איך לשרוט מתחת לגבס שלך?
כדי לשרוט מתחת לגבס שלך, נסה להעיף אוויר קריר ממייבש שיער מתחת לגבס. לחלופין, תוכל להקיש על הגבס שלך בידך או בכף עץ כדי לחיות מחדש תחושת גירוד. אתה יכול גם לנסות לעסות את העור החשוף ליד הגבס שלך, אך היזהר לא לפגוע בגבס. בנוסף, נסה לעטוף חבילת קרח אטומה למים סביב החלק המגרד של הגבס שלך, מכיוון שהצינה הפתאומית יכולה לעזור להקל על הגירוי. אם אף אחת מהטכניקות הללו לא עובדת, שקול לדבר עם הרופא שלך על תרופות. למידע נוסף, כולל מדוע כדאי להימנע משימוש ביותר מדי אבקה ותחליבים, המשך לקרוא!
איך אוכל לגרד גירוד תחת זריקה ארוכה על זרועי?
שחקנים מגרדים יכולים להיראות בלתי נסבלים, אך ישנן דרכים למצוא הקלה, ואף למנוע את התרחשותה. הכנסת חפצים לגבס שלך או פגיעה בחומרי הגבס עשוי להחמיר את הסימפטומים, אך ישנן דרכים רבות להיפטר בבטחה מתחושת הגרד הזו.
חלק 1 מתוך 3: מציאת הקלה
- 1נשף אוויר קריר בגבס עם מייבש שיער. על מייבש השיער להיות במצב קריר, מכיוון שאוויר חם או חם עלול להחמיר את הסימפטומים או לשרוף את העור. נשף את האוויר מהמייבש בין הגבס לעור שלך.
- 2צור רעידות על ידי נקישה או הקשה על צוות השחקנים שלך. בעזרת כף עץ או בידך, ויברציות לגבס שלך עשויות לעזור להקל על תחושת גירוד. רטט באמצעות דפיקות בטוח יותר מאשר דבק חפצים בתוך הגבס שלך להקלה.
- 3לעסות את העור החשוף ליד הגבס. על ידי עיסוי העור הסמוך לגרד, עשויה להיות הקלה מסוימת. היזהר בעת עיסוי עור חשוף ליד הגבס שלך כדי להימנע מאזורים כואבים. העיסוי עלול ליצור תחושות על העור המפנות את המיקוד שלך מהגירוד.
- עיסוי גם מגביר את זרימת הדם באזור הגבס, מה שיאיץ את הריפוי.
האם אוכל להשתמש בסרגל כדי לגרד גירוד בתוך הגבס שלי? - 4צנן את הגבס שלך במהירות עם חבילת קרח. על ידי גלישת חבילת קרח אטומה למים סביב הגבס שלך, תחושת הקירור עשויה לעזור בהקלה. שוקל להשתמש בשקית ירקות קפואה שלא נפתחה כתחליף לחפיסת קרח. רק וודא שהעיבוי מחבילת הקרח לא דולף.
- 5שוחח עם הרופא על תרופות. שקול להשתמש באנטי-היסטמין ללא מרשם, או במרשם של הרופא שלך. ניתן להשתמש בתרופות דרך הפה כגון Benadryl להפחתת תחושות מגרדות אם האפשרויות האחרות אינן עובדות. זה יעזור להרגיע את תגובת גופך לגירוי בעור.
חלק 2 מתוך 3: הימנעות מגירויים
- 1הימנע משימוש בכלים העלולים להוביל לזיהום או להילכד בגבס שלך. אל תדבק חפצים בתוך הגבס שלך כדרך להרגיע את הגירוד שלך. גירוד העור שלך עם חפצים אלה עלול לשבור את העור או להוביל לזיהום. ייתכן שבסופו של דבר תלך לביקורי רופאים נוספים, או שתצטרך להרכיב גבס חדש בגלל פריטים שנלכדים כעת בתוך הגבס. פריטים אלה כוללים:
- מקלות אכילה
- עפרונות או כלי כתיבה אחרים
- חוט מתלה למעיל
- 2הגבל את השימוש שלך באבקה או בקרמים. אבקות ותחליבים עשויים להפחית את הזיעה על העור, אך יש להשתמש בהם רק מחוץ לגבס, כך שהעור יישאר נקי ורך. אבקה בתוך יציקת פחית יכולה לגרום לעוגות. אם לקאסט שלך יש ריח זיעה, זה נורמלי; עם זאת, אם אתה מבחין בריח יוצא דופן או רע שמקורו בגבס, פנה לרופא שלך.
כדי לשרוט מתחת לגבס שלך, נסה להעיף אוויר קריר ממייבש שיער מתחת לגבס. - 3הפסק למשוך את רירית השחקנים שלך או לקרוע אותה. אף על פי שתחושה מגרדת ומגרדת זו עשויה להרגיש אומללה, פגיעה בציפוי הכותנה שלך בגבס, או הרפיית הגבס שלך, עשויה להחמיר את המצב. עבור חלק מההטלות, בטנת הכותנה משמשת להגנה על העור מפני להב מסור בעת הסרת הגבס. ללא ציפוי מגן זה במקומו הראוי, העור עלול להישרט במהלך ההסרה.
חלק 3 מתוך 3: מניעת יציקה מגרדת
- 1הרחק את הגבס שלך מהמים. גבס צריך להתרחק ממים או מכל דבר שיוסיף לחות. למרות שבתקופות מסוימות, הרטבת העור שלך תתרחש בגלל זיעה, ישנן דרכים להגביל את החשיפה שלך למים או לחות עודפת:
- התרחץ באמבטיה עם היד או הרגל מחוץ למים. אם אתה חייב להשתמש בפלסטיק כדי לכסות את הגבס בזמן הרחצה, השתמש בנייר דבק ואבטח אותו בכמה שכבות פלסטיק.
