איך לשכנע בן משפחה לקחת ברצינות את נגיף הכורון?
הדיון בשינויים שביצעת בתגובה להתפרצות וירוס הכורון יראה לקרוב המשפחה שלך שאתה לוקח את זה ברצינות.
סביר להניח שאתה מודאג ממגפת הווירוס של COVID-19 ועושה כל מה שאתה יכול כדי להגן על עצמך ועל האנשים שאתה אוהב. למרבה הצער, ייתכן שיש לך בני משפחה שאינם מבינים את אופיו החמור של הנגיף. התמודדות עם קרובי משפחה שלא יישארו בבית או לא ישטפו ידיים לעיתים קרובות עשויה להיות מתסכלת מאוד ועלולה לחשוש לבריאותם ובטיחותם. למרבה המזל, יש הרבה מה שאתה יכול לעשות כדי לעזור להם לאמץ הרגלים מונעים.
שיטה 1 מתוך 3: התחלת השיחה
- 1השתמש בטון אדיב כדי שהאדם ירגיש נתמך ולא מותקף. אתה בטח באמת מודאג כרגע, ואולי אפילו אתה כועס על כך שקרובך אינו לוקח את הנגיף ברצינות. עם זאת, הם יהיו פתוחים יותר למה שיש לך לומר אם אתה ניגש אליהם ממקום של אהבה. שמור על הטון וההבנה שלך כך שהם יקשיבו למה שיש לך לומר.
- נסו להעניק לאהובכם את הספק שהם פשוט לא מבינים עד כמה המצב חמור.
- אתה יכול להתחיל את השיחה באמירה, "אני כל כך אוהב אותך ורציתי לבדוק אותך כדי לוודא שאתה נשאר בריא."
- 2שאל אותם מה הם יודעים על התפרצות covid-19. כדאי להבין את נקודת המבט שלהם לפני שאתה צולל לדאגות שלך. תן להם הזדמנות לספר לך מה הם קראו או שמעו על נגיף הכורון. שים לב לאן הם קיבלו את העובדות שלהם ולמה הם מאמינים שהמצב לא רציני.
- אמור, "התפרצות וירוס העטרה הזו באמת מפחידה אותי. מה אתה חושב על זה?"
- אל תפריע להם או תנסה להתמודד עם דבריהם. סביר להניח שזה יגרום להם להרגיש הגנתי, ולכן הם לא יהיו פתוחים מאוד למה שיש לך לומר. נסו לזכור שיש להם סיבה להאמין למידע שיש להם.
- 3הסבר מה אתה עושה בכדי לעזור לעצור את התפשטות covid-19. הדיון בשינויים שביצעת בתגובה להתפרצות וירוס הכורון יראה לקרוב המשפחה שלך שאתה לוקח את זה ברצינות. בנוסף, זה עוזר להם לראות שאתה לא רק מנסה לשנות אותם. ספק סקירה כללית של מה שאתה עושה. אתה יכול לומר דברים כמו:
- "אני נשאר בבית למעט ללכת למכולת פעם בשבוע ולעשות טיול יומי בחוץ."
- "אני שוטף את הידיים במים חמים וסבון לאורך כל היום, במיוחד כשאני יוצא החוצה או אחרי קניות במכולת."
- "אני נזהר מאוד שלא לגעת בפנים שלי, במיוחד בעיניים, באף ובפה שלי."
- "ביטלתי את כל התוכניות שלי ואת התוכניות של הילדים. אנחנו תמיד יכולים לתזמן מחדש לאחר שהמגפה תסתיים."
- "התחלתי פגישת זום לילית עם החברים שלי מאז שאנחנו לא יכולים להסתובב בחיים האמיתיים."
