמם או מתלכלכים. ברגע שהתינוק שלך מתחיל לזחול, שטוף אותם כל יום כדי להסיר לכלוך וחיידקים.
- רחצה של תינוקך לעתים קרובות מדי עלולה לגרום לגירוי בעור, אז אל תתן להם אמבטיות נוספות.
- 4יש לחסן את תינוקך בהתאם להמלצת הרופא שלך. חיסונים מגנים על תינוקך מפני מחלות הגורמות לזיהומים העלולים להוביל לדלקות אוזניים. הקפידו על חיסון התינוק נגד שפעת מדי שנה, החל מ- 6 חודשים. בנוסף, קבל את החיסון המצומד לפנאומוקוקל (PCV13), המגן מפני זיהומים חיידקיים, החל מחודשיים.
- אתה יכול למצוא את לוח החיסונים המומלץ של CDC כאן: https://cdc.gov/vaccines/schedules/hcp/imz/child-adolescent.html.
- 5הימנע מסיבוב התינוק שלך סביב אנשים חולים, במידת האפשר. אל תתנו לילדכם לשחק עם ילדים חולים, והתרחקו מחברים ומשפחה העלולים להיות חולים. נסו לבקר במקומות עמוסים כמו המכולת בזמנים שאינם בשיא, והתרחקו במהירות אם מישהו נראה חולה.
- להיות ליד אנשים חולים הוא אחד הסיכונים הגדולים ביותר להדבקה בזיהום. קל לבוא במגע עם חיידקים, במיוחד אם האדם החולה משתעל או מתעטש.
- תינוקות רבים יכולים לחלות בקלות במעונות יום, לכן נסו להגביל את משך הזמן שילדכם מבלה שם.
למרבה המזל, ייתכן שתוכל למנוע אותם על ידי ביצוע כמה שינויים פשוטים באורח החיים כדי למנוע גורמי סיכון נפוצים לדלקות אוזניים. - 6שוחח עם הרופא אם יתכן שלתינוקך יש אלרגיות. אלרגיות עונתיות עלולות להוביל לזיהום חמור יותר. בדיוק כמו במחלות אחרות, זיהום הנגרם על ידי אלרגיות עלול לגרום לדלקת אוזניים. עם זאת, תוכלו למנוע זאת על ידי ניהול האלרגיות של תינוקכם, אם ישנן כאלה. התקשר לרופא אם אתה מבחין באחת מהתופעות הבאות של אלרגיות:
- התעטשות
- נזלת
- להשתעל
- עיניים מגרדות
- פריחה או אקזמה
- בטן מוטרדת
- בעיות נשימה
- הקפד לנקות את הבית שלך כדי למנוע עובש או חרקים מכיוון שאלה עלולים להגביר את האלרגיות של התינוק שלך.
- דלקות אוזניים שכיחות מאוד, במיוחד אצל ילדים. עם הטיפול, תינוקך עשוי להחלים בקרוב.
- התקשר לרופא מיד אם לתינוקך חום גבוה מ- 38 מעלות צלזיוס, מושך באוזן, בוכה יותר מהרגיל, נראה שהוא מתקשה לשמוע או שיש לו נוזל מהאוזן.
קרא גם: איך לראות אם יש לך מיסופוניה?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
