איך נותנים זריקה תת עורית?

כדי לתת זריקה תת עורית, יהיה עליכם לבחור במקום הזרקה עם שכבת שומן מתחת לעור, שיעזור לשחרור התרופה בהדרגה רבה יותר. לדוגמה, בחר את החלק השומני של התלת ראשי בגב הזרוע בין המרפק לכתף. ברגע שבחרתם אתר, שטפו את הידיים במים וסבון, ונקו את האזור בעזרת מגבון אלכוהול טרי וסטרילי. לאחר מכן, משוך את הבוכנה על המזרק לאחור כדי לשלוף את התרופה מהבקבוקון. לאחר מכן, צובט בעדינות או אסף את העור במקום ההזרקה והכנס את המזרק לעור. אחרי שאתה נותן את הזריקה, הניח חתיכת גזה ליד המחט כדי לספוג את הדם. לקבלת טיפים נוספים מאת מחברנו הרפואי, כמו כיצד לאבטח גזה או כותנה לפצע המטופל, המשך לקרוא!

זריקה תת עורית היא זריקה הניתנת לאזור השומני ממש מתחת לעור
זריקה תת עורית היא זריקה הניתנת לאזור השומני ממש מתחת לעור.

זריקה תת עורית היא זריקה הניתנת לאזור השומני ממש מתחת לעור. מכיוון שהם נותנים שחרור איטי יותר והדרגתי יותר מזריקות תוך ורידי, זריקות תת עוריות משמשות לעתים קרובות כדרך למתן חיסונים ותרופות (למשל, חולי סוכרת מסוג I משתמשים לעתים קרובות בסוג זה של זריקות למתן אינסולין.) מרשמים עבור תרופות הדורשות זריקות תת עוריות בדרך כלל מלוות הוראות מפורטות לגבי הדרך הנכונה לתת זריקה. ההוראות במאמר זה נועדו לשמש רק כהנחיה - צרו קשר עם איש מקצוע רפואי לפני שתתנו זריקות בבית. המשך לקרוא מתחת לקפיצה לקבלת הוראות מפורטות.

