כיצד לבנות רמפה לכיסא גלגלים?
לפני שבונים רמפה לכיסא גלגלים, חפשו באינטרנט את תקנות העיר והמחוז כדי לקבוע אם תצטרכו לקבל היתר בנייה. לאחר מכן בחרו פריסה, קבעו את השיפוע המתאים ותכננו את הנחיתות הדרושות. בנוסף, בדוק באתר חוק אירופאים עם מוגבלות וודא שהתוכניות שלך תואמות את הכללים והתקנות שלהם. לאחר מכן, השתמש בעץ וברגים שטופלו כדי לבנות את הרמפה שלך, וודא שהיא מיוצבת כראוי ומכוסה במשטח נגד החלקה. למידע נוסף, כולל כיצד להוסיף תכונות בטיחות כמו מעקות ומעקות בטיחות לרמפה שלך, המשך לקרוא!
האם אני זקוק להיתר לפני שבונים רמפה לכיסא גלגלים?
רמפות לכיסאות גלגלים עוזרות לאנשים עם מוגבלות לגשת למתקנים ציבוריים ופרטיים. באירופה, כחלק מחוק האירופאים עם מוגבלות (ADA), כל מבני הציבור החדשים חייבים לכלול גישה לכיסאות גלגלים. רמפות יכולות להיות קבועות, חצי קבועות או ניידות, אך יש לכלול רמפה או מעלית לכיסאות גלגלים בכל פרויקטי הבנייה החדשים בהמשך. שים לב שרמפה מבנית קבועה תדרוש מיומנויות הנדסה ו / או נגרות ועשויה לדרוש היתרי בנייה נוספים, ואילו רמפה זמנית / ניידת ניתנת לבנייה די קלה לבד. בין אם אתה או מישהו שאתה מכיר מושבת וזקוק לרמפה לשימוש ביתי, ובין אם אתה בעל עסק שצריך להקל על גישה נוחה לבניין שלך, ללמוד כיצד לבנות רמפה לכיסא גלגלים יכול לעזור להנגיש את הבניין שלך ותואם לתקנות ADA.
חלק 1 מתוך 3: תכנון הרמפה
- 1החלט על אורך החיים של הרמפה. לפני שתשאל עם משרד קוד הבניין המקומי שלך אם אתה זקוק להיתר או מתחיל לאסוף את החומרים שלך, תצטרך להחליט אם הרמפה תהיה מבנה זמני או תוספת קבועה לבניין. הרבה יותר קל לבנות רמפה זמנית / ניידת (שתידון בה יותר), ואילו רמפה קבועה עשויה לדרוש שירותים מקצועיים ופיקוח נוסף על הממשלה. עם זאת, ראוי לציין כי בחלק מהקהילות נדרש היתר ללא קשר לאריכות החיים של המבנה.
- 2תכנן את המיקום. אם יש סיכוי כלשהו שתזדקק להיתר בנייה, עדיף שתתכנן תוכנית שתציג את קווי הנכסים שלך, את גודל ומיקום ביתך ואיפה תוצב הרמפה. עליכם לכלול גם את גובה, אורך ורוחב הרמפה, כמו גם את מרחקה מהמדרכה או הרחוב.
- תוכניות אלה עשויות להידרש לפני הבטחת היתר בנייה בחלק מהקהילות. גם אם אין צורך בתכנית כזו, יעזור לך לתכנן ולנהל את התיעוד שלך.
- בחלק מהקהילות ייתכן שתזדקק לתכנית שתוכננה על ידי מהנדס מקצועי או נגר על מנת להבטיח היתר. פנה למשרד קוד הבניין המקומי שלך כדי לקבוע איזה (אם בכלל) תיעוד נדרש.
- 3העריך את העלות. בנוסף לעלות האספקה וחומרי הבנייה, כמו גם כל דמי קבלן או נגר, ייתכן שתצטרך לשלם עבור היתר בנייה. בערים ומחוזות רבים בארה"ב, עלות היתר בנייה נקבעת על ידי עלות משוערת של בניית הרמפה. בארי, פנסילבניה, למשל, יש דמי היתר בתעריף אחיד של 22 € אם הפרויקט יעלה מתחת ל- 1490 €, אך אם הוא עולה על סכום זה, האגרה מוגדלת ל -22 € + 4,50 € נוספים על כל 750 € העולה על 1490 € [תמונה: בנה רמפה לכיסא גלגלים שלב 3 גרסה 2.jpg | מרכז]]
- אם אתה בונה רמפה זמנית / ניידת, ייתכן שתוכל לאמוד את עלות העץ וכל האספקה הדרושה האחרת. אם אתה בונה מתקן קבוע, זה עשוי לדרוש מיומנויות של נגר או מהנדס, מה שעלול להגדיל משמעותית את עלויות הבנייה.
