איך להיפטר מפטרת כף הרגל?
כדי להיפטר מפטרת כף הרגל כמו כף הרגל של אתלט, התחל על ידי מריחת משחה אנטי-פטרייתית ללא מרשם, תרסיס, אבקה או קרם לאזור הפגוע. אתה יכול גם לנסות לקחת תרופות ללא מרשם כמו butenafine או clotrimazole, אך פנה לרופא לקבלת תרופות מרשם אם המקרה שלך חמור. אם אתם מעוניינים בתמיסה הומאופתית, יש למרוח שמן עץ התה 100% על האזור הפגוע 2-3 פעמים ביום. כדי למנוע את חזרת הפטרייה, שטפי את כפות הרגליים בסבון אנטיבקטריאלי וייבש אותן היטב, במיוחד בין בהונות הרגליים! כדי ללמוד על תרופות ביתיות אחרות בהן תוכלו להשתמש לטיפול בפטריות כף הרגל, המשך לקרוא!
כיצד ניתן להיפטר מפטרת כף הרגל ביום אחד?
פטריות עלולות להדביק את העור והציפורניים של כפות הרגליים. זיהום פטרייתי בעור ידוע גם ככף הרגל של אתלט, הגורמת לגרד, צריבה והתקלפות. זיהום זה יכול להתפשט לציפורניים אם הוא לא מטופל. שני סוגי הפטריות ברגליים מדבקות ביותר, הן בגופך והן לאנשים אחרים באמצעות מגע. לכן, חשוב לטפל בזיהום ולמנוע את הישנותו.
שיטה 1 מתוך 3: טיפול בכף הרגל של הספורטאי
- 1הימנע מזיהום נוסף. זיהום שכיח זה משפיע על עור בהונות וסוליותיך. מכיוון שרגליים באות במגע עם רצפות המשמשות אנשים רבים (בבית או במתקן ספורט), ניתן להפיץ את הזיהום בקלות ובמהירות.
- אל תשתף נעליים או מגבות עם אף אחד.
- הימנע מהליכה יחפה בחדרי ההלבשה, בבריכות השחייה הציבוריות, במקלחות משותפות או בחדרי כושר.
- לבש כפכפים או נעלי מקלחת בעת המקלחת עד לריפוי הזיהום.
- שמור על כביסה נפרדת כדי שחפצים כמו גרביים וסדינים לא יזהמו כביסה אחרת.
- שמור על משטחים של מתקני הרחצה הביתיים נקיים.
- לבש גרביים נקיות ויבשות כל יום או לעתים קרובות יותר במידת הצורך (כגון לאחר משחק ספורט).
- 2השתמש בתרופות קונבנציונליות. במקרים קלים, תרופה ללא מרשם יכולה להיות טיפול יעיל. במקרים חמורים יותר, ייתכן שיהיה צורך בתרופות מרשם.
- מרחו משחה נגד פטריות, תרסיס, אבקה או קרם.
- קח תרופה ללא מרשם. דוגמאות לכך כוללות בוטנאפין (Lotrimin Ultra), clotrimazole (Lotrimin AF), miconazole (Desenex, Zeasorb, others), terbinafine (Lamisil AT) ו- tolnaftate (Tinactin, Ting, others).
- במקרים חמורים יש לקבל תרופות מרשם. תרופות מקומיות כוללות קלוטרימזול ומיקונזול; תרופות דרך הפה כוללות itraconazole (Sporanox), fluconazole (Diflucan) ו- terbinafine (Lamisil). שים לב שתרופות אוראליות אלו עלולות להפריע לתרופות אחרות כגון טיפולים נגד חומצה וכמה נוגדי קרישה.
כיצד ניתן להיפטר מפטרת כף הרגל? - 3נסה טיפולים הומאופתיים. מספר טיפולים לא קונבנציונליים נחשבים יעילים למאבק בזיהומי פטרייה בעור ובציפורניים.
- השתמש בשמן עץ התה, המונח בציפוי קל על האזורים הפגועים פעמיים עד שלוש ביום לשימוש במוצרים שהם 100% שמן עץ התה.