חלק 1 מתוך 3: הכנה לזריקה תת עורית

  1. 1
    אסוף את האספקה שלך. ביצוע הזרקה תת עורית כראוי דורש יותר מסתם מחט, מזרק ותרופות. לפני שתמשיך, וודא שיש לך את הדברים הבאים:
    • מנה סטרילית של התרופות שלך (בדרך כלל בבקבוקון קטן ומסומן).
    • מזרק מתאים עם קצה מחט סטרילי. תלוי בגודל המטופל ובכמות התרופות שתינתן, תוכלו לבחור להשתמש באחת מהתצורות הבאות או באמצעי הזרקה בטוח וסטרילי אחר:
      • מזרק של 0,5 או 1 סמ"ק עם מחט של 27 מד
      • מזרק חד פעמי מלא
    • מיכל לפינוי בטוח של המזרק שלך, כמו מיכל חלב פלסטיק ריק. דבק מעל המכסה כדי לאבטח אותו לאחר הכנסת מזרק פנימה ואז השלך את המיכל.
    • משטח גזה סטרילי (בדרך כלל 2 x 5,10 ס"מ)
    • תחבושת דביקה סטרילית (שימו לב - וודאו שהמטופל אינו אלרגי לדבק, מה שעלול להוביל לגירוי ליד הפצע)
    • מגבת נקייה
  2. 2
    ודא שיש לך את התרופות הנכונות, המינון, המטופל, הדרך והמועד. רוב התרופות המוזרקות תת עורית ברורות ומגיעות במיכלים בגודל דומה. לפיכך, קל לערבב אותם. בדוק היטב את תווית התרופה כדי לוודא שיש לך את התרופות והמינון הנכונים לפני שתמשיך. לאחר מכן בדוק את שם הפטנט, דרך ההזרקה והתאריך לפני מתן הטיפול.
    • הערה - חלק מבקבוקוני התרופות מכילים מנה אחת בלבד, בעוד שחלקם מכילים מספיק תרופות למינונים מרובים. וודא שיש לך מספיק תרופות למתן המינון המומלץ לפני שתמשיך.
  3. 3
    הכן אזור עבודה נקי ומסודר. בעת ביצוע הזרקה תת עורית, ככל שתצטרך להיכנס פחות למגע עם חומרים לא מעוקרים, כן ייטב. הוצבת כל הכלים מבעוד מועד באזור עבודה נקי ונגיש הופכת את תהליך ההזרקה למהיר, קל יותר וסניטרי יותר. הנח את המגבת שלך על משטח נקי בהישג יד מאתר העבודה המיועד שלך. הניחו את הכלים שלכם על המגבת.
    • סדר את המצרכים שלך על המגבת לפי הסדר שתזדקק להם. הערה: אתה יכול לעשות קרע קטן בקצה אריזות ניקוי האלכוהול שלך (כזו שלא נוקבת את הכיס הפנימי המכיל את מגבון האלכוהול) כדי להקל עליהם לפתיחה מהירה כאשר אתה זקוק להם.
  4. 4
    בחר אתר הזרקה. זריקות תת עוריות נועדו להינתן בשכבת השומן שמתחת לעור. באזורים מסוימים בגוף ניתן לגשת לשכבה שומנית זו ביתר קלות מאשר לאחרים. התרופה שלך עשויה לקבל הוראות לגבי איזה אתר הזרקה ספציפי להשתמש - בדוק עם איש המקצוע הרפואי המקומי שלך או יצרן התרופות אם אינך בטוח היכן לתת את התרופה. להלן רשימה נפוצה של אתרים להזרקות תת עוריות:
    • החלק השומני של התלת ראשי בצד ובגב הזרוע בין המרפק לכתף.
    • החלק השומני של הרגל בחלק הקדמי החיצוני של הירך בין הירכיים / המפשעה והברך.
    • החלק השומני של הבטן הקדמית מתחת לצלעות, מעל הירכיים, ולא צמוד ישירות לכפתור הבטן. השתמש בשלוש אצבעות המונחות מתחת לכפתור הבטן כדי למצוא את המיקום.
    • הערה: חשוב לסובב את אתרי ההזרקה, מכיוון שזריקות חוזרות לאותו מקום יכולות לגרום לצלקות ולהקשחת רקמת השומן, מה שהופך זריקות עתידיות לקשות יותר ומפריע לספיגת התרופות.
  5. 5
    נגב את מקום ההזרקה. בעזרת מגבון אלכוהול טרי וסטרילי, נקו את מקום ההזרקה על ידי ניגוב עדין בתנועה ספירלית מהמרכז כלפי חוץ, והקפידו לא לחזור לאזורים שכבר נקיים. אפשר לאתר להתייבש באוויר.
    • לפני הניגוב, אם יש צורך, חשוף את אזור הגוף בו תינתן ההזרקה על ידי הרחקת כל בגדים, תכשיטים וכו '. זה לא רק יקל על מתן ההזרקה ללא הפרעה, אלא גם יפחית את הסיכון להידבקות בבגדים לא מעוקרים שבאים במגע עם פצע ההזרקה לפני תחבושתו.
    • אם בשלב זה אתה מגלה שהעור באתר ההזרקה שבחרת מגורה, חבול, דהוי או במצוקה בכל דרך אחרת, בחר אתר אחר.
  6. 6
    שטפו את הידיים במים וסבון. מכיוון שזריקות תת עוריות חודרות את העור, חשוב שהאדם הנותן את הזריקה ישטוף את ידיו. כביסה הורגת כל חיידק שנמצא בידיים, אשר אם יועבר בטעות לפצע הקטן הנגרם על ידי הזרקה, עלול לגרום לזיהום. לאחר הכביסה יש לייבש היטב.
    • הקפידו לשטוף בצורה מתודית, וודאו כי כל משטחי הידיים שלכם מקבלים מים וסבון. מחקרים הראו כי הרוב המכריע של המבוגרים לא שוטפים את הידיים מספיק טוב כדי להרוג את כל החיידקים.
    • לבש זוג כפפות נקי במידת האפשר.
ביצוע הזרקה תת עורית כראוי דורש יותר מסתם מחט
ביצוע הזרקה תת עורית כראוי דורש יותר מסתם מחט, מזרק ותרופות.