- 4אבטח היתר בנייה. בחלק מהמקומות נדרש היתר בנייה עירוני לפני בניית רמפה לכיסא גלגלים. זה משתנה באופן משמעותי מעירייה אחת לאחרת. רק בארה"ב קיימים הבדלים ניכרים בין עיר לעיר אחרת. לדוגמה, בסנט לואיס, MO, רמפות לכיסאות גלגלים פטורות מהיתרי בנייה אם הרמפה מונחת מעל מדרגות קיימות או אחרת אינה מחוברת לצמיתות לבית. אך באירי, פנסילבניה, כל הרמפות לכיסאות גלגלים דורשות אישור עירוני שיעלה כ- 22 € או יותר, תלוי בעלות הרמפה.
- בערים בהן נדרש היתר בנייה, אתה עלול לעמוד בקנסות משמעותיים או בצרות משפטיות אחרות בגין אי אבטחת היתר בניה לפני תחילת בניית הרמפה.
- חפש באופן מקוון את תקנות העיר והמחוז שלך בנושא היתרי בנייה. אתה יכול גם להתקשר למשרד המקומי שלך לעבודות ציבוריות או למשרד קוד קוד לבנייה בעיר / מחוז שלך כדי ללמוד על היתרי בנייה וכל התקנות המקומיות החלות על רמפות לכיסאות גלגלים.
כיצד אוכל לדעת איזה רמפה בכיסא גלגלים לבנות?
חלק 2 מתוך 3: מדידת החומרים
- 1בחר צורה / פריסה. ישנן שלוש פריסות עיקריות שרוב הבונים בוחרים. הראשונה היא רמפה ישרה (המכונה גם שורה) המשלבת את הרמפה וכל הנחיתה הדרושה בקו ישר. השנייה היא רמפה בצורת L (המכונה גם רגליים עם כלבים), המתכופפת בזווית של 90 מעלות בנחיתה הביניימית. אם הרמפה בצורת L עוטפת את הבית, ניתן לכנות אותה גם כ"רמפה ". השלישי הוא רמפה להחלפה, המשלבת סיבוב של 180 מעלות בנחיתת ביניים אחת או יותר.
- אחד הגורמים הגדולים בבחירת מתווה לרמפה הוא האסתטיקה החזותית. עם זאת, לפעמים גודל וצורת החצר שלך עשויים לקבוע את צורת הרמפה שלך.
- 2ספק שיפוע מספיק. שיפוע הרמפה, או זווית השיפוע, נקבעים על ידי כמה עלייה על המבנה להכיל. עבור מבנים רבים, על הרמפה להיות ביחס מינימלי של 1:12. כלומר, על כל סנטימטר של עלייה אנכית, הרמפה משתרעת 30 סנטימטרים כלפי חוץ. זאת על מנת להבטיח כי הרמפה לא תהיה תלולה מדי וניתן יהיה לעלות ולרדת בבטחה בקלות על ידי האדם שישתמש בה.
- כדי לחשב את משך הרמפה המשוער שלך, מדוד את העלייה הכוללת והכפל את המדידה בשיפוע הכולל שנבחר עבור הרמפה שלך. לדוגמא, רמפה עם שיפוע של 1:12 הבנויה לעלייה של 74 ס"מ תהיה 884 ס"מ, או 29 מטר (29 x 12 = 348).
- לרמפות יכולות להיות זווית עדינה יותר מ- 1:12 - למשל, הארכת הרמפה 41 ס"מ החוצה לכל סנטימטר של עלייה אנכית (1:16) - כדי לשפר את הבטיחות וקלות הגישה. לרמפות לא אמור להיות שיפוע של פחות מ -30 סנטימטרים לכל סנטימטר של עלייה אנכית, שכן כל דבר תלול מזה עלול להוביל לתאונות ו / או לפציעות.
