איך להיפטר כתמים על העור שלך?
כתמים על העור יכולים להיות מתסכלים ולהשפיע על הביטחון שלך, אך למרבה המזל, אתה יכול להיפטר מהם מהר יותר בעזרת כמה תרופות פשוטות. נסה למרוח מעט מיץ אננס על כתמיך הכהים בעזרת צמר גפן כדי להבהיר אותם. תנו למיץ להתייבש ואז שטפו את עורכם. אתה יכול גם למרוח מסכת פנים יוגורט למשך 20 דקות פעמיים בשבוע כדי לעזור לדעוך של כתמים כהים ונמשים. אם יש לך אקנה, השתמש בתכשיר ניקוי המכיל חמצן בנזואיל, חומצה סליצילית או רטינול. נסו לא לקטוף או לפוצץ פצעונים, מכיוון שהדבר עלול לגרום לכתמים כהים ולצלקות. בכל סוג של כתמים שיש לך, הקפד לשטוף את הפנים פעמיים ביום עם חומר ניקוי קל כדי להיפטר מכל חיידק שעלול להחמיר אותם. לקבלת טיפים נוספים, כולל כיצד לכסות את כתמיך באיפור, המשך לקרוא.
זה יכול לחשוף עור צעיר ואחיד יותר, המסייע להיפטר מכתמים כהים או מצלקות אקנה.
להסתכל במראה ולראות כתמים לא רצויים יכול להיות מתסכל, וסביר להניח שאתה רוצה שהם ייעלמו. אם יש לך כתמי גיל, צלקות אקנה, פצעונים ונמשים שמפריעים לך, יש לך כמה אפשרויות לטפל בהם. אתה יכול לנסות טיפולים ביתיים, לכסות אותם באיפור, לראות רופא עור ולדאוג לעור שלך. עם זאת, ייתכן שייקח זמן מה לראות תוצאות, תלוי איזה סוג נקודה יש לך.
שיטה 1 מתוך 4: שימוש בטיפולים ביתיים
- 1מרחו מיץ אננס על כתמים כהים מדי יום כדי לעזור להבהיר אותם. החומצה והאנזימים במיץ האננס עשויים להבהיר באופן טבעי את הכתמים החומים ואולי הנמשים. השרו צמר גפן במיץ אננס, ואז טפטפו את המיץ ישירות על הכתמים הכהים שלכם. הניחו לו להתייבש ואז שטפו את עורכם נקי.
- המיץ עלול לגרום לגירוי או לרגישות בעור. אם זה קורה, הפסק להשתמש בו והתייעץ עם רופא העור.
- 2טפטף שמן נר הלילה על כתמים חומים כדי לדעוך אותם לאורך זמן. שים נקודה של שמן נר הלילה על קצה האצבעות שלך, ואז מרח אותה על הכתמים החומים שלך. השתמש בטיפול פעמיים ביום כדי להבהיר את הכתמים שלך לאורך זמן.
- השתמש בשמן לפני שמורחים מוצרים אחרים לטיפוח העור, כמו סרומים או קרמים. לאחר שהשמן מתייבש, תוכלו להמשיך בשגרת טיפוח העור האופיינית לכם.
- 3עשו מסיכות פנים של יוגורט לשבועיים כדי לדהות כתמים כהים או נמשים. חומצת החלב במוצרי חלב עלולה לדהות בכתמים חומים על עורכם, כולל כתמי גיל ונמשים. החליק מסכה תוצרת בית על עורך והניח לו לשבת במשך 20 דקות. לאחר מכן שטפו את הפנים במים צוננים וטפיחו אותם במגבת נקייה. להלן מספר דרכים לערבב מסכה ביתית:
- מערבבים חלקים שווים יוגורט ודבש.
- שלב כף אחת (15 מ"ל) יוגורט, 1 כף (5 גרם) שיבולת שועל, ו 2-3 טיפות דבש.
- 4השתמש בקרם או בסרום שתויג להבהרת העור. מרחו את קרם ההבהרה או הסרום בכל בוקר וערב לאחר שטיפת הפנים. עקוב אחר ההוראות שעל התווית כדי לוודא שאתה משתמש בה נכון. בדוק את התווית כדי לוודא שהיא מכילה אחד או יותר ממרכיבי ההבהרה הבאים:
- הידרוקינון
- ויטמין סי
- חומצה אזלאית
- טרטינואין
- חומצה קוג'ית
אזהרה: אל תשתמש בקרמי הלבנה על העור שלך, מכיוון שהם עלולים לפגוע בו. עדיף לשאול את רופא העור אילו קרמים בטוחים לשימוש.