חלק 2 מתוך 3: ציור מנה של תרופות

  1. 1
    הסר את לשונית ההתנגדות לחבלה מבקבוקון התרופות. שים את זה על המגבת. אם לשונית זו כבר הוסרה, כמו במקרה של בקבוקונים רב-מינדיים, נגבו את סרעפת הגומי של הבקבוקון עם מגבון נקי של אלכוהול.
    • הערה - אם אתה משתמש במזרק מלא מראש, דלג על שלב זה.
  2. 2
    קח את המזרק שלך. החזיק את המזרק בחוזקה ביד הדומיננטית שלך. החזק אותו כמו עיפרון, כשהמחט (שעדיין מכוסה) מכוונת כלפי מעלה.
    • למרות שבשלב זה לא היית צריך להסיר את מכסה המזרק, לטפל בזה בזהירות בלי קשר.
  3. 3
    הסר את מכסה המחט. תפס את המכסה מעל המחט בעזרת האגודל והאצבע של היד השנייה ושלף את המכסה מהמחט. היזהר, מנקודה זו ואילך, שלא לאפשר למחט לגעת בשום דבר פרט לעור המטופל שלך כאשר הוא מקבל את הזריקה. הניחו את הכובע הושלך על המגבת.
    • כעת אתה אוחז במחט קטנה אך חדה במיוחד - התמודד איתה בזהירות, ולעולם לא מחווה ברשלנות או עושה איתה תנועות פתאומיות.
    • הערה - אם אתה משתמש במזרק מלא מראש, דלג לסעיף הבא.
  4. 4
    משוך את הבוכנה לאחור על המזרק. כאשר אתה מחזיק את המחט כלפי מעלה ומרוחק ממך, השתמש בידך הלא דומיננטית כדי למשוך את הבוכנה של המזרק, ומלא את המזרק באוויר למינון הרצוי. זה יהיה קל מאוד ואתה לא אמור להיות מסוגל לראות
  5. 5
    קח את בקבוקון התרופות. השתמש בזהירות ביד הלא דומיננטית שלך כדי לתפוס את בקבוקון התרופות. החזיקו אותו הפוך. יש לנקוט משנה זהירות שלא לגעת בסרעפת הגומי של הבקבוקון, שעליה להישאר סטרילית.
  6. 6
    הכנס את המחט לפקק הגומי. בשלב זה, המזרק שלך עדיין צריך להכיל אוויר.
  7. 7
    לחץ על הבוכנה המזריקה את האוויר לבקבוקון התרופות. האוויר צריך לעלות דרך התרופה הנוזלית עד לנקודה הגבוהה ביותר של הבקבוקון. זה משרת שתי מטרות - ראשית, הוא מרוקן את המזרק שלך, ומבטיח שלא יינתנו שום בועות אוויר יחד עם התרופה. שנית, זה מקל על משיכת התרופות למזרק על ידי הגברת לחץ האוויר בבקבוקון.
    • זה לא יכול להיות נחוץ בהתאם לעובי התרופה.
  8. 8
    צייר תרופות לתוך המזרק שלך. וודא שקצה המחט שקוע בתרופה הנוזלית ולא בכיס האוויר בתוך הבקבוקון, משוך את הבוכנה לאט ובעדינות עד שהגעת למינון הרצוי.
    • יתכן שתצטרך להקיש על דפנות המזרק שלך כדי לאלץ את בועות האוויר למעלה, ואז להוציא את בועות האוויר על ידי לחיצה עדינה על הבוכנה, ואילץ את בועות האוויר חזרה לבקבוקון התרופות.
  9. 9
    חזור על הצעד הקודם לפי הצורך. חזור על התהליך של שאיבת תרופות למזרק שלך והוצאת בועות אוויר עד שיש לך את המינון הרצוי במזרק ללא בועות אוויר.
  10. 10
    הסר את הבקבוקון מהזרק שלך. הנח את הבקבוקון בחזרה על המגבת שלך. אל תניח את המזרק בשלב זה מכיוון שכך עלול לזהם את המחט שלך ועלול להוביל לזיהום. יתכן שתצטרך להחליף את המחט בשלב זה. דחיפת המחט דרך הפתח על בקבוקון מקהה את המחט, ולכן הנחת מחט חדשה על הבקבוקון תביא להזרקה קלה יותר.
מכיוון שזריקות תת עוריות חודרות את העור
מכיוון שזריקות תת עוריות חודרות את העור, חשוב שהאדם הנותן את הזריקה ישטוף את ידיו.

