כיצד לבצע את תמרון היימליך על עצמך?
כדי לבצע את תמרון היימליך על עצמך, התחל להכין אגרוף ולהניח אותו על הבטן שלך בין הטבור לבין צלעות הצלע שלך. לאחר מכן, החזיקו את האגרוף ביד השנייה והניעו אותו פנימה ומעלה, בעזרת תנועה בצורת J. חזור על כך מספר פעמים עד שהאוכל נשלל. אם זה לא עובד, התאסף על גב הכיסא, עם האגרוף עדיין על הבטן, והניע את גופך על הכיסא. דאג להמשיך לנסות עד שהאובייקט יוצא. אם אתה עדיין זקוק לעזרה, התקשר לטלפון 911. לקבלת ייעוץ נוסף בנושא ביצוע תמרון היימליך כראוי, קרא עוד ממחברנו ל- EMT.
אם אתה יכול להשתעל בכוח מספיק כדי להוציא אותו, אז אתה לא צריך לבצע את התמרון היימליך.
חנק מתרחש כאשר אדם מקבל גוף זר, בדרך כלל אוכל, תקוע בצינור הנשימה שלו, מה שמונע נשימה רגילה. חנק יכול לגרום לנזק מוחי או למוות, ונזק חמור יכול להתרחש תוך דקות ספורות. תמרון היימליך הוא הטכניקה הנפוצה ביותר להצלת אדם חונק. אם אין מישהו אחר שמסוגל לעזור לך, אתה יכול להציל את עצמך. עקוב אחר כמה צעדים פשוטים כדי ללמוד כיצד לבצע את תמרון היימליך על עצמך.
חלק 1 מתוך 2: הכנה לביצוע תמרון היימליך
- 1נסו להשתעל את האובייקט הזר. אם אתה מרגיש שיש לך משהו שנתפס בגרון שלך, אתה צריך לנסות להשתעל. אם אתה יכול להשתעל בכוח מספיק כדי להוציא אותו, אז אתה לא צריך לבצע את התמרון היימליך. אם אינך מצליח להוציא את האובייקט בשיעול ונאבק על אוויר, עליך לפעול במהירות, במיוחד אם אתה לבד.
- אתה צריך לגרש את החסימה לפני שאתה מאבד את ההכרה.
- אפילו באמצעות תמרון היימליך, המשך להשתעל בכוונה.
- 2תעשה אגרוף. כדי להתחיל להתכונן לביצוע תמרון היימליך על עצמך, תחילה עליך למקם את כפות הידיים כהלכה. עשה אגרוף ביד החזקה ביותר שלך. הנח אותו על הבטן שלך ממש מעל הטבור ומתחת לצלעות שלך.
- עליכם לוודא שהיד שלכם במקום הנכון, כדי שתוכלו להבטיח שלא תפגעו בצלעות ותהיו במקום הכי מתאים לגירוש החפץ.
- מיקום אגרוף זה זהה לתמרון היימליך המסורתי.
- 3החזיקו את האגרוף ביד השנייה. ברגע שיש לך את האגרוף במקום, עליך להוסיף את היד השנייה שלך למינוף. פתח את היד השנייה שלך והניח אותה מעל האגרוף שיש לך על הבטן. אתה צריך לוודא שהאגרוף נמצא במרכז היד שלך.
- זה יאפשר לך ללחוץ חזק יותר כאשר אתה מתחיל בתמרון היימליך.
חלק 1 מתוך 2: הכנה לביצוע תמרון היימליך.
חלק 2 מתוך 2: ביצוע בעצמך את תמרון היימליך
- 1תניע את האגרוף שלך למעלה. כדי לנסות להסיר את האובייקט הזר, אתה צריך לדחוף את האגרוף והיד לתוך הסרעפת או אזור הבטן. השתמש בתנועה מהירה בצורת J, פנימה ואז למעלה. חזור על הפעולה מספר פעמים.
- אם זה לא משליך את האובייקט הזר מהר מאוד, עליך לנסות להוסיף כוח נוסף עם אובייקט יציב.
- 2הוסף כוח עם אובייקט יציב. בסביבתו הקרובה עליכם למצוא חפץ יציב בגובה המותניים שתוכלו להתכופף. כסא, שולחן, או על משטח עבודה יעבוד היטב לכך. כשידיך עדיין שלובות לפניך, התכופף מעל הכיסא, השולחן, הדלפק או חפץ מוצק אחר. סגר את אגרופייך בין הכיסא לבטנך והניע את גופך כנגד האובייקט המוצק.
- זה יגדיל מאוד את הכוח שאתה מפעיל על הסרעפת שלך, אשר יהיה יעיל יותר לסייע לעקור אובייקטים זרים תקועים ברצינות.
- 3חזור. יתכן שלא תוכל לעקור את האובייקט במהלך הניסיון הראשון. עליך לחזור במהירות על דחיפת עצמך אל האובייקט היציב עד להסרת האובייקט. עליך לחזור לנשימה רגילה לאחר הסרתו.
- למרות שזה מאוד מפחיד, עדיף שתישאר רגוע. פאניקה רק תגביר את הדופק ואת הצורך באוויר, מה שיחמיר את זה.
- ברגע שיש לך את זה נעקר, שב ונשום את הנשימה.
- אם אתה מגלה שלא נוח לך או שהגרון שלך כואב, ייתכן שתצטרך לפנות לרופא שלך.
- אם אינך מצליח להעביר אותו, התקשר למספר 911.
קרא גם: כיצד להקל על דלקת הגידים?
