איך משקללים ומודדים ילדים?

השתמשו במדד מתכת למדידת המרחק מהרצפה לסימן.

סטטיסטיקת הגדילה של תינוקך או ילדך מהווה מדד טוב לתזונה, לבריאות הכללית ואף להשמנת יתר. חשוב למדוד ולתעד את הגובה, המשקל וההיקף של התינוק או הילד (האחרון הוא עד כ- 36 חודשים) על בסיס קבוע, כמו כל 6 חודשים או מדי שנה, אך לעתים קרובות יותר אם יש בעיה ברורה. מדידת התינוק או הילד שלך היא תהליך פשוט אך נוקט כמה מכשירים מיוחדים, במיוחד עבור תינוקות, ועשוי לדרוש עזרה של בן / בת זוג.

שיטה 1 מתוך 5: גובה - ילד או נער

1

הסר נעליים ובגדים כבדים.
2

הסר את כל מהדק השיער ובטל את הצמות שנמצאות בשיער של ילדך.
3

עמדו על רצפה ללא שטיחים.
4

עמדו על משטח שטוח, כמו למשל קיר (אל תעמדו כנגד דפוס קיר כלשהו).
5

שמור על רגלי ילדך יחד ושטוחות.
6

וודאו שילדכם עומד על הקיר ברגליים ישרות, כתפיים בגובה וזרועות לצד ילדכם.
7

שמור על ראש הילד שלך על ידי כך שילדך יסתכל ישר קדימה.
8

וודאו כי ראשו, כתפיו, ישבנו ועקביו של ילדכם נוגעים בקיר (ייתכן שחלק מהנקודות לא נוגעות בו זמנית, אך נסו לגרום לכמה שיותר לגעת בקיר).
9

הניחו פריט שטוח כמו לוח קטן ושטוח היטב על כתר ראש ילדכם ונוגעו בקיר וודאו שהוא ניצב לקיר.
10

הורד את גופך כך שעיניך יהיו ישר עם הלוח שעל ראש ילדך.
11

הניחו סימן על הקיר ומתחת ללוח במקום בו הוא פוגש את הקיר.
12

השתמשו בסרט מדידה מתכתי למדידת המרחק מהרצפה לסימן.
13

רשום ושרטט את מדידת הגובה ל 0,30 ס"מ (0,3 ס"מ) הקרוב ביותר בתרשים צמיחה.

שיטה 2 מתוך 5: משקל - ילד או נער

1

השתמש בקנה מידה שהוא דיגיטלי ולא קפיץ.
2

הניחו את האבנית הדיגיטלית על רצפה שאינה שטיח ושטיח.
3

וודא כי נעליים של ילדך ובגדים כבדים מוסרים.
4

תן לילדך לעמוד על הסקאלה הדיגיטלית ולהניח את שתי הרגליים באמצע הסולם.
5

רשום ושרטט את התוצאות לעשיריות הקרובות ביותר למשל, 31,5 ק"ג [70,5 ליברות]) בתרשים צמיחה.

רשום ושרטט את מדידת הגובה ל 0,30 ס"מ (0,3 ס"מ) הקרוב ביותר בתרשים צמיחה.

שיטה 3 מתוך 5: גובה - תינוקות

1

השתמש במכשיר כדי למדוד את אורך התינוק שלך (גובהו) עם ראש מיטה נייח ומשטח רגל מתכוונן (במשרדי הרופאים יש כאלה או שאתה יכול להכין אחד כזה על שולחן ההלבשה של התינוק שלך. בחלק מהשולחנות ההלבשה יש גם מדידה מובנית.
2

מצא שותף שיעזור במדידה זו.
3

החזיק את כתר ראש התינוק שלך על ראש המיטה כשתינוקך על גבו ומביט למעלה.
4

יישר את האגן ותא המטען עם מכשיר המדידה שלך.
5

יישר את רגלי התינוק שלך.
6

החזיקו את קרסוליו של התינוק, בהונות למעלה.
7

הציבו את קרש הרגל על החלק התחתון של רגלי התינוק.
8

רשום את המדידה ל 0,30 ס"מ (0,3 ס"מ) הקרוב ביותר.
9

חזור על תהליך זה עד שיהיו לך לפחות 2 מדידות מוקלטות שנמצאות בטווח של 0,60 ס"מ (0,64 ס"מ) זו מזו.
10

רשום את הערך בתרשים גדילה לגובה העלילה לגיל התינוק שלך.