- יש למרוח תמצית זרעי אשכולית, הנחשבת כבעלת תכונות אנטי פטרייתיות כאשר משתמשים בה בכוח מלא - למצוא מוצר זה בחנויות המתמחות במזון טבעי ובמוצרי אמבטיה.
- חשוף את כף הרגל הנגועה בפני אור השמש ונעליים פתוחות באוויר צח כמו סנדלים ושמור על כפות הרגליים יבשות ונקיות.
- טפל בשום, המכיל תרכובות אנטי פטרייתיות שהוכחו כיעילות נגד מספר זיהומים פטרייתיים כולל כף הרגל של הספורטאי. כותשים דק כמה שיני שום, מוסיפים אותם לאמבט כף הרגל, ומשרים את כף הרגל למשך 30 דקות. לחלופין, ערבב שום טחון טרי עם שמן זית ושפשף אותו על האזור הפגוע בעזרת צמר גפן.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בפטרת ציפורניים
- 1הימנע מזיהום נוסף. זיהום זה יכול להיגרם על ידי כף הרגל של הספורטאי (tinea pedis) או באמצעות צורות אחרות של זיהום כגון חשיפה במקומות ציבוריים. הפטרייה משגשגת גם בסביבות חמות ולחותות ועלולה להיכנס לגופך דרך חתכים או פתחים בין הציפורן לעור.
- אל תשתף נעליים, גרביים או מגבות עם אף אחד.
- הימנע מהליכה יחפה בחדרי ההלבשה, בבריכות השחייה הציבוריות, במקלחות משותפות או בחדרי כושר.
- מחק נעליים ישנות שעשויות להיות נגועות בפטרייה.
- שטפו את הידיים בסבון לאחר נגיעה בציפורן (ים) הנגועה כדי למנוע ממנה להתפשט לציפורניים לא נגועות.
- שמור על כף הרגל הנגועה שלך על ידי נעל נעליים פתוחות או גרביים יבשות ונקיות.
- 2השתמש בתרופות קונבנציונליות. זיהום זה יכול להתחיל בעדינות, אך להתפשט למצב לא נוח יותר. הפטרייה עלולה לגרום לציפורן שלך לשנות צבע, להתפרק בקצה או להתעבות בצורה חריגה. אם זה הופך להיות מטריד, יש לטפל במצב.
- נסה קרם תרופתי נגד פטריות בתרופות שנמרח לתוך הציפורן לאחר שהוא ספוג במים חמים.
- בקש מהרופא שלך תרופות מרשם דרך הפה שיש ליטול בין שישה ל -12 שבועות, בשילוב עם טיפולים אנטי-פטרייתיים מקומיים. ייתכן שיהיה צורך שהרופא שלך יפקח על תפקוד הכבד שלך בזמן שאתה משתמש בתרופות אלה
מאמר זה מביא דוגמאות רבות לקרמים ותרופות ביתיות בכדי להיפטר מפטרת כף הרגל. - 3נסה טיפולים הומאופתיים. כמה טיפולים לא קונבנציונליים היו יעילים לטיפול בפטרת ציפורניים אצל אנשים מסוימים.
- השתמש בשמן עץ התה, המונח בציפוי קל על הציפורן (ים) שנפגעו פעמיים עד שלוש ביום לשימוש במוצרים שהם שמן עץ התה 100%.
- יש למרוח תמצית סנוקרוט, טיפול שהוכיח לעיתים יעיל כמו קרמים נגד פטריות קונבנציונאליות.
- השרי את הציפורניים הנגועות שלך בחומץ לבן, בעל תכונות אנטיבקטריאליות טבעיות. לאחר מילוי הציפורן (חשיפת משטח רענן) יש למרוח חומץ בעוצמה מלאה עם מטלית, צמר גפן או צמר גפן 1-2 פעמים ביום למשך מספר שבועות.
- 4התייעץ עם רופא לגבי ניתוח במקרים קיצוניים. זה עשוי להיות נחוץ אם הציפורן הנגועה הופכת לכואבת ביותר. ההליך כולל הסרת הציפורן הנגועה לחלוטין. ההסרה נעשית לעיתים קרובות בשילוב עם טיפול באמצעות תרופות נגד פטריות במיטה.
