איך לעצור פריחה מגרד?
הג'ל של עלה האלוורה מפחית גירוד ועוזר להועיל למצבי עור רבים כמו פריחה נפוצה, אקזמה ופסוריאזיס.
פריחה היא שינוי עור מבחינת צבע, מרקם או מראה. העור עלול להיות גבשושי, קשקשי או אדמדם. לעתים קרובות זו תוצאה של גירוד (ולא להפך) בגלל כל אחד ממגוון מצבים רפואיים. האתר, היקף ומראה הפריחה עוזרים לקבוע סיבה ברוב המקרים. פריחות רבות נעלמות מאליהן תוך מספר ימים מהופעתן. לכן, זה חכם לחכות כמה ימים לפני שניתן יהיה לפנות לטיפול רפואי. נדון בגורמים פוטנציאליים, באילו תרופות ביתיות להשתמש לגרד ובאיזה תרופה לחפש אם היא לא נעלמת.
חלק 1 מתוך 4: שימוש בטיפולים מקומיים
- 1השתמש בדחיסה קרה על הפריחה. יישום של הצטננות גורם לחוסר תחושה זמני של קצות העצבים המוביל לתחושה מופחתת. זה מרגיע את העור ומפחית את הדחף לגרד. פחות גירוד פירושו פחות גירוי בעור ופיתוח מופחת של פריחה.
- הכניסו כמה קוביות קרח לשקית ניילון או מגבת והחזיקו אותה על העור המגרד מספר דקות. אם אין לכם קרח, תוכלו להשתמש בשקית אפונה או שעועית קפואה. הקפד לעטוף תמיד את שקיות הקרח שלך במגבת כותנה או בבד כדי למנוע מגע ישיר של קרח על העור שלך,
- אל תחזיקו אותו באזור למשך זמן ממושך. עם קור יש כיווץ כלי דם המוביל להפחתת אספקת הדם לאזור העלול לגרום נזק לרקמות.
- ייבש את העור מיד לאחר השימוש בדחיסה קרה מכיוון שלעתים קרובות לחות מחמירה את הגירוד והפריחה.
- 2התנסו בקרמי לחות. אלו הם תרופות נוחות, קלות, לעיתים קרובות יעילות להפחתת גירוד. הם יעילים ביותר כאשר הבעיה העיקרית היא יובש כללי כמו במקרים של פסוריאזיס, טיניאה, חזזית פלנוס וכו '. בחר בקרם על בסיס שמן מכיוון שהוא שומר על לחות בעור לפרקי זמן ממושכים.
- בהתאם לצורך, תוכלו למרוח את הקרם שלוש עד ארבע פעמים ביום.
- אין לקנות קרמים המכילים ריח או צבע. הכימיקל המשמש בסוגים אלה עלול להחמיר את נגעי העור הרגישים ליתר.
- 3מרחו אלוורה על האזור. אלוורה הוא צמח המשמש שנים רבות לטיפול בעור. הג'ל של עלה האלוורה מפחית גירוד ועוזר להועיל למצבי עור רבים כמו פריחה נפוצה, אקזמה ופסוריאזיס.
- כדי לחלץ את הג'ל, שברו עלה וחתכו אותו לאורכו האמצעי. ואז סחטו את העלה בעזרת כף והשאירו אותו על משטח קשה. מרחו את הג'ל ישירות על העור ושמרו אותו למשך כשעה בערך.
- אתה יכול גם לקנות קרמים מקומיים או ג'לים פרמצבטיים המשתמשים בג'ל אלוורה בתוכנם. אלה יכולים להיות מיושמים שלוש פעמים ביום במשך מספר שבועות.
- 4נסה מיץ לימון או חומץ תפוחים על הפריחה שלך. לשני המוצרים הללו השפעות אנטי-ספטיות, אנטי בקטריאליות ואנטי-פטרייתיות. הם יכולים להרגיע את הדחף שלך לגרד, להרגיע את העור ולמנוע יובש. כך ניתן להשתמש בהם:
- קח כפית מיץ לימון בערך ועסה אותו בעדינות לתוך הפריחה שלך. אם הפריחה שלך נמצאת בצד הגדול יותר, השתמש במיץ לימון יותר לפי הצורך. לאחר 5 דקות בערך, שטפו את האזור במים חמים.
