איך להשתין מבלי לגעת בשירותים?
פשוט צרו מחסום בינכם לבין מושב האסלה בעזרת נייר טואלט והלכו.
חדרי אמבטיה ציבוריים יכולים להיות די מפחידים. במיוחד אם אתה נמצא באחד שלא מנקים אותו באופן קבוע (או אי פעם), אתה יכול לנסות בטירוף להבין דרך לטפל בעסק מבלי לגעת במושב האסלה. עם זאת, כל אחד צריך להשתין, ולעתים קרובות איננו מגיעים לבחור את הפרטים היכן. הפתרון הטוב ביותר שלך הוא ללמוד דרכים להימנע מלגעת במושב האסלה לחלוטין או להתמצא איך לשמור עליו נקי ככל האפשר.
שיטה 1 מתוך 2: הימנעות מהשטח
- 1קנה משפך. נשים חיפשו זה מכבר דרכים להימנע מנגיעה בשירותים. זה כמעט לא נראה הוגן שגברים יכולים לעמוד כשאתה צריך לשבת, נכון? למרבה המזל, השוק נענה לצרכי הנשים. ישנם כיום מכשירים דמויי משפך למכירה המאפשרים לנשים את הקלות לעמוד בזמן מתן שתן. כשאתה עושה קניות, חפש מה שמכונה מכשיר שתן נשי.
- אתה רוצה לעשות קניות. ישנם הרבה FUD זמינים, ורובם הם די סבירים. בחר את הסגנון והגודל המתאימים לך. לדוגמה, אם אתה מתכנן להעביר את ה- FUD בתדירות גבוהה, נסה לבחור אפשרות קטנה יותר. אל תדאג אם אתה לא אוהב את זה - יש אחרים שאתה יכול לנסות!
- 2רחף מעל האסלה. רוב הנשים ניסו את שיטת הסקוואט / רחף, והרוב יסכימו - אתה צריך טיפים כיצד לעשות זאת טוב יותר. לקבלת התוצאות הפחות מבולגנות, נסה למקם את כפות הרגליים רחוקות למדי (חשוב יותר מאשר רוחב הירך). זה ייצור בסיס יציב. ואז רחף לכיוון המושב בעודו רוכן מעט קדימה.
- נשים רבות מועילות לנסות לאזן את הידיים או המרפקים על הירכיים שלך בזמן שהם רוכן קדימה כדי למנוע התנדנדות.
- חיזקו את הירכיים. ככל שהרגליים חזקות יותר כך הגוץ יהיה לך קל יותר. נסה לעשות מספר חזרות של תרגילי חיזוק עם משקולות קלים. תחשוב על סקוואט וריאות. יתרון נוסף של פגיעה בחדר הכושר!
- 3היה מודע למה שאתה לובש. חלק מהתלבושות פשוט יותר קל לניהול כאשר הם עומדים בפני שירותים ציבוריים מלוכלכים. באופן אידיאלי, תמיד היית לובש חצאית ללא תחתונים כשאתה מתמודד עם הצורך לרחף, אבל זו לא המציאות. אם אתה לובש משהו מסובך יותר, כמו מגשר, תצטרך לנקוט באמצעי זהירות נוספים.
- לאחר שהתגלגלת למטה בחלק העליון של המגשר, התמקד בתחתית. אסוף את הרגליים הרחבות של התלבושת שלך ביד שלך, כדי להימנע מהגרירה על הרצפה. ואז, גבה לאט במצב של רחף עד שאתה מעבר לאסלה.
- בגדים מטרידים אחרים כוללים מכנסיים קצרים ומכנסיים. התאמן בהורדת אלה רק עד כמה שדרוש לחלוטין כדי להימנע מגרירה על הקרקע. אתה גם רוצה לתרגל איזון עם מכנסיים קצרים סביב הברכיים.
אין לי אחד המכשירים המוצעים, כיצד אוכל להשתין מבלי לגעת בשירותים? - 4להסתמך על מכשירים אוטומטיים. הטכנולוגיה יכולה להיות החברה הכי טובה שלך בחדר אמבטיה מלוכלך. שירותים ציבוריים רבים אינם מצוידים רק במכשירי שטיפה אוטומטיים, אלא בכיסויי מושבים נקיים אוטומטיים. חפש שירותים עם שדרוגים אלה. ככל שיש לך פחות משטחים לגעת, כך תרגיש טוב יותר לגבי המצב.
- 5אם אתה זכר, אפשרות קלה היא להשתמש במשתנה, מכיוון שאתה בדרך כלל אפילו לא נוגע במשטח.
- 6תנוח בקלות. למרות שהם נראים מחרידים, השירותים הציבוריים מהווים למעשה סיכון בריאותי נמוך בהרבה ממה שאנשים רבים מבינים. במציאות, הסיכויים שלך לחלות במחלה או זיהום ממושב אסלה הם נמוכים להפליא. יש הרבה יותר סיכוי לחלות מחיידקים החיים על הספוגים במטבח שלך. אז אל תדאג יותר מדי אם לא הצלחת לשכלל את הגוץ שלך!