יתכן שקרוב המשפחה שלך עדיין נוקט באמצעי מניעה גם אם הם לא לוקחים את הנגיף ברצינות. - 4שאלו את קרובכם כיצד תוכלו לעזור להם להתמודד עם ההתפרצות. קרוב המשפחה שלך עשוי להמעיט בערך מידת החומרה של הנגיף מכיוון שהם מרגישים שהם לא יכולים לשנות את ההתנהגויות שלהם. למשל, הם עשויים שלא לדעת כיצד להשתמש במכשירים טכניים כדי להשיג חומרים מתכלים שהם זקוקים להם וכדי לשמור על קשר עם אחרים. להלן מספר דרכים שבהן תוכל לעזור להם:
- הראה לקרובי משפחה מבוגרים כיצד להזמין מצרכים באינטרנט או להציע לקנות עבורם.
- למדו אותם כיצד לבצע שיחות וידאו וכיצד להשתמש בשירותים כמו Zoom או Google Hangout.
- עזור להם לקבל תרופות נחוצות.
- הגדר את חשבונות הטלוויזיה והפגישות שלהם.
טיפ: השאלה כיצד תוכלו לעזור עשויה גם להראות לקרובכם כי אתם מתייחסים לסיטואציה ברצינות. זה נכון במיוחד לגבי ההורים והסבים שלך, שעשויים להבין שאתה באמת מודאג מהם.
- 5אמפטיה עד כמה הצעדים המונעים יכולים להיות מתסכלים. למרות שחשוב להגן על עצמך, זה לא כיף להישאר בבית, להתרחק מאחרים ולשטוף ידיים לעיתים קרובות. יתכן שקרובכם אינו מרגיש מוכן לוותר על דברים שהם אוהבים. תגיד להם שאתה מבין איך הם מרגישים ומרגישים באותו אופן. זה עשוי לעזור להם להבין שכולם חולקים איתם את האובדן הזה.
- אתה יכול לומר, "אני מבין לגמרי למה אתה לא רוצה להישאר בבית. גם לי יש קדחת בקתה, ואני ממש מתגעגע לחברים שלי." אתה יכול גם לומר, "זה כל כך מעצבן שצריך לשטוף את הידיים כל הזמן, למרות שאני יודע שחשוב שננסה לעצור את התפשטות נגיף העטרה."
שיטה 2 מתוך 3: הצגת טיעון משכנע
- 1הסבירו כי covid-19 יכול להתפשט לפני שהסימפטומים מופיעים. אחת הסיבות מדוע COVID-19 מתפשט בקלות כה רבה היא שאנשים מסוימים עלולים להיות מדבקים כאשר הם אינם מראים תסמינים. מכיוון שהתסמינים מתחילים בדרך כלל 2-14 יום לאחר שתפסו את הנגיף, ניתן להפיץ אותו מבלי לדעת עד שבועיים. למרבה הצער, פירוש הדבר שחברים ובני משפחה שנראים בריאים עשויים למעשה לשאת את הנגיף. אמור לקרוב המשפחה שלך שהדרך היחידה להימנע מנשאים פוטנציאליים היא להתרחק מכולם.
- אתה יכול לומר, "הופתעתי כשנודע לי שאנשים יכולים להפיץ את COVID-19 עוד לפני שהם מראים תסמינים. זה אומר שכל אחד יכול לקבל את זה! אני מתרחק מכולם שלא בביתי עד שהאיום הזה יעבור."
- 2זהה מישהו בחייו עליו הם רוצים להגן. אנשים שמרגישים בריאים עשויים שלא לדאוג לביטחונם האישי, וסביר להניח שהם לא מבינים שמעשיהם עלולים לפגוע באחרים. כדי לעזור להם להבין שכולם נמצאים בזה ביחד, הזכר להם בעדינות שסבא וסבתא, חברים או ילדיהם עלולים להיות מושפעים אם הם חולים. הסבירו שלא מדובר רק בהם, אלא בכל אחד שהם אוהבים בכללותו.