שיטה 4 מתוך 5: משקל - תינוק

1

השתמש בקורה או בקנה מידה דיגיטלי, רצוי בקנה מידה שיש בו מחבת לאחיזת התינוק שלך. אין להשתמש בקנה מידה קפיצי כפי שהם מתלבשים עם הגיל.
2

וודא כי סולם הקורה מכויל (המשך לאפס לאפס עם המשקולות).
3

הסר את הבגדים ואת החיתול מהתינוק שלך.
4

הניחו את התינוק בתא השקילה או על משטח השקילה וודאו כי הוא במרכז.
5

קרא את המדידה והקליט אותה ב 0,5 עוז הקרוב. (14,2 גרם).
6

חזור על ההליכים מספר פעמים.
7

הסר כל מדידה שגויה בעליל.
8

קח ממוצע של המשקולות שנותרו.
9

רשום את הממוצע בטבלת צמיחה כך שניתן לתכנן את המשקל לפי גיל וגובה.

עמדו על משטח שטוח, כמו למשל קיר (אל תעמדו כנגד דפוס קיר כלשהו).

שיטה 5 מתוך 5: היקף ראש - תינוקות וילדים קטנים מתחת לגיל 3

1

הניחו את תינוקכם בחיקו של עוזר או שילדו הצעיר יעמוד.
2

מקם סרט מדידה בדיוק מעל גבותיו ואוזניו של ילדך או התינוק ומסביב לחלק הבולט בחלק האחורי של ראשו.
3

דחוס את האוויר מהקלטת על ידי משיכה הדוקה.
4

רשום את המדידה.
5

חזור על התהליך עד שתקבל לפחות שתי מדידות כמעט זהות (בטווח של 0,30 ס"מ [0,3 ס"מ]).
6

התווה את המדידה הרשומה בתרשים צמיחה.

קרא גם: איך להפחית לחץ אצל ילדים?

טיפים

אם אתה משתמש בכרית כלשהי על המחבת של קנה המידה, הקפד להכניס את המשטח ולאפס את האבנית לפני שתניח את התינוק שלך בתבנית.
אם התינוק שלך זז הרבה במהלך תהליך השקילה, ייתכן שיהיה עליך להמתין עד שהוא או היא יהיו רגועים לפני ביצוע המדידות. תנועה מוגזמת עלולה לגרום למדידות משקל להיות לא מדויקות.
אם התינוק שלך עדיין לא מספיק בשביל לקבל מדידה מדויקת, הקליט כמה וכמה שקרובים זה לזה הכי הרבה פעמים. השתמש הניחוש הטוב ביותר שלך על כמה קרוב המדידה שתועדה ו לרשום הערות של למה השתמשת מה השתמשת, כיצד התינוק התנהג או נסיבות רלוונטיות אחרות.

וודאו שילדכם עומד על הקיר כשרגליים ישרות, כתפיים ברמה וזרועות לצד ילדכם.

דברים שתזדקק להם

ילד או תינוק
עוזר
סרט מדידה (לא אלסטי)
סרט מדידה ממתכת
קיר או משטח ישר אנכי אחר
לוח קטן ושטוח או חפץ שטוח אחר (להצבה על הראש למדידת גובה)
שטח רצפה ללא שטיחים
סולם דיגיטלי ו / או קרן
שולחן מדידה עם דריכה מתכווננת ומכשיר מדידה מובנה
מחשבון
תרשימי נייר, עט או עיפרון וצמיחה