- שים לב שאם הרמפה מיועדת למתקן מסחרי / עסקי, העיר שלך, המחוז והמדינה שלך עשויים להכתיב דרישת שיפוע נפרדת לרמפות פנימיות לעומת רמפות. במינסוטה, למשל, רמפות פנים או מקורה לשימוש ציבורי / מסחרי עשויות להיות בעלות שיפוע של 1:12, אך רמפות חיצוניות (שעלולות להיחשב "הליכות", תלוי בקודים העירוניים שלך) צריכות להיות בשיפועים עדינים יותר של לפחות 1: 20.
- 3גורם בנחיתות. תלוי בגודל, בזווית ובשימוש העיקרי ברמפה שלך (מישהו שדוחף כיסא גלגלים לעומת מישהו בכיסא גלגלים שמוביל את עצמה, למשל), ייתכן שיהיה עליך לכלול נחיתות על הרמפה שלך. ישנם שלושה סוגים ראשוניים של נחיתות לרמפה לכיסא גלגלים: נחיתה עליונה, נחיתה תחתונה ונחיתה ביניים אופציונלית.
- נחיתות עליונות צריכות למדוד לפחות 152 ס"מ על 152 ס"מ עבור דלת החוצה. הנחיתה אמורה לספק לפחות 12 עד 61 סנטימטרים של "חדר מרפקים" בצד הידית של הדלת, כדי להבטיח שמי שפותח את הדלת יכול להניף את כסא הגלגלים ולפתוח את הדלת מבלי להתגלגל לאחור. נחיתה זו צריכה לבוא על סף הדלת החיצונית, אך מומלץ שלא יהיה פער של 1,30 ס"מ בין הרמפה לסף הדלת. זאת בכדי למנוע את הגלגלים הקדמיים הקטנים יותר להיתקע, וכדי למנוע מהליכונים למעוד בזמן שהם נכנסים / יוצאים מהבית.
- נחיתות ביניים הן בדרך כלל אופציונליות, תלוי באורך ובשיפוע הרמפה. גודלה של נחיתה זו יכול לנוע בין 36 ל -152 סנטימטרים, תלוי במדרון. שיפוע תלול יותר (כגון שיפוע 1:12) עשוי לדרוש מרחק ארוך יותר בו ניתן לעצור את כסא הגלגלים בזמן הירידה.
- נחיתות תחתונות צריכות למדוד לפחות את רוחב הרמפה באורך של כ- 122 ס"מ אם הרמפה תשמש את ההליכון, או אורך של 60 עד 183 ס"מ אם הרמפה תשמש בעיקר על ידי כיסא גלגלים.
- ודא שהנחיתה התחתונה והקרקע קרובים ככל האפשר. "שפה" שגודלה עולה על 1,30 ס"מ מהווה סיכון משמעותי למעידה (להולכי רגל) או גלגול (למפעילי כסאות).
- מומחים רבים ממליצים להבריח את הנחיתה העליונה לבסיס הבניין. אחרת, קיים סיכון שהרמפה תתרומם כתוצאה מתנודות הטמפרטורה, שעלולות להוות איום על הפרט / ים המשתמשים ברמפה ועלול לכל הפחות לגרום לדלת החיצונית להיתקע.
- 4הוסף תכונות בטיחות. מאפייני בטיחות נוספים כמו מעקות ומעקות בטיחות הם מרכיב חשוב ברוב הרמפות לכיסאות גלגלים. מעקה יכול לסייע במניעת נפילת כסא גלגלים מהכיסא או גלגול במורד הרמפה, ומעקה בטיחות יכול לסייע במניעת מפעיל כסאות הגלגלים להחליק מהרמפה או לנחות.
- גודל ומעקה המעקה יהיה תלוי בגובה ובעוצמת הזרוע של המשתמשים הראשיים, כמו גם בכל דרישות קוד הבנייה המקומיות שעשויות להיות חלות על המבנה שלך. טווח הגובה האופייני לרוב מיקומי המעקות הוא בין 31 ל -86 ס"מ.
- רוחב המעקות צריך להיות קטן או שווה לקוטר 4 סנטימטרים כדי להבטיח שהמשתמש יוכל לאחוז כראוי במעקה. הקוטר צריך להיות קטן עוד יותר לילדים או למבוגרים עם יכולת אחיזה או אחיזה לקויים.
