כיצד לפתוח סתימת זקיקי שיער?

זקיקי שיער חסומים או מודלקים בדרך כלל כתוצאה מהסרת שיער ויכולים להשפיע על כל האזורים שאתה מגלח, שעווה או חותך.

זקיקי שיער סתומים, מצב הנקרא לעתים קרובות folliculitis, יכולים להיות מכוערים, מגרדים וכואבים. זה קורה בדרך כלל לאחר הסרת שיער על הפנים, המפשעה, הרגליים ובתי השחי, לעתים קרובות בגלל שזיהום חיידקי או פטרייתי, גירוי כימי או פגיעה מכנית דלקת בזקיקי השיער. אם אתם חווים מצב זה, הרשו לעורכם זמן רב להחלים. השתמשו בקומפרסים ושטיפות חמים כדי לעזור להתבהרות המצב. ואז ננקוט בצעדים כדי למנוע את חזרת הבעיה.

שיטה 1 מתוך 2: טיפול בזקיקים חסומים

1
הפסק את משטר הסרת השיער למשך 30 יום. זקיקי שיער חסומים או מודלקים בדרך כלל כתוצאה מהסרת שיער ויכולים להשפיע על כל האזורים שאתה מגלח, שעווה או חותך. אם תמשיך במשטר הסרת השיער בזמן שהזקיקים מודלקים, ייקח לעור שלך הרבה יותר זמן להחלים. אפשר 30 יום לפני הפעלת המשטר מחדש כדי לתת לעור מספיק זמן ריפוי.
- אם העבודה שלך דורשת ממך להיות מגולח בצורה נקייה, התייעץ מיד עם רופא העור לקבלת הצעות להסרת שיער מבלי להחמיר את מצבך.
2
החל דחיסה חמה על האזור הפגוע 3 עד 4 פעמים ביום. דחיסה חמה פותחת את הנקבוביות ומסייעת לשחרור זקיקי השיער של חסימות. החל אחד למשך 15 עד 20 דקות בכל פעם. חזור על טיפול זה 3 או 4 פעמים בכל יום כדי לשמור על נקבוביות פתוחות ולאפשר לחסימות להסתדר.
- ישנן אפשרויות רבות בחנות עבור דחיסה חמה, או שאתה יכול לעשות בעצמך בבית.
- מטלית ספוגה במים חמים תעבוד גם היא, אם כי ייתכן שהיא לא תישאר חמה זמן רב מאוד.
- אל תשמור על דחיסה חמה המופעלת במשך יותר מ -20 דקות כדי למנוע צריבת עורך.
3
שטפו את השיער בתערובת חומץ תפוחים. פוליקוליטיס יכולה להשפיע גם על הקרקפת. אם זקיקי השיער החסומים נמצאים בקרקפתך, מספר הליכי כביסה יכולים לסייע בניקוי החסימות. חומץ תפוחים יכול להסיר באופן טבעי גושים ושאריות של עור מת או שמן, מה שמסייע לפינוי זקיקים.
- מערבבים 1 חלק מים עם 1 חומץ תפוחים. לדוגמא, אם אתה משתמש בכוס אחת (0,24 ליטר) מים, השתמש באותה כמות של חומץ תפוחים.
- יוצקים את התערובת על שיערך לאחר שמפו. שוטפים את כל השמפו לפני שמורחים את החומץ.
- עסו את התערובת בקרקפת והניחו לה לשבת כמה דקות. ואז שוטפים אותו במלואו במים.
- אל תמרחו מרכך.
אם זקיקי השיער החסומים נמצאים בקרקפתך, מספר הליכי כביסה יכולים לסייע בניקוי החסימות.
4

ללבוש ביגוד רופף עד שהדלקת מתבהרת. פוליקוליטיס נגרמת לעיתים קרובות על ידי בגדים צמודים וכבדים או שפשוף עור זה בזה, במיוחד אם יש לך עודף משקל גוף. זה נפוץ באזורי בית השחי, במפשעה ובירך העליונה, וזה קורה לרוב במזג אוויר חם ולח. אם אתה חווה דלקת, הימנע מבגדים צמודים בזמן שעורך מחלים. אחרת, החיכוך מהבגדים ימשיך לבעור את עורך וזה ייקח יותר זמן להחלים.
5
יש למרוח אנטיביוטיקה מקומית באזור 3 פעמים ביום למשך 7-10 ימים. טבק אנטיביוטיקה מקומית על האזור המושפע מפוליקוליטיס 3 פעמים ביום כדי לסייע בטיפול בזיהום. המשך למרוח את האנטיביוטיקה למשך 7-10 ימים כדי לעזור לעור להחלים.
- לדוגמה, השתמש בקרם מקומי Mupirocin (Bactroban) לטיפול בזקיקתך. אתה יכול למצוא קרמים אנטיביוטיים ללא מרשם בחנות התרופות המקומית שלך או באינטרנט.
- אם אינך רואה שיפור לאחר מספר ימים של טיפול, בקר ברופא שלך כדי לברר אם אתה זקוק לטיפול נוסף.
6
התייעץ עם רופא עור אם הבעיה לא תתבהר תוך מספר ימים. תרופות ביתיות לא תמיד פועלות בזקיקי שיער מודלקים. אם אתה מטפל במצב לבד במשך כמה ימים ואינך רואה שיפור, קבע פגישה עם רופא העור לקבלת ייעוץ מקצועי.
- רופא העור עשוי לנסות מגוון טיפולים עבורך, תלוי מה גורם לזקיקי השיער המודלקים שלך. אם מדובר בזיהום חיידקי, למשל, הם עשויים לרשום אנטיביוטיקה דרך הפה או קרם אנטיביוטי.
- אם פיתחת ציסטות או מורסות מהזיהום, רופא העור כנראה ינקז אותן עבורך.
- שאל גם את רופא העור אילו צעדים אתה יכול לנקוט בכדי למנוע את חזרת הבעיה.

