כיצד לטפל בכיבי גרון?
לטיפול בכיבים בגרון, יש ליטול תרופה אנטי דלקתית ללא מרשם, כגון פרצטמול, שתסייע בהקלת הכאבים. אם הגרון שלך עדיין גורם לך לאי נוחות, ערבב כפית אחת של סודה לשתיה ומלח עם מים חמים וגרגר את התמיסה. חזור על כך לעתים קרובות ככל שאתה צריך להרגיע את הגרון. בזמן שאתה מתאושש, היצמד למאכלים רכים וקלים, כמו מרקים, מילקשייק, שייק וביצים רכות, מכיוון שמזונות קשים יכולים לגרד את גרונך ולהחמיר את הכיבים שלך. עליכם להימנע גם ממשקאות חמים, קפאין ומאוכל חריף, העלולים לגרות את גרונכם. אם אתה חושב שיש לך כיב בגרון וזה לא משתפר תוך יום או יומיים, פנה לטיפול רפואי בהקדם האפשרי, במקרה שהכיב שלך נגרם על ידי מצב רפואי בסיסי. לקבלת טיפים נוספים מאת מחברנו הרפואי, כולל כיצד לזהות כיב בוושט, קרא עוד!
לטיפול בכיבים בגרון, יש ליטול תרופה אנטי דלקתית ללא מרשם, כגון פרצטמול, שתסייע בהקלת הכאבים.
כיבים בגרון מרגישים לעתים קרובות כמו גוש בגרון וגורמים לכאב בזמן שאתה בולע. למרות שהם לא נוחים, הם ניתנים לטיפול! כיבים בגרון יכולים להתרחש עקב פציעות, זיהומים חיידקיים, פטרייתיים או נגיפיים, או טיפולים בסרטן. חשוב שהרופא שלך יזהה במדויק את הגורם מאחורי כיב בגרון כדי שתוכל לקבל טיפול הולם. לאחר ביצוע בדיקה, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות לטיפול בכיב ולנהל את כאביך. אופן הטיפול בכיב הגרון יהיה תלוי במה שגורם להם.
שיטה 1 מתוך 2: ניהול וטיפול בכיבי גרון
- 1קח משככי כאבים ללא מרשם. בחר בתרופות נוגדות דלקת כגון פרצטמול. עקוב אחר הוראות היצרן והודיע לרופא שלך כי אתה נוטל משככי כאבים ב- OTC כדי שלא יפריעו לתרופות האחרות שלך.
- משככי כאבים ב- OTC יכולים לעזור לך להתמודד עם הכאב של כיבים מוקדמים.
- 2גרגר עם תמיסת מים מלוחים חמה. כדי להקל על הכאב ואי הנוחות של כיב בגרון, הכינו תמיסת מי מלח של כפית אחת (6 גרם) סודה לשתיה מעורבבת עם כפית אחת (5 גרם) מלח ו -4 כוסות (950 מ"ל) מים חמים. גרגר עם התערובת למשך 30 שניות לפחות ואז ירק אותה החוצה.
- אתה יכול לגרגר עם מי מלח בתדירות שתרצה. לדוגמא, אם יש לך כיבים קשים, גרגר כל 1 עד שעתיים.
- 3התאם את הדיאטה שלך כך שתכלול אוכל חלק וקל. זה עוזר במניעת גירוי נוסף והחמרת כיב הגרון. במקום לאכול מאכלים פריכים שעלולים לשרוט את גרונכם או מאכלים חריפים העלולים לגרום לגירוי, אכלו מזון חלק וקל לבליעה. נסה מרקים, מילקשייק, שייק או ביצים רכות.
- אם הכיב הופך אתכם לרגישים יותר לחום, אכלו אוכל חם או קר במקום אוכל חם.
- 4הימנע משתיית משקאות חמים. משקאות חמים עלולים לגרות את הכיב ולגרום לכאב שלך להחמיר. משקאות חמים יכולים גם להאריך את תהליך הריפוי, מכיוון שהם מחמירים את הכיב. במקום זאת, בחרו במשקאות חמים שיעזרו להרגיע את הכיב.
- לדוגמה, אתה יכול להתחיל את הבוקר עם תה חם ולא קפה.
