כיצד לרפא דלקת בפה?
כדי לרפא דלקת בפה, יש להחליף מים מלוחים בפה למשך דקה אחת לפני שיורקים אותה, מה שיכול לעזור להפחית את הכאב ולהאיץ את הריפוי. אתה יכול גם לנסות למצוץ קוביית קרח או לאכול משהו קר כדי להקהות את הפה ולעזור בכל דלקת. לחלופין, ניתן למרוח אלוורה על חלקי הפה המודלקים מכיוון שלאלוורה יש תכונות אנטי דלקתיות. לחלופין, אתה יכול לדלל 10 טיפות של שמן עץ התה ב -0,33 כוס מים ולשטוף אותו בפה למשך 30 שניות לפני שיורקים אותו, מה שעלול להרוג חיידקים ולעזור לתהליך הריפוי. לקבלת עצות נוספות ממחברנו הרפואי, כמו כיצד להתמודד עם כיבים בפה, המשך לקרוא.
כדי לרפא דלקת בפה, יש להחליף מים מלוחים בפה למשך דקה אחת לפני שיורקים אותה, מה שיכול לעזור להפחית את הכאב ולהאיץ את הריפוי.
ישנם גורמים רבים ושונים לרקמות דלקתיות בפה, הנעות בין פציעות לפצעים קרות לדלקת חניכיים. עם זאת, ישנן דרכים לרפא את הדלקת הנגרמת על ידי כיבים בפה ומצבים אחרים. יש גם דברים שאתה יכול לעשות כדי להפחית את הכאב ואי הנוחות שאתה חווה.
שיטה 1 מתוך 5: התמודדות עם כיבים בפה
- 1למד על כיבים בפה. גורם שכיח לדלקת בפה הוא כיבים בפה. כיבים בפה, הנקראים גם סטומטיטיס בפה, משתנים בגודל ובצורה ונגרמים ממגוון גורמים שונים. הם יכולים להיגרם מהרפס (פצעים קרים), פצעי קנקנים, זיהומים בשמרים, שימוש בטבק, תרופות, זיהומים פטרייתיים, פציעות וכמה מחלות מערכתיות.
- פנה לרופא או לרופא השיניים שלך לגבי פצעים בפה כואבים ונמשכים יותר מ -10 ימים.
- 2להתרחק מאוכל ומשקאות מסוימים. דלקת כיב מכאיבה ויכולה להימשך בין חמישה לארבעה עשר יום. הימנעות מסוגים מסוימים של משקאות ומזון יכולה לסייע בריפוי הדלקת, הפחתת הכאבים והפחתת משך הזמן שאתה סובל. על מנת להפחית את הגירוי, הימנע ממשקאות חמים ומאכלים כמו גם ממזונות מלוחים, חריפים או בעלי אלמנטים של הדרים. אלה יכולים להגביר את הגירוי ברקמת הפה.
- זה כולל קפה ותה חריף, פלפלים אדומים חריפים, מאכלים עם פלפל קאיין או אבקת צ'ילי, מרקים ומרחים מומלחים מדי, ופירות כמו תפוזים ואשכוליות.
- 3לטפל בכיבים הקשורים לטבק. כיבים משימוש בטבק נקראים כיבים אפרתיים, הידועים גם ככאב קנקני. ניתן לרפא גירויים אלה על ידי צמצום או ביטול השימוש בכל מוצרי הטבק. אם אתה ממשיך להשתמש במוצרי טבק, הפצעים עשויים לקחת יותר זמן להחלים ולהמשיך להופיע מחדש.
- 4לטפל בזיהומי שמרים. זיהומי שמרים בפה עלולים לגרום לקיכלי הלשון, כאשר הפטרייה קנדידה, הפטרייה שמאחורי זיהומי שמרים בנרתיק, מתרחשת בפה. קיכלי יכול לגרום לתגובה דלקתית וכאב בפה. קיכלי יכול גם לגרום לכיבים בפה. ריפוי דלקת מזיהום שמרים ידרוש תרופות מהרופא שלך.
- ניתן להשתמש בתרופות אלה אצל מבוגרים וילדים בריאים אחרת למשך 10 עד 14 יום ומגיעים בכיסאות, נוזלים או גלולות. עם זאת, ילדים ומבוגרים עם מערכת חיסונית מוחלשת זקוקים לעזרה שונה.