- היו סמוכים ובטוחים שציפורן חדשה תצמח בחזרה, אך היא עשויה להימשך עד שנה.
שיטה 3 מתוך 3: מניעת הישנות פטרייתית
- 1ללבוש בגדי מטר מתאימים. פטריות משגשגות באזורים לחים ומאווררים בצורה גרועה, לכן נעלו נעליים קלילות ונושמות והחליפו אותן לעתים קרובות.
- מחק נעליים ישנות שעשויות לאכלס פטריות.
- החלף את הגרביים פעמיים ביום אם כפות הרגליים נוטות להזיע.
- לבש בדים טבעיים כמו כותנה או צמר, אלא אם כן הם סינתטיים שתוכננו במיוחד כדי להרטיב לחות מהלובש.
- חשוף את כפות הרגליים לאור השמש ולאוויר צח במידת האפשר.
כדי להיפטר מפטרת כף הרגל כמו כף הרגל של אתלט, התחל על ידי מריחת משחה אנטי-פטרייתית ללא מרשם, תרסיס, אבקה או קרם לאזור הפגוע. - 2שמור על כפות הרגליים יבשות ונקיות. שטפו את כפות הרגליים בסבון אנטיבקטריאלי וייבשו אותם היטב, במיוחד בין בהונות.
- השתמש במגבות נקיות בכל פעם שאתה שוטף, כדי למנוע חיטוי ממגבות מלוכלכות.
- החל אבקת כף רגל נגד פטריות בין האצבעות סביב כף הרגל.
- חתוך ציפורניים קצרות ושמור על ניקיונן, במיוחד במקרים של פטרת ציפורניים.
- 3לפתח מערכת חיסונית חזקה. נחלש מעמיד המערכת החיסונית אותך בסיכון גבוה יותר לפתח בכף הרגל ו פטרייה בציפורן.
- יש לישון מספיק בכל לילה.
- לאכול תזונה מאוזנת עם הרבה פירות, ירקות ואגוזים.
- קח תוסף מולטי ויטמין בכל יום או מספר פעמים בשבוע.
- בילו בחוץ, במיוחד בשמש כדי לקבל את המינון הדרוש של ויטמין D.
- נהל מתח וחרדה באמצעות פעילות גופנית, מדיטציה או צורות אחרות של הרפיה.
- 4קבל תרגיל מספיק. כולנו יודעים שפעילות גופנית טובה לבריאותנו, אך חשוב במיוחד להילחם בזיהום ולמנוע את הופעתה מחדש. מכיוון שכפות הרגליים שלך פחתו במחזור הדם בהשוואה לחלקים אחרים בגופך, למערכת החיסון שלך קשה יותר לזהות ולסלק זיהומים בכף הרגל.
- התחל לאט אם אינך רגיל להתעמלות רגילה, שחייה או קליסטניות קלות יביאו את זרימת הדם.
- נסו אימונים במשקל קל בבית או בחדר כושר.
- קח את המדרגות בתדירות גבוהה יותר וחנה רחוק יותר מהיעד שלך - אפילו קצת תנועה נוספת יכולה לעזור.
- למען אחרים, אל תלך יחפה במקומות ציבוריים או בבית שאנשים אחרים אוהבים ללכת יחפים.
- תופעות הלוואי של תרופות נגד פטריות עשויות לכלול פריחות בעור ופגיעה בכבד.
קרא גם: כיצד לרפא קדחת ארגמן?
שאלות ותשובות
- האם אני יכול לעשות פיפי ברגל של אתלט?כן, זו הוזכרה כ"תרופה "צבאית ישנה והיא מכונה במאמר על פטריית כפות הרגליים של אתלט באתר" בית המרקחת של העם ".
- כיצד ניתן להיפטר מפטרת כף הרגל?באפשרותך לבצע את השלבים המפורטים במאמר, או לבקש עזרה רפואית מקצועית מרופא.
