איך לדבר עם אדם ביישן?
לדבר עם אדם ביישן יכול לפעמים להיות קשה, במיוחד אם אתה מרגיש שאתה היחיד שמדבר. החוכמה היא למצוא נושאים מרתקים ולגרום לאדם האחר להרגיש בנוח. אתה יכול אפילו לתקשר איתם באופן מקוון אם צ'אטים אישיים לא עובדים. אכפת לך מספיק לעשות את המחקר שלך כיצד לדבר איתם הוא צעד ראשון נהדר, אז אל תדאג. את תהיי מצויינת!
שיטה 1 מתוך 3: ניהול שיחה
- 1תן להם הקדמה חמה. גש לאדם הביישן עם פנים וטון ידידותיים. הימנע מהתקרבות או ממהר להגיע אליהם; במקום זאת, היו רגועים ביחס לאינטראקציה. אתה יכול גם לשאול אותם שאלה לגבי עצמם כדי לשבור את הקרח ולהעביר את השיחה.
- למשל, אתה יכול לומר "היי טרי! אני שמח לראות אותך. ראיתי אותך בקולנוע אמש?"
- אם מעולם לא פגשת אותם רשמית לפני כן, הציג את עצמך ואמר להם שאתה שמח לפגוש אותם.
- 2נהל את השיחה בהתחלה. אם הם לא מכירים אותך טוב, סביר להניח שהאדם הביישן יתחיל לשוחח, אז תצטרך להוביל את הדיון. שימו לב לכך במהלך האינטראקציה ואל תצפו מהם לטונות של פטפוטים.
- אתה יכול להתחיל באמירה כמו "הידעת שיש סופגניות בחינם בחדר ההפסקות?"
- אל תרתיעו או תעלבו אם הם רק מספקים תשובות קצרות או קצרות בהתחלה. יתכן שייקח להם זמן להתחמם.
- 3בחר נושאים שאתה יודע שהם יכולים לתרום להם. לפני או בזמן שאתה מדבר איתם, רשום דברים שהם עושים טוב או דברים שהם אוהבים. אם אתה יודע מאיפה הם או דברים שהם מעוניינים בהם, השתמש בזה כדי ליצור שיחה. זה עוזר להבטיח שיש להם על מה לדבר.
- אתה יכול לומר משהו כמו "אז אתה מפייטוויל? פעם הייתי הולך לשם הרבה עם אמא שלי. אהבת לגור שם?" או "שמתי לב שלובשת חולצה של הנסיכה לייה לפני כמה ימים. אני מאוד אוהב את מלחמת הכוכבים! מה הסרט האהוב עליך בסדרה?
- 4שאל על התחביבים שלהם. אולי אתה והאדם הביישן משותף יותר ממה שאתה יודע. שאל אותם על סוגי הדברים שהם אוהבים לעשות בזמנם הפנוי. שתף גם את הדברים שאתה אוהב לעשות.
- אמור "לאחרונה, עסקתי בקריאת ספרי בדיה דיסטופיים כמו" פרנהייט 451". מה אתה אוהב לעשות בכיף?"
- 5בקש המלצות. אדם ביישן יכול להרגיש שלא בנוח לדבר על עצמם, אבל הם עשויים ליהנות שיש שיחות על נושאים אחרים. תוכלו להכיר אותם על ידי בקשת המלצות לספרים, מופעים, סרטים ופעילויות מהנות.
- לדוגמא, אם אתה מבחין בקריאת ספר, שאל אותם אם הוא טוב. אתה יכול לשאול אם הם קראו את המחבר בעבר או שיש להם הצעות לקריאה.
- אם אתה נמצא בפונקציה חברתית, אתה יכול לשאול את האדם מה הוא נהנה לעשות באזור. לאן המקומות האהובים עליהם ללכת?
- 6בחר בנושאים עמוקים יותר משיחות חולין. אנשים ביישנים נוטים לא לאהוב שיחות חולין, אז הימנעו מדיונים בדברים כמו מזג האוויר. במקום זאת, התמקדו בדברים כמו אהבותיהם, לא אוהבים אותם, עבודה, ילדים או תחומי עניין אקדמיים.