אופן הטיפול בכיב הגרון יהיה תלוי במה שגורם להם. - 5התרחקו מקפאין וממאכלים מעצבנים. למרבה הצער, קפאין, שוקולד, נענע, הדרים ותבלינים חמים יכולים להחמיר את כיב הגרון. למרבה המזל, קל להימנע מכך על ידי חיתוך המזונות האלה עד שהכיב שלך נרפא. המתן עד שהגרון שלך יבריא לחלוטין לפני שתכניס אותם מחדש לתזונה שלך, מכיוון שהם עלולים לגרום להחמרת הכיב.
- 6צחצחו שיניים ולשון לפחות פעמיים ביום. אם כיב הגרון גורם לריח רע מהפה או שהכיב שלך נגרם על ידי זיהום חיידקי או פטרייתי, הקדש זמן רב יותר לצחצוח השיניים. זכור לצחצח את הלשון כדי להסיר חיידקים המשתהים בין בלוטות הטעם שלך.
- אתה יכול לצחצח שיניים יותר מ -2 פעמים ביום, אם אתה מודאג מריח רע מהפה.
- 7הימנע מעישון ושתיית אלכוהול. כדי למנוע דלקת וגירויים בגרון, נסה לקצץ או להפסיק לעשן או ללעוס טבק. הוכח כי אלכוהול מגרה גרון רגיש.
- אם אינך רוצה להפסיק לעשן, שקול להפסיק זמנית עד כיב הגרון שלך יבריא.
- 8זיהוי סימנים של כיב בגרון. מכיוון שכיבים בגרון יכולים להיגרם מכמה דברים, אתה עלול להיתקל במגוון תסמינים. אם יש לך כיב בגרון או תסמינים של מצבים אחרים, אתה עלול להרגיש שיש גוש בגרון שלך או שאתה צריך להשתעל כדי לנקות את הגרון. אתה עלול גם לחוות:
- פצע פתוח או פצעים בחיך הרך או הקשה
- כאב גרון
- אי נוחות בזמן אכילה או שתייה
- חום וצמרמורות
- כאב מפרקים
- בעיות בליעה או קושי באכילה
- צרבת או כאבים בחזה
- ריח רע מפה
- בחילה או הקאות
- 9קבל בדיקה רפואית. אם אתה חושב שיש לך כיב בגרון וזה לא מתחיל להרגיש טוב יותר בתוך יום עד יומיים, התקשר לרופא שלך. הרופא יבצע בדיקה גופנית ויביט בגרונך. הם כנראה יעשו ספוגית גרון כדי לבדוק אם קיימים חיידקים ויבצעו בדיקות דם או שתן. הרופא יכול גם להזמין בדיקות הדמיה לזיהוי כיבים בגרון.
- חשוב לקבל טיפול רפואי מכיוון שכיב הגרון שלך עלול להיגרם כתוצאה ממצב רפואי בסיסי שזקוק גם לטיפול.
- 10שוחח עם הרופא שלך על סיבות אפשריות לכיב. עברו על ההיסטוריה הרפואית שלכם עם הרופא כדי שיוכלו לאבחן במדויק את הגורם לכיב בגרון. עם אבחנה נכונה, הרופא יכול להכין תוכנית טיפול יעילה. כיבים בגרון יכולים להיגרם על ידי:
- ריפלוקס במערכת העיכול (GERD)
- פציעה
- בליעת חומרים מאכלים
- הקאות מוגזמות
- טיפולים בסרטן, כמו כימותרפיה
- זיהומים חיידקיים
- זיהומים פטרייתיים כגון קיכלי
- זיהום ויראלי
- נגיף הרפס סימפלקס (HSV)
- HIV
- מחלות דלקתיות
- שיעול מוגזם או שימוש בקול
כיבים בגרון מרגישים לעתים קרובות כמו גוש בגרון וגורמים לכאב בזמן שאתה בולע. - 11קח תרופות מרשם. תוכנית הטיפול שלך תהיה תלויה בסיבת הכיב. לדוגמא, אם זיהום נגיפי גורם לכיב, הרופא ירשום תרופות אנטי-ויראליות. עבור זיהומים חיידקיים או פטרייתיים, תקבל אנטיביוטיקה או פטריות.