- חצרות עצים רבות מוכרות מסילות יד אנכיות מוכנות.
- מעקות בטיחות צריכים להיות מותקנים בגובה גובה הברך היושב של המשתמש הראשי. זה בדרך כלל נופל אי שם בסביבות 18 עד 51 ס"מ, אם כי עדיף למדוד את גובה הברך היושב של המשתמש כדי להבטיח שמעקות הבטיחות יעילים ובטוחים.
- שקול להוסיף על גג ו / או מרזבים אם הרמפה קרובה לבניין. נגר מים מגג הבניין עלול ליצור סכנת החלקה עבור משתמשי כסאות הגלגלים, וגג / כיסוי יסייע גם בהגנה על מפעיל כסאות הגלגלים מפני האלמנטים. אפשרות חלופית היא לבנות שלוחה קטנה מהגג כדי להגן על הרמפה מפני נגר.
בחלק מהמקומות נדרש היתר בנייה עירוני לפני בניית רמפה לכיסא גלגלים.
חלק 3 מתוך 3: בניית הרמפה
- 1השתמש בעץ מטופל בלבד. עצים מטופלים עמידים יותר ויהיו משקעים במזג האוויר ושינויים עונתיים טובים בהרבה מעץ לא מטופל. גם אם המבנה הוא זמני, זה נחשב כסטנדרט של תכנון רמפות להשתמש בעץ מטופל לבטיחות המפעיל ולעמידות המבנה.
- בדרך כלל עדיף לבחור עצים באורך בינוני. עבור לוחות 2x4 ו- 2x6, זה אומר באורך של 16 מטר או פחות. עבור מוטות 4x4, בחר קורות שאורכן 10 מטר או פחות.
- 2בנה את הרמפה עם ברגים. ציפורניים עלולות להתבטל עם הזמן והשימוש, מה שעלול לגרום למפגע בטיחותי. עבור רמפה יציבה ועמידה לכיסא גלגלים שלא תבוטל, השתמש ברגים להרכבת הרמפה. יש להשתמש בציפורניים רק לתלשי קורות.
- 3לחפור הודעות לרמפה קבועה. אם בונים מבנה קבוע, יהיה עליכם לחפור חורי עמוד כדי לייצב את הרמפה כראוי ולאבטח אותה. העמודים עצמם צריכים להיות בגודל של ארבעה סנטימטרים על ארבעה סנטימטרים (4x4), והם צריכים להיות מרווחים לא יותר משמונה מטרים זה מזה, כאשר המרחק האידיאלי הוא שישה מטרים.
- סגרו כל סוגר לכל רוחב לפחות במיקום אחד לכל כיוון. זה יעזור לתת יציבות רוחבית לפוסטים.
- חבר את החוטים לעמודים באמצעות ברגים בגודל 8,90 ס"מ. השתמש בברגים בעלי חוזק גזירה בגובה 0,60 ס"מ על 10,20 ס"מ בכל מפרק עומס וכדי להדק את אדן הבית.
- אם המיתרים אינם בגובה הקרקע או קרובים מאוד אליה, השתמש בקולבי קורות על המיתרים. כדי לאבטח אותם, השתמש בציפורני קולב 1 ו- 1,60 ס"מ. בכל שאר ההידוקים, השתמש בברגים במקום במסמרים כדי להבטיח מבנה יציב.
- 4הניחו משטח נגד החלקה. חלק מהקודים העירוניים דורשים משטח ריצה נגד החלקה המשתרע על כל הרמפה. גם אם אמצעי זהירות זה אינו נדרש, עדיין מומלץ מאוד על ידי מומחי בניין ובטיחות. ישנן אפשרויות רבות ליצירת משטח נגד החלקה, והאפשרות שתבחר עשויה להיות תלויה בהעדפות האישיות.
- עבור רמפות עץ, ניתן להשתמש בסרט "חצץ" מסחרי, ברצועות קירוי או רעפים, או בציפוי פוליאוריטן שמפזרים חול. כל החומרים הללו זמינים ברוב חנויות החומרה או אספקת הבניין.
- לרמפת בטון ניתן ליצור משטח נגד החלקה על ידי הברשת הבטון במטאטא בזמן שהבטון עדיין מתייבש / מתקשה ליצירת מרקם מחוספס ופחות חלק.