- אתה יכול לומר משהו כמו "אני זוכר שפעם התעניינת באמת במלחמת העולם השנייה. האם ביקרת במוזיאונים מגניבים או ראית סרטים אחרונים בנושא?"
- 7שאל שאלות פתוחות. במקום לשאול שאלות שדורשות תשובה של מילה אחת או שתיים בלבד, התעמקו מעט יותר. מכיוון שאנשים ביישנים נוטים לא לאהוב שיחות חולין, שאל אותם שאלות שיעזרו לך להכיר אותם טוב יותר ויאפשרו להם לדבר על עצמם.
- שאל דברים כמו "אז למה החלטת לעבור לכאן?" או "איך קמים כל כך מוקדם להתאמן כל יום?"
- 8נהל שתיקות מביכות על ידי שינוי הנושא. גם כשאתה לא ביישן, שתיקות מביכות יכולות להיות כואבות. במקום לשבת בשתיקה, הציג אותם בפני חברים שלך שנמצאים בקרבת מקום, או הכן נושאי שיחה כדי להמשיך בשיחתך. אתה יכול אפילו להציע לך לקחת להם משקה או חטיף אם אתה בארוחת צהריים / מיקסר.
- למשל, אתה יכול לדון בבית הספר, בעבודה או בכותרות הפוליטיות או החברתיות האחרונות.
- במסיבות גדולות או בפונקציות חברתיות, ייתכן שיהיה קשה לנהל שיחה ארוכה. אם השיחה נעצרת, שאל את האדם אם הוא רוצה להיפגש בפעם אחרת כדי להמשיך לדבר שלך אחד על אחד.
- 9מדוד עד כמה הם מעוניינים בשיחה. גם כשמישהו ביישן, אתה עדיין יכול לדעת אם הוא עוסק בדיון. אם הם מגיבים לשאלותיך הפתוחות, מסתכלים עליך או מחייכים, הם כנראה מעוניינים. עם זאת, אם יש להם את גופם מופנה ממך ויש להם הבעת פנים ריקה, אולי הם לא ירצו להיות מוטרדים.
- תנו להם את המרחב שלהם אם הם לא מעוניינים. זכרו שזה בסדר - לפחות ניסיתם. אתה יכול להגיד משהו כמו "טוב, אני שמח שדיברנו, ג'וש. מקווה שיהיה לך יום טוב."
שיטה 2 מתוך 3: להפוך אותם לנוחים
- 1תנו להם זמן להתחמם. אנשים ביישנים צריכים קצת יותר זמן כדי להרגיש בנוח מאחרים. הם עלולים להרגיש מאוימים או עצבניים. התחל יום אחד בלומר להם 'שלום'. למחרת, ברוך אותם והערה על השעון או החולצה המגניבים שהם לובשים. למחרת, נסה לנהל איתם שיחה מלאה.
- כמו כן, שים לב שכל שיחה איתם לא צריכה להיות ארוכה. אתה יכול להכיר אותם לאורך זמן.
- 2כבד את הגבולות שלהם. תן להם את המרחב הדרוש להם וכבד את החלטותיהם. אנשים ביישנים עשויים להזדקק ליותר זמן לבד, וזה בסדר. למרות שתרצה להיות חברתי איתם, תן להם קצת מקום לנשום.
- למשל, אם הם אומרים שהם לא רוצים ללכת לארוחת צהריים איתך ועם עמיתיך האחרים, אל תנסה להכריח אותם. יתכן שהם באמת מעריכים זמן שקט בארוחת הצהריים או שהם לא אוהבים להיות בקבוצות גדולות.
- 3השתמש בשמם כלאחר יד במהלך השיחה. אנשים מגיבים היטב לשמיעת השימוש בשמם. זה עוזר לבסס נוחות וקרבה. כשאתם מדברים איתם, השתמשו בשמם כל כמה זמן.
- אמור משהו כמו "אז ויקי, אני באמת אוהב את כל הבגדים שלך. מאיפה אתה משיג אותם?"
- אל תגזימי עם זאת. נסה להשתמש בשמם רק אחת לשלוש דקות בערך.