- אילו תרופות טובות לטיפול בפטריות קשות בכף הרגל?יש הרבה תרופות, חלקן יעילות יותר מאחרות. דוגמאות לכך כוללות סלניום סולפיד, כוח ניסטטין, תרבינאפין דרך הפה, או תרופות אזול. זה תלוי באיזה חלק בכף הרגל מושפע (למשל סוליה לעומת ציפורן).
- מדוע אנשים סובלים מפטרת כף הרגל?אנשים מקבלים את זה בגלל הלחות בכף הרגל מביצוע פעילות גופנית או ימים ארוכים על הרגליים. כדאי לך לנסות אבקת כף רגל כדי למנוע הימנעות מכף הרגל של הספורטאי. אם אתה מקבל רגל של אתלט, השתמש באחד מהטיפולים ללא מרשם נגד פטריות. אם זה לא עובד חפש את תשומת ליבו של איש מקצוע רפואי.
- כמה זמן עלי להמשיך בשיטה זו?כדאי לשמור עליו עד שהפטרייה נעלמת, וכפות הרגליים בטוחות ונקיות.
- איך אוכל לעצור את כפות הרגליים שלי מגרד אחרי שאני משפשף אותן?תן לרגליים הרבה אוויר צח. שפשפו עליהם שמן שמן עץ חי כדי להרוג חיידקים ולהפסיק את הגירוד.
- כיצד ניתן להיפטר מפטרת כף הרגל ביום אחד? יש לי את הפטרייה הזו כבר 4 חודשים.לוקח כמה שבועות עם טיפולים יומיים כדי להיפטר ממנו לחלוטין.
- מה שמו של קרם פטריות כף הרגל שמתחיל ב"ק "?קטוקונזול. זהו קרם אנטי פטרייתי חזק המשמש לטיפול בגירוד של ספר, גזזת וכו '.
- באיזה קרם עלי להשתמש בכדי להיפטר מפטרת כף הרגל?מאמר זה מביא דוגמאות רבות לקרמים ותרופות ביתיות בכדי להיפטר מפטרת כף הרגל. חלקם הם; butenafine (Lotrimin Ultra), clotrimazole (Lotrimin AF), miconazole (Desenex, Zeasorb, others), terbinafine (Lamisil AT), and tolnaftate (Tinactin, Ting, others).
- כיצד אוכל למנוע פטריות ברגליים?נסו לשמור על הרגליים יבשות. פטריות אוהבות סביבות חמות ולחות. אם אתה 'מאוויר' את כפות הרגליים שלך במקום להחזיק אותן כל הזמן בנעליים, יש הרבה פחות סיכוי לפתח צמיחה פטרייתית.
תגובות (13)
- לא ידעתי על שום או חומץ לתרופה ביתית. תודה!
- מה יכול לעזור לנקות את הבעיה ותרופות טובות לבית היו מועילות.
- נתן לי כמה תרופות ביתיות שלא הכרתי. הרופא שלי אמר לי רק להשרות את כף הרגל שלי באקונומיקה ואז למרוח את המשחה שנתן לי.
- השיטות ההומאופתיות היו מועילות. עברתי הצלחה עם Vicks VapoRub בעבר וכרגע אני משתמש בשמן עץ התה. אנסה כמה מההצעות האחרות שלך אם לא אראה תוצאות בעוד מספר שבועות.
- לשמור על יובש ברגליים עזר.
- חומץ לבן ושימוש בשום כתוש עוזרים לי. אני עדיין מגיש בקשה.
- הטיפים לשימוש בשמן עץ התה, שום וחומץ לבן עזרו ביותר.
- קצה השמן של עץ התה היה נהדר לדעת!
- תודה על הטיפים על פטריות.
- הענקת אוויר צח עוזר.
- זה נתן לי כמה משאבים שלא ידעתי אפילו שיכולים לעזור, כמו חומץ ושיני שום. עזר גם באיזו תדירות לשנות את ההרגלים שלי בעזרתו. זה גרם לי להשליך נעליים אחרות עם בעיות. עכשיו אני יודע מה לעשות בחדר הלבשה.
- מאוד יסודי ובהחלט מועיל.
- פשוט אמרתי לאשתי להשתמש בטיפול בשום והיא חשה תנועה פנימית על הבוהן שמעידה על יעילות השום!
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
