כיצד להתמודד עם אלרגיה לחלב או אי סבילות לתינוקות?
אם לתינוקך יש אלרגיה לחלב או חוסר סובלנות, תצטרך לחסל חלב וחלבוני חלב מהתזונה שלהם.
רק 2 עד 3 אחוזים מהתינוקות סובלים מאלרגיה לחלב או מחוסר סובלנות. עם זאת, אם התינוק שלך הוא אחד המצערים שעושים זאת, ההתמודדות עם הסימפטומים שלהם יכולה להיות מתסכלת, שלא לדבר על קורע לב. תגובה אלרגית לחלב עלולה לגרום לתינוקות לפתח כוורות, להתקשות בנשימה ולסבול משיעול וצפצופים. תגובה קשה יכולה אפילו לגרום להלם אנפילקטי, אם כי זה נדיר. אי סבילות לחלב עלולה לגרום לתסמינים כמו שלשולים, הקאות, ריפלוקס, פריחות וגזים. למרבה המזל, מרבית התופעות הללו ייפוגו כשאתה מוציא חלב מהתזונה של התינוק שלך. בינתיים תוכלו להקל על הכאב של ילדכם על ידי ביצוע דברים כמו האכלה נכונה ויצירת אווירה מרגיעה עבורם.
שיטה 1 מתוך 3: שינוי התזונה והתזונה של התינוק שלך
- 1שוחח עם הרופא על בעיות התינוק שלך. אם אתה חושב שלתינוק שלך יש אלרגיה לחלב או חוסר סובלנות, עליך לדבר תחילה עם הרופא שלהם. הרופא של ילדך יכול לאשר אם זה מה שמביא את תינוקך לחולה. הם יכולים גם להמליץ על הדרך הטובה ביותר לשנות את תזונת התינוק שלך ואולי לספר לך אילו פורמולות מתאימות ביותר לתינוק שלך.
- היו מוכנים לדון עם הרופא על הדיאטה והתסמינים של תינוקכם. זה עשוי לעזור לרשום מה הם אוכלים וכיצד זה משפיע עליהם במשך שבוע-שבועיים לפני הפגישה.
- 2החלף את הנוסחה של התינוק שלך. אם לתינוקך יש אלרגיה לחלב או חוסר סובלנות, תצטרך לחסל חלב וחלבוני חלב מהתזונה שלהם. פעולה זו תמנע מהם תגובה אלרגית או תסמיני חוסר סובלנות, כמו שלשולים, יריקות או גזים. אם אתה מאכיל את תינוקך בבקבוק, פירוש הדבר שתצטרך להחליף את הנוסחה שלהם לכזו שאינה מכילה מוצרי חלב. באופן כללי, מומלץ לעבור לנוסחת הידרוליזט בה חלבוני החלב כבר מפורקים.
- פורמולות שאינן מכילות חלב הן עדיין מקור מצוין של חומרים מזינים לתינוקות ורופאים רבים ימליצו להמשיך ולהאכיל אותו בילדים הנמצאים בדיאטות מוגבלות בגלל אלרגיות עוד בתקופת הפעוטות שלהם.
- מעבר לפורמולה על בסיס סויה או לחלב עזים אינו בדרך כלל פיתרון טוב. תינוקות רבים שאלרגיים לחלב הם גם אלרגיים לדברים אלה.
אם אתה חושב שלתינוק שלך יש אלרגיה לחלב או חוסר סובלנות, עליך לדבר תחילה עם הרופא שלהם. - 3הסר חלב מהתזונה שלך. אם את מניקה, עליך להוציא חלב מהתזונה. זה כולל דברים כמו חלב, חמאה, גבינה, גבינת קוטג ', חצי וחצי, פודינג, שמנת חמוצה ויוגורט. עליך לשוחח עם הרופא שלך על אילו מאכלים להסיר, כמו גם על אילו מאכלים להשלים את הדיאטה שלך כדי להבטיח שאתה עדיין מקבל מספיק סידן וחומרים מזינים אחרים.
- הקפד לקרוא את התוויות על האוכל שאתה אוכל. יצרני מזון נדרשים לציין אם המוצר שלהם מכיל חלב או מוצרי חלב.
- 4האכיל את תינוקך בשפע נוזלים. שלשול הוא סימפטום לחוסר סובלנות לחלב ועלול לגרום להתייבשות התינוק שלך. כאשר לתינוק שלך יש שלשולים משמעותיים, וודא שאתה מספק להם הרבה נוזלים, כגון Pedialyte®, Naturalyte® ו- Infalyte® אם הנוסחה המומלצת שלהם אינה יעילה. הימנעו מלתת לילדיכם מיצי פירות עתירי סוכר, מכיוון שאלה עלולים לגרום להתייבשות התינוק שלכם.
- בדוק עם רופא הילדים שלך אם אתה מודאג מכך שהתינוק שלך עלול להתייבש או אם אתה רוצה לדעת אילו נוזלים בטוחים שיש לתינוק שלך.