- החל חומץ תפוחים עם צמר גפן או ספוגית ישירות על האזורים הפגועים או הוסף אותו לאמבטיה שלך כדי לכסות אזורים גדולים יותר על עורך.
פחות גירוד פירושו פחות גירוי בעור ופיתוח מופחת של פריחה. - 5שקול להשתמש בעשבי תיבול כמו נענע או טימין. ישנם מספר צמחי מרפא טבעיים שלכאורה יש להם השפעות מרגיעות עור טבעיות. חלקם אף נחשבים להרדמה, נוגדת דלקת וחיטוי. הנה הפרטים:
- מנטה מכיל מנטול וחומצה רוזמרינית, טימין מכיל תימול ובזיליקום מכיל אאוגנול, שכולם חולקים את אותן השפעות חזקות שיכולות להקל על הסימפטומים שלך. אתה יכול לעשות שטיפת עור מחדשת בעצמך של כל אחד מהם על ידי הוספת כמה מהעלים הטריים של כל אחד מעשבי התיבול האלה לכוס מים ולהביא אותם לרתיחה. כאשר הוא מתקרר, מרחו אותו על עורכם המושפע בעזרת צמר גפן או ספוגית, הניחו לשבת במשך 5 עד 10 דקות ואז שטפו במים חמים.
- 6השתמש בקרמים וקרמים נגד גירוד. ישנם הרבה מוצרים אקטואליים ללא מרשם לגירוד זמינים באופן נרחב. הם פועלים בעיקר על ידי הרדמת העור באופן זמני ומכאן מפחיתים את הדחף לגרד. מרחו קרמים או קרמים אלו מספר פעמים ביום לפי הצורך. בדרך כלל אין תופעות לוואי משום שקליטה מערכתית זניחה.
- קרמים אקטואליים המכילים קלמין, קמפור, גליצרול, מנטול, תימול, פנול, קמומיל או שמן זית, כולם בעלי השפעות מרגיעות להפחתת הדלקת להרגעת האזור הפגוע.
- 7שקול אנטיהיסטמינים מקומיים. אנטי-היסטמינים זמינים גם בצורה אקטואלית המיושמים ישירות על אזורי העור המושפעים. דוגמאות נפוצות ופופולריות הן ג'ל Fenistil (Dimethindene) וג'ל לנשוך חרקים (Dimethindene + Zinc acetate). ניתן למרוח קרמים או ג'לים מקומיים עד ארבע פעמים ביום כדי להרגיע ולהרגיע את העור המגורה.
- 8התנסו בסטרואידים מקומיים. ניתן להשתמש בסטרואידים באופן מקומי על מנת להימנע מכל תופעות הלוואי המערכתיות הלא רצויות שלהם בבליעה. מריחת המועמדים האקטואליים על עורכם המושפע יכולה לגרום לאפקט מרגיע מיידי ולהפחתת גירויים ודלקת. דוגמאות נפוצות הן דרמובאט (Clobetasol) ו- Elocon (Mometasone). רובם זמינים כקרמים, משחות או קרמים.
- זנים מסוימים זמינים ללא מרשם בבית המרקחת המקומי שלך. לסוכנים אקטואליים חזקים יותר, ככל הנראה תזדקק למרשם מהרופא שלך.
חלק 2 מתוך 4: שימוש בטיפוח עור מלא
- 1שמור על עור קר. הפריחה שלך ככל הנראה תחמיר אם העור שלך נשאר לח וחם. תנאים כאלה מולידים חיידקים ומאטים את תהליך הריפוי, מה שמגרד אותו לגרד לתקופה ארוכה יותר. הנה כמה דברים שכדאי לזכור:
- מקלחות ואמבטיות קרירות עוזרים מאוד במקרה של פריחה שמתפשטת. הימנע משימוש בסבונים וג'ל מקלחת העלולים לגרות את עורך; להחליף אותם בסבונים העשויים מחומרי לחות טבעיים.
- ללבוש תמיד בגדי כותנה, במיוחד כאלה שנמצאים במגע ישיר עם העור המגורה שלך. וודאו כי כל הבגדים שלכם מכותנה משובחת, ולא מחומרים מלאכותיים מעצבנים.