- 4השתמש בשפת גוף מתאימה. אנשים ביישנים נוטים להיות לא נוחים עם קשר עין ישיר, אך קשר עין חשוב כדי להראות שאתה מקשיב. כדי לנהל זאת, הסתכל עליהם רק מדי פעם. בנוסף, העניקו להם חיוך ידידותי כשברכתם אותם לראשונה.
- אל תתקרב יותר מדי למרחב האישי שלהם. שמור על מרחק ידידותי בזמן שאתה מדבר. אם הם נראים לא נוחים, נסה לסרוק מעט אחורה ולראות אם הם נרגעים.
- 5אל תגיב עד כמה הם ביישנים או שקטים. גם אם הם שקטים במיוחד, אל תגיבו הערות לגבי זה. סביר להניח שהם מודעים לביישנותם ואולי מנסים מאוד לחבב אותם. שתק על זה והמשיך לנהל שיחה.
שיטה 3 מתוך 3: מציאת דרכים אחרות לתקשר
- 1השתמש בטכנולוגיה כדי לתקשר איתם. אולי גם אתה ביישן ורוצה לשבור את הקרח באינטרנט לפני שתעשה זאת באופן אישי. שלח להם הודעה ברשתות החברתיות או שלח להם הודעת טקסט אם יש לך את המספר שלהם.
- אתה יכול לשלוח משהו כמו "היי מדוקס, אני שמח שיש לנו את אותו שיעור אנגלית השנה. אתה מבין את מטלות השיעורים שעלינו לעשות?"
- 2עזור להם אם אתה רואה אותם נאבקים. דרך נהדרת נוספת לפתוח בשיחה היא לעזור להם כאשר הם נזקקים. אם אתה רואה אותם נאבקים לפתוח את האופניים או לנקות קפה שהם נשפכו, תן להם יד.
- 3עשו פעילות ביחד. דרך נהדרת נוספת לשבור את הקרח היא לעשות משהו מהנה או יצרני ביחד. אולי המורה שלך אמר לך לזווג למשימה; שאל אותם אם הם רוצים לעבוד איתך. מציאת דרכים קטנות שכאלו להתקשר איתן לאורך זמן יכולה לעזור לשניכם לדבר תוך זמן קצר!
קרא גם: איך יש גישה חיובית (לבני נוער)?
שאלות ותשובות
- אני כל כך ביישן ואני לא יכול לדבר עם אנשים. איך אוכל להתגבר על הביישנות שלי ולהתחיל לדבר?קח צעדים לתינוק. התחל לדבר עם כמה שאתה באמת מרגיש בנוח איתם, ואז אולי תמשיך לבלות עם אותו אדם וחבריו. זכרו גם שהאנשים שאיתם אתם משוחחים הם אנושיים בלבד, בדיוק כמוכם, הם גם מתביישים לפעמים.
- מה אני עושה אם הבחור שאני אוהב הוא מאוד ביישן, ואני מאוד ביישן ולא יכול להביא את עצמי לדבר איתו?קח צעדים לתינוק. אם אתה עובר אותו, תגיד היי או לפחות תנפנף. אם יש לו חברים, בקש מהם לספר לו דברים בשבילך, כך שאף אחד מכם לא יצטרך להיות ביישן.
- איך אוכל לעזור לבחור ביישן שמתאהב בי להיות נוח סביבי?חייכו אליו הרבה. צור קשר עין, אך לא בתדירות גבוהה מדי. עודד אותו בדרכים קטנות על ידי ידידותיות, שאילת שאלות והנדב מידע על עצמך.
- יש מישהו בכיתה שלי שנראה ביישן כי היא לא מדברת הרבה. ניסיתי לפתוח איתה בשיחה, אבל מה אני יכול לעשות אם היא עדיין מתביישת?נסה לדבר איתה על נושאים שהיא נהנית ממנה. שאל כמה שאלות עליה ועל תחומי העניין שלה. יש אנשים שפשוט שקטים יותר מאחרים עד שהם מכירים אותך טוב יותר, אז תמשיך לנסות ואל תכריע אותה בפטפוט אקראי.