- 5דהה כתמים כהים או צלקות עם רטינול או חומצה אלפא הידרוקסי. חפש קרם עור ללא מרשם המכיל רטינול או חומצה אלפא הידרוקסי. מרכיבים אלה מאיצים את מחזור התאים שלך, כך שהם יכולים לעזור לדעוך בכתמים חומים, צלקות אקנה ואולי נמשים. מרחו את הקרם מדי בוקר וערב לאחר שטיפת הפנים.
- אם הקרם שלך גורם לגירוי או אדמומיות, הפסק להשתמש בו ופנה לרופא העור שלך.
טיפ מומחההמומחה שלנו מסכים: חומצה אלפא הידרוקסי משמשת בקליפות כימיות רבות שתוכלו למצוא בבית מרקחת או במכולת במעבר טיפוח העור. השתמש בקליפה כימית כדי למקד ולהיפטר מכתמי שמש קטנים על הפנים, הצוואר והידיים.
- 6מרחו אלוורה על כתמים חומים כדי לדהות אותם לאט. קחו ג'ל אלוורה מעלה חתוך או קנו שפופרת ג'ל אלוורה מהחנות. השתמש בצמר גפן כדי לטבול את האלוורה ישירות על הנקודה הכהה שלך. תנו לאלוורה להתייבש ואז שטפו אותו במים קרים. חזור על הפעולה פעמיים ביום עד שהכתם האפל שלך נמוג.
- ניתן להשיג ג'ל אלוורה ישירות מהצומח על ידי פריצת עלה, שיכיל את הג'ל. אם אתה מעדיף לקנות אותו בחנות, בחר מוצר שהוא ג'ל אלוורה 100%.
האם ידעת? אלוורה מכיל חומר הנקרא אלואין, העלול לדעוך פיגמנטים כהים בעור. לכן אלוורה יכולה לעזור להיפטר כתמים!
כיצד ניתן להיפטר מסימנים וכתמים לבנים בגופי?
שיטה 2 מתוך 4: כיסוי הכתמים שלך באיפור
- 1התחל בפריימר כדי שהאיפור שלך יחזיק מעמד זמן רב יותר. החל נקודה של פריימר על האף ואז פרש אותה החוצה. ערבב את הפריימר לכיוון קו השיער וקו הלסת שלך. צור שכבה דקה ואחידה שתסייע לשמור על האיפור במקום כל היום. המתן 2-3 דקות עד שהפריימר שלך יתייבש לפני שתמשיך.
- אתה לא צריך להשתמש בפריימר, אבל זה יעזור להבטיח כיסוי לאורך כל היום.
- הוסף פריימר נוסף במידת הצורך בכדי לספק כיסוי אחיד.
- 2השתמש בקונסילר אפרסק כדי לצבוע כתמים חומים נכונים. בחרו בצבע אפרסק חיוור לגוון עור בהיר, אפרסק בינוני לגוון עור בינוני או בצבע כתום לעור כהה. טפח את הקונסילר על הכתמים הכהים כדי לנטרל את הצבע. זה יכול לעזור להסתיר כתמים חומים.
- צבע האפרסק יתנגד לחושך הנקודה.
- 3החל את הבסיס שלך כדי לאזן את גוון העור שלך. בחר בסיס שתואם את גוון העור שלך. השתמש בספוג איפור או בבלנדר יופי כדי למרוח שכבת בסיס אחידה. טפח את הבסיס על תיקון הצבע שלך, ואז ערבב אותו על פניך. אם לא השתמשת בתיקון צבעים, התחל על האף והתמזג כלפי חוץ לקו השיער ולקו הלסת.
- אם אתה משתמש בתיקון צבעים, עשה זאת לפני שתחיל את הבסיס שלך.
- אם אתה מורח קונסילר רגיל, שים את הבסיס הראשון.
- 4טבק קונסילר מלא כיסוי על כתמי עור או פגמים. בחר קונסילר זהה לגוון העור שלך או בגוון בהיר אחד. לאחר מכן, השתמש באצבעך או במברשת קונסילר כדי לטבול את הקונסילר מעל המקום שברצונך להסתיר. מיזגו את הקצוות כדי ליצור גימור חלק. המתן 2-3 דקות לייבוש לפני שמורחים אבקה.