- הימנע מחשיפת הפריחה שלך למים חמים או לאקלים חם מאוד - זה יכול לגרות את העור שלך יותר ולהחמיר את מצבך, ולהביא לדחפים חזקים יותר לגרד את העור שעלול להוביל לחתכים זעירים שעלולים לפתח זיהומים חיידקיים משניים.
- 2קח אמבטיית מלח עם אפסום עם שמנים טבעיים כמו זית או קמומיל. סוג נוסף של אמבטיה שתוכלו לעשות שעשוי להיות יעיל לפריחה שלכם הוא אמבט המלח אפסום. זה יכול להרגיע את הפריחה על ידי הפחתת דלקת והרגעת העור המגורה שלך. כדי להפוך אותו ליעיל כפליים, הוסיפו כמה שמנים טבעיים כמו זית או קמומיל שיעזרו לאטום בלחות.
- עשו אמבטיה על ידי הוספת כוס מלחי אפסום לאמבטיה החמה שלכם, תוך ערבוב קל, והוסיפו כמה טיפות שמן. שב בו כחמש עשרה דקות שלוש פעמים בכל שבוע.
ייבש את העור מיד לאחר השימוש בדחיסה קרה מכיוון שלעתים קרובות לחות מחמירה את הגירוד והפריחה. - 3קח אמבט שיבולת שועל. שיבולת שועל קולואידית משמשת כמנקה ולחות כמו גם כחומר אנטי דלקתי מרגיע ומגן. ניתן להשתמש בו במקום סבונים שהם אלקליין ולעתים קרובות מגרים את העור.
- קח כוס שיבולת שועל אחת וטחן אותה בבלנדר או במטחנת קפה. תהיה לך אבקה דקה של שיבולת שועל.
- שים רבע כוס אבקת שיבולת שועל זו באמבטיה מלאה מים. מערבבים את המים בידיים כדי להבטיח פיזור אחיד של האבקה.
- השקיעו 15-20 דקות באמבטיה בהשריית כל גופכם. קם וייבש את עורך במגבת רכה.
- 4השתמש בסודה לשתייה כדבק או באמבטיה. סודה לשתיה יכולה לעכב את התחושה המגרדת ואת הכאב בפריחה ולהרגיע את העור. כאשר הוא מעורבב עם מים, נוצרת תגובה אנדותרמית, המשחררת את האופי המחטא של סודה לשתיה. להלן שתי דרכים להשתמש בו:
- הוסיפו 0,5 כוס (4 גרם) סודה לשתיה לאמבטיה חמה והתרווחו במים למשך 20-30 דקות. זה נהדר עבור פריחות שקשה להגיע אליהם.
- אם אין לכם זמן לאמבטיה, הכינו משחה על ידי הוספת סודה לשתייה למים חמים ביחס של 2: 1. מערבבים ומורחים על עורכם ומשאירים אותו למשך 20 עד 30 דקות. לאחר מכן שטפו אותו במים חמים וייבשו.
- היזהר שלא להשתמש בתרופה זו לעיתים קרובות מדי. סודה לשתיה עודף יכולה למעשה לייבש את עורכם.
- 5נסו משקה עם תבלינים כמו כורכום וג'ינג'ר. בדומה לצמחי המרפא שנדונו לעיל, כורכום וג'ינג'ר נחשבים כחומרים נוגדי דלקת חזקים. כאשר הם נבלעים, כל גופך קוצר את היתרונות מבפנים החוצה.
- הוסיפו אותם כתבלינים לכלים שלכם, שתו אותם כתה, או ערבבו כפית אחת מכל אחד עם כוס חלב פרה אחת או חלב קוקוס שיורתחו, תסנן, ואז הוסיפו דבש או סוכר כממתיק לשתייה.
חלק 3 מתוך 4: שימוש בטבליות, סירופים וטיפות
- 1קח תרופות אנטי-היסטאמיות, כמו זירטק או קלריטין. אלה צריכים להיות השורה הראשונה של תרופות המבוקשות בעת טיפול בכל סוג של פריחה מגרדת, מכיוון שהם בדרך כלל יעילים לחסימת קולטן H1 שהיסטמין צריך להיקשר אליו כדי ליצור פריחה. כשיש אנטי היסטמין במערכת שלך מפסיק את תחילת תהליך הדלקת, מה שמוביל לחצי בתהליך הדלקת, ירידה בכאבים, נפיחות ותחושות חום.
