איך להיות מאושר ולאהוב את עצמו גם כשמונחים?

לפעמים אנשים לא צריכים להפיל אותך. זה יכול להיות פשוט כמו להרגיש שחסר לך משהו, בין אם זה אהבה ממישהו או ידידות גדולה. אתה מסתובב ורואה מישהו שיש לו בדיוק את מה שאתה מחפש ומצב הרוח שלך נהרס. לשבת! השג מעט נייר ועשה כדלקמן:

תחשבו על מתי היית הכי השמח שלך, כאשר ילד מקסים / נערה אשר קרציות כל התיבות שלך מחייכת אליכם ונתלתה כל מילה שאתה אומר או כאשר אתה כבר הליכה סביב מרגיש כמוך היו עשרה רגל גבוה בגלל שהיית פשוט השיג את מה שכולם אמרו שאי אפשר לעשות. מה עשית בימים / שבועות לפני כן? תוכנית אימונים חדשה שגרמה לך להיראות ולהרגיש אס? פרויקט בבית האונים או ספר שהראה באמת את הכשרון שלך? כתוב את כולם.

לאחר שעשית זאת, קרא את הכל שוב ושוב עד שתזכור כל רגע ממנו. האמינו לכך: הרגעים והזמנים הטובים ביותר שאתם תמיד זוכרים בפירוט רב, פשוט משום שהם גוברים בהרבה על השלילי.

חייבת להיות מטרה כלשהי שרצית להשיג, אך מעולם לא הגעת אליה כי דחית אותה עד מחר או לעולם לא. פשוט עשה את המחקר שלך, אתה כבר באינטרנט אז אין לך שום תירוצים לחוסר מידע! קרא, קרא, קרא וקח את הראש סביב מה שאתה צריך לעשות. אם זה קראטה, היכנס לכיתה הקרובה שלך בהקדם האפשרי - אל תדחה את זה עד לשבוע הבא, אתה יכול להיות מת עד אז. אם אתה רוצה ללמוד סינית, קח את עצמך לשיעור או היכנס לאתר הלומד. לא משנה מה זה, אתה יכול ללמוד את זה כי. אם אתה יודע על זה מספיק כדי לרצות לחקות אותו, זה אומר שמישהו אחר עשה את אותו הדבר. ואם הם יכולים, מדוע אינך יכול?

התעלם מהקולות שבראשך או מאלה שהורידו אותך. פשוט צא לשם ועשה את זה. ההתחלה היא תמיד הקשה ביותר, אך היזהר מאויבי כל שיפור שאתה מבצע או משלים שאתה מקבל. הסיבה שבגללה אנשים מאושרים באמת ואוהבים את עצמם הם כמו שהם הם בגלל שהם מאזינים רק לקול אחד, משלהם. אנשים אחרים לא גרים בתוכך ולכן הם כשירים לומר לך מה אתה יכול לעשות או מה אתה יודע? אתה כבר יודע את התשובה, כך שתאמין שבמקום אנשים שאין להם מושג לגבי חייך.