לפני שבונים רמפה לכיסא גלגלים, חפשו באינטרנט את תקנות העיר והמחוז כדי לקבוע אם תצטרכו לקבל היתר בנייה.
- שקול להזמין קבלן המתמחה בבעיות נגישות להתקנת הרמפה שלך.
- אתה יכול למצוא קודים לגבי דרישות בנייה במשרד מחלקת הבניין המקומי שלך, בספרייה או באינטרנט. בדוק במדריך הטלפונים המקומי שלך לגבי מיקומים ופרטי קשר, או חפש באופן מקוון קודי בניין באזורך.
- בחן תצלומים או רמפות בפועל בשכונתך לקבלת רעיונות והשראה. שוחחו עם הבעלים ובקשו מהם הצעות בנייה, או שאלו מי היה הקבלן שלהם.
- הקפד לבחון היטב את דרישות ADA, כולל חריגים (בדרך כלל נמצאים בנספחים) בעת הערכת האתר שלך ויצירת תוכניות.
- אתה יכול להיות אחראי משפטית אם למישהו יש פגיעה ברכוש שלך, או אם אתה מספק רמפה שאינה תואמת בדיוק את המפרט הנדרש.
- קח בחשבון את התנאים המקומיים בעת בחירת חומרים עבור הרמפה שלך. לדוגמא, אם יש לכם הרבה מאוד שלג הרבה זמן, ייתכן שיהיה צורך בגרירה נוספת ובגג / מרזב.
- סרט מדידה
- שלב
- מסור
- מקדחה
- מברג
- ברגים
- פטיש
- עץ
שאלות ותשובות
- אם הנחיתה שלי גבוהה בגובה 48 אינץ ', כמה זמן צריכה להיות הרמפה לכיסא הגלגלים שלי?לפחות 48" עם מינימום יחס של 1:12. אם אתה רוצה שיפוע עדין יותר, אז לך עם יחס של 1:16 שיהיה 64."
- כיצד אוכל לבנות רמפה זמנית או נשלפת?רמפה ממש פשוטה, זמנית או נשלפת יכולה להיות רק חתיכה או שתיים של דיקט עבה המונח על פני המדרגות.
- יש לי ריצה בגודל 24 אינץ 'ו -12'; מהי הדרך הטובה ביותר לבנות רמפה לכיסא גלגלים?מכיוון שהשיפוע המרבי הוא 1:12, תזדקק לריצה של 24'. במילים אחרות, יהיה עליך לכלול לפחות רמפה אחת. בנוסף, הנחיתה חייבת להיות באורך של מטר וחצי לפחות.
- האם אני זקוק להיתר לפני שבונים רמפה לכיסא גלגלים?זה תלוי איפה אתה גר וחוקי המדינה. במקומות מסוימים יש צורך בהיתרים בעוד שאחרים לא. לדעתי, עדיף שיהיה היתר למקרה שתהיה בטוח לפני שתתחיל לבנות.
- כמה זמן לוקח לבנות רמפה לכיסא גלגלים?הרבה תלוי בעיצוב, כמובן, כמו גם בחומרים המשמשים. ללא כל סיבוכים ולאחר שלב התכנון, ניתן להשלים את הבנייה בפועל תוך יום-יומיים, עם זמן נוסף לריפוי הבטון. שבוע צריך להיות זמן רב לכל סוג של רמפה.
- האם רמפה לכיסא גלגלים ברוחב ארבעה מטרים ועוברת לגובה 4" זקוקה למעקה מכל צד שלה?לא. על פי המפרט של ADA, רק רמפות בעלות 6" ומעלה דורשות מעקות. עיין במפרט המופיע במפרט החוק האירופי עם מוגבלות. אם אתה גר מחוץ לארה"ב, למדינות המפותחות ביותר יש מפרטים דומים.
- כיצד אוכל לחשב את אורך הרמפה לגובה מסוים?השתמש ביחס של 1:12. על כל יחידה אחת אנכית, צא 12 יחידות אופקיות. פירוש הדבר, עבור רמפה שגובהה מטר אחד בחלקה העליון, תזדקק לרמפה אופקית של 12 מטר בכדי להגיע אליה, לפי המלצות ADA (12 מטר על מטר אחד).