- תרופות נוגדות היסטמין ללא הרגעה נמצאות בשימוש נרחב ומועדפות על פני קטגוריית ההרגעה כדי להימנע מסחרחורת ונמנום כתופעת לוואי הנפוצה בדרך כלל אחרת. אנטיהיסטמינים מנוהלים בדרך כלל כמנה אחת בלבד על בסיס יומי עד שהפריחה נעלמת.
- דוגמאות לתרופות הנפוצות ביותר שיש OTC הן Zyrtec (Cetrizine), Aerius (Desloratadine) ו- Claritin (Loratadine). הם זמינים הן בצורת טבליות והן בסירופ (למעט קלריטין, הזמין בטבליות בלבד). זירטק זמין גם בטיפות, מה שלעתים קרובות קל יותר לילדים צעירים.
- Tab Chlorpheniramine 5mg, Diphenhydramine 10mg, Tab Promethazine 10 mg הם דוגמאות לאנטי היסטמינים מהדור הראשון. קח כרטיסייה אחת בלילה בהתחלה. ואז הגדילו את המינון לפי הצורך.
- Tab Cetirizine 10mg, tab Fexofenadine 30/60/120 / 180mg, tab Levocetirizine 5mg, ו- Tab Desloratadine 5mg הם אנטיהיסטמינים חדשים יותר שלוקחים פעם בלילה.
- 2נסה לקחת nsaids, כמו איבופרופן. ניתן ליטול תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות "NSAIDs" כדי לעזור להפחית כאב ודלקת. דוגמאות נפוצות הן וולטרן (מלח דקלופנק) וברופן (איבופרופן), הקיימות בצורות מינון שונות כטבליות, סירופים, זריקות, נרות וצורות מקומיות.
- הם גם שימושיים מאוד בהפחתת חום כאשר הם פועלים על ידי עצירת שחרור פרוסטגלנדין (אחד הכימיקלים המעורבים בתהליך הדלקת) על ידי עיכוב האנזימים COX-I ו- COX-II.
- שוחח עם הרופא על מידת המינון המתאים עבורך. אתה יכול למצוא תרופות NSAID שונות בבית המרקחת המקומי שלך, ולמרות שאלה עשויות להיות יעילות, גרסאות חזקות יותר יהיו זמינות רק במרשם.
- 3שוחח עם הרופא שלך לגבי נטילת סטרואידים. סטרואידים ידועים ביכולתם לעצור את תהליך הדלקת - אולם בדרך כלל לא משתמשים בהם במקרים קלים מכיוון שהם נוטים לבוא עם קומץ תופעות לוואי. עם זאת, במרשם רופא וכמובן, בעקבות עצתו, הם עשויים להיות שיטת טיפול יעילה.
- הסטרואידים הנפוצים ביותר הם טבליות אורבסון או סירופ פרדסול (פרדניזולון). אלה עשויים להיות מומלצים גם כגורמים מדכאי חיסון במקרה של מחלות עור אוטואימוניות.
- ניתן ליטול כרטיסיית פרדניזולון 5 או 10 מ"ג למשך 5-7 ימים כדי לדכא התקפות חריפות של פריחה. יש להימנע מטיפול ארוך טווח מכיוון שתרופות אלו מדכאות את ייצור הסטרואידים הטבעי ויכולות לגרום לך להיות תלוי בתרופה.
אם נראה שלפריחה שלך אין סיבה, התנסה בגורמים אלה ובדוק אם הפריחה שלך משתפרת. - 4קבל מרשם לאנטיביוטיקה. אנטיביוטיקה נקבעת גם במקרים מסוימים שבהם יש חשד למחלת חיידקים, כמו במקרים של עקיצות חרקים. מה גם שריטה בעור המגורה עלולה לגרום לפציעה ולזיהום חיידקי משני, מה שהופך אנטיביוטיקה שימושית. שוחח עם הרופא שלך על כך שזו אפשרות קיימא עבורך.