שאלות ותשובות
- האם אוכל לבצע את היימליך אם אני בהריון?כן, אבל רק תיזהר. אם מישהו אחר איתך יכול לבצע את זה, אתה יכול פשוט לתת לו.
- אם אינני מסוגל לדבר, האם שירותי החירום יכולים למצוא אותי?כן, יש לשלוח את שירותי החירום כדי למצוא אותך לפי מיקום הטלפון שלך. עם זאת, אם אתה מסוגל, חפש עזרה מאחרים במידת האפשר.
- מה אם האוכל לא יוצא מהפה, אלא יעבור לבטן, האם הוא יתקע בבטן?זה לא יעבור לבטן. כאשר אתה נחנק, האוכל תקוע בקנה הנשימה שלך, מה שמוביל לריאות שלך. הוושט הוא הצינור המוביל לבטן.
- האם התמרון של היימליך פוגע?להיתקע כלום בגרון ולצורך לעקור אותו זה לא נוח. זה לא יהיה נעים, אבל יותר בטוח לעבור כמה תנועות של אי נוחות מאשר לחנוק משהו שיכול להיות קטלני.
- מה עלי לעשות אם אני נחנק ממים מכיוון שקצת מהם ירדו בדרך הלא נכונה?אלא אם כן מדובר בכמות גדולה, לא תמות. לאחר כמה דקות של שיעול ואי נוחות, כל הכאב אמור להיעלם. אם אתה עדיין מתקשה לנשום לאחר כמה דקות, התקשר לאמבולנס.
- כיצד אוכל להימנע מחנק בזמן השינה?אלא אם כן אתה אוכל בזמן שאתה ישן, זה לא אמור להיות נושא עצום. אם אתה מרגיש שאתה נחנק בזמן שאתה ישן, עליך להתייעץ עם הרופא שלך, מכיוון שיש לך דום נשימה בשינה.
- איך הייתי מתקשר ל- 911 במקרה של חנק אם אני לא יכול לדבר?שים את הטלפון על הרמקול והשמע הרבה רעשים חזקים. נדרשת משלוח חירום לשליחת קצינים בכל שיחות הניתוק, כך שתגיע עזרה.
- האם אוכל לבנות מחדש את התמרון על בעלי חיים?כן אתה יכול.
- האם חסימה קטנה יכולה להישאב מעבר לוושט בזמן שאתה מתנשף לאוויר ונשאב לריאות?כן, אם זה קורה, זה נקרא שאיפה. אם זה אכן קורה, זה יכול להוביל לסיבוכים אך ניתוח יכול להסיר אותו. חפש עזרה רפואית דחופה.
תגובות (12)
- נחנק, ומישהו ביצע את ההליך והאוכל גורש. חיה לבד, אז תמיד מודאגת אם נחנקתי, מה לעשות. הוראות עזרו ללמוד כיצד לבצע תמרון.
- רק רציתי ללמוד מיומנות שימושית חדשה. הופניתי לאתר זה על ידי האפליקציה Shuffle My Life. זה היה הסבר מאוד ברור, והייתי צריך את זה אי פעם, אני חושב שאדע להשתמש נכון בתמרון היימליך. תודה.
- הייתי זקוק לבדיקה לתמרון היימליך ושכחתי את דמות ה- J כשדחפתי פנימה. תודה על המידע. אגב, הייתי צריך לבצע את התמרון הזה על עצמי לפני מספר שנים וזה עבד מיד!
- אתר נהדר עם גרפיקה מעולה. הסבר יסודי במיוחד. תודה.
- הטכניקה הזו מועילה וזה נכון, כי נחנקתי פעם אחת אבל אף אחד לא היה בבית שלי. האחים שלי היו בוולמארט, אמא ואבא שלי ישנים השעה הייתה 22:29 ואני הייתי לבד. למזלנו זה עבד! בזכות זה ניצלתי!
- נאלצתי לבצע זאת על עצמי כשהתחלתי לחנוק ענב כשהייתי לבד בבית; ללא ידיעה זו, אין לי ספק שלא הייתי חי לספר את הסיפור.
- זו טכניקה חשובה שכולם צריכים להכיר! בעבר נחנקתי, אבל היה לי מזל שיש מישהו שם. עכשיו, כשאני מבוגר ולעתים קרובות לבד, הייתי צריך לברר אם הטכניקה יכולה להתבצע על ידי עצמך. זה יכול! חנק בכל ארוחה הוא אפשרות אמיתית, והטכניקה יכולה להציל את חייך. בלעדיו, אתה כנראה לא מתכוון להצליח. קרא, צפה בקטעי הווידאו, יש אמון. אתה יכול לעשות את זה, אם אלה החיים שלך על כף המאזניים!
- זה נהדר לדעת מה אני יכול לעשות כשאני לבד ובבעיה. תודה על מאמר זה!
- מאוד מועיל ופרקטי.
- מלווה לקורס הצלב האדום הוענק לאגודת משתוללים. לא רק בשביל ההולכים שלי, אלא גם עבור עצמי, אני צריך להיות מצער מספיק כדי לחוות חנק כשאני לבד. מאמר שימושי מאוד, דיאגרמה פשוטה והסבר.
- תהיתי מה לעשות אם אתחיל להיחנק כשהייתי בבית לבד. מאמר זה עלה לאחר שחיפשתי תשובות ועזרתי לי. במיוחד אני אוהב את התמונות. תודה.
- המאמר מדויק ואומר לנו כיצד להגיב במצבים כאלה, והוא נותן לנו אמצעי זהירות לגבי הכל.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