- 5סיימו באבקה שקופה כדי להתאפר. השתמש במברשת אבקה כדי לטאטא שכבה דקה של אבקה על פניך. טובלים את המברשת באבקה ואז מקישים על המברשת כדי להתנער מהעודפים. טאטא את המברשת על פניך כדי למרוח את האבקה. זה יגדיר את האיפור שלך כך שהוא יימשך זמן רב יותר.
- אם אתה רוצה כיסוי נוסף, השתמש בצבע אבקה זהה לגוון הבסיס שלך. עם זאת, זה עשוי לגרום לפנים שלך להראות עוגות.
חומצת החלב במוצרי חלב עלולה לדהות בכתמים חומים על עורכם, כולל כתמי גיל ונמשים.
שיטה 3 מתוך 4: ביקור אצל רופא עור
- 1פנה לרופא העור שלך כדי ללמוד על אפשרויות הטיפול הטובות ביותר. רופא העור שלך יבדוק את כתמי העור שלך כדי לגלות מה גורם להם. ואז הם יגידו לך את הדרך הטובה ביותר לטפל בהם. זה יכול לעזור לך לבחור טיפול בטוח ויעיל. בקר ברופא העור שלך כדי לבדוק את עורך.
- בקש מהרופא שלך הפנייה לרופא עור.
- 2שאל את רופא העור אודות קרמי הבהרת עור עם מרשם. בדרך כלל, מוצרים אלה מכילים הידרוקינון, המונע מהעור ליצור מלנין. השתמש בקרם שלך במשך מספר חודשים לפני שאתה מצפה לראות תוצאות. הקפד לעקוב אחר הוראות הרופא בדיוק למריחת הקרם.
- סביר להניח שתבחין בכתמים הכהים שלך דוהים לאט לאורך זמן.
- 3נסה לשפשף מיקרו דרדר כדי להסיר כתמי גיל או צלקות אקנה. במהלך הליך זה, רופא העור שלך יקלף את עורך לעומק כדי להסיר את שכבת העור הפגועה. זה יכול לחשוף עור צעיר ואחיד יותר, המסייע להיפטר מכתמים כהים או מצלקות אקנה. אם רופא העור שלך ממליץ על מיקרוסקופיות, צפה לקבל טיפולים כל שבועיים לאורך 16 שבועות.
- הליך זה עלול לגרום לאדמומיות עור או עור מתקלף.
- אם הכתמים שלך כהים באמת, הם עשויים שלא להיעלם לחלוטין. עם זאת, סביר להניח שהם יהיו קלים יותר.
- 4קבל קליפה כימית עמוקה כדי להיפטר מכתמים כהים, נמשים או צלקות אקנה. רופא העור שלך יכול למרוח חומצה טריכלורואצטית או פנול על העור שלך כדי לקלף את השכבה העליונה של העור שלך. זה יסיר תאי עור פגומים ויגלה עור חלק ורענן יותר. שוחח עם רופא העור שלך כדי לברר אם פילינג כימי עשוי לעזור לדעוך בכתמים שלך.
- צפו שייקח 14-21 יום עד להחלמת העור לאחר קילוף כימי עמוק. במהלך תקופה זו תצטרך למרוח משחה על עורך כדי לעזור לו להחלים ללא צלקות.
- העור שלך יהיה רגיש מאוד לאחר קילוף כימי, כך שתצטרך להימנע מאיפור ומשמש. בנוסף, אתה עלול לחוות אדמומיות, צריבה וגירוד.
- 5שאל על טיפול בלייזר לכתמים חומים, נמשים וצלקות אקנה. טיפול בלייזר משתמש בחום כדי לחדש את העור שלך, אשר יכול לדעוך את הכתמים החומים שלך או את צלקות האקנה בטיפול אחד או שני. באופן דומה, טיפולי לייזר יכולים לדעוך את הנמשים במהלך מספר טיפולים. שוחח עם הרופא שלך כדי לברר אם טיפולי לייזר עשויים להיפטר מהכתמים שלך.
- טיפולי לייזר גורמים לתופעות לוואי מסוימות. הם עלולים לגרום לנקודות הקרום או להכהות זמנית, אך השפעה זו תיעלם.