- אנטיביוטיקה רחבת טווח כגון Unasyn (Ampicillin + Sulbactam) או Cefdin (Cefdinir) נקבעות בדרך כלל בכדי להילחם בחיידקים סיבתיים נפוצים והן זמינות בטבליות ובסירופ המתאימות לגילאים ולמצבים רבים.
- עקוב אחר מהלך הטיפול כפי שנקבע על ידי הרופא שלך ובצע את המינונים ל T. הקפד לקחת גם את המסלול המלא - אם לא, הזיהום עלול להישאר רדום במערכת שלך ולקפוץ לגבות בעתיד.
חלק 4 מתוך 4: איתור הסיבה
- 1דע שזה יכול להיות אורטיקריה חריפה. זו פריחה מגרדת הנגרמת על ידי טריגר המוביל לדליפת נוזלים מכלי הדם מתחת לפני העור. הפריחה מתפתחת פתאום עם אזורים לבנים או ורודים קטנים מוגבהים (wheals) המוקפים באזור עור אדום (התלקחויות). הפריחה יכולה להופיע בכל אתר בגוף ונמשכת בדרך כלל פחות מ- 48 שעות. ישנם מספר גורמים לאורטיקריה חריפה:
- אלרגיה למזון. יש אנשים שאלרגיים למאכלים מסוימים כמו ביצה, חלב, סרטנים, שרימפס, עגבנייה, שוקולד, אגוזים, ברינג'ל וכו '. רק מראה או ריח של מאכלים אלה עלולים לעורר גירוד ופריחה אצל אנשים רגישים מסוימים.
- עקיצות חרקים ועוקצים. דבורה, עקיצת צרעה או נשיכת נמלים עלולים לגרום להתפתחות פריחה וגירוד. זה בדרך כלל מקומי ופחות חמור.
- דרמטיטיס במגע. יש אנשים שמפתחים רגישות יתר לכימיקלים מסוימים כמו לטקס, מלט, פלסטיק, קוסמטיקה, משחות וכו 'מגע עם כימיקלים אלה עלול לעורר פריחה.
- רגישות יתר לתרופות. פריחה יכולה להיות תוצאה של תופעת לוואי של התרופה או אלרגיה לתרופה. אם מדובר בתופעת לוואי אז הפריחה תתפתח בדרך כלל על פני מספר ימים והיא בטוחה בטבעה. הפריחה נעלמת עם הפסקת התרופה. אך אם זה נובע מאלרגיה, הפריחה תתפתח תוך מספר דקות עד בליעת סמים.
- זיהום ויראלי. הצטננות או שפעת פשוטים עלולים לגרום לאורטיקריה אצל אנשים מסוימים. אלה אינם ספציפיים ולעיתים קרובות הגורם לאורטיקריה אינו נמצא אם שפעת קלה מאוד. יש להבדיל בין אלה לזיהומים הגורמים לדפוסים ספציפיים של פריחות כמו אבעבועות רוח, חצבת וכו '.
- 2ראה אורטיקריה גופנית כגורם פוטנציאלי. אורטיקריה פיזית שכיחה פחות מאורטיקריה חריפה, אך די קל לאתר זאת ברגע שמרכיבים שתיים ושניים יחד. במצב זה, הפריחה שלך מתפתחת כתוצאה מחום, קור, פעילות גופנית או אפילו רטט. אם נראה שלפריחה שלך אין סיבה, התנסה בגורמים אלה ובדוק אם הפריחה שלך משתפרת.
- מכיוון שקשה להימנע מאירועים פיזיים אלה, אנשים רגישים סובלים לעיתים קרובות באופן כרוני ולא מבינים מה משפיע על עורם.
- 3שים לב שזה יכול להיות אטופיק דרמטיטיס. זוהי מחלה גרדנית (מגרדת) ממוצא לא ידוע שמתחילה בגיל צעיר. המחלה מציגה את עצמה בצורות רבות, כולל אלרגיה למזון, אסטמה, קדחת השחת ומחלת עור אקזמטית. האקזמה מתבטאת כגירוד עז עם התפתחות שלפוחיות קטנות על עור אדום ונפוח. השלפוחית נשברת ונוזל דולף החוצה יחד עם היווצרות קרום דק. בהדרגה העור עלול להתייבש, מחוספס ומתעבה. נגעי העור נוטים לעבור מהלך חוזר ונשנה.
