כיצד להימנע מדלקת בדרכי השתן או מ- UTI?
קרא מאמר זה כדי לברר כיצד למנוע זיהום בדרכי השתן.
זיהומים בדרכי השתן, או UTI, הם כואבים, אך הם עדיין ניתנים למניעה! קרא מאמר זה כדי לברר כיצד למנוע זיהום בדרכי השתן.
- 1שתו הרבה מים.
- 2אל תחזיק את הפיפי שלך.
- 3הימנע מאוכל מלוח.
- 4שמור על היגיינה נאותה.
- 5כאשר אתה משתין או עושה את צרכיו, עליך לנגב מקדימה לאחור. כדי שחיידקים לא ייכנסו לנרתיק.
- 6שתו מיץ חמוציות.
- 7קח תוספי ויטמין C.
- 8שמור על האזור נקי. לאחר קיום יחסי מין יש לנגב את איבר המין כדי למנוע חיידקים להיכנס לנרתיק.
- 9דיאפרגמות עשויות להגביר את הסיכון לפתח דלקת בדרכי השתן. שוחח עם איש המקצוע הרפואי שלך אם נראה שזו בעיה.
קרא גם: כיצד לטפל ב- UTI כשאתה בהריון?
תגובות (1)
- הטיפים עזרו לי, תודה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