שיטה 2 מתוך 2: כיסוי פני השטח
- 1לתכנן מראש. כמובן שתשמח פשוט לא להתמודד עם חיידקי אמבטיה, אבל זה לא מציאותי. במקום זאת, תכנן את הפסקות האמבטיה שלך בכדי להיות בקרבת האזור הנקי ביותר. אם אתה בטיול בכביש, הרחב תחנות דלק בעלות מוניטין רב כנקיות. השתמש במדיה חברתית ובאתרי טיולים שמפרסמים ביקורות רבות כדי לעזור במחקר שלך.
- כמו כן, לבשו בגדים קלים לניהול. בגדים נוחים וקלים לתמרון הם ההימור הטוב ביותר שלך.
- אתה יכול גם לתכנן מראש על ידי מחשבה כיצד לנווט בחדר או לדוכן תוך נגיעה בכמה שפחות משטחים. לדוגמה, לגעת באיפור שלך ברכב. אז תצטרך לבלות פחות זמן בשירותים, ולכן תיגע בפחות משטחים.
אם לא ניתן להשיג אניה, תוכלו לרפד את המושב בנייר טואלט טרי כדי להגן על הטוש שלכם. - 2צרו מחסום. אם אתה לא רוצה להתכופף או לגעת במושב, אתה צריך מחסום. השתמש בספינות הנייר שנמצאות בשירותים ציבוריים רבים, ודאג לשטוף אותם לאחר שתסיים. אם לא ניתן להשיג אניה, תוכלו לרפד את המושב בנייר טואלט טרי כדי להגן על הטוש שלכם.
- נסו לנסוע עם אספקת ספינות נייר משלכם. חבילות נסיעות קטנות זמינות לעיתים קרובות בחנויות הנוחות ויכולות לסלק הרבה מהבעיות שלך.
- 3השתמש בנייר טואלט כדי לשטוף. הידית של האסלה היא למעשה אחד החלקים המטונפים ביותר בכל חדר אמבטיה. לעתים קרובות זה יכול להיות מפתה להשתמש בכף הרגל שלך כדי לשטוף. התנגד לדחף הזה! זה יכול למעשה לגרום לבעיות מכניות, מה שעלול לגרום לך לקבל קצת backsplash מהאסלה. במקום זאת, השתמשו בפיסת נייר טואלט והשתמשו בידכם כדי לשטוף.
- 4רחץ את ידיך. רוב החיידקים בחדרי הרחצה הם תוצאה של אנשים שלא שוטפים ידיים. הם נוגעים במשטחים רבים והתוצאה היא זיהום. דאג לשטוף ידיים פעמים רבות ביום (לא רק לאחר השימוש בשירותים) בכדי לסייע בהגנה על בריאותך.
הפתרון הטוב ביותר שלך הוא ללמוד דרכים להימנע מלגעת במושב האסלה לחלוטין או להתמצא איך לשמור עליו נקי ככל האפשר.
- שטפו את הידיים האלה!
- יתכן שתגלה שהדרך המיועדת למגדר ההפוך שלך עובדת טוב יותר עבורך.
- להיות מנומס. שירותים ניידים הם ככל הנראה אחד המצבים האימתניים ביותר עבור אנשים שמנסים להימנע מחיידקי השירותים. אחת הסיבות לפורט-סירים האלה הם גסים במיוחד היא שאנשים משתמשים בהם כפחי אשפה. רבים מהחיידקים מגיעים למעשה ממזון, חיתולים וכו 'שנזרקים לבור! אז הציגו דוגמא טובה, ואל תעשו זאת. השתמש תמיד בגינוני אמבטיה מתאימים - והשכל הישר.
- כריעה עלולה לגרום לבעיות אצל נקבות; דלקות בדרכי השתן עלולות לקרות. לא מומלץ לעשות סקוואט; רזה במקום.
קרא גם: כיצד להקל על כאבי UTI בלילה?
שאלות ותשובות
- איך אני הולך לשירותים בלי לעשות בלגן בכל מקום?נסה לוודא שאתה נמצא ממש מעל האסלה. אולי הנח רקמות או כל דבר אחר בשירותים שיעזור לך למנוע בלגן. אם אתה עדיין עושה בלגן, פשוט תנקה את זה אחרי.
- כיצד ניתן לנקות FUD במים בלבד?פשוט שטפו אותו כ 2-3 דקות. אם יש לך גישה למים רותחים, השתמש בזה.
- אין לי אחד המכשירים המוצעים, כיצד אוכל להשתין מבלי לגעת בשירותים?פשוט צרו מחסום בינכם לבין מושב האסלה בעזרת נייר טואלט והלכו. או, רחף במקום לשבת ישירות על המושב; למידת מיומנות זו שימושית גם באירועים כאלה וגם מחזקת רגליים טובה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
