איך לאהוב אנשים?
אהבה היא היסוד של כל מערכת יחסים בריאה, וישנן דרכים רבות בהן אתה יכול להראות את אהבתך למישהו. השקיעו זמן בהיכרות עם האדם טוב יותר, כך שניכם תרגישו נוח יותר זה סביב זה ותלמדו לסמוך זה על זה. נסה לקבל את האדם עבור מי שהוא, גם כאשר הוא עושה טעויות או שיש לו רגעים של חולשה כמו שכולם עושים. חשוב גם להיות כנים איתם ולקיים את ההבטחות שלך, שיעזרו לחזק את הקשר שלך. אם הם פוגעים בך במקרה, סלח להם והמשיך הלאה עם מערכת היחסים שלך, מכיוון שהחיים קצרים. אתה יכול גם להראות את האהבה שלך על ידי החמאה אז, לשבח אותם כשהם מצליחים ולעזור להם בכל עת שאתה יכול. לקבלת טיפים נוספים מאת המחבר המשותף שלנו, כולל כיצד לספר למישהו שאתה אוהב אותם, המשך לקרוא!
אם תאפשר לעצמך לעשות את הדברים שאתה אוהב ולהקיף את עצמך באנשים שאתה אוהב, תהיה מאושר יותר ויוכל לאהוב באופן מלא יותר.
לאהוב את האנשים בחייך זו מיומנות שבאה באופן טבעי אצל חלקם ומבלבלת עבור אחרים. אם אתה מתקשה לדעת להראות את חיבתך לאחרים, אינך לבד. לאהוב את האנשים הקרובים אליך פירושו לאמץ אותם, לתקשר איתם, להיות אמיתי ולסלוח לאלה שפוגעים בך. קחו בחשבון שכל אדם מקבל אהבה אחרת, ונסו לבטא את עצמכם בדרכים משמעותיות עבורם.
שיטה 1 מתוך 4: חיבוק אחרים
- 1השקיעו זמן במליטה. אחת הדרכים החשובות ביותר לאהוב אנשים היא לבלות איתם. הזמן שאתם מבלים יחד יעזור לכם להבין אחד את השני יותר ולהיות נוחים יותר זה סביב זה. זה ייצור קשר אמון שמחזק את אהבתך.
- 2קבל את האנשים שלך עבור מי שהם. האנשים בחייך עשויים להיות בעלי ערכים והרגלים הדומים לשלך. גם אם אינך מסכים איתם, עליך לקבל אותם על מי שהם באמת. הימנע מביקורת או ניסיון לשנות אותם. במקום זאת, הסכים לחלוק על כמה דברים תוך המשך לאהוב אותם.
- לדוגמא, אם מישהו שאוהבים אינו עוקב אחר אותה דת כמוך, עליך לקבל זאת ולאהוב אותם בכל מקרה. לא תשנה את דעתם מהר יותר מאשר שתשנה את דעתך.
- 3מתעלמים מעבירות קלות. ככל שאתה מבלה יותר זמן עם מישהו, כך יגדל הסיכוי שהם ירגיזו אותך. אם מישהו עושה משהו שמפריע לך, קח קצת זמן להחליט אם זה שווה עימות. אם תחליט שמדובר בטעות קלה, פשוט תן לזה לעבור. אם האירוע באמת מפריע לך, עליך לדבר על כך עם האדם האחר.
- לדוגמא, אם חבר שפך קפה על החולצה שלך, אין צורך לכעוס או להרצות אותם. פשוט החליפו חולצה ותנו לה ללכת.
- לעומת זאת, אם חבר המציא סיפור שעליך לנהל רומן מכיוון שהוא לא אוהב את בן / בת הזוג שלך, כנראה שתצטרך לנהל איתם שיחה.
- 4מעריך אחרים על מה שהם עושים. אם יש לך אנשים בחיים שלך שאוהבים אותך, עוזרים לך ותומכים בך, נסה להביע בפניהם כמה אתה אסיר תודה על נוכחותם בחיים שלך. בכך הם עשויים להחזיר את ההערכה ולבנות יחסי אמון וכבוד המועילים הדדית.
- אינך צריך לומר באופן מוחלט לאנשים "אני מעריך אותך." אתה יכול גם להדגים זאת באמצעות פעולותיך. עזור להם כאשר הם נזקקים. השאיל להם אוזן כשהם נסערים. אם הם גרים רחוק, צ 'ק צ'ק מעת לעת באמצעות דוא"ל או שיחת טלפון.