- 5התמודד עם כיבים הנגרמים על ידי תרופות. תרופות מסוימות, כגון תרופות נגד סרטן, עלולות לגרום לכיבים בפה. תרופות אלו הורגות את התאים הצומחים במהירות אך אינן מכוונות ספציפית לתאים סרטניים, מה שאומר שהם יכולים גם להרוג את התאים בפה שלך, הגדלים ומשתכפלים במהירות. פצעים אלה כואבים ויכולים להימשך יותר משבועיים.
- פצעים מתרופות אלו עשויים לדרוש משככי כאבים מקומיים המוחלים ישירות על פצעי הפה. תרופות אלו יכולות גם להקהות את הפה, לכן יש לנקוט משנה זהירות בעת אכילה או צחצוח שיניים לאחר החלתן.
- 6שמרו על כיבים כלליים בפה. אם אינך בטוח מה גורם לכיבים בפה שלך, יש כמה הנחיות כלליות שתוכל לבצע בהן כדי להקל על הכאב ואי הנוחות שלך. מלבד הטכניקות המשמשות לטיפול ומניעה של סוגים מסוימים של כיבים, אתה יכול גם:
- השתמש בחומרי ציפוי כדי להגן על הפצעים ולמזער את הכאב שתחווה בעת אכילה ושתייה
- הימנעו ממאכלים חדים או פריכים, כמו צ'יפס, קרקרים ובייגלה
- הגבל או סלק אלכוהול, שעלול לגרות פה כבר כואב. זה חל על שתיית אלכוהול, כמו גם מי פה ותרסיסים לפה.
- אכלו ארוחות קטנות בתדירות גבוהה יותר וחתכו אוכלים לחתיכות קטנות יותר, על מנת להפחית את הגירוי בפה
- שוחח עם צוות הבריאות שלך על שימוש במקלוני קצף מיוחדים המפחיתים את הגירוי הגופני אם הצחצוח קשה מדי.
גורם שכיח לדלקת בפה הוא כיבים בפה.
שיטה 2 מתוך 5: שימוש בתרופות לכיבים בפה
- 1קח משככי כאבים. ללא מרשם משככי כאבים יכולים לעזור להפחית דלקת וכאבים מכיבים בפה. נסה לקחת משכך כאבים כגון פרצטמול או איבופרופן. משככי כאבים אלה לא בהכרח ירפאו את הכיבים שלך, אך הם יכולים לעזור להקל על הכאב הנגרם מהכיבים בזמן שהכיב מחלים.
- אתה יכול גם להשתמש במוצרים אקטואליים כמו Anbesol, אשר מוחל באופן מקומי לשיכוך כאבים.
- השתמש במוצרים אלה לילדים ומבוגרים בהתאם להוראות.
- 2טפל בכיבים באמצעות תרופות ללא מרשם. ישנם מספר סוגים של תרופות שיכולות לסייע לכיבים בפה. תכשירים קורטיקוסטרואידים מקומיים, כמו משחת טריאמיצינולון או אוראבאז, יכולים לעזור בטיפול בפצעים בשפתיים או בחניכיים. Blistex ו- Campho-Phenique מספקים הקלה נגד כאבי פצעי קיבה ופצעים קרים.
- אלה עובדים הכי טוב אם אתה מורח אותם בסימן הראשון של כיב בפה.
- 3קח תרופות מרשם. אם יש לך בעיות חמורות עם כיבים בפה, אתה יכול לקבל תרופות מהרופא שלך כדי לעזור. הרופא שלך עשוי לרשום תרופות כגון Zovirax או Denavir, אשר יכולות להפחית את זמן ההחלמה של הכיב בחצי יום. הם גם מפחיתים את הכאב הקשור לתגובה הדלקתית.
- אם יש לך כאב קר קשה, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות אנטי-ויראליות דרך הפה, אשר בעזרתן ניתן לרפא את סטומטיטיס נגיף הרפס סימפלקס הגורם להם. אלה כוללים תרופות כמו acyclovir, valacyclovir ו- famciclovir.