- אם כיב הגרון שלך נגרם על ידי טיפולים בסרטן, הרופא עשוי להמליץ על שינוי התזונה שלך והם ידברו איתך על טיפול נאות בפה. לדוגמא, יתכן שתצטרך לצחצח שיניים ולשון 3 עד 4 פעמים ביום ולהימנע מאכילת אוכל חריף.
- 12שטפו את הפה עם מי פה משככי כאבים. בקש מהרופא שלך מי פה מרשם עם חומר הרדמה מקומי כגון לידוקאין. זה יכול להקהות את הגרון ולהקל באופן זמני על כאבים. כמה שטיפות פה במרשם יכולות להפחית דלקת שעלולה להאיץ את תהליך הריפוי.
- הקפידו לעקוב אחר הוראות השימוש מכיוון שכמה שטיפות פה של לידוקאין נועדו להחלפה ואז לבליעה.
שיטה 2 מתוך 2: זיהוי וכיבים בוושט וטיפול בהם
- 1חפש סימנים לכיב בוושט. שימו לב לכל כאב שיש לכם כאשר אתם בולעים או כאבים שיש לכם ליד החזה. בנוסף לצרבת, סימני כיב בוושט כוללים:
- בחילה או הקאות
- כאבי בטן
- ירידה במשקל
- הקאות דם
- 2קבל בדיקות לאבחון כיב בוושט. פנה לרופא לבדיקה גופנית אם יש לך סימנים לכיב בוושט. הרופא יעשה בדיקות גופניות ויבצע בדיקות בכדי לבדוק את הוושט שלך. תזדקק גם לבדיקת דם כדי לקבוע אם יש לך זיהום בוושט.
- כדי לראות בתוך הוושט שלך, הרופא עשוי לעשות צילום רנטגן או לבצע אנדוסקופיה עליונה. במהלך האנדוסקופיה הם יכניסו צינור דק עם מצלמה במורד הוושט כדי לחפש כיבים.
- 3
- 4עקוב אחר הרופא שלך לאחר מספר שבועות. ייקח מספר שבועות עד שהתרופות יטפלו בגורם לכיב הוושט. יהיה עליך לבצע צ'ק-אין עם הרופא שלך לאחר מספר שבועות או חודשים כדי להבטיח שהכיב יבריא.
- יתכן והרופא ירצה לעשות אנדוסקופיה עליונה נוספת בכדי לבחון את מקום הכיב.
מכיוון שכיבים בגרון יכולים להיגרם מכמה דברים, אתה עלול להיתקל במגוון תסמינים. - 5הימנע משתיית אלכוהול או עישון. אלה עלולים להבעיר ולגרות את כיב הוושט שלך בזמן שהוא מחלים. אם אינך רוצה להפסיק לחלוטין לעשן בזמן שהכיב שלך מחלים, ייתכן שתרצה להפסיק עד שהכיב יבריא לחלוטין.
- עישון ושתייה עשויים להאט את זמן ההחלמה שלך.
- 6ערכו יומן אוכל כדי להימנע ממזונות המפעילים את החומצה. אם כיב הוושט שלך נגרם מעודף חומצת קיבה, שים לב למזונות שמעניקים לך צרבת או בחילה. נסה להגביל את אכילת המזונות האלה כדי שלא תפתח כיב נוסף או תחמיר את זה:
- אוכל חריף
- אוכל מטוגן
- קפאין
- עגבניות, בצל ושום
- פרי הדר
- מנטה
- 7התאם את הרגלי האכילה שלך כדי למנוע חומצה. אכלו תזונה מאוזנת של דגנים מלאים, חלבונים רזים, פירות וירקות בזמן שאתם מחלימים מכיב הוושט. כדי למנוע ריפלוקס חומצי לגרום לכיב נוסף, אכל לאט יותר ואל תשכב לפחות שלוש שעות לאחר האכילה.
- אתה עלול לגלות שקל יותר לאכול כמה ארוחות קטנות במהלך היום במקום שלוש ארוחות גדולות.
קרא גם: כיצד להגן על שן סדוקה?
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל לקבוע אם יש לי כיב בקיבה וכיצד אתייחס אליו?תוכל למצוא מידע מועיל מדריך מאמרים מכירים את הסימפטומים של כיב קיבה ו כיב קיבה התייחס.
תגובות (1)
- נותן מידע וטיפים נהדרים.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
