כיצד להיפטר מ- UTI ללא תרופות?
אם אתה משתמש בתרופות כלשהן, סובלת מסלידת טעם חזקה או בהריון, אל תנסה זאת.
UTIs (זיהומים בדרכי השתן) יכולים להיות ממש ממש. הוא מאופיין בצורך הדחוף 'ללכת' אך מעט או כלום יוצא. הטלת שתן עשויה להיות כואבת או מגרדת. שתן יכול להיות מעונן וריח רע. במקרים חמורים זה עשוי לכלול כאבי גב חום וחום. נשים נוטות יותר לקבל UTI מאשר גברים, והן יכולות להיות משולבות בזיהום שמרים (כפול). מאמר זה יתמקד בהתמודדות עם UTI ללא צורך באנטיביוטיקה, והוא נשען במידה רבה על תרופות טבעיות ומניעה. אם מיץ חמוציות ושתיית מים רבים לא עזרו, קראו הלאה. שיטה זו אינה מומלצת לכל מי שנמצא בהריון או בעל סלידת טעם חזקה. אם אתה משתמש בתרופות, אנא עיין במחקר בנושא אינטראקציות בין תרופות לצמחים לפני כן.
- 1דע מה צריך לקרות כדי למנוע את זה. UTI הם כואבים, לא נוחים, יקרים לטיפול, ולקיחת המון אנטיביוטיקה לעיתים קרובות אינה טובה לגופך. זה עשוי אפילו להפוך זיהומים עתידיים לעמידים בפני אנטיביוטיקה ולהפוך נשים לרגישות יותר לזיהומים בשמרים. עבור גברים ונשים כאחד, שלושת הדברים הללו יעשו הבדל עמוק.
- תרגול היגיינה טובה. סיבה גדולה של UTI היא e. קולי, שיכול להגיע ממערכת העיכול שלך. פעילות מינית, מהתנועה המתמדת, יכולה לדחוף סוג זה של חיידקים לשופכה. הקפד תמיד לוודא שהפרטיים שלך נקיים מלפנים ומאחור. כביסה של איברי המין במים (או חומר ניקוי אינטימי) וכביסה מאחור עם מים וסבון חמים במקלחת יעזרו מאוד. ניתן להשתמש גם במגבונים לתינוק לאחר השימוש בחדר האמבטיה.
- תמיד פיפי אחרי יחסי מין. אנשים רבים טוענים שזה מפריע לזמן 'התכרבלות', אבל אתה יכול להתכרבל אחרי שהולכים לשירותים. זהו הצעד היחיד ביותר שהתעלם ממנו והתעלם ממנו, המונע יותר מכל UTI. פיפי אחרי יחסי מין יכול לשטוף כל חיידק שעלול להידחק לשופכה. להסביר זאת לבן הזוג שלך יכול להקל על כל תסכול, והם אמורים להיות מסוגלים להבין.
- וודא שאתה מיובש מספיק כדי שתוכל ללכת לשירותים בתדירות גבוהה. לשתות הרבה מים!
- 2הבן מתי אתה עלול לקבל או יש לך UTI. אם יש לך את התחושה הנוראית הזו של UTI שמתרחש, או שכבר יש לך כזה. יש רק שני דברים שתזדקק להם. אם אתה משתמש בתרופות כלשהן, סובלת מסלידת טעם חזקה או בהריון, אל תנסה זאת.
- עלי נים מיובשים (ניתן למצוא במכולת הודית או באינטרנט) אזהרה: אל תשתמשו בשמן נים, זהו השמן מאותו צמח והוא רעיל בבליעה, לא באבקה, רק העלים היבשים.
- אבקת D-Mannose (ניתן למצוא באינטרנט או ב Whole Foods בצורה כמוסה)
לתה נים יש טעם מר מאוד, והוא מאוד לא נעים לשתייה בגלל טעמו הרע. - 3הביאו לרתיחה סיר מים גדול, והוסיפו עלי נים. זה ירקח תה חזק ומר שהוא אנטי בקטריאלי ואנטי פטרייתי באופן טבעי. זה ידוע גם כחומר הפלה, ולכן זה לא מומלץ לנשים בהריון.
- שים כמה קוביות קרח בסיר כדי לקרר את התה, מכיוון שתרצה להתחיל לשתות אותו מיד.
- 4התחל לשתות תה נים. עם הכוס הראשונה, קח את המנה הראשונה שלך של אבקת d-mannose. אתה לא באמת יכול להגזים במינון של ד-מנוז מכיוון שהוא טבעי שמקורו בחמוציות. מומלץ לקחת 3-4 כמוסות כל שעה בערך.
- לתה נים יש טעם מר מאוד, והוא מאוד לא נעים לשתייה בגלל טעמו הרע. אם אתה יכול, נסה לשתות את שארית התה שלך בסיר לאורך כל היום. אם יש צורך, שתו מים בין אם הטעם חזק מדי.
- 5המשך לשתות תה נים ולקח את כמוסות או אבקת d-mannose לעתים קרובות לאורך כל היום. אתה צריך להשתין די הרבה בגלל צריכת הנוזלים הגבוהה, ושניהם צריכים לשטוף חיידקים מהשלפוחית השופכה.
הבן מתי אתה עלול לקבל או יש לך UTI. אם יש לך את התחושה הנוראית הזו של UTI שמתרחש, או שכבר יש לך כזה. - 6דע כי הסימפטומים שלך אמורים להתפוגג תוך 4-6 שעות. אם לא, מומלץ מאוד לקבוע פגישה עם הרופא הראשי שלך או OB / GYN בהקדם האפשרי. במקרים חמורים, UTI יכול להוביל לזיהומים בכליות, ולכן חובה לטפל בבעיה במהירות. אם כל השאר נכשל, תוכל למצוא את מרפאת הדקות הקרובה ביותר בבית מרקחת מקומי והם אמורים להיות מסוגלים לרשום לך אנטיביוטיקה. המוצא האחרון: ללכת לבית החולים אם אף אחת מהאפשרויות הללו אינה זמינה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