ללא מרשם משככי כאבים יכולים לעזור להפחית דלקת וכאבים מכיבים בפה.
שיטה 3 מתוך 5: טיפול בפצעים הנגרמים כתוצאה מבעיות בשיניים
- 1למד על דלקת חניכיים. דלקת חניכיים ומחלות חניכיים הם גירויים וזיהומים ברקמת החניכיים, הגורמים לתגובה דלקתית וכאב. דלקת חניכיים מתרחשת כאשר לא מנקים את רובד השיניים. זה גורם לחיידקים מזיקים, שגורמים לחניכיים להיות אדומות, להתנפחות ולדמם בקלות. מחלת חניכיים עלולה לגרום לחניכיים להתרחק מהשיניים וליצור רווחים או כיסים שנדבקים עוד יותר.
- רעלים חיידקיים והתגובות הטבעיות של גופכם עלולים לפרק את רקמת החיבור בין החניכיים לעצם, הגורמים לדלקת וכאב.
- 2שלוט בזיהום. הטיפול בדלקת הנגרמת על ידי דלקת חניכיים או מחלת חניכיים תלוי בחומרת הדלקת. המטרה העיקרית היא לשלוט בזיהום, מה שמפעיל את הדלקת. כל טיפול ידרוש ממך לשמור על טיפול יומיומי טוב בבית, כולל:
- שימוש בחוט דנטלי מדי יום
- צחצוח פעמיים ביום
- הפחתת צריכת האלכוהול והשימוש בשטיפות פה
- הפחתת כמות הסוכר שאתם אוכלים
- 3לטפל בזיהום. על מנת לעזור בזיהום, רופא השיניים שלך יסיר כל רובד באמצעות ניקוי עמוק, המסייע להפחתת הדלקת. לאחר ההליך אתה עלול לחוות פחות דימום ונפיחות, אך עדיין תצטרך להמשיך בהיגיינת הפה בבית.
- אם הזיהום מתקדם, רופא השיניים שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה כדי לסייע בהפחתת הזיהום, מה שגם יפחית את הדלקת.
- אם תרופות וניקוי אינם מספיקים, הרופא עשוי להמליץ על הליכים כירורגיים לניקוי השיניים קרוב יותר לשורש ולעזור בהתחדשות רקמות העצם והרקמה.
- 4למד על חללים. חללי שיניים נגרמים על ידי זיהומים הגורמים נזק קבוע למשטח הקשה של השיניים. נשנושים תכופים, שתיית משקאות ממותקים, אי צחצוח שיניים והחיידקים הטבעיים בפה מגבירים את הסיכון לחללים. חללים ועששת הם אחת הבעיות הבריאותיות הנפוצות בעולם והם פוגעים באנשים בכל הגילאים.
- 5טפל בחללים. אי אפשר לרפא את הדלקת ואי הנוחות הנגרמים על ידי חללים עד למילוי החלל. כדי חללים פינוק, רופא השיניים שלכם סביר להניח לתת לך סתימות. הסתימות עשויות משרפים מרוכבים בצבע שיניים, פורצלן או אמלגם כסף.
- סתימות אמלגם כסופות מכילות כספית, אך הן נחשבות בטוחות על ידי ה- FDA. עם זאת, אם יש לך אלרגיה לכל אחד ממרכיבי סתימות האמלגם (כסף, פח, נחושת או כספית), ייתכן שתפתח נגעים אוראליים כתוצאה מכך. ספר לרופא השיניים על אלרגיות שיש לך.
- אם עששת השיניים שלך מתקדמת, ייתכן שתצטרך כתר. מדובר בכובעים מזויפים המותאמים אישית המכסים את צמרות השיניים. שורש יכול גם להיות נחוץ כדי לתקן או לשמור פגום או שן נגוע, במקום להסרתה.
- אם השן פגומה מדי, ייתכן שיהיה צורך במשיכת השן. אם אתה צריך למשוך את זה, ייתכן שתצטרך גשר או שן חלופית כדי למנוע משיניים אחרות שלך לעבור.