שיטה 2 מתוך 3: הקלה בסימפטומים של ילדך
- 1האכילו את תינוקכם לאט ובמנות קטנות יותר. כשאתה מאכיל את התינוק שלך, נסה לוודא שהוא שותה לאט, ולא גומם את הנוסחה או חלב האם שלהם. זה עשוי לעזור לך להשהות מדי פעם בזמן שאתה מאכיל אותם. בנוסף, האכלה של תינוקך בכמה ארוחות קטנות יותר במהלך היום, ולא כמה ארוחות גדולות, עשויה לסייע לו להאט בעת האכלה. עשיית דברים אלה יכולה לסייע בהפגת ריפלוקס וגזים, אשר שניהם עלולים לחוות תינוק כאשר אין להם סובלנות לחלב.
- כמו כן, נסו לשמור על הפטמה על הבקבוק בו אתם משתמשים כדי להאכיל מלא חלב. זה יעזור לצמצם את כמות הבועות שהתינוק שלך עלול לבלוע בזמן שהוא מאכיל, מה שיכול לעזור להפחית את הריפלוקס והגז.
- שמור על תינוקך במצב זקוף לזמן מה לאחר האכילה בכדי לתת למזון לעכל ולהקפיץ את התינוק לאחר כל ארוחה.
עשיית דברים אלה יכולה לסייע בהפגת ריפלוקס וגזים, אשר שניהם עלולים לחוות תינוק כאשר אין להם סובלנות לחלב. - 2הגדל את מגע העור לעור עם התינוק שלך. אם אתם מתמודדים עם תסמינים דמויי כאב בטן, או בכי מוגזם, נסו להגדיל את כמות המגע העור לעור שיש לכם עם תינוקכם. אתה יכול לנסות לשאת אותם במתלה כשהם לחוצים לגופך בזמן שאתה מסתובב או מעסה את עור התינוק שלך.
- 3הלבישו את תינוקכם בחומרים טבעיים רופפים. ילדים הסובלים מאלרגיה או אי סבילות לחלב סובלים לעיתים גם מפריחה. הלבישו את תינוקכם בחומרים טבעיים והימנעו מלבוש צמוד למניעת גירוי פריחה נוסף. הימנעות מבגדים צמודים יכולה גם לסייע ברפלוקס.
- אם התינוק שלך מתגרד ללא הרף בפריחה, הקפד על ציפורניים קצרות והשקיע בכפפות נגד שריטות.
- 4צרו סביבה נוחה ומרגיעה עבור תינוקכם. הקפדה על תינוקך נינוח ככל האפשר יכולה להקל גם על תסמיניו. השמע מוזיקה רכה או צלילים מרגיעים, כמו צלילי אוהד או פעימות לב, כדי לעזור לנחם אותם. בנוסף, נסה להשתמש בתנועות קצביות כדי להרגיע אותם, כמו לנדנד אותם או להניח אותם במנשא תינוקות רוטט.
פעולה זו תמנע מהם תגובה אלרגית או תסמיני חוסר סובלנות, כמו שלשולים, יריקות או גזים.
שיטה 3 מתוך 3: התמודדות עם תגובה אלרגית קשה
- 1השתמש באופן מיידי במזרק אוטומטי של אפינפרין. אם לילדך מופיעים תסמינים כמו נפיחות בפה, בלשון או בגרון, קשיי נשימה או תסמינים הקשורים לשני חלקים שונים בגוף (כמו כוורות ושלשולים), יתכן שהם סובלים מתגובה אלרגית חמורה לחלב. הזריק אותם באמצעות מזרק אוטומטי של אפינפרין בהקדם האפשרי. מזרק אוטומטי לאפינפרין מכיל תרופות מרשם במיכל בגודל של עט. בקש מהרופא שלך להראות לך כיצד להשתמש בו נכון.
- יש לזכור שתגובה קשה מתרחשת בדרך כלל מיד לאחר בליעת חלב, אך היא יכולה לקרות כעבור שעות.
- שמור על שני עטים של אפינפרין בהישג יד במקרה חירום.
- 2קח את התינוק שלך למיון. גם אם הזרקת לתינוק את עט האפינפרין, עליך לקחת אותו לחדר המיון לאחר תגובה אלרגית קשה. חשוב שהתינוק שלך יהיה תחת פיקוח רפואי, גם אם נראה שהגרוע ביותר כבר עבר. אפשר לקבל גל שני של תגובות קשות שעות לאחר התגובה הראשונית.
- היו מוכנים לדון באלרגיות של ילדכם עם רופא חדר המיון כדי שיוכלו לתת טיפול מבלי לגרום לסיבוכים נוספים.
- 3התקשר לטלפון 911. אם אינך בטוח מה לעשות כאשר ילדיך סובלים מתגובה אלרגית קשה או שאינם מצליחים להביא אותם לבית החולים מיד, התקשר למספר 911 לעזרה. המפעיל יכול להנחות אותך בצעדים שאתה צריך לנקוט כדי לעזור לילדך ולשלוח אמבולנס שייקח אותו לחדר המיון.
- כל שנייה נחשבת לתגובה אלרגית ולכן עדיף לא להסתכן שילדכם יכול לחכות לביקור רופא או טיפול.
- ילדים בדרך כלל יצמחו מאלרגיות לחלב, בדרך כלל עד גיל שנה.
- תמיד התייעץ עם רופא לפני שתשנה את תזונת התינוק שלך או תציג מזון חדש אם יש להם אלרגיות או חוסר סובלנות.
קרא גם: איך לדעת אם יש לך אקזמה?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