- כיצד ניתן לאבטח את העמודים של רמפת כיסא גלגלים מעץ למשטח בטון?אחת הדרכים היא לקנות רגליים לעמודים, לקדוח אותם לבטון ולהדביק את העמודים ברגליים.
- איך אוכל לגרום לקבלן לתקן את הרמפה שלי, מכיוון שהיא תלולה מדי בשביל ללכת או להשתמש בכיסא גלגלים?עליכם לפנות אליהם ישירות וליידע אותם אודות בעיה זו. הם יוכלו לעבוד איתך כדי להגיע לפיתרון שיכול לתקן את זה.
- יש לי מדרגה בגובה 41 ס"מ, איזה אורך רמפה אני צריך?בארה"ב: 16 מטר. חוק האירופאים עם מוגבלות דורש שיפוע של לא יותר מ -1: 12, שהוא מטר לכל סנטימטר. רמפות יכולות להיות לא יותר מ -30 מטר לפני שנדרשת פלטפורמת מנוחה או פנייה. לבסוף, הנחיתה חייבת להיות באורך של לפחות 4 מטרים. חפש באופן מקוון "מפרטי רמפות לכיסאות גלגלים" למידע נוסף.
שאלות ללא מענה
- האם אוכל להשתמש בדיקט בגודל 1,90 ס"מ לסיפוני רמפות?
- באיזה גודל לוחות ופלטפורמת עץ עלי להשתמש בעת בניית רמפה לכיסא גלגלים?
- כיצד אוכל לחשב את גודל הנחיתה אם יש דלת שמתנדנדת פנימה?
- האם אוכל לעצב רמפה בכל דרך שתרצה כל עוד היא אורך הנדרש?
- כיצד אוכל לדעת איזה רמפה בכיסא גלגלים לבנות?
תגובות (17)
- לא הייתי בטוח לקבוע את שיפוע הרמפה עד שקראתי את המאמר שלך. כשקראתי את המאמר, אפילו העיצוב (בראשי) התחלף לרמפה מתפקדת יותר.
- תמונות נהדרות והסבר רלוונטי.
- זה עזר לי מאוד לאורך הרמפה.
- לוקח קבוצה של ילדי תיכון מחר למסע שליחות לבנות 8 - 10 רמפות לאנשים שאינם יכולים להרשות לעצמם. המידע שלך יועיל!
- כל מה שפורסם כדי ליידע אנשים על משתמשי כסאות גלגלים הוא ברכה! כואב לקבל אדם אהוב התלוי בכיסא עם מגבלות שאחרים רואים כמובנים מאליהם. תודה שהיית אמיתית!
- למעשה, רק בדקתי לוודא שהחוקים שונו. תודה!
- עלי לבנות רמפה טובה בבית הספר שלנו; האתר הזה היה פשוט המקום הכי טוב שיש להגיע אליו.
- אהבתי את הדיאגרמות ואת תצוגות הצד. הם עזרו לתאר במוחי את הדרך להאריך את אורך הרמפה לפני תחילת ההתחדדות האחרונה.
- עזרה נקודתית נהדרת.
- הייתי זקוק להדרכה לגבי הכללים הבסיסיים לבניית רמפה, ויש לזה את כל המידע הדרוש. תודה רבה.
- מישהו בנה רמפה לכיסא גלגלים מעץ. זה תלול מכדי ללכת או לכיסא גלגלים בבטחה. סקיצה זו בפירוט עזרה לי.
- זו יצירה מאוד אינפורמטיבית והיא נותנת לי הרבה מה לחשוב עליה. אני עומד לבנות רמפה של ADA בתוך אולם, והיא תימשך 52 מטר מול במה עם סיבוב בצד אחד שלה. תודה על המידע!
- הייתי זקוק לוויזואליה כדי שאוכל לבחור יותר טוב לפני תחילת הפרויקט. טיפים לגבי שיפועים ואפשרויות היתרים עזרו גם הם.
- הוראות ותמונות מועילות מאוד.
- הוראות ברורות וגלויות.
- מאוד שימושי וישיר. המאמר הלא מוך הזה נתן לי את התשובה שחיפשתי. מידע זה יעזור לי ולצוות המתנדבים שלי לבנות רמפה לכיסא גלגלים לאדם חולה סופני.
- זה הסביר כיצד למצוא את אורך הרמפה לגבהים ספציפיים!
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