- 6טיפול בשיניים עם פלטה. הפלטה משמשת על ידי יישור שיניים ליישור או תיקון יישור השיניים. לסוגרים יש כל כך הרבה חלקים ולעיתים קרובות מחמירים את הפה, והסוגריים והסוגרים יכולים לעורר התפתחות של פצע קנקני בפה. לטיפול יש לשטוף את הפה במי מלח חמים מספר פעמים ביום בכדי להפחית את הדלקת ולהאיץ את הריפוי. גם תנסה:
- אכילת מזון רך להפחתת הגירוי ברקמה
- הימנעות ממאכלים חריפים, אלכוהול, מי פה ומזונות חדים, כמו צ'יפס ותפוחי אדמה
- הכנת משחה של סודה לשתייה ומים והנחת הדבק מעל פצע הקנקנים.
שיטה 4 מתוך 5: שימוש בתרופות טבעיות
- 1השתמש במים. לחות נוספת במערכת שלך יכולה לעזור לדלקת בפה, במיוחד מפצעי קנקנים. זה יעזור להקל על אי הנוחות מהדלקת ולהדוף זיהום. אתה יכול גם להשתמש במים עם מלח כדי להפחית את הכאב ולהאיץ את הריפוי בפה.
- כדי להשתמש בטיפול במי מלח, שופכים כמות נדיבה של מלח לכוס מים חמים ומערבבים לשילוב. הכניסו מעט מהמים לפה וסחפו אותם סביב, והתמקדו באזור בו נמצא הכאב. ירקו את המים לאחר דקה לערך, וחזרו על הפעולה עם שאר המים.
- 2למרוח אלוורה. לאלו אלו תכונות ריפוי טבעיות ותכונות אנטי דלקתיות. הוא מכיל ספונין, כימיקל הפועל כחומר אנטיבקטריאלי. ידוע גם להרגיע ולהקל על כאבים באזורים מודלקים. להשתמש:
- קבלו עלה אלוורה וחתכו אותו. מרחו את הג'ל שנזל החוצה ישירות על האזור המודלק ביותר. עשו זאת שלוש פעמים ביום לקבלת האפקט הטוב ביותר.
- אתה יכול גם לקבל ג'ל אלוורה המיועד במיוחד לפה שלך. שוב, מרחו את הג'ל ישירות על האזור המודלק. עשו זאת שלוש פעמים ביום לקבלת האפקט הטוב ביותר.
- הימנע מבליעת הג'ל במידת האפשר.
- 3תמצוץ על קוביית קרח. מים קרים וקרח יכולים לעזור להקל על הכאב ולהפחית את הדלקת בפה. זהו אותו מושג שמאחורי ציפוי ברך כואבת, מכיוון שהטמפרטורה הקרה מפחיתה את כמות תאי הדם המוצפים לאזור הפגוע, מה שמפחית את הנפיחות והכאב. דרכים למרוח קר על הפה המודלק שלך כוללות:
- מוצץ קוביית קרח, ארטיק או סורבה
- שתייה וגרגור לגימות קטנות של מים קרים
- שמים קוביות קרח בשקית ניילון ומחזיקים אותה על האזור המודלק
- 4השתמש בעץ התה. לשמן עץ התה יש אפקט חיטוי טבעי המסייע להרוג חיידקים. זה יכול גם לעזור לשלוט בזיהום ולעזור בתהליך הריפוי. זה שימושי במיוחד עם דלקת הנגרמת על ידי דלקת חניכיים ומחלות חניכיים. אחת הדרכים הנפוצות ביותר להשתמש בשמן עץ התה לצורך דלקת היא כמי שטיפה.
- הכינו מי פה על ידי הוספת 10 טיפות שמן ב -0,33 כוס מים. שטפו את מי הפה הזה סביב הפה למשך 30 שניות וירקו אותו החוצה. לא לבלוע את מי הפה. שטפו את הפה במים מתוקים לאחר מכן.
עם זאת, ישנן דרכים לרפא את הדלקת הנגרמת על ידי כיבים בפה ומצבים אחרים.