- כמה מאפיינים ייחודיים של אטופיק דרמטיטיס הם:
- הופעה מתחת לגיל שנתיים
- גירוד בקמטי העור
- שינויים אקזמטיים המשתנים עם הגיל
- קורס כרוני ונשנה
- אטופיה (רגישות ל- IgE)
- היסטוריה אישית של אסתמה או קדחת השחת או היסטוריה של מחלות כאלה בקרב קרובי משפחה מדרגה ראשונה.
- כמה מאפיינים ייחודיים של אטופיק דרמטיטיס הם:
- 4הכירו את חזזית החזית. זוהי פריחה המאופיינת באזורי עור מוגבהים מגרדים, שטוחים, ורודים-ארגמניים, המופיעים בדרך כלל בחלק הקדמי של פרקי הידיים והגב התחתון. בחלק מהנגעים יש רשת לבנה דקה על פני השטח שלהם.
- הנגעים עשויים להופיע מדי פעם בתוך הפה, איברי המין והציפורניים.
- הסיבה אינה ידועה אך הפטיטיס נגיפית, זהב, מתכת כבדה, תרופה נגד שחפת, תרופה נגד מלריה ומשתן תיאזיד עלולים לעורר את המחלה.
- 5קחו בחשבון שזה יכול להיות גזזת. גזזת של הגוף ידועה גם בשם tinea corporis. זהו זיהום פטרייתי בעור המאופיין בנגעים אדומים, קשקשים, טבעתיים בגוף שעשויים להיות בודדים או מרובים. הטבעת צומחת החוצה עם מרווח מרכזי.
- אם הפריחה שלך נראית כך, בקר מיד ברופא שלך. סוג זה של פריחה דורש טיפול רפואי.
דבורה, עקיצת צרעה או נשיכת נמלים עלולים לגרום להתפתחות פריחה וגירוד. - 6שקול פסוריאזיס כאשם פוטנציאלי. זוהי מחלה כרונית המאופיינת בתחלופה מהירה של העור (אפידרמיס). במצב זה, נוצר אזורים אדמדמים בגובה העור עם קשקשים לבנים כסופים. תראה נקודות דימום בגודל ראש סיכה אם הסולמות יוסרו.
- הפריחה מופיעה בדרך כלל בקרקפת, במרפקים, בברכיים, בגב התחתון, בקמטי העור ובסביבת הטבור.
- ישנם מטופלים המפתחים מחלת מפרקים לאחר פרק זמן ממושך והשאיר פסוריאזיס ללא טיפול.
- המצב נוטה לעבור קורס חוזר ונשנה. אור שמש, זיהום, פציעה, רגש וסמים עלולים לגרום להתלקחות.
- 7בדוק אם הפריחה שלך נובעת מגרדת. זו מחלה טפילית הנגרמת על ידי קרדית הבית המכונה Sarcoptes scabiei. הקרדית חיה מתחת לעור ומטילה שם ביצים. שם הוא גורם לגירוד עז במיוחד בלילה ואחרי אמבטיה חמה.
- הפריחה נראית כאזורים אדומים גבשושיות המופיעים בדרך כלל בסדקי האצבעות, בפרק כף היד, בקפלי השחי, בפטמות ובאיארולה, בטבור, בקו החגורה, באברי המין, בישבן ובפן הפנימי של הירכיים.
- הסימן האופייני הוא מאורות עור ליניאריות או מעוקלות. עם זאת, זה לא תמיד נראה.
- המחלה מדבקת ומתפשטת במגע עור. יתכן שיש יותר מאדם מושפע במשפחה עקב קשר קרוב.
- כל תרופה עלולה לגרום לרגישות יתר אך אנטיביוטיקה, משתנים ותרופות נוגדות דלקת הם האשמים הנפוצים ביותר.
- ודא שהגירוד אינו קשור לזיהום כמו גזזת וגרדת לפני הטיפול. שוחח עם הרופא שלך על כל פריחה שמחמירה או לא תיעלם.
קרא גם: כיצד למנוע כתמי שמש בעור?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