זה יראה שאתה אוהב אותם, וזה יעזור לך ליצור קשר חזק יותר ולאהוב אותם יותר.
שיטה 2 מתוך 4: אינטראקציה עם אחרים
- 1להרגיש נוח עם חיבה. כשאתה אוהב אנשים, חשוב לתת ולקבל חיבה. נסו להרגיש בנוח לחבק או לחבק חברים ובני משפחה, לתת להם מתנות ולהציע להם שבחים. כמו כן, היו מוכנים לקבל את אותם הדברים בתמורה.
- אל תצפה לגומלין מיידי של חיבתך. לדוגמא, רק בגלל שאתה נותן למישהו מחמאה זה לא אומר שתקבל מהם בחמש הדקות הבאות.
- 2הביע את אהבתך. מלבד מתן וקבלת חיבה בלבד, אתה יכול גם להיות קדימה בנוגע לרגשותיך. עליכם לומר לאנשים בחייכם שאתם אוהבים אותם ודואגים להם. אתה צריך גם לאפשר להם להביע בפניך את רגשותיהם בגלוי וללא שיפוטיות או לעג.
- לדוגמא, בן משפחה עשוי לצאת ולהגיד שהוא אוהב אותך. במקום לצחוק עליהם או להתעלם מההצהרה, הקפד לומר משהו בחזרה כמו: "גם אני אוהב אותך."
- אין צורך להגזים בזה על מחמאות מתמדות או ביטויי אהבה.
- 3הפוך את עצמך לזמין. אנשים רבים טועים בהיותם ידידי מזג אוויר בהירים. במילים אחרות, הם שם כאשר חייו של מישהו מסתדרים כשורה, אך עסוקים כאשר אותו אדם זקוק לעזרה. עליכם להקפיד להיות זמינים לאנשים שאתם אוהבים כאשר הם זקוקים לעזרה או תמיכה. זה יראה שאתה אוהב אותם, וזה יעזור לך ליצור קשר חזק יותר ולאהוב אותם יותר.
- לדוגמא, אם מישהו קרוב אליך איבד לאחרונה בן משפחה, בישל לו ארוחה וקח אותה אליו. ודא שאתה הולך כשיש לך זמן לדבר ולהיות נוכח איתם.
- 4עשה דברים למען אחרים. כשמישהו נזקק, פשוט לא להיות מספיק פנוי. לפעמים זה יעזור להם מאוד אם תעשה מטלות קטנות או תעבור להם שליחויות בעת צרה. עזור להם להשלים משימות שהם צריכים לבצע, או קנה להם משהו שהם רוצים.
- לדוגמה, אתה יכול לעשות קניות במכולת לחבר שזה עתה חזר הביתה מבית החולים.
- דוגמא נוספת תהיה לקנות למישהו ארוחה אחרי שבוע קשה.
- אם אתה לא בטוח מאיפה להתחיל, אתה עשוי להתנדב בארגון ראוי, צדקה או מאמץ קהילתי. התנדבות תאפשר לך להביע את אהבתך לאחרים, ואפילו זרים, ותאפשר לך לבנות קשרים למתנדבים אחרים עם אותן אמונות ותשוקות. זה יגדיל את היכולת הכללית שלך לאהוב ולדאוג לאחרים.
- 5תהיה ספונטני. אתה יכול להמשיך לבנות את האהבה שיש לך למישהו על ידי שמירה על קשר מעניין. עשו דברים באופן ספונטני עם אנשים שאתם אוהבים כדי לבנות התרגשות ומסתורין. הקפידו להציע ולקבל מחוות רומנטיות מעת לעת במערכות יחסים רומנטיות, והתשוקה בקשר תישאר חזקה..
- 6נחמו זה את זה. כולם עוברים זמנים טובים ורעים. רכבת ההרים הרגשית של החיים יכולה ליצור או לשבור את האהבה שיש לך לאנשים אחרים. אם אתה רוצה להמשיך לאהוב את האנשים בחייך, תהיה שם כדי לנחם אותם ולעזור להם בתקופות קשות, ולאפשר להם לעשות את אותו הדבר בשבילך.
עליכם להקפיד להיות זמינים לאנשים שאתם אוהבים כאשר הם זקוקים לעזרה או תמיכה.