שיטה 5 מתוך 5: מניעת כיבים בעתיד בפה
- 1למנוע פצעי קור עתידיים. פצעים קרים זקוקים להתפתחות ארגינין. ארגינין היא חומצת אמינו המצויה במזונות כגון אגוזי מלך, שוקולד, שומשום וסויה. כדי למנוע ליבות קר נוספות, הימנע ממזונות אלה. במקום זאת, אכלו מזון עם חומצת האמינו ליזין, אשר נוגד את השפעתם של ארגינין עם פצעים קרים. מזונות עשירים בליזין כוללים בשר אדום, בשר חזיר, עופות, גבינות, ביצים ושמני בירה. שים לב ליחס הליזין שלך לארגינין כדי למנוע את הופעתם של יותר פצעים קרים בעתיד.
- אתה יכול גם לקחת תוסף אוראלי של ליזין מדי יום. המינון יהיה תלוי בכמה גורמים, לכן דון בכוונותיך עם הרופא שלך.
- 2לעכב זיהומי שמרים. אתה יכול לעזור במניעת דלקות שמרים על ידי צחצוח שיניים פעמיים ביום, שימוש בחוט דנטלי פעם ביום, צמצום או ביטול השימוש בשטיפת פה, ולא חלוקת כלי אכילה העלולים להעביר את הזיהום מאדם אחד לאחר. אם אתם סובלים מסוכרת או חובשים שיניים תותבות, דאגו במיוחד להיגיינת הפה מכיוון שאלו גורמים להדבקה בשמרים.
- הגבל את כמות הסוכר או המזונות המכילים שמרים שאתה אוכל. שמרים דורשים סוכר כדי להתרבות ולצמוח. מאכלים עם שמרים כוללים לחם, בירה ויין, אשר יכולים לעודד את צמיחת השמרים.
- 3פנו לטיפול רפואי. ישנם מצבים בהם כאב בפה שלך הוא יותר מכאב קיבה או כאב קר. אם הם מתמשכים, הפצעים עשויים להיות סרטן, שהוא גידול בלתי נשלט של התאים הפולשים לאזורים אחרים וגורמים נזק לרקמה הסובבת. סרטן הפה יכול להופיע על הלשון, השפתיים, רצפת הפה, הלחי ובחיך הפה הקשה והרך. זה מסכן חיים אם לא מאובחנים ולא מטופלים.
- חפש גוש או עיבוי של רקמות בפה, כאב שלא נרפא, כתם לבן או אדמדם בפה, כאבי לשון, שיניים רופפות, קשיי לעיסה, כאבי לסת, כאב גרון ותחושות של חפצים זרים תקוע בגרון שלך.
- טיפולים לריפוי דלקת מסוג זה של טריגר דורשים התערבות מיידית של רופא. פרוטוקולי הטיפול עשויים לכלול ניתוחים, כימותרפיה וטיפולי הקרנות.
שאלות ותשובות
- עם תסמונת סיוגרן, החניכיים שלי נראות מודלקות בשעות היום. האם איבופרופן יעזור להקל על אי הנוחות והדלקת?NSAIDS עשוי לעזור, אך הטיפול הטוב ביותר הוא לצחצח שיניים פעמיים ביום, להשתמש במי שטיפת פה אנטיבקטריאלית ולהשתמש בחוט דנטלי באופן קבוע. היגיינת פה טובה עשויה לעזור, אך זכור לשמור על לחות בפה ולנסות לשטוף אוראלי במידת הצורך.
- פי כואב לי כתוצאה מנטילת גילוטריף. אני מטפל בזה באופן מקומי, אבל זה לא מגיב. כמה זמן אתה חושב שזה יימשך? האם תופעת לוואי חולפת?כן, זוהי תופעת לוואי חולפת של התרופה; עם זאת, לא קיים טיפול שוטף לריפוי כיב בפה. הדברים הטובים ביותר לעשות הם להימנע משטפי פה על בסיס אלכוהול ולוודא שהוא לא נדבק. לשטוף עם משהו כמו Orabase.
שאלות ללא מענה
- מה גורם ללשוני להרגיש גולמית כשאני אוכלת? הייתי צריך להפסיק לאכול קטשופ כי זה מרגיש כאילו הפה שלי בוער. כל דבר חריף בכלל נשרף כמו אש.
תגובות (3)
- מה שעזר לי ביותר היו: 1) איך לשטוף את הפה? 2) כיצד להשתמש בתרופות לאיטום כיבים?
- זה מידע מאוד שימושי.
- עניין האלוורה היה מאוד מועיל. תודה רבה!
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