- אמור, "אני יודע ששנינו כל כך אוהבים את סבתא. היא בסיכון לסיבוכים, ולכן קיוויתי שתעזור לי לשמור על ביטחונה," או "אני כל כך שמח שהילדים שלך מסוגלים להישאר בבית מבית הספר. אני יודע שתעשה הכל כדי להגן עליהם. "
- 3ספר סיפורים על חולים covid-19 כדי למשוך את רגשותיהם. ניתן להבין כי תפנה לעובדות ולנתונים בכדי להראות את חומרתה של מגיפת הווירון. עם זאת, סטטיסטיקה אינה משכנעת כמו סיפורים על אנשים אמיתיים. במקום זאת, שתף סיפורים על השפעת הנגיף על חולים ומשפחותיהם.
- חפש מאמרים על ניצולים ואלו שלא התאוששו. אם יש סיפורים מקומיים, השתמש בהם בכדי להראות כי הנגיף מהווה איום ממשי וקיים.
- שתף פוסטים ברשתות חברתיות שבהם אנשי מקצוע רפואיים, ניצולים או בני משפחה של אלה שעברו חולקים את סיפוריהם.
- מדברים על אישי ציבור שיש להם או היה להם COVID-19, כמו טום הנקס, ריטה ווילסון, הנסיך צ'רלס ואידריס אלבה.
אתה בטח באמת מודאג כרגע, ואולי אפילו אתה כועס על כך שקרובך אינו לוקח את הנגיף ברצינות. - 4שלח להם מאמרי חדשות ממקורות שהם סומכים עליהם. אתה כנראה רואה זרם קבוע של חדשות על התפרצות COVID-19, מכיוון שהוא מקבל הרבה כיסוי. יתכן שאתה משתף את המאמרים המועדפים עליך ברשתות החברתיות כדי שחבריך ובני משפחתך יראו אותם. עם זאת, זכור שאנשים פחות קולטים לתוכן אם הם לא סומכים על המקור. כשאתה מנסה לשכנע קרוב משפחה ספציפי, ודא שהסיפורים שאתה שולח להם מקורם בחדשות או ממקורות ממשלתיים שהם סומכים עליהם.
- למשל, נניח שאמא שלך סומכת רק על פוקס ניוז. סביר להניח שהיא לא מתכוונת לתת משקל רב לסיפור מ- CNN או CNBC.
- 5הצע התנהגויות מועילות במקום לומר להם מה לא לעשות. כשאתה מרגיש שמישהו מסכן את האנשים שחשובים לך, ניתן להבין שתרצה לבקש מהם להפסיק את מה שהם עושים. עם זאת, סביר להניח כי פעולה זו לא תעבוד מכיוון שהיא תגרום לאדם האחר להרגיש כאילו אתה מנסה לקחת את הבחירות שלו. במקום זאת, התמקדו באפשרויות שיש להם בכל מה שקשור להאטת התפשטות ה- COVID-19 ולעזור לאחרים.
- אתה יכול לומר, "במקום לבקר חברים, למה לא להצטרף אלינו לזום למשחקים ושתייה בהמשך הערב?" או "אני יודע שאתה מתגעגע לקניות בחלונות בקניון, אבל הליכה בשבילים בפארק היא אפשרות הרבה יותר טובה כרגע."
- באופן דומה, אתה יכול לומר, "אם אתה צריך לצאת מהבית, אתה יכול לנסות קניות במכולת עבור קשישים או אנשים בסיכון גבוה, או שתתנדב לספק מזון לבנק המזון.
- 6ציין אנשים בקבוצת השווים שלהם שלוקחים ברצינות את covid-19. אם קרוב משפחתך אינו בקבוצת השווים שלך, יתכן שהם לא יתייחסו ברצינות לדעתך. קרובי משפחה מבוגרים עשויים לחשוב שאתה צעיר ופחות מנוסה, ואילו קרובי משפחה צעירים יותר עשויים לחשוב שאתה מגיב יתר על המידה. נסו למצוא להם מישהו בקבוצת השווים שהם יכולים להתייחס אליו, כמו מנהיג דתי, ידוען או חבר קרוב. זה עשוי לעזור להם להבין כי התפרצות הנגיף משפיעה עליהם.
