איך להיפטר מקרדית האבק במזרן שלך?
קרדית האבק במיטה שלכם יכולה להיות מעצבנת, אך למרבה המזל, תוכלו להיפטר מהם על ידי שמירה על ניקיונה ושליטה על הלחות. שטפו את המצעים במים חמים כל שבוע כדי להיפטר מקרדית האבק. כדאי גם לאבק ולשאוב את החדר באופן קבוע. אם יש לך שטיח בחדר שלך, נקה אותו גם באופן קבוע, מכיוון שקרדית האבק נוטה להתעכב על בד. אם המצעים שלך מעל גיל 5 שנים, שקול להחליף אותם כדי לוודא שלא נגועים בהם קרדית אבק. יריעות חסינות אבק והיפואלרגניות יהיו הטובות ביותר להרחיק את קרדית האבק. שאפו להחליף את המזרן גם כל עשר שנים. חשוב גם להשתמש במזגן או במסיר לחות כדי להוריד את רמות הלחות בחדרכם, מכיוון שקרדית האבק משגשגת בסביבות לחות. לקבלת טיפים נוספים, כולל כיצד למנוע מקרדית האבק לחזור לאוויר לאחר שואבים, קראו הלאה.
אם המזרן והכריות שלך עדיין במצב טוב, שקול לתת אותם למישהו שאתה מכיר שאינו אלרגי לקרדית האבק.
אם אתה אלרגי לקרדית האבק, אתה בטח מתעורר כל בוקר והלוואי שיש משהו שאתה יכול לעשות כדי להיפטר מהם. החדשות הטובות הן שקצת ניקיון וארגון מחדש יכולים לעשות הרבה כדי לשפר את הבקרים שלך. הרגו קרדית על ידי ניקוי המצעים במים חמים וקנו מארזים למזרן ולכריות. שמירה על אבק ולחות בחדר השינה שלך תסייע להרתיע קרדית מריבוי, והנחת פילטר באוויר המרכזי שלך תסייע להרחיקם מחוץ לביתך.
חלק 1 מתוך 2: הוצאת קרדית האבק מהמיטה שלך
- 1שטפו את המצעים במים חמים מדי שבוע. שים את הסדינים, הציפיות והשמיכות שלך דרך הכביסה פעם בשבוע. שטפו אותם במים של לפחות 54 מעלות צלזיוס (54 מעלות צלזיוס). טמפרטורות קרירות יותר לא יהרוגו את הקרדית.
- אם ברשותך מצעים שלא ניתן לכבס אותם חם, הכנס אותם למייבש למשך 15 דקות בטמפרטורה של 54 מעלות צלזיוס (54 מעלות צלזיוס) ומעלה כדי להרוג את הקרדית.
- ייבש את המצעים שלך במייבש. אבק ואבקה נוחתים על יריעות מיובשות בקו.
- נקו שמיכות וכריות 2-4 פעמים בשנה.
- 2כסה את המזרן והמצעים שלך במארזים אטומים לאבק. קנו כיסויים אטומים לאבק, או "אטומים לאלרגן", המרכסים את רוכסן כדי לאטום לחלוטין את הכריות והמזרון. בחרו בכיסויי מזרנים שיקיפו את כל המיטה שלכם, כולל קפיץ הארון שלכם. קבל כיסויים לכריות שלך וגם לשמיכתך. נקה את הכיסויים שלך כמפורט על ידי היצרן.
- כיסויים עשויים בדים לא נקבוביים כמו ויניל או פלסטיק נוטים להיות זולים יותר, והם יעילים מאוד. עם זאת, הם עשויים לגרום למיטה שלך להרגיש חמה ומחניקה.
- לקבלת אפשרות יעילה ונושמת, שקול כיסוי פוליאסטר מיקרופייבר, כיסוי כותנה עם שכבת ניילון למינציה, או אפילו כיסוי כותנה ארוג מאוד מאוד עם ספירת חוטים גבוהה.
- 3היפטרו ממצעים ישנים. אם היו לך אותם כריות ומזרן מאז שזכרת, הגיע הזמן להיפטר מהם. החלף את הכריות שלך כל 5 שנים, ואת המזרן שלך כל 10 שנים.
- היפטר מהמזרן שלך על ידי אשפה או מיחזור. כדי למחזר את המזרן שלך, פנה ליצרן לקבלת עזרה, או צור קשר עם מרכז המיחזור המקומי שלך.
- אם המזרן והכריות שלך עדיין במצב טוב, שקול לתת אותם למישהו שאתה מכיר שאינו אלרגי לקרדית האבק. זכרו, קרדית האבק מהווה בעיה רק עבור אנשים שאלרגיים אליהם.
שטפו את המצעים במים חמים כל שבוע כדי להיפטר מקרדית האבק. - 4החלף את המצעים הישנים שלך באפשרויות היפואלרגניות. כריות לטקס ומזרנים אינם נעימים לקרדית האבק. לטקס יכול להיות יקר, ולא לכולם זה מוצא נוח, אז הקפד להשקיע זמן בבדיקה בחנות לפני שתביא אותו הביתה.