- טיפולי לייזר בדרך כלל לא עובדים טוב על עור כהה או על עור שזוף.
- 6נסה קריותרפיה בכדי להקפיא ולהדהות כתמים כהים. רופא העור שלך יכול להשתמש בחנקן נוזלי כדי להקפיא את תאי העור הגורמים לכתמים הכהים שלך. כאשר תאי העור הפגועים שלך נרפאים, הם יתבהרו, מה שמתפוגג בכתמים שלך. הליך זה יכול להיות מעט כואב, אך הוא מספק תוצאות מהירות. שאל את רופא העור שלך אם יתאים לך.
- ייתכן שיש לך כאב זמני, נפיחות, אדמומיות ושלפוחיות לאחר קבלת הליך זה. עם זאת, תופעות לוואי אלה צריכות להחלים.
בחרו בצבע אפרסק חיוור לגוון עור בהיר, אפרסק בינוני לגוון עור בינוני או בצבע כתום לעור כהה.
שיטה 4 מתוך 4: טיפול בעור שלך
- 1שטפו את הפנים פעמיים ביום עם חומר ניקוי עדין כדי לשמור על ניקיון. מרחי מדי יום כמות עורית של ניקוי פנים עדין על העור. השתמש בקצות האצבעות כדי לעסות את חומר הניקוי בעור, ואז שטוף במים קרים. טפח על עור יבש עם מגבת.
- לכלוך, זיעה ושמן עודף עלולים לסתום את הנקבוביות ולגרום לאקנה, מה שעלול לגרום לכתמים כהים או להצטלקות.
- 2טפל באקנה שלך באמצעות חמצן בנזואיל, חומצה סליצילית ורטינול. טיפול באקנה שלך יכול לעזור לו להחלים מהר יותר ועשוי למנוע כתמים כהים וצלקות. חמצן בנזואיל הורג את החיידקים הגורמים לאקנה, בעוד שחומצה סליצילית מונעת פריצות עתידיות. רטינול יעזור לשמור על הנקבוביות ברורות ועלול לדהות בכתמים כהים. בדוק את התוויות על מוצרי טיפוח העור כדי למצוא מרכיבים אלה.
- אתה יכול למצוא מרכיבים אלה בשטיפות פנים, שטיפות גוף וקרמים לאקנה. יתכן שתצטרך לרכוש יותר ממוצר אחד כדי לקבל את כל 3 המרכיבים. קרא את התוויות על המוצרים שבחרת כדי לוודא שבטוח להשתמש בהם יחד.
- 3הימנע מקטיפת הפצעונים שלך, מה שעלול לגרום לכתמים כהים או צלקות. אמנם זה מפתה לפוצץ את הפצעונים שלך, אבל הרחק את האצבעות מהפנים שלך. קטיף או קפיצה של הפצעונים מגדיל את הסבירות שתספיק עם כתמים כהים או צלקות. במקום זאת, השתמש בטיפולי האקנה שלך והמתין שהם יעבדו.
- אם הפצעונים שלך באמת מפריעים לך, פנה לרופא עור כדי לברר אודות טיפולים נוספים.
- 4בחרו מוצרי טיפוח אישיים שתויגו כלא קומדוגניים. חלק ממוצרי העור והשיער עלולים לסתום את הנקבוביות ולגרום לבליטות, כולל אקנה. קרא את התוויות על המוצרים שאתה בוחר כדי לוודא שהם לא קומדוגניים, מה שאומר שהם לא יסתמו את הנקבוביות שלך. זה יכול לעזור לך להימנע מאקנה ונקבוביות כהות בעתיד.
- בדוק גם את התווית הקדמית וגם את התווית האחורית.
- 5ללבוש קרם הגנה SPF 30 בכל פעם שאתה יוצא החוצה. נזקי שמש עלולים לגרום לכתמי גיל ונמשים, לכן חשוב להגן על עורכם. יש למרוח קרם הגנה מפני קשת רחבה SPF 30 על העור מדי יום לפני היציאה. אם אתה מבלה בחוץ, החל על קרם הגנה מחדש כל שעתיים או בהתאם להוראות התווית.
- אם אתה יכול, אל תצא בין השעות 10: 00-14: 00 כשהשמש בשיאה.
טיפ: כיסוי העור בבגדים וחבישת כובע רחב שוליים יכול גם להגן על העור מפני השמש.