שיטה 2 מתוך 2: מניעת פוליקוליטיס

1
שמרו על היגיינה טובה כדי לשמור על ניקיון העור. לרחוץ מדי יום עם סבון ומים חמים כדי להסיר חיידקים ופטריות מהעור שלך לפני שהם עלולים לגרום לדלקת זקיקים. בנוסף, התרחץ לאחר שאתה ממש מזיע או מלוכלך. כדי להגן על העור, יש למרוח שכבה דקה של קרם לחות לאחר הרחצה.
- השתמש בסבון עדין להסרת לכלוך, שמנים, חיידקים ופטריות.
אם תמשיך במשטר הסרת השיער בזמן שהזקיקים מודלקים, ייקח לעור שלך הרבה יותר זמן להחלים.
2
הגבירו את המערכת החיסונית שלכם. מכיוון שזיהומים חיידקיים או פטרייתיים בדרך כלל גורמים לפוליקוליטיס, הגברת המערכת החיסונית שלך יכולה לסייע במניעת הבעיה. זה מבטיח שגופך יכול להדוף זיהומים פוטנציאליים לפני שהם קורים.
- יש לישון 7-8 שעות בכל לילה. עייפות יכולה לדכא את החסינות שלך.
- הישאר hydrated על ידי שתיית מים מרובה.
- הוסיפו עוד פירות וירקות לתזונה.
- הימנעו ממאכלים מעובדים וסוכרים.
3
השתמש רק בבריכות מטופחות או באמבטיות עיסוי. לעתים קרובות אנשים מרימים את החיידקים הגורמים לזיהומי זקיקי שיער מבריכות לא סניטריות או מג'קוזי. אם אתה חושד שבריכה או ג'קוזי אינם נקיים, הפעל אותם בבטחה והימנע מרחצה.
- אם בבעלותך בריכה או ג'קוזי, שמור עליו כלור כדי למנוע צמיחת חיידקים.
- המים לא צריכים להיות מעוננים. וודאו כי תוכלו לראות בבירור לתחתית הבריכה לפני הרחצה.
- אם קצף הג'קוזי עדיין צף על פני המים לאחר כיבוי הסילונים, זה אינדיקציה לכך שהמים אינם מסוננים היטב.
- התקלח מיד לאחר השחייה אם אתה חושד שהמים לא היו סניטריים.
4

שטפו את בגד הים לאחר כל שימוש. החיידקים הגורמים לדלקת בזקיקי השיער יכולים לחיות על בגד הים שלך לאחר צאתך מהמים. זה אומר שאתה יכול להדביק את עצמך מחדש אם לא תשטוף אותו. שטפו את בגד הים לאחר כל שימוש למניעת זיהומים.
5
להתגלח כמו שצריך. שיטות גילוח לא נכונות עלולות לגרום לשיער צומח וזיהומים. אם אתה נוטה לדלקת בזקיקי השיער, בצע כמה צעדים תוך כדי הגילוח.
- הרטיב את עורך במים חמים לפני הגילוח כדי לרכך את השיער.
- להתגלח בכיוון שצמיחת השיער.
- אחסן את מכונת הגילוח שלך באזור יבש בכדי למנוע חיידקים לצמוח עליו.
- השתמש רק בתער חד למניעת חתכים וקריעה.
זה קורה בדרך כלל לאחר הסרת שיער על הפנים, המפשעה, הרגליים ובתי השחי, לעתים קרובות בגלל שזיהום חיידקי או פטרייתי, גירוי כימי או פגיעה מכנית דלקת בזקיקי השיער.
6
ללבוש בגדים רפויים כשחם ולח. זיעה וחיכוך מבגדים שמתחככים על עורך עלולים לגרום להתלקחות של folliculitis. הימנע מבעיה זו על ידי הימנעות מבגדים צמודים במזג אוויר חם ולח.
- נסה למרוח מעט אבקת תינוק על העור שלך כדי למנוע חיכוך להתלקחות.
- הימנע מבגדים צמודים גם במהלך פעילות גופנית. אם אתה לובש בגדי אימון צמודים, הסר את הבגדים מיד לאחר האימון והתקלח.
7
השתמש רק בסלון שעווה מכובד. מכוני שעווה לא סניטריים עלולים להפיץ את החיידקים הגורמים לפוליקוליטיס. צמצם את הסיכון על ידי ביקור רק במכוני שעווה מכובדים וסניטריים.
- חפש באינטרנט את הסלון שאתה שוקל ובדוק אם יש ביקורות שליליות או סיפורי חדשות לגביו.
- שאל את החברים שלך על חוויותיהם במכוני שעווה מסוימים.

קרא גם: איך להפחית נשירת שיער?