- למשל, הוריך או סביך עשויים להתייחס לוירוס הכורון ברצינות אם חבריהם או מנהיגם הדתי יתחילו בכך. באופן דומה, קרובי משפחתך בגיל המכללה עשויים להתייחס לנגיף ברצינות אם הם רואים צעירים בני גילם מבצעים שינויים.
שיטה 3 מתוך 3: הימנעות מעימותים אפשריים
- 1עיין בהנחיות האחרונות לפני שאתה מדבר איתן. מכיוון שקרוב המשפחה שלך לא לוקח את הנגיף ברצינות, סביר להניח שתצטרך לעשות משהו משכנע כדי לגרום להם להשתנות. אם הם מבינים שאמרת משהו לא נכון, הם כנראה לא יהיו פתוחים לכל מה שיש לך לומר. לפני שתתחיל בשיחה, בדוק אם התפתחויות אחרונות ובדוק את ההמלצות העדכניות ביותר באזור שלך כדי שיהיה לך מידע עדכני.
- תוכל לבדוק באתר CDC אם קיימים עדכונים כאן: https://cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html
- בנוסף, חפש באתרי חדשות מקומיים כדי לחפש עדכונים בעירך ובאזורך.
- 2אל תנסה לשנות את תפיסת עולמם לגבי מדע, מומחים או הממשלה. יתכן שיש לך בני משפחה שאינם מאמינים כי נגיף העטרה הוא רציני מכיוון שהם פשוט לא סומכים על מדע או אנשים בעלי עמדות סמכות. סביר להניח שיש להם את הסיבות להאמין כך, ואין הרבה מה שאתה יכול לעשות כרגע כדי לשנות את דעתם. נסה לכבד את אמונותיהם ובמקום לשמור על המיקוד שלך מדוע פעולות מונעות כמו שטיפת ידיים חשובות.
- אם אתה יכול לגרום להם לשטוף ידיים לעתים קרובות ולתרגל התרחקות חברתית, הצלחת!
- אתה יכול פשוט לומר, "כולנו אוהבים אותך ויודעים שאתה אוהב אותנו. האם אתה יכול בבקשה להישאר בבית לעתים קרובות ככל האפשר ולהתרחק לפחות 1,8 מ 'מאחרים כשתצטרך לצאת?"
למשל, הוריך או סביך עשויים להתייחס לוירוס הכורון ברצינות אם חבריהם או מנהיגם הדתי יתחילו בכך. - 3הרחיק את עצמך מקרובי משפחה שלא יתייחסו לזה ברצינות. יתכן שקרוב המשפחה שלך לא יהיה פתוח לשינויים, ואין הרבה מה שאתה יכול לעשות בקשר לזה. האדם היחיד שאתה יכול לשלוט בו הוא עצמך, אז בחר בבחירתך להגביל את הקשר עם קרוב משפחה שאינו נוקט באמצעי מניעה בכדי לסייע בהפסקת התפשטות נגיף העטרה.
- אל תעשה עניין גדול בעניין כי זה יכול לגרום לסכסוך. במקום זאת, אנא דחו את ההזמנות לבילוי משותף והציעו במקום לשוחח בצ'אט ברשת. אמור, "אנחנו לא יוצאים עד שתסתיים התפרצות וירוס הקורונה, אבל אשמח להתעדכן בשיחת וידאו."
- אם אתה גר עם האדם, התייחס אליו כאל מישהו שעשוי להיות חולה. יש להתרחק מהם לפחות 1,8 מ ', לשטוף את ידיכם לעיתים קרובות ולחטא אזורים בהם הם מבלים.
- יתכן שקרוב המשפחה שלך עדיין נוקט באמצעי מניעה גם אם הם לא לוקחים את הנגיף ברצינות. נסו לא להניח שהם לא בטוחים.
- סביר להניח שאתה באמת מודאג מבני משפחתך, אך נסה לא לקחת על עצמך אחריות להתנהגותם. אינך יכול להיות אחראי לבריאותם ובטיחותם של כולם.
קרא גם: איך לדעת אם יש לך דלקת גרון?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