חלק 3 מתוך 3: מתן זריקה תת עורית

  1. 1
    הכן את המזרק ביד הדומיננטית שלך. החזיק את המזרק ביד שלך כאילו אתה מחזיק עיפרון או חץ. וודא שאתה יכול להגיע בקלות לבוכנת המזרק.
  2. 2
    "צובט" או אוסף את העור במקום ההזרקה בעדינות. באמצעות היד הלא דומיננטית שלך, לאסוף כ 11/2 עד 5 ס"מ (3,8 עד 5,1 ס"מ) של העור בין האגודל והאצבע המורה יצירת תלולית קטנה של העור, נזהרת שלא חבורה או נזק הסובבים אזור. על ידי צבירת העור אתה יוצר אזור שומן עבה יותר להזרקה אליו, ומבטיח שכל המינון מנוהל לשומן ולא לשריר הבסיסי.
    • כאשר אוספים את עורכם, אל תאספו שום רקמת שריר. אתה אמור להיות מסוגל להרגיש את ההבדל בין שכבת השומן העליונה הרכה לרקמת השריר המוצקה והתחתונה.
    • תרופות תת עוריות אינן מיועדות להזרקה לשריר, ואם הן ניתנות לשריר, הן עלולות לגרום לדימום ברקמת השריר. זה נכון במיוחד אם לתרופות יש תכונות מדללות דם. עם זאת, המחטים המשמשות להזרקה תת עורית הן בדרך כלל קטנות מכדי לפגוע בשריר, ולכן זו לא אמורה להיות בעיה.
  3. 3
    הכנס את המזרק לעור. בתנועת הצמדה קלה של פרק כף היד שלך, צלל את המחט עד העור. בדרך כלל, יש להכניס את המחט לעור ב 90 מעלות (ישר למעלה ולמטה, יחסית לעור) כדי להבטיח שהזריקת התרופות לרקמת השומן. עם זאת, עבור אנשים רזים או שרירים במיוחד עם מעט שומן תת עורי, יתכן שתצטרך להכניס את המחט בזווית של 45 מעלות (באלכסון) כדי להימנע מהזרקה לרקמת השריר. דאג לאסוף את העור והחזק אותו בעדינות תוך מתן ההזרקה.
    • פעל במהירות ובנחישות, אך מבלי להיתקע או לדקור את המחט בחולה בכוח יתר.
  4. 4
    לחץ את הבוכנה בלחץ יציב ואחיד. לחץ כלפי מטה על הבוכנה עד להזרקת כל התרופות. השתמש בתנועה אחת מבוקרת ויציבה.
  5. 5
    לחץ על פיסת גזה או צמר גפן ליד המחט באתר ההזרקה. חומר סטרילי זה יספוג כל דימום שמתרחש לאחר הסרת המחט. הלחץ המופעל על העור דרך הגזה או הכותנה ימנע גם מהמחט למשוך את העור בזמן הסרתו, מה שעלול להיות כואב. עם זאת, זה בסדר גם למרוח את הגזה או הכותנה לאחר הסרת המחט.
  6. 6
    הסר את המחט מהעור בתנועה חלקה אחת. או החזיק בעדינות את הגזה או צמר הגפן במקום מעל הפצע או הורה למטופל לעשות זאת. אין לשפשף או לעסות את מקום ההזרקה, מכיוון שעלול לגרום לחבורות או לדימום מתחת לעור.
  7. 7
    השלך את המחט והמזרק שלך. הנח בזהירות את המחט והמזרק שלך במיכל ראשי עמיד לנקב. חשוב מאוד לוודא שהמחטים לא נזרקות עם האשפה "הרגילה", מכיוון שמחטים משומשות יכולות להפיץ מחלות שעלולות להיות קטלניות בדם.
  8. 8
    אבטח את הגזה לאתר ההזרקה. לאחר השלכת המחט, אתה יכול לאבטח את הגזה או הכותנה לפצע המטופל בעזרת תחבושת דביקה קטנה. עם זאת, מכיוון שדימום עשוי להיות מינימלי, ייתכן שתאפשר לחולה פשוט להחזיק את הגזה או הכותנה במקום למשך דקה או שתיים עד שהדימום יפסק. אם אתה משתמש בתחבושת, ודא שהמטופל אינו אלרגי לדבק.
  9. 9
    שים את כל האספקה שלך. סיימת בהצלחה את ההזרקה התת עורית.
כדי לתת זריקה תת עורית
כדי לתת זריקה תת עורית, תצטרך לבחור מקום הזרקה עם שכבת שומן מתחת לעור, שיעזור לשחרור התרופה בהדרגה רבה יותר.