- איך אוכל לגרום לאדם ביישן לחבב אותי?אתה לא יכול להכריח אף אחד לאהוב אותך, אבל אתה יכול להגדיל את הסיכויים שלך להיות חביב על ידי להיות חביב עם האדם הביישן, להצחיק אותה ולא להיות תוקפנית מדי.
- הייתי ביישן כל חיי. מדוע אנשים מתקשים כל כך להתייחס אלי רק בגלל שאני ביישן?לאנשים תמיד קשה לדעת להתנהג כמו מישהו שפועל אחרת מהם. (האנשים שייאבקו הכי הרבה באינטראקציה איתך הם אנשים עם אישים יותר יוצאים.) כמו כן, להגנתם, זה יכול להיות מביך אם אתה היחיד שיוזם / עוסק בשיחה והאדם האחר לא אומר הרבה.. אתה עלול להיראות חסר עניין, או שאולי הם לא יודעים כיצד להרגיש בנוח.
- בן זוגי לריקוד הוא ביישן ולא באמת מכיר אף אחד אחר. הייתי רוצה להיות חבר שלו, אבל זה סוג של ריקוד מביך עם מישהו שאתה לא מכיר. מה עליי לעשות?אתה יכול להתחיל בניסיון להכיר אותו. שאל אותו שאלות בסיסיות בנושאים ונושאים שהוא מעוניין בהם.
- איך אני מתגבר על היותי ביישן?היה אמון בעצמך, ואם אתה מפשל, או אם אתה ביישן מכיוון ששיחה הייתה מביכה עם אדם אחד, זה לא אומר שזה יהיה מביך עם כולם. ברגע שתתרגל לפתוח אנשים ולהודיע להם שאתה ידידותי, הם יעזרו להגביר את הביטחון העצמי שלך ואפילו להכיר חברים. לפעמים כשאנשים ביישנים הם נתקלים באנשים לא ידידותיים, אבל זה לא תמיד המקרה. שיידעו שאתה ידידותי ובעיקר תהיו עצמכם.
- איך אוכל לדעת אם מישהו ביישן?אדם ביישן בדרך כלל יהיה מסורבל יותר סביב אחרים, במיוחד אנשים שהם לא מכירים. הם גם יעשו דברים, כמו לומר הרבה "אממ", לגמגם או להשהות לפני שהם עונים.
- איך אני מתמודד עם חבר שמתנהג איתי אבל מדבר עם אחרים?אולי הוא מפחד שהוא יגיד או יעשה משהו כדי לכבות אותך והדבר האחרון שהוא רוצה הוא לגרום לך להרגיש שאתה לא מעוניין או שהוא מוזר. תן לו זמן להיות נוח במערכת היחסים שלך. מצא משהו שהוא אוהב, למד עליו, והביא אותו לדבר אם. אנשים אוהבים לדבר על דברים שהם מרגישים נלהבים מהם. הוא ישכח לגמרי את ביישנותו ויתחיל להיפתח מיידית.
תגובות (5)
- הקראש שלי ואני מדבר כל יום עכשיו בזכות זה!
- זה עזר לי להבין את התכונות של אדם ביישן. יש לי עובדת חברתית / הפוגה שאני מרגישה שאני ביישנית כשאני בסביבה. אני מגמגם לעיתים קרובות ואני תולה את ראשי למטה, ולא נותן קשר עין רב. זה גורם לי להרגיש שאני אדם מאוד ביישן וחסר ביטחון.
- מה שבאמת עזר היה שהשאלות והתשובות היו די נכונות וניתנות לשייכות.
- ניסיתי כל אתר אחר שיכולתי למצוא, והם מעולם לא עבדו. אבל ברגע שמצאתי את זה, עשיתי כל מה שהוא אמר וזה עבד! כעת היא ניגשת אלי לנחמה ומנהלת איתי בגלוי שיחות! תודה רבה!
- אני מתקשה לתקשר עם אנשים ביישנים כי אני בעצמי מאוד פתוח ומהיר עם הטיפול באנשים. מאמר זה עוזר לי להכיר טוב יותר את האנשים האלה ולהבין מתי הוא לא מתקדם באותה מהירות כמו אצל אנשים לא ביישנים.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.