שיטה 3 מתוך 4: להיות כנים
- 1עמדו בהבטחותיכם. אחד הצעדים הראשונים לאהוב מישהו הוא להעריך את ההתחייבויות שאתה מתחייב כלפיו. למרות שההתחייבויות עשויות להיות שונות בכל מצב, ההבטחה לעשות משהו למען מישהו אחר תסמן שיש לך אהבה לאדם הזה. ברגע שתבטיח את ההבטחה, עשה כל שביכולתך כדי להישאר נאמנים לה.
- לדוגמא, אם אתה מבטיח למישהו שתעשה משהו למענם, עליך לבצע את הפעולה ולא משנה מה. אם אינך רוצה לעשות משהו למען חברך, אמור להם שלא במקום לעמוד בעצמך להפר הבטחה.
- 2תגיד את האמת. הישארות כנה עם אנשים בחייך תאפשר להם לראות אותך עבור מי שאתה באמת. הידיעה שהם אוהבים אתכם האמיתיים ולא גרסה מזויפת שלכם תעשה הבדל גדול. זה יעזור לך להיפתח ולאהוב את עצמך ואת כולם עוד יותר.
- 3השאר נאמן לעצמך. אל תפבר רגשות בעד או נגד מישהו אחר. הרשו לעצמכם להרגיש את מה שאתם מרגישים, ולפעול בהתאם. אם תאפשר לעצמך לעשות את הדברים שאתה אוהב ולהקיף את עצמך באנשים שאתה אוהב, תהיה מאושר יותר ויוכל לאהוב באופן מלא יותר.
לדוגמא, אם מישהו שאוהבים אינו עוקב אחר אותה דת כמוך, עליך לקבל זאת ולאהוב אותם בכל מקרה.
שיטה 4 מתוך 4: לסלוח לאנשים שפגעו בך
- 1סלח לעצמך קודם. זה יכול להיות קשה לסלוח לאחרים כשאתה עדיין נאבק להשלים עם דברים שעשית, אמרת או שקרו לך. שחרר את עצמך מכל אשמה, בושה או כאב שאתה משייך למערכות יחסים בעבר כדי שתוכל לבנות מערכות יחסים חדשות של אמון, אהבה וכבוד.
- 2הימנע משמירת תוצאות. אוהבים לעיתים קרובות עושים דברים קטנים שמטרידים זה את זה. אם אתה רוצה לאהוב את בן / בת הזוג שלך, תן לדברים האלה ללכת. אחיזת טינה או שמירה על ספירה של כל פעם שבן הזוג שלך פוגע בך רק תפחית את מערכת היחסים שלך. זה גם יהפוך אותך לאדם שלילי יותר.
- לדוגמא, אם בן / בת הזוג שלך מתלוצץ על הנעליים שלך, זה בסדר להזכיר שזה הפריע לך, אבל זה לא נותן לך כרטיס חופשי להגיד להם משהו מטריד.
- 3
- 4תן לכאב ללכת. בין אם האדם מתנצל ובין אם לא, לסלוח להם הוא הכרחי בכדי שתמשיך הלאה. שוחח איתם או כתוב מכתב כדי להצהיר שסלחת על הכאב שנגרם לך. אם הייתה לכם תקלה כלשהי במצב, זה זמן טוב להתנצל גם כן.
- אם אינך יודע למצוא את האדם או מרגיש שלא מתאים ליצור איתו קשר, אתה יכול לכתוב מכתב, אך לא לשלוח אותו.
קרא גם: איך ללמוד לאהוב?
שאלות ותשובות
- האם 11 מוקדם מכדי להתחיל קשר?זה באמת תלוי בך (ובהוריך), אבל 11 צעיר מכדי לעשות את רוב הדברים שאנשים עושים במערכות יחסים. אם אתה רוצה לקרוא למישהו לחבר / חברה שלך ולבלות איתו, להחזיק את היד וכו ', זה כנראה בסדר, אבל זה פחות או יותר היקף זה.
תגובות (3)
- קיבלתי מזה את התשובות לרוב השאלות שלי. עכשיו אני יודע מה עשיתי לא בסדר לפני כן, ומה עלי לצפות מעצמי להישאר בחשיבה בריאה. תודה רבה על הידע הזה.
- מאמר זה היה מאוד מועיל ונחמד.
- תודה על עצות נהדרות כאלה לאהוב אחרים.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
