איך להיות מתחיל מתח מקצועי המשתמש ביוגה?
מתח מתח הוא אדם או איש מקצוע שיכולים לעזור לאנשים לצאת ממצבי הלחץ נפשית, פיזית ופסיכולוגית.
מתח מתח הוא אדם או איש מקצוע שיכולים לעזור לאנשים לצאת ממצבי הלחץ נפשית, פיזית ופסיכולוגית. הפעילות נכון לעכשיו מוגבלת בעיקר לאוונגליסטים, גורואים ליוגה ולעוד כמה מנהיגים דתיים.
הפעלת לחץ כמקצוע היא תופעה אחרונה. זו עדיין פעילות התנדבותית והיא מוגבלת לפעילות הגופנית כמו מתן שפשוף עדין על הכתפיים או על המצח. ההיבטים הפסיכולוגיים והנפשיים של המקצוע צריכים להתפתח.
מתח מתח אינו יכול לספק הקלה מוחלטת לאדם אלא אם כן הוא מכיר את עבודת הפסיכולוגיה האנושית ומערכות שונות של הגוף.
בדרך זו תוכלו לעזור לנבדק שלכם לקבל הקלה מיידית ממתח גופני.
חוקים ותקנות רפואיות שונים ממדינה למדינה. בעל מתח מתח צריך לכבד את חוק הארץ ולהישאר בתוך הפרמטרים החוקיים. הוא גם צריך לדעת, באופן חוקי כהדיוט, מה מותר לו לעשות ומה עליו להשאיר למומחים לטפל. מטרה זו של המאמר היא להפוך את אנשי המקצוע לבקיאים יותר ולעודד בו זמנית אנשים חדשים לקחת מקצוע זה.
יתרון אחד במקצוע זה הוא שבאמצעות הפצת תחושת רווחה בקרב הנושאים אתה חווה את זה באופן אוטומטי בפנים. לנוכח הלחץ שאנשים חווים בגלל תנאים כלכליים קשים ברחבי העולם, לחץ המתחזק כמקצוע יכול להיות הצעה רווחית כספית.
- 1הכירו את האנטומיה והפיזיולוגיה האנושית: לחץ אם פיזי או נפשי מקורו במערכות אנושיות והפרשות והוא קשור לתפקוד ההיפר או ההיפו שלו. גירוי יכול להיות כמובן גורמים חיצוניים הגורמים לתקלה ולמתח שלאחר מכן. חשוב לדעת מה מקור הטיפול במצב. עליכם ללמוד את יסודות התפקוד האנושי. ויש לי רעיון בסיסי לגבי מערכות השרירים-שלד, העצבים והמערכת האנדוקרינית. לפני שתקבל את המקצוע, עליך להצטרף לקורס פרמדיקים, להיות פיזיותרפיסט מוסמך או לפחות מעסה. עליך להיות מאופשר רפואית וחוקית להתמודד עם מקצוע זה. ההוראות שונות ממדינה למדינה. אנא וודא שלא תפר את חוקי הארץ.
- 2היה יוגי במקום להיות בהוגי לטיפול ברוגי: יוגי הוא אדם שעובד כל הזמן להגיע למחוזות הגבוהים של המצב המטאפיזי. בהוגי הוא אחד שנמצא במרדף מתמיד אחר הנאה עולמית. רוגי הוא אדם חסר נפש או פיזית. אתה צריך לשלוט באסנות היוגה. אסאנות מסוימות כמו תנוחת הגופה - Shavasana, The Lotus pose - Padmasana & The Tree pose - Vrksasana קלות לביצוע ומספקות הקלה מיידית ממצבי לחץ. לאחר שליטה באסאנה של היוגה נסו להבין את הרלוונטיות שלהם לאנטומיית הגוף והפיזיולוגיה. בדרך זו תוכלו לעזור לנבדק שלכם לקבל הקלה מיידית ממתח גופני.
- 3
- 4ספק הקלה במתח נפשי לנבדקים שלך: חשוב למתחילי הלחץ לספק לא רק הקלה פיזית אלא גם הקלה במתח נפשי. קרא על דתות שונות ונסה לדעת על העקרונות של כל אחת. עליכם להבין את הדתות השונות וללמוד כיצד הן עוזרות לאנשים לחיות חיים מוספים. זה יעזור לך ליזום דיון ולעודד את האדם האחר לחלוק את התובנה שלו לגבי הדברים הטובים בדתו. הבנתך את דתו תעזור לך להפוך לקהל קשוב ואינטראקטיבי יותר. דיון בהיבט טוב משמש לעתים קרובות כהסחת דעת טובה ומגביר את המוסר מבחינה פסיכולוגית ועוזר להתגבר על לחץ נפשי.
- 5הכירו את הטיפול במוזיקה: מוסיקה היא תוסף טוב מאוד לטיפול במתח. בזמן שאתה מורח את השפשוף העדין, או העיסוי, מוסיקה עדינה ומרגיעה מבצעת את הפונקציה של החלת העיסוי על המוח הלחץ. מוסיקת ריפוי זמינה גם באינטרנט או במצב לא מקוון, בעיקר בצורה אינסטרומנטלית. אתה יכול להוריד אותו למערכת שלך. מוסיקה חורגת מכל הגבולות המוטלים על ידי דתות, אמונות ואמונות. אתה לא צריך להיות מומחה למוזיקה, אבל להיות הדיוט מושכל עוזר לך להיות מאזין קשוב אם לא משתתף פעיל. אתה צריך לדעת הכל על המוסיקה שאתה מנגן. מחבר, זמר, מילים, תוויות, כלי נגינה.
- 6היה מאזין טוב: במאמץ מסוים אתה יכול להיות דובר טוב, אבל קשה מאוד להיות מאזין סבלני טוב. תנאי מוקדם חשוב ביותר של מתח מתח הוא להיות מאזין טוב. נבדקים לחוצים פונים לעיתים קרובות להאדרה עצמית ולהגברת הבעיות שלהם. חשוב מאוד לראות את הבעיה ואת כוח המשיכה שלה מנקודת מבטו של הנושא. שיבין גם עד כמה עבדת קשה לפתור בעיה כה חשובה. זה יעזור לו לפתח ביטחון בך וביכולות שלך כמתח לחץ. זה גם יעביר אותו לאוונגליסט שיווק מרצון עבורך.
ספק הקלה במתח נפשי לנבדקים שלך: חשוב למתחילי הלחץ לספק לא רק הקלה פיזית אלא גם הקלה במתח נפשי.
- הגבל את היחסים לרמה המקצועית עם הנושאים: מאמר זה משתמש שוב ושוב במילה "נושא" כדי להדגיש את העובדה שהמטופלים שאתה מטפל בהם הם לא יותר מלקוח אחר שאליו אתה מטפל ועובר למשנהו. זה טוב לפתח אמפתיה לנושא, אך הזדהות במידה רבה מהנדרש, יכולה להתפרק מנשקו ולהשפיע לרעה על מאמציך לטפל בנושא.
- חפש מאמרים מובילים בנושא זה המופיעים ברשת מדי יום. קרא את המאמרים והקפד להגיב על כל מאמר ומאמר. יחד עם שמך אנא כלול את הקישור לבלוג שלך. זה יגדיל את טווח ההגעה שלך מדי יום.
- באופן דומה קבוצות ספורט בקריקט, כדורגל, כדורגל, כדורסל, בייסבול וספורט שדה ובפנים אחרות יכולות להשתמש בשירותיהם של מתחלי הלחץ במטרה התאומה להשיג הקלה במתח גופני וכמעודד מורל להפגת מתחים נפשיים.
- טיפוח קשרים עם בתי חולים, ארגוני ספורט, לא למטרות רווח וארגוני הסברה: בתי חולים מובילים עוסקים בשירותיהם של פסיכיאטרים לייעוץ מטופלים. במקרים לא קריטיים ללא ביטויים רפואיים, שירותים של מתח מתח יכולים להיות שימושיים. בתי חולים קטנים יותר רבים עם אילוץ תקציבי ישתוקקו להיעזר בשירותיהם של מתח מתח.
- השתמש בטכניקות שיווק נכנסות כדי לשווק את השירותים שלך: טוב שיהיה לך אתר או בלוג, שבו תוכל לפרסם את המאמרים שלך ולהזמין אורחים מסוימים לכתוב מאמרים בנושא זה. הצטרף לקבוצות קשורות בפייסבוק, בלינקדין ובפלטפורמות מדיה חברתית אחרות. יזמו דיונים, הצטרפו לדיונים קיימים ובכל מקום אפשרי ובמידת האפשר ספקו קישור וצייר אנשים לבלוג / אתר שלכם.
- השתתף בקהילות הקהילה, אך שמור על פרופיל נמוך, מעודד בעדינות אנשים שזכו ליהנות ממך לחלוק את החוויה שלהם. היו צנועים בתגובה כשאנשים משבחים אתכם. אל תביע טענות שיש לך פתרונות לכל בעיות הלחץ, להיפך, אמור להם עד כמה כל אחת מהבעיות היא ייחודית וכיצד אתה צריך למתוח לעיתים קרובות את המשאבים שלך כדי לפתור את הבעיות. השתמש במילים כמו מחקרים ומחקרי מקרה כדי להציג את עבודתך בצורה מוגבהת. נסה לזרוק בעדינות כמה שמות גדולים במדעי ההתנהגות ולהראות בגלוי את הערצתך אליהם ולעבודתם.
- לפתח ריסון לשיחות לא רצויות / קרות: מקובל שהנבדקים מתקשרים אליך ופתאום מבקשים הצעות ותרופות למתח שלהם, ומתעקשים על פתרונות מיידיים בטלפון. מקובל להתעצבן אפילו עבור אדם סבלני מאוד, אך לא מותר למתחילי מתח זה. זו לא הצעה נבונה מעסקים לתת פתרונות בטלפון. אמור לו שהבעיה שלו זקוקה לפיתרון מאוד ספציפי וזה יידרש לך זמן לפיתרון. תן לו פגישה, התייחס אליו ותטעין אותו בהתאם לכוח המשיכה הרעיוני שלו. אתה יכול לתת מדי פעם פגישה בחינם או בהנחה ללקוח טוב, אך לגרום לו להיות מודע לכמה שהוא חסך בכך שאתה לקוח. זה יעזור לבנות נאמנות בקרב הלקוחות. אנשים תמיד העדיף פתרונות ספציפיים שעבדו בעמל על הבעיות על פני פתרונות חצי אפויים מיידית, יותר מכך במקצוע זה.
- ערכו סקרי דעת קהל, שאלו שאלות באינטרנט. זה יגרום לכם ולמומחיות שלכם להיות ידועים.
- בכל מקום בו אתה יוצר פרופיל, הקפד לכלול את הקישור לבלוג שלך. צור פרופילים בכמה שיותר פלטפורמות חברתיות. ודא שהתוכן אחיד בכל מקום.
- שווק את מרכולתיך באמצעות קהילות, אינטראקציות חברתיות: זה ההיבט החשוב ביותר במקצוע שלך, אך עליך להיות מאוד עדין וצנוע לגבי ההיבט העסקי ולהבליט את החלק בשירות הקהילתי. צריך להסוות בחוכמה את צרכי החמדנות העסקית שלך.
- הימנע משיווק ישיר בדוא"ל. אתה מתמודד עם מצב אנושי ולא מוכר מוצר. כאב אנושי אינו מצרך הניתן לניתוק. היו מכובדים ומאופקים לגבי השיווק שלכם. בנה את העסק שלך לבנה אחר לבנה. שיווק אמיתי טמון בבניית לקוחות מרוצים. הם בתורם יסייעו בבניית העסק שלך.
- צור דף פייסבוק, Google+ עם ויזואליות. קדם את הדף דרך הקיר האישי שלך. לשדל בעדינות את החברים והלקוחות שלך לאהוב את ההודעות וההערות שלך. זה יקדם את הדף שלך באופן אוטומטי לחברים שלהם, הם יעקבו אחריך ואהביהם יפיצו אותו לאנשי הקשר שלהם.
- שירות חינם הוא דרך טובה לטיפוח לקוחות נאמנים: סמן זמן מה בשגרה שלך למען CSR. התנדב בשירותיך באופן סלקטיבי לארגון פיתוח באזור לא למטרות רווח. זה יגרום לך להיות מוכרת היטב בקרב המדיות הפופולריות, המודפסות, האלקטרוניות והווירטואליות שמביאות לקוחות נאמנים יותר.
לנוכח הלחץ שאנשים חווים בגלל תנאים כלכליים קשים ברחבי העולם, לחץ המתחזק כמקצוע יכול להיות הצעה רווחית כספית.
- אל תזלזל באנשים או בבעיותיהם.
- הפעילו איפוק וסבלנות בכל עת.
- אל תהיה שופע יתר על המידה, או לא בטוח בביטחון יתר ביכולותיך.
- היו מאוזנים בצורה מזג
- אל תדרוס או תהיה קשוח בבעיית הנושא שלך.
- היה כנה, אם הבעיה היא מעבר לך הפנה את הנושא למומחה.
קרא גם: איך מכינים שמן ורדים?
שאלות ותשובות
- יש לי בעיות חברתיות ולא נעים לי מחוץ לבית. יש לי כל כך הרבה מחשבות רעות ואני מרגיש שהחלומות שלי נהרסים. כל כך פחדתי שמה אנשים יחשבו עלי ואני זקוק לעזרה רפואית. מה אני יכול לעשות?להרבה אנשים יש את הפוביה הזו. אתה צריך להכיר חברים או למצוא מישהו לחלוק איתו את הרגשות שלך על החיים. הצעד הראשון צריך להיות ניסיון פסיכיאטר.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