- מה שעובד אצל מישהו אחר לא יכול לעבוד בשבילך, אז אל תפחד לנסות טיפולים שונים.
- ברוב המקרים ייקח כמה חודשים לראות תוצאות ניכרות.
- אל תשתמש במיץ לימון כדי להבהיר את עורך. לא הוכח שהוא פועל בצורה יעילה, ואף עלול להפוך את עורך לא אחיד יותר.
- בעוד שאנשים מסוימים טוענים שחומץ תפוחים נפטר מכתמים, אין שום הוכחה שזה נכון. בנוסף, זה עלול לגרום לגירוי בעור, ולכן עדיף לא לנסות זאת.
קרא גם: כיצד למנוע מויטיליגו להחמיר?
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל להיפטר מהגלדים בעור?נסו להשאיר את הגלדים לבד. ככל שתתעסק איתם יותר, כך יש סיכוי גבוה יותר להידבק או לצלקת. במקום זאת, השתמש בקצה Q או צמר גפן כדי למרוח ג'לי נפט (כלומר: וזלין) על הגלד לפני שאתה הולך לישון. בסופו של דבר, הגלדים ייעלמו מעצמם.
- איך מורחים קרם על כתמים?שטפו את הידיים ואז קבלו כמות קטנה של קרם על המוליך הנקי או על האצבע והניחו על הנקודות.
- איך אוכל להצעיר פצעון על האף?רוב האנשים משתמשים בציפורניים שלהם, אך עדיף להשתמש באצבעותיך. שים את האצבעות סביב המקום ולחץ. אם אינך יכול, בקש ממישהו שיעשה זאת עבורך.
- מהן הנקודות השחורות באפי?הם שחורים. בדוק כיצד להיפטר מראשים שחורים.
- איך אוכל להיפטר מצלקות ברגליים?ישנם הרבה קרמים להסרת צלקות בשוק. אתה יכול גם לנסות קרם דוהה או שמן ויטמין E שמורחים מדי יום.
- מה אוכל לעשות בסבירות גיל ההתבגרות הרגיל?עקוב אחר שגרת טיפול יומיומית טובה בעור. יש לנקות, לטון וללח בבוקר ובלילה לפני שהולכים לישון. במהלך היום, לעולם אל תיגע בפרצוף שלך, שכן הדבר גורם לנקודות מעצבנות יותר. אל תישן עם איפור אם אתה לובש אותו.
- האם שיטות אלה יסירו קווים שזופים גם על הפנים?מיץ הלימון יעזור ותוכלו למצוא מוצרי טיפוח עור זולים רבים שיעשו את העבודה.
- איך אני מטפל בכתמים בפנים?אתה יכול לעשות זאת על ידי ביצוע הטיפולים כאן. כדאי גם לשטוף ולנקות את הפנים מדי יום.
- יש לי מקום וזה כואב לי כשאני נוגע בו. אני בן 10 ומעולם לא היה לי את זה קודם, מה אני עושה?אתה מתבגר ותתחיל לראות שינויים בגופך, זה טבעי לחלוטין. אני ממליץ לציפוי אותו למשך 10-15 דקות. ואז התחיל לשטוף וללחוח את העובדה שלך פעמיים ביום כדי למנוע היווצרות כתמים נוספים.
- כיצד אוכל להיפטר מנקודות ללא חומרים כלשהם?אתה יכול להשתמש בקרח עטוף בבד כותנה; השאירו אותו במקום למשך 15 דקות, וזה יכווץ את המקום.
שאלות ללא מענה
- כיצד ניתן להיפטר מהמורות שנגרמות כתוצאה מנזקי שמש?
- האם התרופות הללו פועלות לכל סוגי הכתמים?
- יש לי חומר צמיחה שחור על הפנים שלדעתי תורשתי כי לאמי יש את זה. האם יש לך מושג מה זה ואיך אוכל להסיר אותו?
- כיצד ניתן להיפטר מסימנים וכתמים לבנים בגופי?
- מה עלי לעשות אם יש לי כתמים אדומים עזים על הפנים?
תגובות (2)
- בדיוק גיליתי את האתר הזה; זה מאוד שימושי והפתרונות פשוטים.
- הדבר שהכי עזר לי במאמר זה הוא ייעוץ לאקנה. אני ממליץ עליו בחום לקוראים אחרים!
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