טיפים

  • לילדים, או לכל מי שזקוק להזרקה ללא כאבים, השתמש באמלה, הרדמה מקומית המונחת במקום עם טלאי טגדרם למשך חצי שעה לפני ההזרקה.
  • נסה לשרטט מעט על המזרק כדי לבדוק אם הדם נמצא בזמן שהמזרק נמצא לפני שאתה מכניס את התרופה, אם דם עולה למזרק, הוצא את המחט ובמידת האפשר צייר מחדש את המינון שלך. זה ימנע הזרקה לכלי הדם.
  • תן לילדך בחירה בין החלקים המתאימים לגיל הטקס, למשל להחזיק את הכובע עבורך לאחר שתשלף אותו מהמזרק, וכאשר "הם גדלים מספיק", תן להם לשלוף אותו. זה מרגיע לקחת חלק פעיל וללמוד לדאוג לעצמם. אתה יכול גם לומר לילד שאתה הולך לספור עד 3 ולתת את הזריקה על 3 כדי שיידעו מתי היא מגיעה.
  • כדי למנוע התפתחות חבורות או גושים קטנים של רקמת צלקת באתר ההזרקה, לחץ בהתמדה על מקום ההזרקה עם הגזה או הכותנה למשך 30 שניות לפחות לאחר הסרת המחט. זהו טריק נפלא לכל מי שצריך לקבל זריקות יומיומיות. בטווח של "לחץ יציב" קבוע, תנו לילדכם לומר לכם אם הם רוצים לחץ פחות או יותר. ילדים גדולים יותר יכולים אפילו להחזיק את הגזה בעצמם.
  • הצבת פיסת כותנה או גזה באתר ההזרקה לפני הסרת המחט תמנע את משיכת העור ותפחית את הכאב מהזריקה. עם זאת, זה עובד הכי טוב להפעלת IV.
  • כמו כן, סובב את אתרי ההזרקה בין הרגליים, הידיים והאמצעית (שמאל וימין, מלפנים ומאחור, עליון ותחתון) כך שלא תקבל זריקה באותו חלק בגופך לעתים קרובות יותר מפעם בשבועיים. כל שעליך לעשות הוא לבצע את אותו סדר של 14 אתרים, והריווח הוא אוטומטי! ילדים אוהבים חיזוי. לחלופין, אם עדיף שהם יבחרו בעצמם את המיקום, הכינו רשימה וחצו אותם. אתה יכול לשאול אותם אם הם רוצים לראות אותך נותן את הזריקה או לא לעזור להם להרגיש יותר בשליטה. הצעת מדבקה או תגמול אחר לאחר ההזרקה היא דרך נוספת לשפר את החוויה עבורם.
  • אם יש לך גישה לאינטרנט חפש את התרופות שלך באתר האינטרנט של היצרן.
זריקה תת עורית צריכה להיות לשחרור איטי ושחרור מתמשך של תרופה
זריקה תת עורית צריכה להיות לשחרור איטי ושחרור מתמשך של תרופה.

אזהרות

  • כאשר משתמשים בקוביית קרח בכדי להקל על כאבי ההזרקה, אל תשאירו את קוביית הקרח במקום רב מדי מכיוון שהיא יכולה להקפיא תאים הפוגעים ברקמות ולהפחית את ספיגת התרופות.
  • אל תשליך מחטים או מזרקים לפח רגיל, השתמש רק במיכלי סילוק עמידים לניקבים.
  • אל תנסה לתת זריקות ללא הוראות מתאימות מטעם הרופא שלך.
  • קרא בעיון את תווית התרופה שלך כדי להבטיח שיש לך את התרופות הנכונות, המינון, המטופל, דרך ההזרקה והתאריך.