- אם אינך אוהב כריות לטקס, בחר בכריות צמר או משי, מכיוון שאלה פחות ידידותיות לקרדית האבק מאשר כותנה ומטה.
- 5הסר חפצים עודפים מהמיטה שלך. חיות פרווה, כריות נוי וחפצי בד אחרים עלולים להידבק בקרדית אבק. מכבסים את מה שיש לכם במים חמים. אחסן חפצים אלה בחדר אחר, במידת האפשר, שכן כל בד בחדרך עלול להשפיע על האלרגיה שלך.
חלק 2 מתוך 2: שליטה בתנאי חדר השינה שלך
- 1אבק ואבק את חדר השינה שלך לעתים קרובות. אם אתם אלרגיים לקרדית האבק, קנו מסכת סינון בחנות תרופות כדי להגן על האף והפה. אבק ושואב אבק כל שבוע, ולנגב רצפות עץ. הישאר מחוץ לחדר השינה שלך זמן מה לאחר שניקית כדי לתת לאבק להתיישב.
- בקש ממישהו ללא אלרגיה לקרדית האבק לנקות עבורך! אם מישהו ללא אלרגיה מנקה את החדר, הוא לא צריך לדאוג למסכה. קרדית האבק אינה מזיקה לאנשים ללא אלרגיה.
- יש אנשים שמפזרים סודה לשתייה על המזרנים והשטיחים ואז שואבים אותה. זה עשוי לסייע בהפחתת קרדית האבק, אם כי זה לא הוכח.
- 2קנו פילטר HEPA לשואב האבק שלכם אם הוא לא מגיע עם אחד כזה. פילטרים אלה מונעים מקרדית האבק ופסולת שלהם לחזור לאוויר לאחר שואבים. קנו פילטר בחנות לאספקת אלרגיה או אצל קמעונאית ואקום מקוונת.
- שימוש בוואקום ללא פילטר HEPA יכול למעשה להחמיר את הבעיה שלך ולהפיץ את קרדית האבק ממשטח אחד למשנהו.
אם יש לך שטיח בחדר שלך, נקה אותו גם באופן קבוע, מכיוון שקרדית האבק נוטה להתעכב על בד. - 3הוצא שטיחים ובדים אחרים מחדר השינה שלך. כל בד שלא ניתן לשטוף באופן קבוע עם מים חמים מהווה כר רבייה לקרדית. החלף וילונות בד בגוונים מגולגלים. אם אתם יכולים להרשות לעצמכם, הפשיטו שטיחים מקיר לקיר והחליפו אותם ברצפות עץ, אריחים או לינוליאום.
- מכיוון שאתה לא יכול להלבין שטיחים מקיר לקיר, זה יכול להיות קשה להוציא ממנו קרדית אבק.
- 4נקו את השטיחים לעיתים קרובות. הרגו את קרדית האבק בשטיחים שלכם על ידי זריקת חומר ניקוי עליהם, חבטו אותם במטאטא, זרקו אותם וייבשו אותם בשמש לפחות שלוש שעות. אל תחזירו שטיח רטוב לבית, מכיוון שלחות עוזרת לקרדית האבק לשגשג.
- לחלופין, יש לנקות את השטיחים בקיטור אחת לחודשיים.
- 5הורידו את הלחות בחדרכם. השתמשו במזגן או במסיר לחות להורדת רמות הלחות בחדרכם. קרדית אוהבת לחות. מדוד את הלחות בחדרך בעזרת מד לחות (מכשיר שתוכל לקנות בחנויות לחומרי בניין). אם הוא מעל 50 אחוז, הפעילו מכשיר אדים או מזגן עד שהוא ירד מתחת ל -50 אחוז.
- 6קבל מסנן מדיה יעיל במיוחד ליחידת החום והמיזוג המרכזית שלך. פילטרים אלה לוכדים קרדית אבק ומונעים את התפשטותם בביתכם. קנו מסנן עם ערך דיווח יעילות מינימלי (MERV) של 11 או 12. התקן את המסנן והפעל את המאוורר.
- החלף את המסנן לפחות כל שלושה חודשים, או בכל פעם שהוא נראה מלוכלך או סתום.
אם המצעים שלך מעל גיל 5 שנים, שקול להחליף אותם כדי לוודא שלא נגועים בהם קרדית אבק. - 7רכשו מטהר אוויר נייד. מטהר אוויר קטן עם פילטר HEPA, או MERV בין 7 ל -13, יכול לעזור. בעוד מטהרי אוויר ניידים יעזרו, חלקיקי קרדית האבק יהיו קטנים מדי, או יתייצבו מהר מדי מכדי שהמטהר יעלה.
- זז מהמרתף. המרתפים לחים וקרדית האבק אוהבת לחות. לישון בחדר אחר.
- שקול להשאיר חברים פרוותיים מחוץ לחדר השינה שלך. קרדית האבק אוכלת פתיתי עור וקשקשת, כך שחיית המחמד שלך עלולה להחמיר את הבעיה שלך. כמו כן, אם אתם אלרגיים לקרדית האבק, ככל הנראה אתם אלרגיים גם לקשקשת חיות מחמד.
קרא גם: איך מנקים סיר נטי?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