- הימנע מהליכה או עמידה במים בעת לבישת גבס.
- כסה את הנעל שלך לפני שאתה הולך בגשם או בשלג. יש להסיר את הנעל היצוקה שלך רק בזמן רחצה או שינה.
- 2הפחית הזעה או עודף זיעה. צמצמו את הזמן באזורים חמים ושטופי שמש, מכיוון שתזיעו יותר. יש לעשות פעילות גופנית מאומצת בסביבה מבוקרת אקלים כדי להפחית זיעה ולחות שיכולים ליצור את התחושה המגרדת.
איך אוכל לשרוט את הקרסול כאשר אני נמצא בגבס עבור כף הרגל והרגל שלי מהברך ומטה? - 3הגבל את הגבס שלך מלהכניס לכלוך, בוץ או חול. כל חומרים גרגירים שמסתיימים בתוך הגבס עשויים ליצור גירוי נוסף ולהחמיר את תחושת הגרד. שמור על הגבס שלך נקי ויבש הוא הטוב ביותר.
- השתמש במטלית לחה ובאבקת ניקוי לניקוי כתמים מלוכלכים על הגבס. הקפד לצחצח פירורי גבס או חפצים אחרים מקצוות הגבס, אך אל תסיר או סידר מחדש ריפוד כלשהו. אין לשבור או לקצץ קצוות יצוקים.
- 4פנה לטיפול רפואי כאשר יש בעיות גדולות יותר. בעוד שחקנים מגרדים עשויים להיות מתסכלים, זה נפוץ. היזהר אחר הסיבוכים האפשריים האלה עם צוות השחקנים שלך:
- פצעי לחץ בגלל גבס חזק מדי, או שאינו מתאים כראוי
- ריחות לא נעימים ומוזרים מעובש או טחב, אחרי שהגבס ועורכם היו רטובים זמן ממושך
- תסמונת תא, עם תסמינים כמו קהות באיבר הפגוע, עור קר או חיוור עם צבע כחלחל, כאב מוגבר או נפיחות ותחושות צריבה או עוקצנות
- אתה מפתח חום או בעיות עור בקצוות היצוקים
- הצוות שלך נשבר, נסדק או מפתח נקודות רכות
- צוות השחקנים שלך מתלכלך קשות
- אתה מרגיש שלפוחית או כואב שמתפתח בתוך הצוות
- כשסיימת עם מייבש השיער שלך להקלה, הקפד לנתק אותו.
- התייעץ עם הרופא שלך בנוגע לכל חשש לגבי עור מגרד או טיפול בגבס שלך, אם הסימפטומים מחמירים.
קרא גם: כיצד לתקן דופק ברכיים?
שאלות ותשובות
- מה אם יש לי צוות שחקנים ארוך ולא אוכל להגיע לגרד שלי?אתה יכול להשתמש במקל ארוך יותר מתחת לגבס שלך, או שהגבס שלך עמיד למים, הזר לתוכו מים קרים.
- איך אוכל לגרד גירוד תחת זריקה ארוכה על זרועי?גרד בעדינות מתחת לגבס שלך בעזרת מקלות אכילה או צמר גפן ארוך.
- האם אוכל להשתמש בסרגל כדי לגרד גירוד בתוך הגבס שלי?כן, כל עוד אין לו קצוות חדים שיכולים לחתוך אותך.
- איך אני לא יכול להזיע בתוך הגבס שלי?אתה לא יכול, אתה רק צריך לעשות כמיטב יכולתך כדי להישאר מחוץ לחום. אם זה מריח, Febreze עובד טוב כדי לסלק את הריח.
- כמה זמן השטח שמתחת לצוות השחקנים שלי יישאר מגרד?זה יהיה מגרד עד להסרת הגבס ותוכלו לקרצף את העור המת והזיעה שנאספו תחתיו.
- איך אוכל לשרוט את הקרסול כאשר אני נמצא בגבס עבור כף הרגל והרגל שלי מהברך ומטה?אתה יכול להשתמש בסרגל ארוך, כל עוד הקצוות אינם חדים מדי. אתה יכול גם לקנות מוצרים כגון מקררים יצוקים כדי להפחית את הגירוד, אך הם נמכרים יותר עבור מפרקי כף היד.
- איך אני מגרד מתחת לגבס המרפק?השתמש במייבש שיער במצב קריר. אני מעדיף שזה יהיה במצב בינוני עד נמוך.
- מה אם הגרד שלי נמצא על כף היד שלי (רעידות לא עוזרות הרבה)?מה שעשיתי זה פשוט לשים אותו מתחת למייבש שיער ולשים אותו גבוה, אבל על הסביבה הקרירה. זה עזר לי כל הזמן עם פרק כף היד השבור שלי.
- יש לי הרבה חול תקוע בגבס שלי. מה עליי לעשות?פנה לרופא כדי לראות מה הם יכולים לעשות בנידון. ניסיון להסיר את החול על ידי טלטול הגבס עלול לפגוע בו.
- האם יש לך רעיונות אחרים כיצד לגרד מתחת לגבס, מכיוון שההצעות שלך אינן רעיון טוב ויכולות לגרום לזיהום?למרבה הצער, מכיוון שניתן "לשרוט" את אזור העור מתחת לגבס, בעקיפין, הרעיונות הנ"ל הם הפתרונות הידועים ביותר לבעיה.
תגובות (2)
- מייבש שיער מגניב, טיפים נגד היסטמין היו שימושיים. כמו כן, שזה יגרד עד להסרת הגבס. אומלל אבל אמיתי!
- לא הייתי בטוח אם הגירוד תקין. זה עזר לי להבין שזה נורמלי ועזר לי להתמודד עם זה.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