דברים שתזדקק להם

  • בקבוקון תרופות מרובה מינונים ומזרק מכויל כהלכה או מזרק תרופות מלא
  • מגבוני אלכוהול
  • מגבת נקייה קטנה
  • כיכר גזה קטנה או צמר גפן נקי
  • מיכל פינוי חד לנקב נגד פנצ'ר (אם לא משתמשים במזרק עם מכשיר בטיחות למחט)
  • תחבושת סטרילית

שאלות ותשובות

  • לאן אני לוקח את המזרקים המשומשים?
    הרופא המקומי או מחלקת המשטרה שלך צריכים לכלול ארגזים שבהם תוכל להיפטר מהם כראוי.
  • פשוט נתתי לעצמי 2 זריקות ovidrel. האם זה משנה שאני שם אחד בצד אחד של הבטן והשני בצד השני?
    לא. יש להזריק זריקות בטן לשני צידי הבטן, בערך שתיים עד שלוש אצבעות ממנו. אם הזרקת בעבר את צד ימין שלך, כעת עליך להזריק את הצד השמאלי, במצב סיבוב.
  • האם ראוי לתת הפרין בזרוע?
    לא. הפרין או כל זריקת נוגד קרישה אחרת צריך להינתן רק בבטן, ורצוי בבטן התחתונה שבה נמצא בדרך כלל חתך ה- "V".
  • מה אני יכול לעשות אם הדימום לא מפסיק?
    אם הדימום לא מפסיק, הפעילו לחץ עם צמר גפן וחבשו את האזור.
  • האם יש דרך נכונה ושגויה להכניס את המחט לקפל העור כאשר נותנים זריקת קלקסן בבטן?
    אל תצבט את העור, רק וודא שאתה נמצא במרחק של 5 סנטימטרים לפחות מהכרס.
  • כמה זמן לפני שהוא נכנס לתוקף?
    זה תלוי בתרופות שלך. זריקות משנה בדרך כלל נמשכות כ 24 שעות לספיגה מלאה.
  • האם צריך להטביע את כל המחט מתחת לעור?
    כן, בדרך כלל המחט כולה שקועה מתחת לעור.
  • מה אם אתר ההזרקה יתנפח?
    אם יש לך תסמינים כמו נפיחות, אדמומיות, גירוי או כאב לאחר ההזרקה, אנא התייעץ עם הרופא המטפל שלך כיוון שיש לך תגובה שלילית.
  • האם עלי לעסות בעדינות את מקום ההזרקה לאחר מתן האינדיקציה?
    לא, לא לשפשף, פשוט להפעיל לחץ. שפשוף האזור עשוי להשפיע על קצב הספיגה. זריקה תת עורית צריכה להיות לשחרור איטי ושחרור מתמשך של תרופה.
  • מה קורה אם אני נותן עצמי זריקת IV במקום SC?
    קצב מסירת התרופות עולה באופן דרסטי. אם משתמשים במקור במינון גבוה בהזרקת SC, אז זה עלול לגרום לתגובה שלילית אם הכל יעלה בזרם הדם בבת אחת.

תגובות (5)

  • schusterbrice
    תודה. מובן בקלות, זה עונה כל כך הרבה.
  • hegmannabigale
    עזרה רבה בהבנת הסיבה העומדת מאחורי ההליכים.
  • ejackson
    אני צובר ביטחון אחרי שעברתי על המדריך. החלק הכי טוב הוא שזה מסביר צעד מהיר באיורים.
  • clarketeagan
    מאמר זה עזר לי מאוד. זה נתן לי פרטים מלאים על זריקות מסוג זה, שספר הסטודנטים שלי לא עשה.
  • isabella35
    מאמר זה היה מועיל מאוד לגבי התהליך להזרקה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
מאמרים בנושאים דומים
  1. כיצד להזריק בעצמו עט חומירה?
  2. כיצד להשתמש בקטטר שתן לנקבה?
  3. כיצד לבטל חסימת קטטר?
  4. כיצד מסירים צנתר שתן?
  5. איך מכניסים צינורית?
  6. איך לרוקן שקית צנתר?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail